आमचे लोक भातापेक्षा औषध जास्त गिळतात.

'त्या डॉक्टरचं औषध काही कामाचं नाही... हा एक शॉट देणारा डॉक्टरच सगळ्यात भारी आहे, तो तुम्हाला औषधांची अख्खी पिशवीच देतो!' - ही गोष्ट कदाचित तुम्हालाही ओळखीची असेल, नाही का? हे खरं आहे की जेव्हा तुम्ही आजारी पडता, तेव्हा तुम्हाला पटकन इलाज हवा असतो. पण आपण जी गोळी, औषध किंवा इंजेक्शन वापरतो, ते नेमकं काय असतं? आपण ते कोणत्या उद्देशाने वापरतो? आपण ते योग्य प्रकारे वापरत आहोत असं आपल्याला वाटतं का?

डॉक्टर औषध का लिहून देतात? औषध नावाच्या 'शस्त्रा'चे तीन उपयोग!

डॉक्टर औषध नावाच्या या शक्तिशाली साधनाचा एकापेक्षा जास्त प्रकारे उपयोग करतात. त्याचे तीन मुख्य उद्देश आहेत:

शत्रूला हरवून हाकलून लावण्यासारखे (उपचार): कल्पना करा की एखाद्या जंतूसारखा शत्रू शरीरात शिरला आहे. काही औषधे (उदा. प्रतिजैविके ) ही सैनिकांसारखी असतात, जी शत्रूला हरवून त्याला शरीरातून हाकलून लावतात आणि आजार पूर्णपणे बरा करतात.

एखाद्या तडफडणाऱ्या प्राण्याला नियंत्रित करण्यासारखे (व्यवस्थापन): काही आजार (जसे की मधुमेह , उच्च रक्तदाब, अपस्मार आणि संधिवात ) हे एखाद्या काबूत आणायला अवघड असलेल्या प्राण्यासारखे असतात. औषधोपचार त्या 'प्राण्याला' पूर्णपणे नाहीसे करू शकत नसले तरी, त्याला नियंत्रित केले जाऊ शकते, तडफडण्यापासून रोखले जाऊ शकते आणि मोठे नुकसान (गुंतागुंत) करण्यापासून थांबवले जाऊ शकते. म्हणूनच तुम्ही हे औषध आयुष्यभर घेऊ शकता आणि त्या आजारासोबत सामान्य जीवन जगू शकता.

कुंपण घालण्यासारखे ( प्रतिबंध करणे ): ही सर्वात शहाणपणाची गोष्ट आहे. आजार येण्यापूर्वीच त्याचा मार्ग अडवणे. लहानपणी दिलेल्या लसी भविष्यात येऊ शकणाऱ्या धोकादायक आजारांपासून संरक्षण देतात. त्याचप्रमाणे, मलेरिया असलेल्या ठिकाणी प्रवास करण्यापूर्वी घेतलेली औषधे, तिथे पोहोचल्यावर आजार होण्यापासून रोखतात. हे म्हणजे आजाराला पसरू न देता एक संरक्षक भिंत बांधण्यासारखे आहे.

पण... तुम्हाला नाण्याच्या दुसऱ्या बाजूकडेही बघायला हवं! (धोके आणि दुष्परिणाम)

जरी औषधोपचारामुळे मोठी मदत होऊ शकत असली, तरी आपण त्याच्या दुसऱ्या बाजूचीही जाणीव ठेवली पाहिजे.

दुष्परिणाम : सर्व औषधांप्रमाणे, याचेही काही किरकोळ दुष्परिणाम होऊ शकतात. सामान्य दुष्परिणामांमध्ये चक्कर येणे, मळमळणे आणि अंगदुखी यांचा समावेश होतो.

विषबाधा: औषधाची मात्रा वाढवल्यास ते शरीरासाठी विषारी ठरू शकते. उदाहरणार्थ, पॅरासिटामॉल जास्त प्रमाणात घेतल्यास यकृताला इजा होऊ शकते.

आपल्या शरीरातील मित्रांचे काय होते: जेव्हा आपण नियमितपणे प्रतिजैविके (अँटिबायोटिक्स) घेतो, तेव्हा ती केवळ आजार निर्माण करणाऱ्या जंतूंनाच मारत नाहीत, तर आपल्या आतड्यातील अन्न पचनास मदत करणाऱ्या चांगल्या जीवाणूंनाही मारतात.

ॲलर्जी आणि असहिष्णुता: काही लोकांना विशिष्ट औषधांच्या अगदी कमी प्रमाणाचीही तीव्र प्रतिक्रिया येते. त्यांना खाज सुटते, लाल पुरळ उठते, त्यांचे ओठ/डोळे सुजतात आणि सर्वात वाईट परिस्थितीत, त्यांना श्वास घेण्यास त्रास होतो, आणि ॲनाफिलेक्टिक शॉकमुळे त्यांचा मृत्यूही होऊ शकतो! जरी ही समस्या पूर्वी बरी झाली असली तरी, नवीन ॲलर्जी कधीही उद्भवू शकते. जनुकांमधील बदलांमुळे देखील प्रतिक्रियेत बदल होतो.

दीर्घकाळ वापराचे धोके: जेव्हा तुम्ही अनेक वर्षे औषध घेता, तेव्हा तुमच्या शरीराला त्याची सवय होते आणि तुमची हार्मोनल प्रणाली बदलते. औषध अचानक थांबवणे धोकादायक ठरू शकते. तसेच, काही औषधे घेणे सुरू ठेवल्याने मधुमेह, सांधेदुखी आणि चेतापेशी व मूत्रपिंडाच्या पेशींचे नुकसान यांसारखे नवीन आजार होऊ शकतात.

औषधांमधील आंतरक्रिया: जेव्हा अनेक औषधे एकत्र घेतली जातात, तेव्हा त्यांच्यात परस्पर क्रिया होऊन दुष्परिणाम वाढू शकतात किंवा एका औषधाची परिणामकारकता वाढू/कमी होऊ शकते. अल्कोहोलसोबत औषध घेणे देखील खूप धोकादायक आहे.

तर मग, औषधांचा सुज्ञपणे वापर कसा करायचा?

डॉक्टरांना विचारा!: प्रश्न विचारायला घाबरू नका - "हे कशासाठी आहे?", "हे कसे घ्यायचे?", "याचे दुष्परिणाम काय आहेत?", "याचा प्रभाव किती काळ टिकतो?".

डॉक्टर काय विचार करत आहेत हे समजून घ्या: ते औषधाची मात्रा आणि ते देण्याची पद्धत योग्य आहे की नाही याचा विचार करून, रुग्णाला त्याची गरज आहे म्हणून औषध लिहून देत आहेत.

भरपूर औषध नको, तर योग्य औषध हवे: खूप औषध घेण्याचा काही उपयोग नाही, जेवढे आवश्यक आहे तेवढेच घ्या. उगाचच जास्त औषध घेतल्याने शरीरावर केवळ अनावश्यक भार पडतो.

आजारी पडण्यापूर्वीच घाबरून औषध मागू नका: कधीकधी आपण अशा पालकांना पाहतो, जे घरातील मोठ्या मुलाला सर्दी झाल्यावर, लहान मुलालाही तोच आजार होईल या भीतीने त्याच्यासाठी औषध मागतात. पण डॉक्टर आजार झाल्यावर त्यावर उपचार करण्यासाठी औषध देतात. केवळ औषध दिल्याने शरीरात अनावश्यक औषध घेतले जाते. घाबरून प्रत्येक गोष्टीसाठी औषध मागणे शहाणपणाचे नाही.

दुसऱ्यांची औषधे घेऊ नका!: मित्र किंवा नातेवाईकाने दिलेले औषध तुमच्यासाठी गुणकारी ठरेलच असे नाही.

डॉक्टरांचे ऐका:पूर्ण वेळ, अचूक मात्रा. मध्येच थांबू नका.

तुमची जबाबदारी: तुम्हाला असलेल्या कोणत्याही ॲलर्जीबद्दल आणि तुम्ही घेत असलेल्या इतर कोणत्याही औषधांबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना सांगा. तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांच्या सहकार्याने काम करा.

केवळ औषधोपचार पुरेसा नाही - आरोग्याचा खरा पाया!

आपल्याला वाटू शकते की औषधांमुळे आपण निरोगी आहोत आणि कमी आजारी पडतो, पण सत्य त्यापेक्षा खूप मोठे आहे. आपल्या राहणीमानातील सुधारणा, शिक्षण, अन्न आणि स्वच्छता हे देखील आपल्या आरोग्यामागील एक मोठे कारण आहे.

म्हणून, एखाद्या आजारावर औषधाचा विचार करण्यापूर्वी, आपण तो आजार टाळण्याचा विचार केला पाहिजे. ही पहिली पायरी आहे. आजार झाल्यावरच औषधाची गरज असते. जर तो टाळता येत असेल, तर औषधाने किती फरक पडतो?

सिगारेट बाजूला ठेवली तर काय होईल?: हे म्हणजे कॅन्सर नावाच्या शत्रूसाठी दरवाजा बंद करण्यासारखंच आहे.

दररोज थोडा व्यायाम करणे? (व्यायाम): ही तुम्ही तुमच्या हृदयाला देऊ शकणारी सर्वात मोठी भेट आहे. हे हृदयविकाराच्या झटक्यांविरुद्ध कुंपण उभारण्यासारखेच आहे.

भरपूर पाणी पिणे, पालेभाज्या खाणे आणि तंतुमय पदार्थ (धान्य, भाज्या व फळे) जास्त प्रमाणात खाणे, हे मोठ्या आतड्याच्या कर्करोगासारख्या आजारांविरुद्ध सर्वोत्तम उपाय आहेत.

मोफत औषध आणि आपली जबाबदारी

आपल्या देशात सरकार मोठ्या प्रमाणात औषधे मोफत पुरवते, ही एक खूप चांगली आणि दिलासादायक बाब आहे. पण कधीकधी आपण पाहतो की, अगदी छोट्या-छोट्या गोष्टींसाठीही लोक दवाखान्यात आणि रुग्णालयात येतात. औषध ही एक अत्यावश्यक गोष्ट असली तरी, त्याची नेहमीच गरज नसते. आपण सर्वांनी सरकारी संसाधने आणि आपल्या आरोग्याचा सुज्ञपणे वापर करायला शिकले पाहिजे, नाही का?

मुख्य संदेश:

औषध ही एक मौल्यवान गोष्ट आहे जी जीव वाचवते आणि आरोग्य देते. पण ते काही खेळणे नाही. पुढच्या वेळी औषध घेताना दोनदा विचार करा, डॉक्टरांना विचारा, तुम्ही नेमके काय घेत आहात हे जाणून घ्या आणि सांगितल्याप्रमाणेच त्याचा वापर करा. तुमचे आरोग्य तुमच्या हातात आहे!