टेस्टोस्टेरॉन म्हणजे काय? चला ते सोप्या भाषेत समजून घेऊया.

जेव्हा आपण टेस्टोस्टेरॉनचा विचार करतो, तेव्हा आपल्या डोळ्यासमोर पुरुषी ताकद , मोठे स्नायू आणि भारदस्त आवाज येतो, बरोबर? यात काही तथ्य आहे. पण तुम्हाला माहित आहे का की हे हार्मोन पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठीही खूप महत्त्वाचे आहे? हे एक आश्चर्यकारक, अत्यावश्यक हार्मोन आहे जे आपल्या शरीरातील अनेक गोष्टींवर नियंत्रण ठेवते. तर आज आपण याबद्दल अगदी सोप्या भाषेत बोलूया, जणू काही आपण एखाद्या मित्राशी बोलत आहोत, आणि सर्व काही समजून घेऊया.

टेस्टोस्टेरॉन म्हणजे नक्की काय आहे?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, टेस्टोस्टेरॉन हे आपल्या शरीरातील एक हार्मोन आहे. हार्मोन्स हे संदेशवाहकांसारखे असतात जे आपल्या शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये संदेश पोहोचवतात. टेस्टोस्टेरॉन हार्मोन प्रामुख्याने आपल्या प्रजनन संस्थेच्या अवयवांद्वारे तयार होतो. म्हणजेच, पुरुषांमध्ये हे हार्मोन वृषणांद्वारे , आणि स्त्रियांमध्ये अंडाशयांद्वारे तयार होते.

याव्यतिरिक्त, आपल्या अधिवृक्क ग्रंथी DHEA नावाचा आणखी एक हार्मोन तयार करतात. त्यानंतर आपले शरीर या DHEA चे टेस्टोस्टेरॉन आणि इस्ट्रोजेनमध्ये रूपांतर करते.

टेस्टोस्टेरॉन हे मुख्य अँड्रोजन हार्मोन आहे. अँड्रोजन हे हार्मोन्सचा एक गट आहे जो पुरुषी वैशिष्ट्ये विकसित करतो. म्हणूनच पुरुषांच्या शरीरात नैसर्गिकरित्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी खूप जास्त असते.

तर मग टेस्टोस्टेरॉन हे स्टेरॉइड आहे का?

हो, नैसर्गिक टेस्टोस्टेरॉन हे एक स्टेरॉइड आहे. अचूक सांगायचे झाल्यास, ते एक ॲनाबॉलिक-अँड्रोजेनिक स्टेरॉइड आहे. येथे "ॲनाबॉलिक" म्हणजे ते स्नायू तयार करते . "अँड्रोजेनिक" म्हणजे ते पुरुषांमधील लैंगिक वैशिष्ट्ये वाढवते.

पण इथे एक खूप महत्त्वाची गोष्ट आहे. जेव्हा आपण सहसा "ॲनाबॉलिक स्टिरॉइड्स" बद्दल बोलतो, तेव्हा आपण कृत्रिम टेस्टोस्टेरॉनबद्दल बोलत असतो, जे काही खेळाडू आणि बॉडीबिल्डर्स त्यांच्या शरीरात इंजेक्ट करतात.

डॉक्टर विविध वैद्यकीय समस्यांवर उपचार करण्यासाठी या कृत्रिम टेस्टोस्टेरॉनचा वापर करतात. परंतु काही लोक खेळातील कामगिरी सुधारण्यासाठी किंवा शरीर मोठे करण्यासाठी याचा अतिप्रमाणात गैरवापर करतात. हे खूप धोकादायक आहे.यामुळे रक्ताच्या गुठळ्या आणि पक्षाघातासारख्या गंभीर आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. तसेच यामुळे प्रोस्टेट कर्करोगाचा धोकाही वाढू शकतो.

टेस्टोस्टेरॉन आपल्या शरीरावर काय परिणाम करतो?

टेस्टोस्टेरॉन हा हार्मोन आपल्या आयुष्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांवर विविध कार्ये पार पाडतो.

गर्भाशयात असताना (गर्भावस्थेत)

गर्भधारणेच्या सुमारे ७ व्या आठवड्यात, पुरुषाच्या Y गुणसूत्रावरील एका जनुकांमुळे त्याचे वृषण विकसित होऊ लागतात. हे वृषण टेस्टोस्टेरॉन नावाचे संप्रेरक तयार करतात. हे संप्रेरक पुरुषाच्या अंतर्गत आणि बाह्य प्रजनन अवयवांच्या विकासासाठी अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

जेव्हा मुले पौगंडावस्थेत पोहोचतात

मुलगा पौगंडावस्थेत पोहोचल्यावर त्याच्यात दिसणाऱ्या अनेक बदलांसाठी टेस्टोस्टेरॉन जबाबदार असतो.

• उंची वाढत आहे.
• शरीरावर आणि गुप्तांगांवर केसांची वाढ.
• शिश्न, वृषण आणि प्रोस्टेट ग्रंथीची वाढ.
• लैंगिक इच्छा वाढणे.

प्रौढ पुरुषांसाठी

प्रौढ पुरुषासाठी टेस्टोस्टेरॉन अत्यावश्यक आहे.

• शुक्राणूंच्या निर्मितीसाठी हे हार्मोन आवश्यक आहे.
• शरीराला नवीन लाल रक्तपेशी बनवण्याचा संकेत देते.
• हाडे आणि स्नायू मजबूत ठेवण्यास मदत करते.
• लैंगिक इच्छा आणि एकूणच चैतन्य टिकवून ठेवण्यास, तसेच मानसिक स्थिती चांगली ठेवण्यास मदत करते.

वयस्कर महिलांसाठी

टेस्टोस्टेरॉन महिलांसाठीही महत्त्वाचे आहे, विशेषतः कामेच्छा वाढवण्यासाठी. तथापि, महिलांच्या अंडाशयातून तयार होणाऱ्या बहुतेक टेस्टोस्टेरॉनचे रूपांतर इस्ट्रॅडिओलमध्ये होते, जे मुख्य स्त्री लैंगिक संप्रेरक आहे.

शरीर या टेस्टोस्टेरॉनच्या पातळीवर नियंत्रण कसे ठेवते?

ही एक खूपच मनोरंजक नियंत्रण प्रणाली आहे. याची कल्पना एखाद्या कंपनीप्रमाणे करा. आपल्या मेंदूतील हायपोथॅलॅमस हा मोठा बॉस असतो. तो पिट्यूटरी ग्रंथीला (जी एका मध्यम व्यवस्थापकासारखी असते) एक संदेश पाठवतो. त्या संदेशाला (गोनॅडोट्रोपिन-रिलीझिंग हार्मोन - GnRH) असे म्हणतात.

जेव्हा हा संदेश मिळतो, तेव्हा पिट्यूटरी ग्रंथी 'ल्युटेनायझिंग हार्मोन (LH)' नावाचा हार्मोन स्रवते. हा 'LH' हार्मोन रक्तप्रवाहातून प्रवास करतो आणि वृषणांना (किंवा अंडाशयांना) सांगतो, "ठीक आहे, आता टेस्टोस्टेरॉन तयार करा."

जेव्हा रक्तातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढते, तेव्हा ते मेंदूला पुन्हा 'पुरे झाले, आता आणखी तयार करू नकोस' असा संकेत पाठवते. अशा प्रकारे शरीर टेस्टोस्टेरॉनची पातळी नेहमी सामान्य स्तरावर राखते. जर या तीन अवयवांपैकी (हायपोथॅलॅमस, पिट्यूटरी ग्रंथी, वृषण/अंडाशय) कोणताही अवयव व्यवस्थित काम करत नसेल, तर टेस्टोस्टेरॉनची पातळी असामान्य होऊ शकते.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कशी मोजली जाते?

जर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी असामान्य असल्याचा संशय आला, तर ते अनेक रक्त चाचण्या करायला सांगतील.

• एकूण टेस्टोस्टेरॉन रक्त चाचणी: ही सहसा सकाळी केली जाते कारण सकाळी टेस्टोस्टेरॉनची पातळी सर्वाधिक असते.
• फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FSH) रक्त चाचणी.
• ल्युटेनायझिंग हार्मोन (LH) रक्त चाचणी.

टेस्टोस्टेरॉनची सामान्य पातळी किती असते?

टेस्टोस्टेरॉनची सामान्य पातळी वय आणि लिंगानुसार बदलते. खालील तक्त्यांवरून याची कल्पना येते. ही पातळी नॅनोग्राम प्रति डेसिलिटर (ng/dL) मध्ये मोजली जाते.

महत्त्वाची सूचना: लक्षात ठेवा, चाचणी करणाऱ्या प्रयोगशाळेनुसार या मूल्यांमध्ये किंचित फरक असू शकतो. त्यामुळे तुमच्या अहवालातील अचूक मूल्ये मिळवण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढण्याची कारणे कोणती आहेत?

शरीरात टेस्टोस्टेरॉनचे प्रमाण जास्त होण्यामागे अनेक कारणे असू शकतात.

• पॉलीसिस्टिक ओव्हेरियन सिंड्रोम (PCOS): हा एक हार्मोनल असंतुलनाचा प्रकार आहे जो बहुतेकदा महिलांमध्ये आढळतो. या स्थितीत, अंडाशय अतिरिक्त अँड्रोजेन (टेस्टोस्टेरॉन) तयार करतात. यामुळे शरीरावर केस वाढणे आणि वजन वाढणे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात.
• जन्मजात अधिवृक्क अतिवृद्धी (सीएएच): ही एक अनुवांशिक स्थिती आहे ज्यामध्ये अधिवृक्क ग्रंथी कॉर्टिसोल या संप्रेरकाऐवजी टेस्टोस्टेरॉनसारख्या संप्रेरकांचे अतिरिक्त उत्पादन करतात.
• अंडाशय किंवा वृषणांमधील ट्यूमर.
• अधिवृक्क ग्रंथीच्या गाठी.

जेव्हा पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन वाढते

प्रौढ पुरुषांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी सामान्यपेक्षा जास्त आहे की नाही हे सांगणे कठीण आहे. परंतु जर मुलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची पातळी जास्त असेल, तर त्यांना अकाली तारुण्य येऊ शकते. म्हणजेच, त्यांच्यामध्ये वयाच्या ९ वर्षांपूर्वीच तारुण्याची लक्षणे दिसू लागतात.

जेव्हा स्त्रियांमध्ये टेस्टोस्टेरॉन वाढते

जर स्त्री गर्भातील टेस्टोस्टेरॉनची पातळी वाढली, तर तिची भगशिश्निका मोठी होऊन लहान पुरुषाच्या लिंगासारखी दिसू शकते. तसेच, मुलींमध्ये तारुण्य लवकर येऊ शकते.

प्रौढ महिलांमध्ये टेस्टोस्टेरॉनची वाढलेली पातळी हे पीसीओएस (PCOS) या स्थितीचे एक लक्षण असू शकते. पीसीओएसमुळे खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• मुरुमे.
• चेहऱ्यावर आणि शरीरावर नको असलेल्या केसांची वाढ (हिर्सुटिझम).
• अनियमित मासिक पाळी.
• पुढचे केस गळणे (टक्कल पडणे).
• आवाजात जडपणा येणे.

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी झाल्यास काय होते?

टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी होण्याची लक्षणे प्रामुख्याने पुरुषांमध्ये दिसून येतात. या स्थितीला 'मेल हायपोगोनॅडिझम' (पुरुष हायपोगोनॅडिझम) म्हणतात. याचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. एक म्हणजे वृषण आणि पिट्यूटरी ग्रंथी यांसारख्या अवयवांना काही आजार किंवा इजा झाल्यामुळे उद्भवणारी स्थिती. दुसरा प्रकार म्हणजे वाढत्या वयानुसार, विशेषतः लठ्ठपणा आणि टाईप २ मधुमेहासारख्या परिस्थितींमध्ये टेस्टोस्टेरॉनमध्ये होणारी घट.

गर्भाशयातील वेळ कमी झाल्यास

गर्भाच्या अवस्थेत टेस्टोस्टेरॉन पुरेसे नसल्यास, पुरुषी वैशिष्ट्ये योग्यरित्या विकसित होत नाहीत. या स्थितीला अँड्रोजन इनसेन्सिटिव्हिटी सिंड्रोम (AIS) म्हणतात. यामध्ये, एखादी व्यक्ती अनुवांशिकदृष्ट्या पुरुष असूनही, तिचे शरीर पुरुष संप्रेरकांना प्रतिसाद देत नाही.

पौगंडावस्थेत त्यात घट झाल्यास

पौगंडावस्थेत मुलाच्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी असल्यास, खालील गोष्टी घडू शकतात:

• उंची वाढण्याची प्रक्रिया मंद आहे.
• गुप्तांगांमधील केसांची वाढ कमी होणे.
• शिश्न आणि वृषणांची वाढ कमी होणे.
• आवाजातील खोलपणा कमी होणे.
• शक्ती आणि सहनशक्ती कमी होणे.

प्रौढ पुरुषांसाठी ते कमी असल्यास

पुरुषांचे वय वाढल्याने टेस्टोस्टेरॉनची पातळी नैसर्गिकरित्या थोडी कमी होते. तथापि, काही वृद्ध पुरुषांमध्ये ही पातळी लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. यामुळे खालील लक्षणे दिसू शकतात:

• कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय स्नायूंचे प्रमाण कमी होणे आणि शरीरातील चरबी वाढणे.
• शरीरावरील केस गळणे.
• उदासीन मनःस्थिती.
• स्तंभन दोष.
• लैंगिक इच्छा कमी होणे.
• ऑस्टियोपोरोसिस.
• स्मरणशक्ती आणि लक्ष देण्यातील अडचणी.

मी डॉक्टरांना कधी भेटायला पाहिजे?

जर तुम्हाला टेस्टोस्टेरॉनची पातळी कमी किंवा जास्त असल्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर घाबरू नका आणि याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला . ते आवश्यक चाचण्या करून तुम्हाला तज्ञाकडे पाठवू शकतात.

आपल्या प्रजनन आरोग्यासाठी टेस्टोस्टेरॉन आवश्यक आहे. वाढत्या वयानुसार आणि एकूण आरोग्यानुसार या पातळीत चढ-उतार होणे स्वाभाविक आहे. तथापि, जर ही पातळी सातत्याने कमी किंवा जास्त राहिली, तर त्रासदायक लक्षणे दिसू शकतात. त्यामुळे, वैद्यकीय सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यावर चांगले उपचार उपलब्ध आहेत.