तुम्हाला कधीकधी विनाकारण थकवा जाणवतो का? किंवा तुमचे वजन अचानक कमी होते किंवा वाढते का? तुम्हाला कधी चिडचिड किंवा चिंता वाटते का? तुम्हाला कदाचित हे माहित नसेल की, तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागातील फुलपाखराच्या आकाराची एक लहान ग्रंथी या सर्व गोष्टींमध्ये कारणीभूत असू शकते. आपल्या शरीरातील या लहान पण अत्यंत महत्त्वाच्या अवयवाला थायरॉईड ग्रंथी म्हणतात. आज आपण याबद्दल सविस्तर आणि अगदी सोप्या पद्धतीने बोलणार आहोत.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ही थायरॉईड ग्रंथी काय आहे?
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, थायरॉइड ही आपल्या मानेच्या पुढच्या भागात, श्वासनलिकेच्या दोन्ही बाजूंना असलेली एक लहान, फुलपाखराच्या आकाराची ग्रंथी आहे. ती आपल्या शरीरातील अंतःस्रावी प्रणालीचा एक भाग आहे. ही प्रणाली हार्मोन्स तयार करण्यासाठी आणि आपल्या शरीरातील विविध कार्यांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी जबाबदार असते.
कल्पना करा की आपले शरीर एका मोठ्या कंपनीसारखे आहे. तर ही अंतःस्रावी संस्था एक व्यवस्थापन प्रणाली आहे, जी त्या कंपनीच्या विविध विभागांना संदेश पाठवते. त्या संदेशांना हार्मोन्स म्हणतात. या प्रणालीमध्ये थायरॉईड ग्रंथी एका अत्यंत महत्त्वाच्या व्यवस्थापकासारखी आहे.
थायरॉईड ग्रंथीमध्ये नेमकं काय घडतं?
थायरॉईड ग्रंथीचे मुख्य आणि सर्वात महत्त्वाचे कार्य म्हणजे आपल्या शरीराच्या चयापचय दरावर नियंत्रण ठेवणे. "चयापचय दर" हा एक वैज्ञानिक शब्द वाटू शकतो, पण तो खूप सोपा आहे. याचा अर्थ म्हणजे आपण खाल्लेल्या अन्नाचे ऊर्जेमध्ये रूपांतर होण्याचा दर .
आपल्या शरीराला एक गाडी समजा. आपण जे अन्न खातो ते त्या गाडीला इंधन पुरवते. हे इंधन किती वेगाने जळेल, हे थायरॉईड ग्रंथी ठरवते.
- थायरॉईड हार्मोन्स जास्त असल्यास: पेट्रोल लवकर जळते. याचा अर्थ चयापचयाचा दर जास्त आहे. शरीरातील ऊर्जा लवकर वापरली जाते.
- थायरॉईड संप्रेरके कमी असल्यास: इंधन हळू जळते. याचा अर्थ चयापचय दर कमी असतो. ऊर्जा हळूहळू वापरली जाते.
हे कार्य करण्यासाठी, थायरॉईड ग्रंथी प्रामुख्याने विविध प्रकारचे हार्मोन्स तयार करते.
- थायरॉक्सिन (T4): हे संप्रेरक प्रामुख्याने थायरॉईड ग्रंथीद्वारे तयार होते. तथापि, ते चयापचय क्रियेवर थेट परिणाम करत नाही. रक्तप्रवाहात आल्यावर, या T4 संप्रेरकाचे रूपांतर अधिक सक्रिय असलेल्या T3 संप्रेरकामध्ये होते.
- ट्रायओडोथायरोनिन (T3): जरी याचे उत्पादन T4 पेक्षा कमी प्रमाणात होत असले तरी, चयापचयाचा दर नियंत्रित करण्याची मुख्य जबाबदारी T3 हार्मोनचीच असते.
- कॅल्सिटोनिन: हे हार्मोन आपल्या रक्तातील कॅल्शियमची पातळी नियंत्रित करण्यास मदत करते.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे , हे थायरॉईड हार्मोन्स तयार करण्यासाठी ग्रंथीला आयोडीनची गरज असते.हा घटक अत्यावश्यक आहे. आपण खातो त्या अन्नातून, विशेषतः श्रीलंकेत वापरल्या जाणाऱ्या आयोडीनयुक्त मीठातून आपल्याला पुरेसे आयोडीन मिळते.
थायरॉईड ग्रंथी हे काम एकटीच करते का?
मुळीच नाही. आपले शरीर ही एक अत्यंत गुंतागुंतीची प्रणाली आहे. थायरॉईड ग्रंथीला सुद्धा तिचे काम व्यवस्थितपणे करण्यासाठी वरून आदेश मिळणे आवश्यक असते. हे आदेश आपल्या मेंदूतून येतात.
१. प्रमुख - हायपोथॅलॅमस: मेंदूचा हा भाग सर्वात मोठा प्रमुख आहे. जर त्याला थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी कमी असल्याचे आढळले, तर तो टीआरएच (TRH) नावाचे संप्रेरक स्रवतो.
२. व्यवस्थापक - पिट्यूटरी ग्रंथी: हायपोथॅलॅमसकडून टीआरएच (TRH) संदेश मिळाल्यावर, मेंदूतील पिट्यूटरी ग्रंथी टीएसएच (TSH - थायरॉईड-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन) नावाचा दुसरा हार्मोन स्रवते. नावाप्रमाणेच, हा हार्मोन थायरॉईड ग्रंथीला उत्तेजित करतो.
३. कार्यकर्ता - थायरॉईड ग्रंथी: जेव्हा TSH तपासणी करायची असते, तेव्हा थायरॉईड ग्रंथी T4 आणि T3 हार्मोन्स तयार करून ते रक्तात सोडते.
जेव्हा रक्तातील थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी सामान्य होते, तेव्हा हे संदेश पाठवणे थांबते. हे अगदी तुमच्या घरातील पाण्याची टाकी भरल्यावर मोटर आपोआप बंद होण्यासारखे आहे. अशा प्रकारे आपले शरीर संप्रेरकांची पातळी संतुलित ठेवते.
थायरॉईडच्या समस्येचा संपूर्ण शरीरावर कसा परिणाम होतो?
आधी सांगितल्याप्रमाणे, थायरॉईड संप्रेरके आपल्या शरीरातील जवळजवळ प्रत्येक पेशीवर परिणाम करतात. त्यामुळे, जर थायरॉईड ग्रंथीची क्रियाशीलता कमी झाली, तर त्याचा आपल्या शरीरातील अनेक प्रणालींवर परिणाम होऊ शकतो.
| शरीर प्रणाली | परिणाम कसा होतो |
|---|---|
| हृदय आणि रक्ताभिसरण संस्था | हृदयाचे ठोके (वाढणे किंवा कमी होणे), रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलच्या पातळीवर परिणाम होतो. |
| चेतासंस्था आणि मन | हार्मोन्स कमी असल्यास नैराश्य आणि स्मरणशक्ती कमी होणे यांसारख्या समस्या उद्भवू शकतात. हार्मोन्स जास्त असल्यास चिंता, अस्वस्थता आणि निद्रानाश होऊ शकतो. |
| पचनसंस्था | हार्मोन्स अपुरे असल्यास बद्धकोष्ठता होऊ शकते आणि हार्मोन्स जास्त झाल्यास अतिसार होऊ शकतो. |
| प्रजनन संस्था (मादी) | अनियमित मासिक पाळी, जास्त रक्तस्राव आणि प्रजनन क्षमतेच्या समस्या उद्भवू शकतात. |
| त्वचा, केस आणि नखे | कोरडी त्वचा, केस गळणे आणि ठिसूळ नखे यांसारखी लक्षणे दिसू शकतात. |
थायरॉईड ग्रंथीशी संबंधित होऊ शकणारे मुख्य आजार
थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यात होणाऱ्या बदलांमुळे अनेक गंभीर वैद्यकीय समस्या उद्भवू शकतात. आपण त्या स्वतंत्रपणे पाहूया.
१. हायपोथायरॉईडीझम – हार्मोनची कमतरता
या अवस्थेत, थायरॉईड ग्रंथी आवश्यक प्रमाणात हार्मोन्स तयार करत नाही. परिणामी, आपल्या शरीराची चयापचय क्रिया मंदावते आणि संपूर्ण शरीर 'हळू' काम करू लागते.
मुख्य कारणे:
- हाशिमोटोचा आजार: हा एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. याचा अर्थ असा की, आपल्या शरीराची स्वतःची रोगप्रतिकार प्रणाली चुकून थायरॉईड ग्रंथीवर हल्ला करते.
- आयोडीनची कमतरता.
- थायरॉईड ग्रंथी शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे.
- काही औषधे.
२. हायपरथायरॉईडीझम – वाढलेले हार्मोन्स
येथे असे घडते की, थायरॉईड ग्रंथी गरजेपेक्षा जास्त हार्मोन्स तयार करते. यामुळे आपल्या शरीरातील चयापचय क्रिया प्रमाणापेक्षा जास्त वाढते आणि संपूर्ण शरीर अधिक वेगाने 'धावू' लागल्यासारखे वाटते.
मुख्य कारणे:
- ग्रेव्हज डिसीज: हा देखील एक स्वयंप्रतिरोधक रोग आहे. या आजारात, रोगप्रतिकार प्रणाली थायरॉईड ग्रंथीला गरजेपेक्षा जास्त उत्तेजित करते.
- थायरॉईड ग्रंथीमधील गाठी.
- थायरॉईडिटिस.
या दोन आजारांमधील मुख्य फरक आणि लक्षणे सहजपणे समजून घेण्यासाठी येथे एक तक्ता दिला आहे.
| वैशिष्ट्यपूर्ण | हायपोथायरॉईडीझम - हार्मोनची कमतरता | हायपरथायरॉईडीझम - वाढलेले हार्मोन्स |
|---|---|---|
| शरीराचे वजन | विनाकारण वजन वाढणे. | चांगला आहार घेऊनही वजन कमी होणे. |
| शरीराचे तापमान | थंडी सहन करण्यास अडचण. | उष्णता सहन न होणे, अति घाम येणे. |
| हृदयाचे ठोके | हृदयाचे ठोके मंदावले. | हृदयाचे ठोके जलद होणे (हृदय वेगाने धडधडत असल्यासारखे वाटणे). |
| मानसिक स्थिती | सुस्ती, नैराश्य, स्मरणशक्ती कमी होणे. | अस्वस्थता, चिंता, चिडचिड. |
| सामर्थ्य | अत्यधिक थकवा आणि सुस्ती. | अनिद्रा, अतिसक्रियता. |
| त्वचा आणि केस | कोरडी त्वचा, खरखरीत त्वचा, केस गळणे. | त्वचा पातळ होणे, केस गळणे. |
३. गलगंड – ग्रंथीची सूज
याचा अर्थ असा की थायरॉईड ग्रंथी असामान्यपणे मोठी झाली आहे. जर तुम्हाला तुमच्या मानेच्या पुढच्या भागात गाठीसारखी सूज दिसली, तर तो गलगंड असू शकतो. गलगंड असलेल्या प्रत्येकामध्ये थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी असामान्य असेलच असे नाही. कधीकधी, ग्रंथीला सूज असूनही, संप्रेरकांची पातळी सामान्य असू शकते. आयोडीनची कमतरता हे गलगंडाचे एक प्रमुख कारण आहे.
४. थायरॉईड कर्करोग
इतर कर्करोगांच्या तुलनेत थायरॉईडचा कर्करोग तुलनेने दुर्मिळ आहे. याव्यतिरिक्त, थायरॉईड कर्करोगाचे बहुतेक प्रकार पूर्णपणे उपचार करण्यायोग्य असतात . सुरुवातीच्या टप्प्यात लक्षणे स्पष्टपणे दिसून येत नाहीत. जर तुम्हाला मानेमध्ये गाठ, आवाजात बदल किंवा गिळण्यास त्रास यांसारखी लक्षणे जाणवत असतील, तर वैद्यकीय सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
तुम्हाला थायरॉईडचा त्रास आहे हे कसे कळेल?
जर तुम्हाला वर नमूद केलेल्या लक्षणांपैकी एक किंवा अधिक लक्षणे आढळत असतील, तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटणे सर्वोत्तम राहील. ते तुमची तपासणी करतील आणि आवश्यक वाटल्यास काही चाचण्या करायला सांगतील.
सर्वात महत्त्वाची आणि सोपी चाचणी म्हणजे रक्ताची चाचणी.
- टीएसएच चाचणी: यामध्ये पिट्यूटरी ग्रंथीद्वारे स्रवणाऱ्या टीएसएच हार्मोनची पातळी मोजली जाते. जर थायरॉईड ग्रंथी योग्यरित्या काम करत नसेल (पुरेसे हार्मोन्स तयार करत नसेल), तर टीएसएचची पातळी जास्त असेल. जर ग्रंथी अतिसक्रिय असेल, तर टीएसएचची पातळी कमी असेल.
- टी४ आणि टी३ चाचण्या: आवश्यक असल्यास, डॉक्टर रक्तातील थायरॉईड संप्रेरकांची पातळी थेट मोजण्याची शिफारस देखील करू शकतात.
याव्यतिरिक्त, ग्रंथीमध्ये गाठ किंवा सूज असल्यास, थायरॉईड अल्ट्रासाऊंड स्कॅन केला जाऊ शकतो.
उपचार काय आहेत?
चांगली बातमी ही आहे की थायरॉईडचे बहुतेक आजार खूप यशस्वीपणे हाताळता येतात. उपचार पद्धती आजारानुसार बदलते.
- हायपोथायरॉईडीझमसाठी: शरीरातील कमी झालेल्या थायरॉईड संप्रेरकाची (हार्मोनची) भरपाई बाहेरून केली जाते. यासाठी दररोज एक गोळी घेण्यास सांगितली जाते. हे उपचार सहसा आयुष्यभर घ्यावे लागतात, परंतु त्यामुळे तुम्हाला पूर्णपणे सामान्य जीवन जगण्यास मदत होऊ शकते.
- हायपरथायरॉईडीझमसाठी: अँटीथायरॉईड औषधे, रेडिओअॅक्टिव्ह आयोडीन थेरपी किंवा काही प्रकरणांमध्ये, ग्रंथी शस्त्रक्रियेने काढून टाकणे ('थायरॉईडेक्टॉमी') यांसारखे उपचार उपलब्ध आहेत.
- थायरॉईड कर्करोगासाठी: मुख्य उपचार म्हणजे शस्त्रक्रियेद्वारे ग्रंथी काढून टाकणे. यानंतर आवश्यकतेनुसार रेडिओअॅक्टिव्ह आयोडीन थेरपी किंवा इतर उपचार केले जाऊ शकतात.
थायरॉईड ग्रंथी पूर्णपणे काढून टाकली तरी, दररोज हार्मोनची गोळी घेऊन तुम्ही कोणत्याही त्रासाशिवाय निरोगी आयुष्य जगू शकता.
मुख्य संदेश
- थायरॉईड ही आपल्या मानेतील एक लहान, पण खूप महत्त्वाची ग्रंथी आहे जी शरीरातील चयापचय नियंत्रित करते.
- अकारण वजन वाढणे, तीव्र थकवा, मनःस्थितीत होणारे बदल किंवा हृदयाच्या ठोक्यांमधील बदल ही थायरॉईडच्या समस्येची लक्षणे असू शकतात.
- जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील, तर अजिबात वाट न पाहता ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटा . एका साध्या रक्त तपासणीने आजाराचे निदान होऊ शकते.
- थायरॉईडचे अनेक आजार औषधोपचार किंवा इतर उपचारांनी यशस्वीपणे नियंत्रणात आणता येतात, ज्यामुळे लोकांना सामान्य, निरोगी आयुष्य जगता येते.
- निरोगी थायरॉईड ग्रंथीसाठी आयोडीनयुक्त मिठासारख्या पदार्थांमधून पुरेसे आयोडीन मिळवणे महत्त्वाचे आहे.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.