आपण स्तनाच्या कर्करोगाच्या उपचारांच्या दुष्परिणामांबद्दल बोलूया का?

स्तन कर्करोगाचे निदान होणे किती जबरदस्त धक्का देणारे असू शकते, हे मी समजू शकते. त्याच वेळी, उपचारांबद्दल आणि त्यांच्या दुष्परिणामांबद्दल घाबरणे आणि चिंता वाटणे हे अगदी स्वाभाविक आहे. पण काळजी करू नका, या आव्हानावर मात करण्यासाठी याची जाणीव असणे हे सर्वोत्तम पाऊल आहे. आज आपण या उपचारांबद्दल आणि त्यांच्या संभाव्य दुष्परिणामांबद्दल अशाप्रकारे बोलणार आहोत, जणू काही आपण आपल्या जिवलग मैत्रिणीशी बोलत आहोत.

कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी कोणते उपचार दिले जातात?

शस्त्रक्रियेशिवाय स्तनाच्या कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करण्यासाठी अनेक मुख्य प्रकारचे उपचार उपलब्ध आहेत. तुमचे डॉक्टर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक उपचारांची शिफारस करू शकतात.

• केमोथेरपी: यामध्ये शरीराला अशी औषधे दिली जातात जी कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करतात.
• रेडिएशन थेरपी: उच्च-ऊर्जा किरणांचा वापर करून कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करणे.
• हार्मोन थेरपी: कर्करोगाच्या पेशींच्या वाढीस मदत करणाऱ्या हार्मोन्सना रोखणे.
• इम्युनोथेरपी: कर्करोगाच्या पेशींशी लढण्यासाठी शरीराच्या स्वतःच्या रोगप्रतिकार प्रणालीला उत्तेजित करते.
• लक्ष्यवेधी उपचारपद्धती: जी औषधे विशेषतः कर्करोगाच्या पेशींना लक्ष्य करून त्यांच्यावर हल्ला करतात.

जरी हे उपचार कर्करोगाच्या पेशी नष्ट करत असले तरी, कधीकधी त्यांचा आपल्या शरीरातील निरोगी पेशींवरही परिणाम होऊ शकतो. यालाच आपण दुष्परिणाम म्हणतो. पण लक्षात ठेवा, हे सर्व दुष्परिणाम प्रत्येकालाच होत नाहीत. तसेच, यापैकी अनेक गोष्टींवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आणि त्या कमी करण्यासाठी चांगली औषधे आणि पद्धती उपलब्ध आहेत.

सर्वात सामान्य दुष्परिणाम कोणते आहेत?

उपचारादरम्यान तुम्हाला या गोष्टींचा अनुभव येऊ शकतो. आपण त्या प्रत्येकाबद्दल सविस्तरपणे बोलूया.

• भूक
• मळमळ आणि उलट्या
• अत्यंत थकवा आणि अशक्तपणाची भावना
• तोंडात फोड किंवा कोरडे तोंड
• अन्नाच्या चवीत बदल
• केस गळणे
• वजन वाढणे
• लवकर रजोनिवृत्ती
• संसर्गाचा वाढलेला धोका
• रक्तस्त्राव
• अतिसार

भूक न लागणे

उपचारांमुळे तुमची भूक कमी होऊ शकते. कधीकधी अन्नाची चव बदलते. यामुळे तुम्हाला आवश्यक असलेले पोषण मिळवणे आव्हानात्मक होऊ शकते. पण यावर आपण काही उपाय करू शकतो.

• दिवसातून तीन मोठ्या जेवणांऐवजी, अनेक लहान जेवणे घ्या.
• तुमच्या जेवणात पौष्टिक शेकचा समावेश करा.
• जेव्हा तुम्हाला सर्वात जास्त भूक लागेल, तेव्हा दिवसाचे मुख्य जेवण करा.
• जेवणाच्या अर्धा तास आधी किंवा नंतर पाणी प्या. जेवताना पाणी प्यायल्याने पोट लवकर भरल्यासारखे वाटू शकते.
• रंगीबेरंगी भाज्या आणि फळे घालून दिसायला आकर्षक असे जेवण तयार करा.
• तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या आणि शक्य असल्यास थोडा व्यायाम करा. त्यामुळे तुमची भूक वाढू शकते.

मळमळ आणि उलट्या

केमोथेरपी आणि रेडिएशन उपचारांमुळे मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. हे उपचारानंतर लगेच किंवा काही दिवसांनी होऊ शकते. जेव्हा तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना याबद्दल सांगाल, तेव्हा ते हे नियंत्रणात ठेवण्यासाठी तुम्हाला औषध देतील.

• तेलकट, आंबट पदार्थ आणि लिंबूवर्गीय फळांपासून दूर राहा.
• खूप गरम किंवा खूप थंड अन्न खाण्याऐवजी, खोलीच्या तापमानाचे अन्न खाण्याचा प्रयत्न करा.
• जेव्हा तुम्हाला मळमळ जाणवते, तेव्हा क्रॅकर्स, जेली, भात, मॅश केलेले बटाटे आणि सफरचंदाचा गर यांसारखे सौम्य आणि मसालेदार नसलेले पदार्थ खा.
• जेवताना अस्वस्थ करणाऱ्या वासांपासून दूर राहा.

जर तुम्हाला खूप उलट्या होत असतील, तर तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना नक्कीच सांगितले पाहिजे. उलट्या झाल्यानंतर, सुमारे एक तास काहीही खाऊ किंवा पिऊ नका. त्यानंतर, एका वेळी बर्फाचा तुकडा खाण्यास सुरुवात करा आणि हळूहळू खाण्याचे प्रमाण वाढवा.

थकवा

कर्करोगाच्या उपचारादरम्यान जाणवणारा थकवा हा दिवसभराच्या कामानंतर सामान्यतः जाणवणाऱ्या थकव्यापेक्षा वेगळा असतो. हा एक सततचा, असह्य थकवा असतो. तुमची झोप चांगली झाली असली तरीही, तुम्हाला हा थकवा कोणत्याही कारणाशिवाय जाणवू शकतो.

• पुरेशी विश्रांती घ्या. रात्री किमान ७ तास झोप घ्या. दिवसा थोड्या वेळा डुलक्या घ्या. पण दिवसाच्या उत्तरार्धात कॉफीसारखी पेये पिणे टाळा.
• व्यायाम. हे विचित्र वाटेल, पण फक्त थोडं अंतर चालल्यानेही तुमच्या शरीरात ऊर्जा येऊ शकते. तुम्ही जितके जास्त सक्रिय राहाल, तितकी तुम्हाला रात्री चांगली झोप लागेल.
• ज्या गोष्टी तुमच्यासाठी खरोखर महत्त्वाच्या आहेत, त्यासाठी तुमची ऊर्जा वाचवा. घरातील कामे आणि खरेदीसाठी कुटुंब आणि मित्रांची मदत घ्या.
• लोहयुक्त पदार्थांचे (चरबी नसलेले मांस, कडधान्ये, गडद हिरव्या भाज्या) भरपूर सेवन करा. जर तुमच्या लाल रक्तपेशींची संख्या कमी असेल (ज्याला आपण 'ॲनिमिया' म्हणतो), तर तुमचे डॉक्टर आवश्यक उपचार लिहून देतील.

तोंड आणि घशातील व्रण

काही उपचारांमुळे तोंडात आणि घशात वेदना आणि व्रण (म्युकोसायटिस) होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, आपल्या डॉक्टर किंवा दंतवैद्याचा सल्ला घ्या.

• मऊ, सहज पचणारे पदार्थ खा (अंडी, मकरोनी, चांगल्या शिजवलेल्या आणि मॅश केलेल्या भाज्या, केळी).
• अन्नाचे लहान तुकडे करून खा.
• आंबट, मसालेदार, खारट आणि खरखरीत पदार्थ खाणे टाळा.

चला, केस गळण्याबद्दल जाणून घेऊया.

ही एक अशी गोष्ट आहे ज्यामुळे बऱ्याच लोकांना अस्वस्थ वाटते. पण लक्षात ठेवा, सर्वच उपचारांमुळे केस गळत नाहीत. हे उपचाराचा प्रकार आणि त्याच्या मात्रेवर अवलंबून असते.

• केमोथेरपी:हे केस गळण्याचे मुख्य कारण आहे. काही लोकांचे केस विरळ होतात, तर काहींचे पापण्या आणि भुवयांसहित सर्व केस गळून जातात.
• हार्मोन थेरपी: यामुळे तुलनेने कमी केसगळती होते. डोक्याच्या पुढच्या किंवा मधल्या भागातील केस थोडे विरळ झाल्याचे तुमच्या लक्षात येऊ शकते.
• रेडिएशन: रेडिएशन थेरपीमध्ये फक्त लक्ष्यित भागातील केस काढले जातात. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुमच्या स्तनांवर रेडिएशन थेरपी केली जाते, तेव्हा तुमच्या डोक्यावरील केस काढले जात नाहीत.

इतर दुष्परिणाम आणि व्यवस्थापन

आता आपण काही इतर महत्त्वाचे दुष्परिणाम आणि त्यांबद्दल आपल्याला काय माहित असणे आवश्यक आहे ते पाहूया.

आणीबाणीची परिस्थिती केव्हा मानली पाहिजे?

काही दुष्परिणाम गंभीर असू शकतात. तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना ताबडतोब फोन करावा. त्यांच्याशी संपर्क होऊ न शकल्यास, ताबडतोब जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.