तुम्ही कधी पडला आहात आणि तुमच्या हाताला किंवा पायाला गंभीर दुखापत झाली आहे का? किंवा क्रिकेट खेळताना, चेंडू लागल्याने किंवा कार अपघातात तुमचे हाड मोडले आहे का? कदाचित एखाद्या डॉक्टरने तुम्हाला ' ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर'बद्दल सांगितले असेल. याचा नेमका अर्थ काय आहे? चला, आपण याबद्दल थोडं अधिक सविस्तरपणे बोलूया, जणू काही तुम्ही हे तुमच्या मित्राला सांगत आहात.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

'आडवे फ्रॅक्चर' म्हणजे नक्की काय?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर म्हणजे तुमच्या हाडाला आलेली इजा . तुमच्या हाडाची कल्पना एका लांब काठीप्रमाणे करा. ही इजा काठीच्या लांबीला लंबवत, म्हणजेच आडवी होते. हे एखाद्याने काठीचे दोन तुकडे करण्यासारखे आहे. याला संपूर्ण फ्रॅक्चर असेही म्हणतात, कारण तुटलेली रेषा हाडाच्या आरपार जाते.

या प्रकारचे फ्रॅक्चर आपल्या शरीरातील लांब हाडांमध्ये सर्वात सामान्यपणे आढळतात. येथे काही उदाहरणे दिली आहेत:

मांडीचे हाड (तुमच्या पायाचा वरचा भाग)
टिबिया (तुमच्या पायाच्या पुढच्या बाजूला असलेले जाड हाड)
फिबुला - टिबियाला समांतर असलेले पातळ हाड
दंडाचे हाड (ह्युमरस - तुमच्या खांद्यापासून कोपरापर्यंतचे हाड)
हाताच्या पुढच्या भागातील हाडे ('रेडियस' आणि 'अल्ना' - कोपरापासून मनगटापर्यंतची दोन हाडे)
क्लॅव्हिकल (कॉलर बोन)

या प्रकारच्या फ्रॅक्चरची मुख्य कारणे कोणती आहेत?

या फ्रॅक्चर्सना 'ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर्स' म्हणतात आणि ते बहुतेकदा अपघात किंवा आघातामुळे होतात. उदाहरणार्थ, अचानक पडणे, कार अपघात किंवा खेळताना जोरात मार लागणे.

कधीकधी अशा प्रकारचे फ्रॅक्चर दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. परंतु काही लोकांसाठी, स्प्लिंट किंवा प्लास्टर हाड जागेवर ठेवण्यास मदत करू शकते. पूर्णपणे बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ हा कोणत्या प्रकारचे हाड मोडले आहे आणि दुखापत कशी झाली आहे यावर अवलंबून असतो. बहुतेक लोकांना या स्थितीतून पूर्णपणे बरे होण्यासाठी अनेक महिने लागतात.

'ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर' आणि 'ट्रान्सव्हर्स प्रोसेस फ्रॅक्चर' या एकच गोष्टी आहेत का?

येथे थोडा गोंधळ होऊ शकतो. 'ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर' आणि 'ट्रान्सव्हर्स प्रोसेस फ्रॅक्चर' ही नावे जरी सारखी वाटत असली तरी, हे हाडांच्या फ्रॅक्चरचे दोन वेगवेगळे प्रकार आहेत.

आपण आत्ताच ज्या 'आडव्या फ्रॅक्चर'बद्दल बोललो, ते हाडाच्या लांबीतील एक फ्रॅक्चर आहे. हे कोणत्याही हाडाला होऊ शकते, परंतु सामान्यतः ते लांब हाडांना होते, जसे की पडण्यासारख्या अचानक झालेल्या अपघातात.

तथापि, 'ट्रान्सव्हर्स प्रोसेस फ्रॅक्चर' हे मणक्याचे फ्रॅक्चर आहे.आणखी एक अस्थिभंग. आपला पाठीचा कणा कशेरुका नावाच्या लहान हाडांनी बनलेला असतो. या कशेरुकांच्या दोन्ही बाजूंना लहान हाडांचे उंचवटे असतात, ज्यांना अनुप्रस्थ प्रवर्ध (transverse processes) म्हणतात. या हाडांच्या अस्थिभंगाला अनुप्रस्थ प्रवर्ध अस्थिभंग (transverse process fracture) म्हणतात. हे अपघातातही होऊ शकते. कधीकधी, ऑस्टिओपोरोसिसमुळे (एक आजार ज्यात हाडे कमकुवत आणि ठिसूळ होतात), ही हाडे आपल्या नकळत मोडू शकतात. हे अस्थिभंग पाठीच्या कण्यात कुठेही होऊ शकत असले तरी, ते कमरेच्या खालच्या भागात (कटि मेरुदंड) सर्वात सामान्यपणे आढळतात.

'ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर' आणि 'ऑब्लिक फ्रॅक्चर' यांच्यामध्ये काय फरक आहे?

हे दोन्ही हाडाच्या आरपार जाणारे फ्रॅक्चरचे प्रकार आहेत. पण त्यांच्यात एक किरकोळ फरक आहे.

'ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर'मध्ये, हाड आडवे मोडते, म्हणजेच हाडाच्या लांबीला लंब असते.
'ओब्लिक फ्रॅक्चर'मध्ये , हाड आडवे, म्हणजेच एका कोनात मोडते.

तथापि, तुम्ही तुमच्या फ्रॅक्चरला काहीही म्हणा, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटून त्याची तपासणी करून घेणे .

हे 'आडवे फ्रॅक्चर' किती सामान्य आहे? ते कोणाला होण्याची शक्यता जास्त असते?

'आडवे अस्थिभंग' हा हाडांच्या अस्थिभंगाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, विशेषतः लांब हाडांमध्ये. ते कोणालाही होऊ शकतात. ते प्रामुख्याने अपघात आणि दुखापतींमुळे होतात.

जर तुम्हाला वारंवार पडण्याची सवय असेल, तर तुम्हाला या प्रकारचे फ्रॅक्चर होण्याची शक्यता जास्त असते. तसेच, ऑस्टिओपोरोसिस (हाडे कमकुवत होणे) असलेल्या लोकांना ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चरसह कोणत्याही प्रकारचे फ्रॅक्चर होण्याचा धोका जास्त असतो.

'आडव्या भेगे'ची वैशिष्ट्ये कोणती आहेत?

या प्रकारच्या फ्रॅक्चरमध्ये, तुम्हाला खालील लक्षणे जाणवू शकतात:

तीव्र वेदना: जिथे फ्रॅक्चर झाले आहे, नेमक्या त्याच ठिकाणी दुखते.
सूज: दुखापत झालेल्या भागाला सूज येते.
कोमलता: फ्रॅक्चर झालेल्या भागाला स्पर्श केल्यास किंवा दाबल्यास वेदना वाढते .
सामान्यपणे हालचाल करण्यास असमर्थता: जर शरीराचा एखादा भाग, जसे की हात किंवा पाय, मोडला असेल, तर तो सामान्यपणे हलवणे किंवा वापरणे कठीण होते.
जखमेच्या ठिकाणी निळसरपणा किंवा रंगात बदल: तुम्हाला जखमेच्या ठिकाणी निळसरपणा किंवा निळसरपणा दिसू शकतो.
विकृती किंवा गाठ: कधीकधी तुटलेला भाग असामान्यपणे वाकलेला, ओढलेला किंवा गाठीप्रमाणे वर आलेला दिसू शकतो.

'ओपन' आणि 'क्लोज्ड' ब्रेक म्हणजे काय?

तुमचे डॉक्टर फ्रॅक्चरचे 'ओपन' किंवा 'क्लोज्ड' असे वर्गीकरण करतील.

'ओपन फ्रॅक्चर' म्हणजे जेव्हा तुटलेल्या हाडाचा तुकडा त्वचेतून बाहेर डोकावतो. हे थोडे धोकादायक असते कारण त्यामुळे जंतुसंसर्ग होऊ शकतो.आजारी पडण्याची शक्यता जास्त असते आणि बरे व्हायला बराच वेळ लागतो.
'बंद अस्थिभंग' म्हणजे जेव्हा हाड मोडलेले असते, परंतु त्वचेला इजा झालेली नसते आणि हाड दिसत नाही. ही स्थिती देखील गंभीर असते, परंतु संसर्ग होण्याचा धोका कमी असतो.

'विस्थापित' आणि 'अविस्थापित' अस्थिभंग म्हणजे काय?

हे डॉक्टर वापरत असलेले आणखी दोन शब्द आहेत.

'विस्थापित अस्थिभंग' म्हणजे जेव्हा हाडाचे तुटलेले तुकडे एकमेकांपासून दूर ढकलले जातात, ज्यामुळे त्यांच्यामध्ये अंतर निर्माण होते. अधिक अचूकपणे सांगायचे झाल्यास, हाडाचे तुकडे एकत्र ओढले जातात . या प्रकारचे अस्थिभंग सरळ करण्यासाठी अनेकदा शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते.
'नॉन-डिस्प्लेस्ड फ्रॅक्चर' हे देखील एक असे फ्रॅक्चर आहे, ज्यामध्ये हाड मोडलेले असते, परंतु तुटलेले तुकडे फारसे हललेले नसतात आणि एकमेकांपासून वेगळे झालेले नसतात. ते अजूनही एका सरळ रेषेत असतात.

डॉक्टर ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चरचे निदान कसे करतात? (निदान)

या प्रकारच्या फ्रॅक्चरचे निदान करण्यासाठी डॉक्टर प्रामुख्याने शारीरिक तपासणी करतील. याव्यतिरिक्त, ते खालीलप्रमाणे इमेजिंग चाचण्या देखील करू शकतात:

एक्स-रे: फ्रॅक्चर आहे की नाही आणि किती नुकसान झाले आहे, हे नेमके पाहण्याचा हा एकमेव मार्ग आहे.
एमआरआय (मॅग्नेटिक रेझोनन्स इमेजिंग): कधीकधी हाडाच्या सभोवतालच्या ऊती, जसे की स्नायू, संयोजी ऊती आणि इतर अवयव, यांना काही नुकसान झाले आहे का हे पाहण्यासाठी डॉक्टरांना त्यांचे संपूर्ण चित्र मिळवणे आवश्यक असते. अशा प्रकरणांमध्ये, एमआरआय केला जाऊ शकतो.
सीटी स्कॅन: जर तुम्हाला शस्त्रक्रियेची गरज असेल, तर सर्जनला हाडांना झालेल्या नुकसानीचे अधिक स्पष्ट आणि तपशीलवार चित्र आवश्यक असते. एक्स-रे स्पष्ट नसल्यास आणि शस्त्रक्रियेचे नियोजन करण्यासाठी सीटी स्कॅन केला जाऊ शकतो.

आडव्या फ्रॅक्चरवर उपचार कसा केला जातो?

तुमच्या आडव्या अस्थिभंगावरील उपचार हा त्याच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. तुटलेल्या हाडांचे तुकडे व्यवस्थित जुळण्यास मदत करणे हे मुख्य उद्दिष्ट असते. हे करण्यासाठी, डॉक्टर खालील उपचार पद्धती वापरतात:

हालचाल कमी करणे (स्थिरीकरण)

जर तुमचे फ्रॅक्चर फार गंभीर नसेल, म्हणजेच हाडांचे तुकडे एकमेकांपासून फार दूर गेलेले नसतील ('नॉन-डिस्प्लेस्ड'), तर तो भाग स्थिर ठेवण्यासाठी तुम्हाला स्प्लिंट किंवा प्लास्टर घालावे लागू शकते. स्प्लिंट साधारणपणे तीन ते पाच आठवडे टिकते. प्लास्टर थोडे जास्त काळ, सुमारे सहा ते आठ आठवडे टिकते. तथापि, हाड व्यवस्थित बरे होत आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी तुम्हाला ठराविक काळाने एक्स-रे काढावे लागतील.

'बंद घट'

अधिक गंभीर अस्थिभंगांमध्ये, जिथे हाडांचे तुकडे विस्थापित झालेले असतात, त्यांना पुन्हा जागेवर आणण्यासाठी 'क्लोज्ड रिडक्शन' पद्धतीचा वापर केला जातो.हे करणे आवश्यक आहे. ही शस्त्रक्रिया नाही. आतमध्ये तुटलेल्या हाडांचे तुकडे पुन्हा व्यवस्थित बसवण्यासाठी डॉक्टर तुमच्या शरीराच्या बाहेरील बाजूस धरून, दाबून आणि ओढून पाहतील. हे करत असताना तुम्हाला कोणतीही वेदना होणार नाही याची खात्री करण्यासाठी, ते खालीलपैकी एक गोष्ट करतील:

फक्त फ्रॅक्चर झालेली जागा सुन्न करण्यासाठी स्थानिक भूल दिली जाते.
संपूर्ण शरीराला आराम देण्यासाठी शामक औषधे दिली जातात.
किंवा, तुम्हाला जनरल ऍनेस्थेसिया दिला जाईल, ज्यामुळे तुम्ही पूर्णपणे झोपी जाल आणि तुम्हाला काहीही जाणवणार नाही.

याप्रकारे हाडे तयार झाल्यावर, त्याला पट्टी किंवा प्लास्टर लावले जाते.

आडव्या फ्रॅक्चरची शस्त्रक्रिया - अंतर्गत स्थिरीकरण

अतिशय गंभीर फ्रॅक्चरसाठी शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. सर्जन तुटलेले तुकडे त्यांच्या योग्य जागी परत बसवतील आणि ते बरे होईपर्यंत त्यांना एकत्र धरून ठेवण्यासाठी धातूच्या सळ्या वापरतील. याला 'इंटर्नल फिक्सेशन' म्हणतात. जोपर्यंत हाड बरे होत नाही आणि धातूच्या सळ्या बसवलेल्या असतील, तोपर्यंत तुम्ही तुमच्या शरीराच्या त्या भागाचा जास्त वापर करू नये.

'अंतर्गत स्थिरीकरणा'च्या अनेक पद्धती आहेत:

रॉड: हाडातून वरून खाली एक धातूचा रॉड घातला जातो.
प्लेट्स आणि स्क्रू: हाडांचे तुकडे एकत्र धरून ठेवण्यासाठी धातूच्या प्लेट्स घातल्या जातात आणि त्या स्क्रूंच्या साहाय्याने हाडाला घट्ट केल्या जातात.
पिन आणि वायर: जेव्हा हाडांचे तुकडे इतर स्थिरीकरण उपकरणांमध्ये बसण्याइतके लहान असतात, तेव्हा त्यांना एकत्र धरून ठेवण्यासाठी पिन आणि वायर वापरल्या जातात. यांचा वापर सहसा रॉड किंवा प्लेट्ससोबत केला जातो.

काही लोकांच्या शरीरात हे धातूचे तुकडे आयुष्यभर राहतात. तर इतरांना ते नंतर शस्त्रक्रियेने काढून टाकावे लागतात.

या 'ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर'च्या शस्त्रक्रिया बहुतेकदा बाह्यरुग्ण प्रक्रिया म्हणून केल्या जातात, म्हणजेच तुम्ही त्याच दिवशी घरी जाऊ शकता. तथापि, जर तुमची मांडीच्या हाडासारख्या (फिमर) मोठ्या हाडावर शस्त्रक्रिया होत असेल, तर तुम्हाला काही दिवस रुग्णालयात राहावे लागेल.

शस्त्रक्रियेनंतर, हाड मोडलेला शरीराचा भाग स्थिर ठेवणे आवश्यक असेल. त्यावर ब्रेस , स्प्लिंट किंवा प्लास्टर लावले जाऊ शकते. त्यानंतरच तुम्ही त्या भागावर वजन टाकण्यास आणि पूर्वीप्रमाणे त्याचा वापर करण्यास सुरुवात करू शकता.

उपचारांमध्ये कोणती औषधे वापरली जातात? मी NSAIDs बद्दल काळजी करावी का?

NSAIDs (जसे की ऍस्पिरिन आणि आयबुप्रोफेन), जी सामान्यतः वेदनाशामक म्हणून वापरली जातात, त्यांच्यामुळे शस्त्रक्रियेनंतर रक्तस्त्राव आणि इतर गुंतागुंत होऊ शकते. त्यामुळे, शस्त्रक्रियेनंतर वेदना कमी करण्यासाठी तुम्ही कोणती औषधे घेऊ शकता, हे तुमचे सर्जन तुम्हाला सांगतील.

NSAID चे दुष्परिणाम:

रक्तस्त्राव

पोटातील व्रण (अल्सर)

पोटदुखी

आतड्यांसंबंधी गुंतागुंत

आडव्या अस्थिभंगाच्या उपचारादरम्यान कोणत्या संभाव्य गुंतागुंती उद्भवू शकतात?

शस्त्रक्रियेनंतर खालील गुंतागुंत उद्भवू शकतात:

अक्यूट कंपार्टमेंट सिंड्रोम (ACS): यामध्ये स्नायूच्या आत दाब वाढतो, रक्तपुरवठा बाधित होतो आणि स्नायू व मज्जातंतूंना कायमचे नुकसान होऊ शकते.
मॅल्युनियन: अशी स्थिती ज्यामध्ये मोडलेले हाड व्यवस्थित जुळत नाही, उलट ते ताणले जाते आणि एकत्र ओढले जाते.
हाडे न जुळणे: हाडे व्यवस्थितपणे एकत्र जुळत नाहीत, किंवा अजिबातच जुळत नाहीत.
हाडांचा संसर्ग (ऑस्टिओमायलायटिस): जर हाड त्वचेतून बाहेर आले, जसे 'ओपन फ्रॅक्चर'मध्ये होते, तर जिवाणू संसर्गाचा धोका जास्त असतो.
इतर अंतर्गत दुखापती: हाड मोडल्यामुळे आजूबाजूच्या स्नायू, नसा, रक्तवाहिन्या, कंडरा आणि अस्थिबंधांना देखील इजा होऊ शकते.

उपचारानंतर मला किती लवकर बरे वाटेल?

तुमची लक्षणे कमी होण्यासाठी काही आठवडे लागू शकतात. तुमची कोणती शस्त्रक्रिया झाली होती आणि कोणते हाड मोडले होते यावर अवलंबून, तुम्ही काही आठवड्यांत पुन्हा हालचाल करू शकाल.

मात्र, जर तुम्हाला असह्य वेदना होत असतील आणि त्या कमी होत नसतील, तर ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

आडव्या फ्रॅक्चरचा धोका कसा कमी करावा?

या प्रकारच्या अपघाताचा धोका कमी करण्यासाठी खालील सोप्या पायऱ्यांचे पालन करा:

वाहनात प्रवास करताना नेहमी सीट बेल्ट लावा .
खेळ खेळताना किंवा इतर काम करताना आवश्यक संरक्षक उपकरणे परिधान करा .
घसरून पडण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या आणि अडखळून पडण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या वस्तू काढून टाकून आपले घर आणि कामाची जागा स्वच्छ ठेवा .
वरून एखादी वस्तू उचलताना खुर्च्या, टेबल किंवा काउंटरवर चढण्याऐवजी योग्य साधनांचा वापर करा .
हाडांचे आरोग्य चांगले राखण्यास मदत होईल अशा आहार आणि व्यायामाच्या योजनेचे पालन करा.
जर तुमचे वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या कुटुंबातील कोणाला ऑस्टियोपोरोसिस असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांशी बोन डेन्सिटी टेस्ट (हाडांच्या घनतेची चाचणी) करून घेण्याबद्दल बोला.
जर तुम्हाला चालताना त्रास होत असेल किंवा पडण्याची शक्यता जास्त असेल, तर कुबडी (काठी किंवा वॉकर) वापरा .

आडवे अस्थिभंग टाळता येऊ शकते का?

या प्रकारचे फ्रॅक्चर अनेकदा पडणे आणि अपघात यांसारख्या टाळता न येणाऱ्या गोष्टींमुळे होतात. मात्र, जर तुम्हाला चालताना अडचण येत असेल, तर कुबड्या वापरल्याने पडणे टाळता येऊ शकते.

५० वर्षांनंतर महिलांना ऑस्टिओपोरोसिस होण्याचा धोका जास्त असतो. त्यामुळे, हाडांची घनता तपासणी (बोन डेन्सिटी टेस्ट) करून घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी बोलणे उचित ठरेल, कारण या तपासणीमुळे हाड मोडण्यापूर्वीच ऑस्टिओपोरोसिसचे निदान होऊ शकते.

जर तुम्हाला आडवे फ्रॅक्चर झाले असेल तर तुम्ही काय अपेक्षा करू शकता?

जर तुम्हाला आडवे फ्रॅक्चर झाले असेल, तर तुम्ही पूर्णपणे बरे होण्याची अपेक्षा करू शकता . तथापि, तुमच्या शरीराच्या दुखापतग्रस्त भागातील ताकद आणि हालचाल पुन्हा मिळवण्यासाठी तुम्हाला फिजिओथेरपीची आवश्यकता असेल. अशा प्रकारच्या फ्रॅक्चरनंतर बहुतेक लोकांवर कोणतेही दीर्घकालीन परिणाम होत नाहीत.

आडवे अस्थिभंग बरे व्हायला किती वेळ लागतो?

बरे होण्यासाठी लागणारा वेळ तुमच्या फ्रॅक्चरच्या तीव्रतेवर आणि तुम्हाला मिळालेल्या उपचारांवर अवलंबून असतो. बहुतेक लोकांना पूर्णपणे बरे होण्यासाठी काही महिने लागतात .

तुमच्या शरीराला बरे होण्यासाठी लागणाऱ्या वेळेवर अनेक घटक परिणाम करतात, त्यामुळे तुमच्या दुखापतीसाठी सर्वात योग्य कालावधीबद्दल तुमच्या डॉक्टर किंवा सर्जनशी बोला.

मी कामावर/शाळेत जाऊ शकणार नाही का?

तुम्ही किती काळ कामावर, शाळेत किंवा इतर उपक्रमांसाठी जाऊ शकणार नाही, हे तुमचे कोणते हाड मोडले आहे आणि तुम्हाला इतर दुखापती झाल्या आहेत का यावर अवलंबून असेल.

तुम्ही बरे होत असताना, कोणतीही शारीरिक हालचाल पुन्हा सुरू करण्यापूर्वी तुमच्या सर्जन किंवा डॉक्टरांशी बोला.

तुम्हाला आपत्कालीन विभागात जाण्याची गरज केव्हा भासते?

जर तुम्हाला ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर – किंवा इतर कोणतेही हाड मोडल्याचा संशय असेल, तर तुम्ही शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना दाखवावे . जर तुम्हाला यापैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तात्काळ आपत्कालीन विभागात जा:

अत्यंत तीव्र वेदना.
जर तुम्ही शरीराचा एखादा अवयव, जो तुम्ही सहजपणे हलवू शकता, हलवू शकत नसाल.
जर तुमच्या शरीराचा एखादा भाग नेहमीपेक्षा वेगळा दिसत असेल किंवा त्याच्या मूळ जागी बदल झाल्यासारखा वाटत असेल.
जर तुम्हाला तुमच्या त्वचेतून हाड दिसत असेल.
सूज.
जर या इतर लक्षणांसोबत नवीन जखमा दिसू लागल्या तर.

विशेषतः जर तुम्हाला दुखापत झाली असेल, तर ताबडतोब आपत्कालीन विभागात जा.

डॉक्टरांना विचारण्यासारखे महत्त्वाचे प्रश्न कोणते आहेत?

जेव्हा तुम्ही डॉक्टरांना भेटाल, तेव्हा हे प्रश्न विचारायला विसरू नका:

कोणते हाड मोडले आहे?
मला 'आडवे अस्थिभंग' आहे की दुसऱ्या कोणत्या प्रकारचे अस्थिभंग आहे?
मला शस्त्रक्रियेची गरज आहे का?
बरे व्हायला किती वेळ लागेल?
मी माझा नेहमीचा शारीरिक व्यायाम पुन्हा कधी सुरू करू शकेन?

शेवटी, लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी (मुख्य संदेश)

आडव्या फ्रॅक्चरनंतर तुम्ही पूर्णपणे बरे होऊ शकता .जरी शस्त्रक्रिया असली तरी, सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे बरे होण्याच्या काळात सावकाश आणि स्थिरपणे प्रगती करणे आणि आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे तंतोतंत पालन करणे . जर तुम्ही तणावाखाली येऊन शरीराला विश्रांती न देता कामावर गेलात, तर गुंतागुंत निर्माण होण्याची आणि मोडलेल्या हाडाला आणखी इजा होण्याची शक्यता असते.

तुम्ही तुमची हाडे कशी मजबूत आणि निरोगी ठेवू शकता याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांना विचारा. जर तुमचे वय ५० वर्षांपेक्षा जास्त असेल किंवा तुमच्या कुटुंबात ऑस्टियोपोरोसिसचा इतिहास असेल, तर नियमितपणे हाडांच्या घनतेची तपासणी करून घेणे देखील महत्त्वाचे आहे.

फ्रॅक्चर, ट्रान्सव्हर्स फ्रॅक्चर, फ्रॅक्चर उपचार , हाडांची शस्त्रक्रिया, हाडांचे आरोग्य, अपघात