गर्भपातामुळे होणारा त्रास एकट्याने सहन करू नका - चला यावर बोलूया.

गर्भधारणा हा असा काळ असतो जेव्हा प्रत्येक आईच्या मनात अनेक आशा आणि स्वप्ने असतात. पण कधीकधी, त्या आशा अनपेक्षित मार्गांनी अचानक धुळीस मिळू शकतात. गर्भपात हा एक अत्यंत हृदयद्रावक आणि मन खिन्न करणारा अनुभव असतो. आम्हाला माहित आहे की याबद्दल बोलणे कठीण असते आणि मनावर खूप मोठे ओझे असते. पण जर तुमच्यासोबत असे घडले असेल, तर तुम्ही सर्वप्रथम हे समजून घेतले पाहिजे की यात तुमचा दोष नाही . चला, यावर सविस्तरपणे अशा प्रकारे बोलूया, ज्यामुळे तुम्हाला दिलासा मिळेल.

गर्भपात म्हणजे नेमकं काय असतं?

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, गर्भपात म्हणजे गर्भधारणेच्या २० आठवड्यांपूर्वी बाळाला गमावणे. बहुतेक वेळा, हे पहिल्या १२ आठवड्यांत, म्हणजेच पहिल्या तिमाहीत घडते. कधीकधी, तुम्ही गर्भवती आहात हे कळण्याआधीच हे घडू शकते. मात्र, हे खूप वेदनादायी असू शकते. पण सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की, हे तुम्ही केलेले नाही हे समजून घेणे. तसेच, गर्भपात झाला याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला पुन्हा निरोगी बाळ होऊ शकत नाही. अनेक स्त्रिया त्यानंतर यशस्वीपणे गर्भवती होतात.

गर्भपाताची लक्षणे कोणती आहेत?

जर तुमचा गर्भपात होत असेल, तर तुम्हाला यापैकी एक किंवा अधिक लक्षणे जाणवू शकतात. पण लक्षात ठेवा, ही लक्षणे इतर कारणांमुळे देखील उद्भवू शकतात. त्यामुळे, जर तुम्हाला असे काही जाणवत असेल, तर ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटून तपासणी करून घेणे उत्तम राहील.

असे का घडत आहे? याची कारणे काय आहेत?

हा अनेक लोकांना पडणारा सर्वात मोठा प्रश्न आहे. तुम्ही स्वतःला विचारत असाल, "माझ्यासोबतच असे का घडले?" खरे तर, बहुतेक गर्भपात अशा कारणांमुळे होतात, ज्यावर तुमचे किंवा तुमच्या जोडीदाराचे नियंत्रण नसते.

विचार करा, हे गुणसूत्र म्हणजे बाळ कसे वाढेल याचा आराखडा किंवा योजनाच असते. बाळाच्या केसांचा रंग, डोळ्यांचा रंग आणि आरोग्य यांसारख्या सर्व गोष्टी या गुणसूत्रांवरील जनुकांमुळे ठरतात. कधीकधी, गर्भाच्या विकासादरम्यान या आराखड्यात एक छोटीशी चूक होते. याचा अर्थ गुणसूत्रांची संख्या खूप जास्त किंवा खूप कमी असू शकते. जेव्हा असे घडते, तेव्हा बाळाची वाढ व्यवस्थित होत नाही. हे तुमच्या कोणत्याही चुकीमुळे होत नाही.

याव्यतिरिक्त, आईच्या काही आरोग्य समस्यांमुळे गर्भपाताचा धोका किंचित वाढू शकतो, परंतु त्या फारशा सामान्य नाहीत.

तुमचे वय देखील एक भूमिका बजावू शकते. ज्या महिला वयाच्या तिशीच्या उत्तरार्धात किंवा चाळीशीत गर्भवती होतात, त्यांना तरुण महिलांपेक्षा गर्भपात होण्याचा धोका किंचित जास्त असतो. पण लक्षात ठेवा, तिशी आणि चाळीशीतील अनेक महिलांना कोणत्याही समस्यांशिवाय निरोगी बाळं होतात.

तुम्ही याची पुष्टी कशी करू शकता, डॉक्टर?

जर तुम्हाला गर्भपात होत असल्याचा संशय असेल, तर तुमच्या डॉक्टरांना तुमच्या लक्षणांबद्दल स्पष्टपणे सांगा (रक्तस्त्राव कधी सुरू झाला, किती होत आहे, वेदना होत आहेत का, इत्यादी).

त्यानंतर डॉक्टर तुमची तपासणी करतील आणि बाळाची वाढ व हृदयाचे ठोके तपासण्यासाठी अल्ट्रासाऊंड स्कॅनचा वापर करतील. याव्यतिरिक्त, तुमच्या रक्तातील एचसीजी ( ह्युमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिन ) नावाच्या संप्रेरकाची पातळी तपासण्यासाठी रक्त तपासणी केली जाऊ शकते. हे एचसीजी संप्रेरक गर्भधारणेदरम्यान स्रवणारे एक विशेष संप्रेरक आहे. जर त्याची पातळी कमी असेल किंवा ती सतत कमी होत राहिली, तर हे गर्भपात झाल्याचे लक्षण असू शकते. कधीकधी, याची खात्री करण्यासाठी एकापेक्षा जास्त स्कॅन किंवा रक्त तपासणीची आवश्यकता असू शकते.

मला औषधोपचार घ्यावा लागेल की शस्त्रक्रिया करावी लागेल?

गर्भपात झाल्यानंतर, गर्भधारणेसंबंधित राहिलेले सर्व ऊतक तुमच्या शरीरातून, म्हणजेच गर्भाशयातून, काढून टाकणे आवश्यक असते.

• नैसर्गिकरित्या: बहुतेक वेळा, हे नैसर्गिकरित्या घडते. सुमारे दोन आठवड्यांनंतर, हे सर्व ऊतक रक्तासोबत गळून पडेल.
• औषधोपचार: जर दोन आठवड्यांनंतरही रक्तस्त्राव थांबला नाही, किंवा संसर्ग झाला असेल, तर गर्भाशयातून उरलेला भाग बाहेर काढण्यास मदत करण्यासाठी तुमचे डॉक्टर औषधे लिहून देऊ शकतात. या काळात, तुम्हाला जास्त रक्तस्त्राव, पोटदुखीचा त्रास होऊ शकतो.जुलाब आणि मळमळ होऊ शकते.
• लहान शस्त्रक्रियेद्वारे: काही प्रकरणांमध्ये, डी अँड सी (डायलेशन अँड क्युरेटेज) नावाची एक लहान शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते. याला 'वॉशआउट' असेही म्हणतात. या प्रक्रियेमध्ये, डॉक्टर हळुवारपणे गर्भाशयग्रीवा विस्तीर्ण करतात आणि गर्भाशयातून शिल्लक राहिलेले ऊतक काढून टाकण्यासाठी सौम्य सक्शन किंवा उपकरणाचा वापर करतात.

गर्भपात झाल्यानंतर तुम्ही कसे सावरता?

पुनर्प्राप्तीचे दोन भाग करता येतात: शारीरिक पुनर्प्राप्ती आणि मानसिक पुनर्प्राप्ती. दोन्ही तितकेच महत्त्वाचे आहेत.

शारीरिक पुनर्प्राप्ती

शारीरिकरित्या बरे होण्यासाठी एक-दोन महिने लागू शकतात. तुमची मासिक पाळी साधारणपणे ४ ते ६ आठवड्यांत पुन्हा सुरू होईल. वैद्यकीय सल्ल्यानुसार , १-२ आठवडे टॅम्पॉन वापरणे आणि लैंगिक संबंध ठेवणे टाळा.

मानसिक पुनर्प्राप्ती

हा अनेकदा सर्वात कठीण आणि वेळखाऊ टप्पा असतो. तुम्हाला दुःख, राग आणि अपराधीपणा यांसारख्या अनेक वेगवेगळ्या भावना जाणवू शकतात. या भावना काही काळ टिकू शकतात. हे अगदी सामान्य आहे. तुमचे जोडीदारसुद्धा या दुःखातून जात असतील. त्यांना सावरण्यासाठी वेळ द्या.

या भावनांना सामोरे जाण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांना थेरपिस्ट किंवा दुःख समुपदेशकाविषयी विचारू शकता. तुम्ही अशा लोकांच्या आधार गटांमध्येही सामील होऊ शकता, ज्यांनी तुमच्यासारखेच अनुभव घेतले आहेत. जवळच्या, विश्वासू मित्राकडून किंवा कुटुंबातील सदस्याकडून मदत मागण्यास कधीही संकोच करू नका.

पुन्हा बाळ होण्यासाठी प्रयत्न करण्याची सर्वोत्तम वेळ कोणती आहे?

ही सर्वात महत्त्वाची गोष्ट आहे. ज्या अनेक महिलांचा गर्भपात झाला आहे, त्यांना पुढे यशस्वी आणि निरोगी बाळं होतात. त्यामुळे आशा सोडू नका.

पुन्हा गरोदर राहण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी किती काळ थांबावे याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला. काही डॉक्टर एक ते तीन नियमित मासिक पाळी येईपर्यंत थांबण्याचा सल्ला देतात. तुम्ही पुन्हा गरोदर राहण्यासाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तयार आहात याची खात्री करणे देखील महत्त्वाचे आहे.

जर तुम्हाला दोनपेक्षा जास्त वेळा गर्भपात झाला असेल (पुनरावृत्ती होणारा गर्भपात), तर त्याची कारणे शोधण्यासाठी आवश्यक असलेल्या चाचण्यांबद्दल आणि यशस्वीपणे बाळ होण्यासाठीच्या सर्वोत्तम उपायांबद्दल तुम्ही तुमच्या डॉक्टरांशी बोलू शकता.