तुमच्या आई, वडील किंवा अल्झायमर असलेल्या तुमच्या प्रिय व्यक्तीला अचानक अस्वस्थ वाटू लागते का? ते तुम्हाला रात्री जागवतात आणि इकडेतिकडे फिरतात का? या स्थितीला आपण 'अजिटेशन' (agitation) म्हणतो. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, ही एक प्रकारची अस्वस्थता आहे. यामुळे दैनंदिन कामात व्यत्यय येऊ शकतो आणि रुग्ण व त्यांच्या काळजीवाहकासाठी हे खूप तणावपूर्ण असू शकते. यात तुमचा दोष नाही, हा आजाराचाच एक भाग आहे. चला तर मग, याची कारणे काय आहेत आणि त्यावर आपण काय करू शकतो हे पाहूया.
ते अचानक इतके अस्वस्थ का झाले आहेत?
अल्झायमर रोगामुळे मेंदूत होणाऱ्या बदलांमुळे, त्यांना आपल्या भावनांवर नियंत्रण ठेवणे आणि सभोवतालची परिस्थिती समजून घेणे कठीण जाते. या त्रासदायक वर्तनाचे मुख्य कारण हे बदलच आहेत.
कल्पना करा, जर त्यांची नेहमीची दिनचर्या अचानक बदलली, त्यांचे राहण्याचे ठिकाण बदलले, किंवा त्यांची काळजी घेणारी व्यक्ती बदलली, तर त्यांना परिस्थितीशी जुळवून घेणे कठीण जाईल. तसेच, आजारामुळे येणारी भीती आणि थकवा यांमुळेही अशी परिस्थिती निर्माण होऊ शकते.
कधीकधी या गोंधळाचे कारण अल्झायमर रोग स्वतः नसतो. ते शरीरातील दुसरा संसर्ग, वेदना किंवा तुम्ही घेत असलेल्या औषधाचा दुष्परिणाम असू शकतो.
म्हणून, जर तुमच्या प्रिय व्यक्तीला कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय अस्वस्थ वाटत असेल, तर नक्कीच डॉक्टरांना भेटा आणि त्यांना त्याबद्दल सांगा. हे मूत्रमार्गाच्या संसर्गासारखे एखादे साधे कारण असू शकते. एकदा त्यावर उपचार झाले की, ही अस्वस्थता दूर होईल.
रुग्णाला शांत करण्यासाठी तुम्ही करू शकता अशा गोष्टी
औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी, आपण अनेक सोप्या गोष्टी करून पाहू शकतो. केवळ यामुळे त्यांना शांत होण्यास मदत होऊ शकते.
| प्रयत्न करण्याची संभाव्य पद्धत | वर्णन |
|---|---|
| शांत वातावरण तयार करा | टीव्ही आणि रेडिओसारखी लक्ष विचलित करणारी साधने कमी करा. खोलीतील अनावश्यक वस्तू काढून टाका आणि खोली स्वच्छ ठेवा. त्यांची रोजची कामे (चेहरा धुणे, कपडे बदलणे) शक्य तितकी सोपी करा. |
| शारीरिक गरजा पहा | कदाचित त्यांना भूक लागली असेल, तहान लागली असेल, शौचालयाला जायचे असेल किंवा खूप गरम किंवा खूप थंडी वाजत असेल, त्यामुळे ते कुरकुर करत असतील. याचा थोडा विचार करा. |
| व्यायामांचा संदर्भ घ्या. | व्यायामामुळे चिंता आणि तणाव कमी होण्यास खूप मदत होते. त्यांच्यासोबत थोडा वेळ फिरायला जा. बागेत काही फुले लावा. त्यांना एखादे जुने गाणे लावून थोडे नाचायला आवडते. या गोष्टींमुळे त्यांचे मन शांत होईल. |
| रात्री मंद दिवा लावून ठेवा. | रात्रीच्या अंधारात त्यांना वाटणारी भीती आणि गोंधळ कमी करण्यासाठी, थोडासा प्रकाश देणाऱ्या नाईटलाइटचा वापर करा. |
| तुम्हीसुद्धा शांत राहा. | ही सर्वात कठीण, पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. तुम्ही कितीही रागावलेले किंवा निराश असाल तरी, तुमचा आवाज शांत आणि ठाम ठेवा. त्यांच्याशी वाद घालू नका किंवा त्यांना दोष देऊ नका. तुम्ही शांत झालात, तर ते त्यांनाही जाणवेल. |
औषधे
जर तुम्हाला ही स्थिती स्वतःहून हाताळण्यात अडचण येत असेल, किंवा चिंता खूप तीव्र असेल, तर तुमचे डॉक्टर औषध लिहून देऊ शकतात. रुग्णाच्या लक्षणांनुसार औषध वेगवेगळे असेल.
| औषधाचा प्रकार | उदाहरणे आणि जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी |
|---|---|
| मनोविकृतीरोधक / चेतासंस्थेवरील औषधे (भ्रम आणि भासांवरील औषधे) | उदाहरणे: `aripiprazole (Abilify)`, `olanzapine (Zyprexa)`, `quetiapine (Seroquel)`, `risperidone (Risperdal)`. दुष्परिणाम: सुस्ती, अंग आखडणे आणि असामान्य हालचाली होऊ शकतात. अत्यंत महत्त्वाचे:अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की, यापैकी काही औषधे स्मृतिभ्रंश असलेल्या रुग्णांमध्ये मृत्यूचा धोका वाढवतात. त्यामुळे , सर्वोत्तम निर्णय घेण्यासाठी आपल्या डॉक्टरांशी धोक्यांविषयी चर्चा करणे आवश्यक आहे . |
| अँटीडिप्रेसंट्स | तुमच्या प्रिय व्यक्तीला नैराश्य आणि वारंवार चिडचिड होण्याचा त्रास होत असेल, तर या गोष्टी मदत करू शकतात. उदाहरणे: `citalopram (Celexa)`, `sertraline (Zoloft)`, `paroxetine (Paxil)`. दुष्परिणाम: सुस्ती, तोंड कोरडे पडणे आणि बद्धकोष्ठता होऊ शकते. |
| चिंता कमी करणारी औषधे | उदाहरणे: `लोराझेपाम (अटिव्हॅन)`, `अल्प्राझोलम (झॅनॅक्स)`, `बसपिरोन (बुस्पार)`. दुष्परिणाम: यामुळे अनेकदा झोप येते. पण आश्चर्याची गोष्ट म्हणजे, कधीकधी ही औषधे रुग्णाला अधिक गोंधळलेले आणि अस्वस्थ बनवू शकतात. याला आपण 'विरोधाभासी परिणाम' म्हणतो. |
सर्वात चांगला उपाय कोणता आहे?
अल्झायमरच्या रुग्णाला त्याच्या त्रासदायक वर्तनावर नियंत्रण मिळवण्यासाठी मदत करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या डॉक्टरांशी सल्लामसलत करणे. रुग्णासाठी कोणती औषधे आणि औषधविरहित उपचार पद्धती सर्वोत्तम आहेत, हे ठरवण्यासाठी तेच सर्वात योग्य व्यक्ती आहेत. अशा प्रकारे रुग्णाला शांत ठेवल्याने त्यांना आणि तुम्हालाही मोठा दिलासा मिळेल.
मुख्य संदेश
- अल्झायमरच्या रुग्णांमधील अस्वस्थता हा त्या आजाराचाच एक भाग आहे. तुमच्या उपचारांमधील चुकीमुळे हे घडत नाही.
- जर रुग्ण कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय अस्वस्थ असेल, तर दुसरा संसर्ग किंवा शारीरिक समस्या आहे का हे तपासण्यासाठी डॉक्टरांना अवश्य दाखवा.
- औषधोपचार सुरू करण्यापूर्वी, शांत वातावरण निर्माण करणे, व्यायाम करणे आणि साधी दैनंदिन दिनचर्या पाळणे यांसारख्या गोष्टी करून पाहा. हे उपाय अनेकदा खूप यशस्वी ठरतात.
- जर तुम्हाला औषध घेण्याची गरज असेल, तर त्यांच्या दुष्परिणामांबद्दल आणि धोक्यांबद्दल, विशेषतः मनोविकृतीवरील औषधांबाबत, तुमच्या डॉक्टरांशी मनमोकळेपणाने बोला.
- या प्रवासात तुम्ही एकटे नाही आहात. रुग्णाची काळजी घेणे हे मानसिक आणि शारीरिकदृष्ट्या खूप थकवणारे असते. त्यामुळे स्वतःचीही काळजी घ्या. गरज वाटल्यास कुटुंब आणि मित्रांकडून मदत मागा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा