तुमच्या पाठीच्या एका बाजूला अचानक सुरू होणारी आणि थेट पोटाच्या खालच्या भागापर्यंत पसरणारी असह्य, तीव्र वेदना तुम्हाला कधी झाली आहे का? काही लोक या वेदनेची तुलना प्रसूतीच्या वेदनांशी करतात. जर तुम्हाला अशा तीव्र वेदना होत असतील आणि लघवी करण्यास त्रास होत असेल, किंवा तुमच्या लघवीत रक्त येत असेल, तर हे मूत्रमार्गात किडनी स्टोन अडकल्याचे लक्षण असू शकते. आज आपण युरेटरल स्टोन्सबद्दल बोलणार आहोत, जे किडनी स्टोन्स मूत्रमार्गात अडकतात. काळजी करू नका, आपण सर्व काही सोप्या भाषेत समजावून घेऊया.
सोप्या भाषेत सांगायचे तर, मूत्रवाहिनीतील खडे म्हणजे काय?
मूत्रवाहिनीतील खडा म्हणजे प्रत्यक्षात मूत्रपिंडाचा खडा असतो, जो तुटून वेगळा होऊन मूत्रपिंडातून मूत्राशयापर्यंत मूत्र वाहून नेणाऱ्या बारीक नळीत अडकतो. या नळीला मूत्रवाहिनी म्हणतात. आपल्या सर्वांमध्ये मूत्रपिंडांसाठी अशा दोन नळ्या असतात.
आपल्या शरीरातील दोन गाळण्यांप्रमाणे याचा विचार करा. त्या रक्त स्वच्छ करतात आणि मूत्राच्या रूपात टाकाऊ पदार्थ काढून टाकतात. कधीकधी, तुमच्या लघवीतील खनिजे आणि क्षारांमुळे लहान, गाठीसारखे खडे तयार होऊ शकतात. यालाच आपण किडनी स्टोन किंवा कॅल्क्युलाय म्हणतो. जोपर्यंत हे खडे किडनीमध्ये असतात , तोपर्यंत ते कोणतीही समस्या निर्माण करत नाहीत. पण जेव्हा ते तुटून वेगळे होतात आणि अरुंद नलिकेतून खाली सरकू लागतात, तेव्हा समस्या सुरू होते. नलिका अरुंद असल्यामुळे, खडा तिथे अडकतो. मग लघवीचा प्रवाह बाधित होतो, नलिका सुजते आणि त्यामुळेच असह्य वेदना होतात.
हे खडे कोणत्याही आकाराचे असू शकतात. अगदी लहान खडे, जे उघड्या डोळ्यांनी दिसत नाहीत, ते लघवीसोबत कोणत्याही त्रासाशिवाय शरीराबाहेर पडतात. पण जेव्हा खडा मोठा होतो, तेव्हा तो मूत्रवाहिनीमध्ये अडकतो आणि लक्षणे दिसू लागतात.
लक्षात ठेवा, किडनी स्टोन तुम्हाला वाटतात तितके दुर्मिळ नाहीत. जगात दर दहा व्यक्तींपैकी फक्त एकालाच हा आजार होऊ शकतो. त्यामुळे, याबद्दल जागरूक असणे खूप महत्त्वाचे आहे.
किडनी स्टोनचे मुख्य प्रकार कोणते आहेत?
आपल्या शरीरात तयार होणारे हे खडे सर्व एकाच प्रकारचे नसतात. ते तयार करणाऱ्या रसायनांवर आधारित त्यांचे अनेक मुख्य प्रकार आहेत. तुमच्या शरीरात कोणत्या प्रकारचा खडा आहे हे जाणून घेतल्यास, त्यावर उपचार करण्यास आणि तो पुन्हा तयार होण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते.
| दगडाचा प्रकार | हे अगदी सोप्या पद्धतीने बनवले आहे: |
|---|---|
| कॅल्शियम खडे | हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा लघवीतील कॅल्शियमचे प्रमाण वाढते, तेव्हा ते कॅल्शियम ऑक्झॅलेट किंवा कॅल्शियम फॉस्फेटशी संयोग पावते आणि त्यातून हे खडे तयार होतात. |
| युरिक ऍसिडचे खडे | तुमच्या लघवीमध्ये युरिक ॲसिडचे प्रमाण जास्त असल्यास या प्रकारचे खडे तयार होऊ शकतात. जे लोक भरपूर लाल मांस आणि मासे खातात आणि पुरेसे पाणी पीत नाहीत, त्यांना याचा धोका जास्त असतो. |
| स्ट्रुव्हाइट दगड | हे खडे बहुतेकदा मूत्रमार्गाच्या संसर्गानंतर (UTI) तयार होतात. संसर्ग निर्माण करणारे जीवाणू मूत्राची रासायनिक रचना बदलतात, ज्यामुळे हे खडे तयार होतात. |
| सिस्टीन खडे | ही एक दुर्मिळ गोष्ट आहे. सिस्टिनुरिया नावाच्या आनुवंशिक अनुवांशिक स्थितीमुळे हे खडे तयार होतात, ज्यामध्ये सिस्टीन नावाचे अमिनो आम्ल मूत्रपिंडातून मूत्रात गळते. |
मुतखडा अडकल्याची लक्षणे कोणती आहेत?
बहुतेक लहान खडे शरीरातून आवाज न करता बाहेर पडतात. पण जर एखादा खडा नलिका अडवण्याइतका मोठा असेल, तर तुम्हाला ते नक्कीच जाणवू लागेल. ही लक्षणे अचानक सुरू होऊ शकतात.
| लक्षण | कसं वाटतं? |
|---|---|
| तीव्र वेदना | पाठीच्या एका बाजूला, बरगड्यांच्या अगदी खाली सुरू होणारी तीव्र वेदना. ही वेदना सतत नसते, तर ती अधूनमधून येते आणि जाते (खंडित). ही वेदना पोटाच्या खालच्या भागात आणि जांघेच्या भागात पसरू शकते. |
| लघवी करताना वेदना | लघवी करताना जळजळ किंवा वेदना होणे. |
| लघवीतील बदल | लघवीमध्ये रक्त असल्यामुळे लघवी गुलाबी, लाल किंवा तपकिरी रंगाची दिसू शकते. लघवी गढूळ देखील दिसू शकते. |
| वारंवार लघवीला जाण्याची गरज | मूत्राशय पूर्ण भरलेले नसतानाही, वारंवार लघवीला जाण्याची इच्छा होते. मात्र, जेव्हा तुम्ही लघवी करता, तेव्हा अगदी थोडीच लघवी बाहेर पडते. |
| उलटी आणि मळमळ | तीव्र वेदनेसह मळमळ आणि उलट्या होऊ शकतात. |
| ताप आणि थंडी | जर मुतखड्यासोबत मूत्रमार्गाचा संसर्ग झाला, तर ताप, थंडी वाजणे आणि थरथरणे यांसारखी लक्षणे देखील दिसू शकतात. |
खडे तयार होण्याची कारणे आणि धोक्याचे घटक
याचे सर्वात सोपे कारण म्हणजे , तुमच्या लघवीमध्ये पाण्यापेक्षा खडे तयार करणारी रसायने (स्फटिक) जास्त प्रमाणात असतात. जेव्हा आपण पुरेसे पाणी पितो, तेव्हा ही रसायने विरघळतात आणि लघवीवाटे शरीराबाहेर टाकली जातात. पण जेव्हा आपण कमी पाणी पितो, तेव्हा लघवी अधिक घट्ट होते आणि हे पदार्थ एकत्र येऊन खडे तयार होऊ लागतात.
जरी कोणालाही मुतखडा होऊ शकतो, तरी काही लोकांना याचा धोका थोडा जास्त असतो.
- पुरुषांमध्ये: जरी स्त्रिया आणि मुलांनाही मुतखडा होऊ शकतो, तरी पुरुषांमध्ये मुतखडा होण्याची शक्यता जास्त असते.
- ४० ते ६० वयोगट: या वयोगटातील लोकांना जास्त धोका असतो.
- पूर्वी मुतखडा झाल्याचा इतिहास असणे: जर तुम्हाला पूर्वी मुतखडा झाला असेल, तर तुम्हाला पुन्हा मुतखडा होण्याची शक्यता जास्त असते.
- कौटुंबिक इतिहास : जर तुमच्या कुटुंबातील कोणाला (आई, वडील, भावंडे) पित्ताशयाचे खडे झाले असतील, तर तुम्हालाही धोका असतो.
- पुरेसे पाणी न पिणे: जे लोक कठोर परिश्रम करतात किंवा व्यायाम करतात, ते पुरेसे पाणी न प्यायल्यास त्यांना जास्त धोका असतो.
- काही वैद्यकीय परिस्थिती: टाईप २ मधुमेह , लठ्ठपणा (बीएमआय ३० पेक्षा जास्त), क्रोहन रोग किंवा अल्सरेटिव्ह कोलायटिससारखे आतड्यांचे दाहक रोग आणि पॉलीसिस्टिक किडनी रोग यामुळे मुतखडा तयार होण्याचा धोका वाढू शकतो.
तुम्हाला हे कसे सापडले, डॉक्टर?
जर तुम्हाला वर नमूद केलेली लक्षणे दिसत असतील, तर तुम्ही शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना दाखवावे. ते तुम्हाला तुमच्या लक्षणांबद्दल आणि तुमच्या कौटुंबिक वैद्यकीय इतिहासाबद्दल विचारतील. त्यानंतर, तो किडनी स्टोन आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी ते काही चाचण्या करायला सांगतील.
- मूत्र तपासणी: यामध्ये तुमच्या लघवीमध्ये संसर्ग, रक्त आणि खडे निर्माण करू शकणारी खनिजे आहेत का, हे तपासले जाते. संसर्गाचा संशय असल्यास, युरिन कल्चर (मूत्र संवर्धन) देखील केले जाऊ शकते.
- रक्त तपासणी: या तपासणीतून तुमचे मूत्रपिंड कसे काम करत आहेत, तुम्हाला जंतुसंसर्ग झाला आहे का, आणि मुतखडा तयार होण्यास कारणीभूत ठरू शकणाऱ्या इतर काही समस्या आहेत का, हे कळू शकते.
- स्कॅन:
- अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: मूत्रमार्गातील अडथळे तपासण्यासाठी ध्वनी लहरींचा वापर केला जातो.
- एक्स-रे: काही प्रकारचे खडे एक्स-रे तपासणीद्वारे दिसू शकतात.
- सीटी स्कॅन (कॉम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कॅन): ही सर्वात अचूक चाचणी आहे जी वारंवार केली जाते. याद्वारे खड्याचा आकार, स्थान आणि कठीणपणा अचूकपणे निश्चित करता येतो. उपचारांचे नियोजन करण्यासाठी ही माहिती खूप महत्त्वाची असते.
यावर काय उपचार आहेत?
उपचार हा खड्याचा आकार, त्याचे स्थान आणि तो ज्या पदार्थापासून बनलेला आहे त्यावर अवलंबून असतो. तुमचे डॉक्टर या सर्व घटकांचा विचार करून तुमच्यासाठी सर्वोत्तम उपचार सुचवतील.
लहान दगडांसाठी
जर खडा ४-५ मिमी पेक्षा लहान असेल, तर तो लघवीवाटे शरीराबाहेर पडण्याची शक्यता आहे. यासाठी एक ते दोन आठवडे लागू शकतात. या काळात:
- वेदनाशामक: तीव्र वेदना नियंत्रणात आणण्यासाठी डॉक्टर औषध लिहून देतात.
- उलटीसाठी औषध: मळमळ आणि उलटी होत असल्यास, त्यासाठीही औषध दिले जाईल.
- खडे बाहेर पडण्यास मदत करणारी औषधे (मेडिकल एक्सपल्सिव्ह थेरपी - एमईटी): मूत्रमार्गातील स्नायू शिथिल करण्यासाठी आणि खडा अधिक सहजपणे बाहेर पडण्यास मदत करण्यासाठी 'अल्फा-ब्लॉकर्स' सारखी औषधे दिली जाऊ शकतात.
या काळात, तुम्हाला दिवसातून किमान ३ लिटर पाणी पिण्यास सांगितले जाईल. यामुळे मूत्रसंस्थेतील विषारी द्रव्ये बाहेर पडतील आणि खडा अधिक लवकर बाहेर पडण्यास मदत होईल.
मोठ्या दगडांसाठी किंवा अडथळ्यांसाठी
जर मुतखडा मोठा असेल, त्यामुळे तीव्र वेदना होत असतील, किंवा लघवीचा प्रवाह पूर्णपणे थांबला असेल, तर तुमचे डॉक्टर (सहसा मूत्ररोगतज्ञ) खालीलपैकी एक उपचार सुचवू शकतात:
| उपचार पद्धत | सोप्या भाषेत समजावून सांगितले |
|---|---|
| शॉक वेव्ह लिथोट्रिप्सी | खडे फोडण्यासाठी शरीराबाहेरून उच्च-ऊर्जा शॉक लहरी सोडल्या जातात. त्यानंतर हे लहान तुकडे लघवीवाटे सहजपणे शरीराबाहेर टाकले जातात. |
| मूत्रवाहिनी दुर्बिणीद्वारे (नळीद्वारे खडे काढणे) | कॅमेरा जोडलेली एक पातळ, लांब, लवचिक नळी मूत्रमार्गातून आत घालून खड्यापर्यंत पोहोचून, तो पकडून बाहेर काढला जातो. जर खडा मोठा असेल, तर त्याचे तुकडे करून ते बाहेर काढण्यासाठी लेझर किरणाचा वापर केला जातो. |
| त्वचेवर लहान छेद घेऊन खडा काढणे (परक्युटेनियस नेफ्रोलिथोटॉमी) | हे खूप मोठ्या दगडांसाठी केले जाते. पाठीवर एक लहान छेद केला जातो, ज्यामधून एक उपकरण थेट मूत्रपिंडात घालून दगड शोधून काढला जातो. |
| मूत्रवाहिनी स्टेंट | हा एक तात्पुरता उपाय आहे. मुतखड्याच्या अडथळ्यावरून मूत्र पुढे जाण्यास मदत करण्यासाठी मूत्रमार्गात एक बारीक नळी घातली जाते. आपत्कालीन परिस्थितीत हे खूप उपयुक्त ठरते. |
पुन्हा खडे तयार होण्यापासून रोखता येते का?
हो, हे नक्कीच शक्य आहे! एकदा मुतखडा झाल्यावर, तो पुन्हा होण्याची शक्यता जास्त असते. म्हणूनच आपल्या जीवनशैलीत आणि खाण्याच्या सवयींमध्ये छोटे बदल करणे महत्त्वाचे आहे.
- पाणी, पाणी, अजून पाणी! तुम्ही करू शकणारी सर्वोत्तम गोष्ट म्हणजे भरपूर पाणी पिणे. दिवसातून किमान ३ लिटर द्रवपदार्थ प्या. पाणी सर्वोत्तम आहे. लिंबाचा रस आणि संत्र्याचा रस यांसारख्या गोष्टी देखील चांगल्या आहेत. तुम्ही पुरेसे पाणी पीत आहात की नाही हे जाणून घेण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या लघवीचा रंग तपासणे. जर तो फिकट पिवळा असेल, तर तुम्ही पुरेसे पाणी पीत आहात.
- प्राणिजन्य प्रथिने कमी करा: लाल मांस, मासे आणि अंडी यांसारखी प्राणिजन्य प्रथिने जास्त प्रमाणात खाल्ल्याने युरिक ॲसिडची पातळी वाढू शकते आणि खडे तयार होऊ शकतात. त्याऐवजी, आपल्या आहारात मसूर, चणे, हिरव्या शेंगा आणि सोया यांसारख्या वनस्पतीजन्य प्रथिनांचा समावेश करा.
- मीठ नियंत्रित करा: दररोज सेवन करत असलेल्या मिठाचे प्रमाण कमी करा. मिठाऐवजी, जेवणाची चव वाढवण्यासाठी त्यात लिंबू, मिरी आणि इतर मसाले घाला.
- ऑक्झॅलेटचे प्रमाण जास्त असलेले पदार्थ मर्यादित प्रमाणात खा: पालक, शेंगदाणे, काजू, बटाटे आणि बीट यांसारख्या पदार्थांमध्ये ऑक्झॅलेटचे प्रमाण जास्त असते. हे पदार्थ पूर्णपणे टाळण्याची गरज नाही, परंतु त्यांचे सेवन मर्यादित ठेवणे उत्तम आहे. कॅल्शियमयुक्त पदार्थांसोबत (दूध, दही) यांचे सेवन केल्यास मुतखडा होण्याचा धोका कमी होण्यास मदत होऊ शकते.
तुमचे डॉक्टर तुम्हाला बाहेर पडणारे खडे गोळा करण्यासाठी एक विशेष गाळणी देऊ शकतात. त्यानंतर ते त्या खड्यांची तपासणी करतील आणि त्यांच्या प्रकारानुसार, भविष्यात खडे होऊ नयेत यासाठी तुम्हाला विशिष्ट सूचना देतील.
मुख्य संदेश
- किडनी स्टोनमुळे होणारी वेदना खूप तीव्र असते. जर तुम्हाला अचानक तीव्र पाठदुखी किंवा पायदुखी, लघवीतून रक्त येणे यांसारखी लक्षणे दिसल्यास, ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा. गरज भासल्यास, जवळच्या रुग्णालयाच्या आपत्कालीन विभागात (ETU) जा.
- मुतखडा होण्यापासून रोखण्याचा सर्वोत्तम आणि सर्वात सोपा उपाय म्हणजे दररोज पुरेसे पाणी पिणे.
- लहान खडे औषधोपचार आणि भरपूर पाणी प्यायल्याने अनेकदा आपोआप बाहेर पडतात. मोठ्या खड्यांवर आता अत्यंत प्रभावी आणि सुरक्षित उपचार उपलब्ध आहेत.
- तुमच्या आहारात आणि जीवनशैलीत बदल करून, तुम्ही भविष्यात पुन्हा मुतखडा होण्याचा धोका लक्षणीयरीत्या कमी करू शकता.
- जरी ही समस्या त्रासदायक आणि वेदनादायी असली तरी, योग्य उपचाराने ती पूर्णपणे बरी होऊ शकते. त्यामुळे घाबरू नका आणि आपल्या डॉक्टरांच्या सूचनांचे पालन करा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा