घोट्याची तिन्ही हाडे मोडली आहेत का? चला या ट्रायमॅलिओलर फ्रॅक्चरबद्दल बोलूया!

कल्पना करा की पायऱ्या उतरताना, खेळताना किंवा रस्त्यावरून चालताना तुमचा घोटा अचानक मुरगळला. त्यामुळे तुम्हाला असह्य वेदना झाल्या आणि तुम्ही पाय खाली ठेवूही शकला नाहीत. अशा वेळी होऊ शकणारी सर्वात गंभीर गोष्ट म्हणजे घोट्याचे हाड मोडणे. तथापि, 'ट्रायमॅलिओलर फ्रॅक्चर' हे थोडे अधिक गुंतागुंतीचे आहे आणि त्यासाठी अधिक लक्ष देण्याची गरज असते. म्हणून आज आपण याबद्दल सोप्या भाषेत, तुम्हाला समजेल अशा प्रकारे बोलणार आहोत.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, हे ट्रायमॅलिओलर फ्रॅक्चर म्हणजे काय आहे?

हे नाव ऐकायला थोडे क्लिष्ट वाटू शकते, पण त्याचा अर्थ अगदी सोपा आहे. ट्रिमॅलिओलर म्हणजे 'तीन'. याचा अर्थ असा की, तुमच्या घोट्याच्या सांध्याची रचना करणारी तिन्ही मुख्य हाडे एकाच वेळी मोडतात.

आपल्या पायाच्या खालच्या भागातील दोन हाडांची टोके जोडून आपले घोटे तयार होतात. चला, ती कोणती हाडे आहेत ते पाहूया.

• टिबिया: हे तुमच्या पायाच्या खालच्या भागातील मोठे, मजबूत हाड आहे. त्याच्या खालच्या टोकाला दोन भाग असतात, जे मिळून घोट्याचा सांधा तयार करतात.
• मेडियल मॅलिओलस: हा एक हाडाचा उंचवटा आहे जो तुम्हाला तुमच्या घोट्याच्या आतील बाजूस जाणवतो.
• पोस्टीरियर मॅलिओलस: हा घोट्याच्या हाडाच्या मागच्या बाजूला असलेला भाग आहे.

• फिबुला: हे एक पातळ हाड आहे जे फिबुलाला समांतर, बाजूच्या दिशेने असते.
• लॅटरल मॅलिओलस: हा तुमच्या घोट्याच्या बाहेरील बाजूस असलेला हाडाचा उंचवटा आहे, ज्याला तुम्ही तुमच्या हाताने पकडू शकता.

तर, 'ट्रायमॅलिओलर फ्रॅक्चर'मध्ये, हे तिन्ही भाग - मेडियल मॅलिओलस, लॅटरल मॅलिओलस आणि पोस्टीरियर मॅलिओलस - मोडलेले असतात. हे पायाला आधार देणाऱ्या सांगाड्यासारखेच आहे, जो एकाच वेळी तिन्ही बाजूंनी तुटतो.

ही गंभीर दुखापत आहे का?

हो, ही खरंतर साध्या घोट्याच्या मुरगळण्यापेक्षा अधिक गंभीर आणि गुंतागुंतीची दुखापत आहे. पण काळजी करू नका, योग्य उपचार केल्यास ती पूर्णपणे बरी होऊ शकते. ही दुखापत गंभीर असण्याची अनेक कारणे आहेत:

• शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते: बऱ्याचदा, या प्रकारचे फ्रॅक्चर दुरुस्त करण्यासाठी शस्त्रक्रिया करावी लागते.
• बरे होण्याचा कालावधी: तिन्ही हाडे बरी होणे आवश्यक असल्यामुळे, तुम्हाला काही महिने पाय जमिनीवर टेकवता येणार नाही. याचा अर्थ दैनंदिन कामे करणे, कामावर जाणे आणि गाडी चालवणे अवघड होईल.
• आसपासच्या ऊतींचे नुकसान: जेव्हा हाड मोडते, तेव्हा त्याच्या सभोवतालचे अस्थिबंधन आणि स्नायूबंध यांनाही इजा होऊ शकते, ज्यामुळे बरे होण्याचा कालावधी आणखी वाढू शकतो.
• संधिवात होण्याचा धोका: भविष्यात त्या घोट्याच्या सांध्यामध्ये संधिवात होण्याची दाट शक्यता आहे.
• लंगडणे: पूर्णपणे बरे झाल्यानंतरही, काही लोकांना थोडा वेळ चालताना किंचित लंगडण्याची शक्यता असते.

या प्रकारच्या ब्रेकअपला काय कारण असतं?

या परिस्थितीमागे अनेक मुख्य कारणे आहेत. ती कोणती आहेत ते पाहूया.

ट्रायमॅलिओलर आणि बायमॅलिओलर फ्रॅक्चरमध्ये काय फरक आहे?

तुम्ही 'बायमॅलिओलर फ्रॅक्चर'बद्दलही ऐकले असेल. या दोन्हींमधील फरक सोपा आहे.

• बायमॅलिओलर फ्रॅक्चर: यामध्ये, घोट्याच्या दोन्ही बाजूंची फक्त दोन हाडे (मेडियल आणि लॅटरल मॅलिओलस) मोडतात.
• ट्रायमॅलिओलर फ्रॅक्चर: या प्रकारात, दोन सांध्यांव्यतिरिक्त, घोट्याच्या हाडाचा मागचा भाग ('पोस्टीरियर मॅलिओलस') देखील मोडलेला असतो. याचा अर्थ तिथे तीन फ्रॅक्चर असतात.

लक्षणे काय आहेत?

जेव्हा अशा प्रकारचं नातं तुटतं, तेव्हा ही लक्षणं लगेच जाणवू लागतात.

• अचानक असह्य वेदना.
• पाय खाली ठेवता न येणे किंवा त्या पायावर चालता न येणे.
• घोट्याच्या भागात सूज (तीव्र सूज असण्याची शक्यता).
• घोट्याच्या भोवती जखमेसारखा निळसरपणा दिसणे .
• काहीवेळा विकृती इतकी वाढलेली दिसते की हाडांचे तुकडेही दिसू लागतात.

डॉक्टर यावर काय उपचार करतात?

जेव्हा तुम्ही रुग्णालयात जाल, तेव्हा डॉक्टर सर्वप्रथम तुम्हाला वेदनाशामक औषध देतील. त्यानंतर, फ्रॅक्चरची खात्री करण्यासाठी आणि ते किती गंभीर आहे हे पाहण्यासाठी ते एक्स-रे काढतील. अधिक स्पष्ट चित्र मिळवण्यासाठी तुम्हाला सीटी स्कॅन किंवा एमआरआय स्कॅनची देखील आवश्यकता भासू शकते.

या प्रकारच्या फ्रॅक्चरवर उपचारासाठी अनेकदा शस्त्रक्रियेची आवश्यकता असते. या प्रक्रियेला ओपन रिडक्शन इंटरनल फिक्सेशन (ORIF) असे म्हणतात.

ORIF शस्त्रक्रिया म्हणजे काय?

याचा अर्थ असा आहे:

१. ओपन रिडक्शन: सर्जन त्वचा कापून, तुटलेल्या हाडांचे तुकडे उघडे करतात आणि त्यांना त्यांच्या योग्य जागी पुन्हा बसवतात.

२. आंतरिक स्थिरीकरण: हाडांचे तुकडे पुन्हा हलू नयेत म्हणून त्यांना धातूच्या प्लेट्स, स्क्रू किंवा तारा वापरून आतून स्थिर केले जाते.

या शस्त्रक्रियेनंतर, हाड बरे होईपर्यंत तुम्हाला पायाला प्लास्टर किंवा एक विशेष ब्रेस घालावा लागेल.

बरे होण्याचा कालावधी आणि लक्षात ठेवण्यासारख्या गोष्टी

हा अनेक लोकांसाठी सर्वात कठीण काळ आहे, कारण यासाठी संयम आणि वेळ या दोन्हींची आवश्यकता असते.

शस्त्रक्रियेनंतर मी कधी चालू शकेन?

सहसा, शस्त्रक्रियेनंतर किमान ६ आठवडे तुमचे डॉक्टर तुम्हाला तुमच्या जखमी पायावर वजन टाकू देणार नाहीत किंवा तो जमिनीवर टेकवू देणार नाहीत. हाडे जुळण्यासाठी हे आवश्यक असते. त्यानंतर, तुम्ही फिजिओथेरपिस्टच्या मदतीने हळूहळू पायावर वजन देऊन चालायला सुरुवात करू शकता.

मी कामावर परत जाऊ शकेन का?

हे तुम्ही करत असलेल्या कामावर अवलंबून असते.

• शस्त्रक्रियेनंतर किमान पहिले दोन आठवडे तरी तुम्ही तुमचा पाय नेहमी उंच करून ठेवावा.
• सुमारे ६ आठवडे चालणे अवघड असू शकते, त्यामुळे ऑफिसला येणे-जाणे त्रासदायक ठरू शकते.
• तुम्ही वेदनाशामक औषधे घेत असल्यामुळे, कधीकधी कामावर लक्ष केंद्रित करणे कठीण होऊ शकते.

म्हणून, तुमच्या डॉक्टरांशी बोलून तुम्हाला सोयीस्कर असेल तेव्हा व्यायाम सुरू करणे उत्तम राहील.

तुम्ही गाडी कधी चालवू शकाल?

यासाठी काही महिने लागू शकतात. प्लास्टर असताना तुम्ही गाडी चालवू शकत नाही. ते काढल्यानंतरही, तुमच्या घोट्यामध्ये ताकद आणि नियंत्रण परत येईपर्यंत तुम्हाला थांबावे लागेल. जर तुम्ही खूप वेगाने गाडी चालवली, तर दुसरा अपघात होण्याची शक्यता जास्त असते.

जेव्हा तुम्हाला तातडीने डॉक्टरांना भेटण्याची गरज असते

तुमच्या बरे होण्याच्या काळात, तुम्हाला खालीलपैकी कोणतीही लक्षणे आढळल्यास, तुमच्या डॉक्टरांना त्वरित कळवा किंवा जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.

• जर तुम्हाला ताप आल्यासारखे वाटत असेल किंवा सर्दी झाली असेल.
• जर शस्त्रक्रियेच्या जखमेतून पू सारखा द्रव वाहत असेल.
• जर जखमेच्या आजूबाजूचा भाग लाल, सुजलेला असेल आणि स्पर्श केल्यास खूप वेदना होत असतील.
• जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही पुन्हा पडला आहात आणि तुमच्या पायाला दुखापत झाली आहे.

ही संसर्गाची लक्षणे असू शकतात, त्यामुळे त्वरित उपचार घेणे खूप महत्त्वाचे आहे.