तुम्हाला दम्याच्या वेगवेगळ्या प्रकारांबद्दल माहिती आहे का? चला याबद्दल बोलूया!

आपल्यापैकी बहुतेकांना दम्याबद्दल माहिती आहे. याचा अर्थ श्वास घेण्यास त्रास होणे , छातीत जडपणा जाणवणे आणि श्वास घेताना घरघर लागणे. पण तुम्हाला हे माहित आहे का की दमा हा केवळ एकच आजार नसून, तो अनेक वेगवेगळ्या स्वरूपांत आढळतो? दम्याबद्दलची आपली वैद्यकीय समज जसजशी सुधारली आहे, तसतसे आपण त्याचे विशिष्ट प्रकार ओळखले आहेत, जसे की व्यायामामुळे होणारा दमा आणि रात्रीच्या झोपेत अडथळा आणणारा गंभीर दमा. त्यामुळे, तुम्हाला नेमका कोणत्या प्रकारचा दमा आहे हे समजून घेतल्यास, त्यावर सर्वात प्रभावी उपचार मिळविण्यात तुम्हाला मदत होऊ शकते.

ॲलर्जी आणि दमा यांच्यातील संबंध

ॲलर्जी आणि दमा हे एकाच नाण्याच्या दोन बाजूंसारखे आहेत. या दोन्हींमध्ये खूप जवळचा संबंध आहे. अनेकदा ॲलर्जी हेच दम्याच्या लक्षणांचे मुख्य कारण असते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, जेव्हा आपल्याला ऍलर्जी असलेली एखादी गोष्ट, म्हणजेच आपल्याला न आवडणारी गोष्ट (ऍलर्जन), आपल्या शरीरात प्रवेश करते, तेव्हा आपली रोगप्रतिकार प्रणाली त्याच्याविरुद्ध प्रतिक्रिया देते. यावेळी, हिस्टामाइनसारखी रसायने स्रवतात. यामुळेच ऍलर्जीची लक्षणे दिसतात. ऍलर्जिक रायनायटिस (ज्याला हे फीवर असेही म्हणतात), ज्यामध्ये नाकाच्या आतील आवरणाला सूज येते, हा या प्रकारचा सर्वात सामान्य आजार आहे.

ज्या व्यक्तीला ' ॲलर्जिक रायनायटिस' हा आजार आहे,

• वाहणारे नाक सतत वाहत राहते.
• सतत शिंका येणे.
• माझं नाक चोंदल्यासारखं वाटतंय.
• माझ्या डोळ्यांतून अश्रू येत आहेत.
• माझा घसा कोणीतरी खरवडत आहे असे मला वाटते.

या सततच्या घशातील स्रावामुळे खोकला देखील येऊ शकतो. या ॲलर्जींमुळे अनेकदा दम्याची लक्षणे वाढतात. जर तुमच्या डॉक्टरांनी या ॲलर्जींवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी औषध दिले, तर तुमचा खोकला आणि दम्याची इतर लक्षणे देखील कमी होऊ शकतात.

व्यायामामुळे होणारा दमा

हा दम्याचा एक अतिशय विशिष्ट प्रकार आहे. या प्रकारचा दमा केवळ व्यायाम किंवा शारीरिक श्रमाच्या वेळीच होतो. दम्याच्या अनेक रुग्णांना व्यायाम करताना काही लक्षणे जाणवतात. तथापि, दमा नसलेल्या काही रुग्णांना, अगदी ऑलिम्पिक खेळाडूंनासुद्धा, ही लक्षणे केवळ व्यायामाच्या वेळीच जाणवू शकतात.

या स्थितीत, व्यायाम सुरू केल्यानंतर ५ ते २० मिनिटांच्या दरम्यान श्वासनलिका अरुंद होण्याचे प्रमाण सर्वाधिक असते. यामुळे श्वास घेणे खूप कठीण होते. व्यायाम सुरू केल्यानंतर काही मिनिटांतच लक्षणे दिसू शकतात आणि व्यायाम थांबवल्यानंतर ती अधिक गंभीर होऊ शकतात. या काळात दम्याची लक्षणे, जसे की घरघर आणि खोकला, अधिक सामान्यपणे आढळू शकतात.

जर तुम्हाला व्यायाम करताना अशा प्रकारचा त्रास जाणवत असेल, तर डॉक्टरांशी बोलून व्यायामापूर्वी वापरण्यासाठी इनहेलरची ( श्वास मोकळा करणारे औषध ) गरज आहे का, हे विचारणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

खोकल्याचा प्रकार दमा

या प्रकारच्या दम्यामध्ये, तीव्र आणि सततचा खोकला हे मुख्य आणि कधीकधी एकमेव लक्षण असते. पण लक्षात ठेवा, खोकल्याची इतरही कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ, घशात कफ साठणे (पोस्टनेझल ड्रिप), सायनसचा संसर्ग (सायनुसायटिस) किंवा पोटातील आम्लपित्त (जीईआरडी किंवा छातीत जळजळ) यांसारख्या कारणांमुळे खोकला येऊ शकतो.

खोकल्याचा प्रकार असलेला दमा (Cough-Variant Asthma) हा एक असा आजार आहे, ज्याचे अनेकदा चुकीचे निदान केले जाते आणि त्यावर उपचार केले जात नाहीत. हा आजार प्रामुख्याने श्वसनमार्गाचे संक्रमण आणि व्यायामामुळे उद्भवतो.

जर तुम्हाला सतत खोकला येत असेल, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका आणि डॉक्टरांना भेटा. तुमची फुफ्फुसे किती चांगल्या प्रकारे काम करत आहेत हे तपासण्यासाठी डॉक्टर फुफ्फुसांच्या कार्याची चाचणी करायला सांगू शकतात.

व्यावसायिक दमा

नावाप्रमाणेच, या प्रकारचा दमा तुमच्या कामाच्या ठिकाणी असलेल्या काही विशिष्ट गोष्टींमुळे (ट्रिगर्स) होतो. या अशा गोष्टी आहेत ज्या आपण सामान्यपणे श्वासावाटे आत घेतो. जर तुम्हाला या प्रकारचा दमा असेल, तर तुम्हाला फक्त कामाच्या दिवशीच श्वास घेण्यास त्रास होऊ शकतो.

काही लोकांना नेहमीच्या दम्याप्रमाणे श्वास घेताना घरघर लागण्याऐवजी, नाक गळणे, डोळ्यांना खाज सुटणे किंवा खोकला येणे यांसारखी लक्षणे जाणवतात. ही स्थिती कोणत्याही कामात उद्भवू शकते.

व्यावसायिक दम्यामध्ये, कारणीभूत घटक ओळखणे आणि टाळणे खूप महत्त्वाचे आहे. कारण आपण आपला बहुतेक वेळ कामावर घालवतो, त्यामुळे आपण या घटकांच्या संपर्कात दीर्घकाळ राहू शकतो. असे झाल्यास, फुफ्फुसांना कायमस्वरूपी सूज येण्याची आणि श्वसनमार्ग अतिसंवेदनशील होण्याची दाट शक्यता असते.

रात्रीचा दमा

रात्रीचा दमा देखील खूप सामान्य आहे. जर तुम्हाला दमा असेल, तर रात्री झोपेत असताना तुम्हाला लक्षणे जाणवण्याची शक्यता जास्त असते. याचे कारण असे की, आपल्या शरीराच्या जैविक लयचा (circadian rhythms) दम्यावर मोठा प्रभाव असतो. रात्री होणारी घरघर, खोकला आणि श्वास घेण्यास होणारा त्रास खूप धोकादायक ठरू शकतो .

संशोधनातून असे दिसून आले आहे की दम्यामुळे होणारे बहुतेक मृत्यू रात्रीच्या वेळी होतात. याची कारणे खालीलप्रमाणे असू शकतात:

• बेडरूममध्ये धूळ आणि बुरशी यांसारख्या ऍलर्जीकारक घटकांचा संपर्क.
• श्वसनमार्गाचे थंड होणे.
• आडवे होऊन झोपणे.
• शरीरातील हार्मोनल क्रियेतील बदल.
• काहीवेळा, छातीत जळजळ झाल्यामुळे रात्रीच्या वेळी दम्याचा त्रासही वाढू शकतो.

जर तुम्हाला दमा असेल आणि रात्रीच्या वेळी तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होत असल्याचे तुमच्या लक्षात आले, तर त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. त्याचे कारण शोधण्यासाठी तुमच्या डॉक्टरांना नक्की भेटा. योग्य वेळी योग्य औषध घेतल्याने तुम्हाला हा आजार नियंत्रणात ठेवण्यास आणि रात्री शांत झोप घेण्यास मदत होऊ शकते.

दम्यासारखे दिसणारे इतर आजार

कधीकधी, इतर आजारांची लक्षणेही दम्यासारखीच असतात. त्यामुळे, तुम्हाला खरंच दमा आहे की दुसरा कोणता आजार आहे, हे निश्चित करण्यासाठी डॉक्टरांना भेटणे आवश्यक आहे.

• कार्डियाक अस्थमा: हा खरं तर हृदय निकामी होण्याचाच एक प्रकार आहे, परंतु त्याची लक्षणे अस्थमासारखीच असतात.
• स्वरयंत्राचे कार्य बिघडणे: यामध्ये, आपले स्वरयंत्र असामान्यपणे कार्य करते, ज्यामुळे आवाज घोगरा होतो. याचे अनेकदा दमा म्हणून चुकीचे निदान केले जाते. ही स्थिती विशेषतः तरुण स्त्रियांमध्ये सामान्यपणे आढळते. या स्थितीवर दम्याच्या इनहेलर्सचा परिणाम होत नाही.

त्यामुळे, जर तुम्हाला दम्याची लक्षणे जाणवत असतील, तर स्वतःच निदान करण्याऐवजी अचूक निदानासाठी तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.