वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियेने टाईप २ मधुमेह बरा होऊ शकतो का?

तुम्ही टाईप २ मधुमेहाने त्रस्त आहात आणि तुमचे वजन नियंत्रणात ठेवण्यात तुम्हाला अडचण येत आहे का? औषधे घेणे, आहारावर नियंत्रण ठेवणे आणि व्यायाम करणे यातूनही नेहमीच अपेक्षित परिणाम मिळत नाहीत. पण तुम्हाला माहित आहे का की, काही लोकांसाठी एक अशी प्रभावी पद्धत आहे, जी या दोन्ही समस्यांवर एकच उपाय म्हणून वापरली जाऊ शकते? ती म्हणजे वजन कमी करण्याची शस्त्रक्रिया. याला बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया असेही म्हणतात. या लेखात, आपण या शस्त्रक्रिया मधुमेहावर कसे नियंत्रण ठेवू शकतात आणि त्या तुमच्यासाठी योग्य आहेत की नाही याबद्दल चर्चा करणार आहोत.

हे खरंच काम करतं का? संशोधन काय सांगतं?

हो, ही एक खरोखरच यशस्वी पद्धत आहे. काही लोकांमध्ये, या शस्त्रक्रियेनंतर रक्तातील साखरेची पातळी सामान्य होते. याचा अर्थ त्यांचा मधुमेह पूर्णपणे बरा होतो. मग तुम्ही घेत असलेल्या औषधांचे प्रमाण कमी करू शकता, किंवा अगदी औषध घेणे पूर्णपणे बंदही करू शकता.

या विषयावरील एका मोठ्या अभ्यासात एक अत्यंत आश्चर्यकारक गोष्ट समोर आली आहे. या अभ्यासात टाईप २ मधुमेह असलेल्या ४०० लोकांचा समावेश होता. बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया झाल्यानंतर सहा वर्षांनी, शस्त्रक्रिया केलेल्यांपैकी ६२% लोकांमध्ये मधुमेहाची कोणतीही लक्षणे आढळली नाहीत. इतकेच नाही, तर त्यांचा उच्च रक्तदाब आणि कोलेस्ट्रॉलची पातळीदेखील लक्षणीयरीत्या सुधारली होती.

जरा कल्पना करा, केवळ ६% ते ८% अशा मोजक्या लोकांनी, ज्यांनी शस्त्रक्रिया न करता फक्त औषधोपचारांचा वापर केला, त्यांना इतके चांगले परिणाम मिळाले आहेत. यावरून या शस्त्रक्रिया किती प्रभावी आहेत हे दिसून येत नाही का?

ही शस्त्रक्रिया माझ्यासाठी योग्य आहे का?

याचा विचार करण्यापूर्वी, तुमचे डॉक्टर प्रथम या गोष्टींचा विचार करतील:

• तुमचा बीएमआय ३० पेक्षा जास्त आहे का? (बीएमआय म्हणजे बॉडी मास इंडेक्स. तुमच्या उंचीनुसार तुमचे वजन निरोगी आहे की नाही, याचे हे एक माप आहे.)
• तुम्हाला टाईप २ मधुमेह किंवा मेटाबॉलिक सिंड्रोम आहे का?
• तुम्ही यापूर्वी वजन कमी करण्यासाठी विविध पद्धती वापरून पाहिल्या आहेत का, पण ते टिकवून ठेवण्यात अयशस्वी झाला आहात का?

जर या प्रश्नांची उत्तरे 'होय' असतील, तर तुम्ही या शस्त्रक्रियेसाठी शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या तयार आहात की नाही हे पाहण्यासाठी डॉक्टर तुमची संपूर्ण तपासणी करतील. कारण ही अशी गोष्ट नाही जी केवळ एका शस्त्रक्रियेने करता येईल. तुम्ही आयुष्यभर तुमच्या खाण्याच्या आणि व्यायामाच्या सवयी पूर्णपणे बदलण्यासाठी एक मोठी वचनबद्धता स्वीकारण्यास तयार आहात की नाही, हे ठरवणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे.

तसेच, जर तुम्हाला हृदयरोगासारखे इतर वैद्यकीय आजार असतील, तर या शस्त्रक्रियेसाठी तुम्हाला तुमच्या तज्ञाची परवानगी घ्यावी लागेल.

या शस्त्रक्रियांचे प्रकार कोणते आहेत?

वजन कमी करण्याच्या शस्त्रक्रियांचे अनेक प्रकार आहेत. काही शस्त्रक्रिया तुमच्या पोटाचा आकार कमी करतात, ज्यामुळे तुम्हाला कमी खाणे शक्य होते. इतर शस्त्रक्रिया तुमचे शरीर अन्नातून कॅलरीज आणि पोषक तत्वे ज्या प्रकारे शोषून घेते, ती पद्धत बदलतात. तसेच, अशाही शस्त्रक्रिया आहेत ज्यात या दोन्ही पद्धतींचा एकत्रित वापर केला जातो.

चला, शस्त्रक्रियांचे मुख्य प्रकार आणि त्यांचे फायदे-तोटे पाहूया.

इतर आधुनिक पद्धती

या मुख्य शस्त्रक्रियांव्यतिरिक्त, इतरही अनेक पद्धती आहेत.

• विद्युत रोपण उपकरण: पोटातील त्वचेखाली एक लहान विद्युत उपकरण बसवले जाते. हे उपकरण मेंदू आणि पोट यांना जोडणाऱ्या एका मज्जातंतूला (व्हेगस नर्व्ह) नियंत्रित करून भूक कमी करते.
• गॅस्ट्रिक बलून: ही शस्त्रक्रिया नाही. एंडोस्कोपीप्रमाणेच, तोंडावाटे पोटात एक बलून घालून तो फुगवला जातो. हा बलून सुमारे ६ महिने जागेवर ठेवला जाऊ शकतो. यामुळे पोटातील जागा कमी होते, परिणामी तुम्ही खात असलेल्या अन्नाचे प्रमाण घटते. हा एक तात्पुरता आणि स्वस्त उपाय आहे.

शस्त्रक्रियेनंतर काय होते?

हा सर्वात महत्त्वाचा भाग आहे. शस्त्रक्रिया ही एका प्रवासाची केवळ सुरुवात आहे. मिळालेले परिणाम टिकवून ठेवण्यासाठी, तुम्हाला तुमची जीवनशैली कायमस्वरूपी बदलावी लागेल.

• खाण्याच्या सवयी: तुम्ही पूर्वीसारखे पोटभर जेवण कधीच करू शकणार नाही. तुम्हाला एका वेळी सुमारे अर्धा कप किंवा एक कप खावे लागेल. तुम्ही प्रथिनेयुक्त पदार्थांना (मासे, कमी चरबीचे मांस, कडधान्ये, कमी चरबीचे चीज, दही) आणि भाज्यांना प्राधान्य दिले पाहिजे.
• व्यायाम: दररोज व्यायाम करणे ही एक अनिवार्य सवय असली पाहिजे.
• आहारतज्ञांची मदत: शस्त्रक्रियेनंतर तुमच्या शरीराची पोषक तत्वे शोषून घेण्याची पद्धत बदलत असल्यामुळे, आहारतज्ञांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे तुम्हाला आवश्यक असलेली जीवनसत्त्वे आणि खनिजे मिळत आहेत याची खात्री करण्यास मदत होईल.
• त्वचा सैल पडणे: खूप वजन कमी केल्यानंतर काही लोकांची त्वचा सैल पडू शकते. गरज भासल्यास, तुम्ही नंतर प्लास्टिक सर्जरीचा विचार करू शकता. ती एक वेगळी प्रक्रिया आहे.