आजकाल आपल्या देशातील हवामानामुळे सर्दी , अंगदुखी आणि ताप हे खूप सामान्य झाले आहे, नाही का? पण तुम्हाला ही लक्षणे सतत जाणवत आहेत का? तुमच्या नाकातून येणारा कफ हिरवा/पिवळा नसून पाण्यासारखा स्वच्छ आहे का? तुमचे डोळे खाजतात आणि तुम्हाला वारंवार शिंका येतात का, आणि सर्दीचे औषध घेऊनही तुम्हाला बरे वाटत नाही का? तर ही साधी सर्दी नसेल. आज आपण 'सिडर फिव्हर ' नावाच्या एका स्थितीबद्दल बोलणार आहोत, जी दिसायला तशीच वाटते, पण प्रत्यक्षात ती एक गंभीर ॲलर्जी आहे.
'सीडर फिव्हर' नक्की काय आहे?
सर्वप्रथम, याला 'ताप' म्हटले जात असले तरी, प्रत्येकाला ताप येत नाही. आणि हा विषाणूजन्य आजार नाही. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, सीडर फिव्हर हा ॲलर्जीचा एक अत्यंत गंभीर प्रकार आहे .
या परिस्थितीचे मुख्य कारण म्हणजे 'सीडर' आणि 'ज्युनिपर' नावाची झाडे आहेत. ही झाडे आपल्या देशात आढळत नसली तरी, अमेरिका, मेक्सिको आणि जपानसारख्या देशांमध्ये ती मुबलक प्रमाणात आहेत. त्यामुळे जर तुम्ही अशा देशात राहत असाल किंवा प्रवास करत असाल, तर याची जाणीव असणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
ही झाडे हिवाळ्यात, विशेषतः थंडीची लाट ओसरल्यावर, हवेत मोठ्या प्रमाणात परागकण सोडतात. कल्पना करा, जर हवा अचानक इतक्या परागकणांनी भरून गेली तर काय होईल. ज्या व्यक्तीला सहसा ॲलर्जी नसते, तिलासुद्धा इतक्या मोठ्या प्रमाणात परागकणांच्या संपर्कात आल्यावर ॲलर्जीची तीव्र लक्षणे जाणवू शकतात.
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही समजून घेणे आहे की, हे विषाणूमुळे नाही, तर वनस्पतींच्या परागकणांच्या मोठ्या प्रमाणामुळे होते.
याची लक्षणे काय आहेत? याला साध्या सर्दीपासून कसे वेगळे ओळखावे?
हिवाळ्यात हा आजार सामान्यपणे आढळत असल्याने, अनेक लोक त्याला सामान्य सर्दी किंवा फ्लू समजून गोंधळ करतात. तथापि, या दोन्हींमध्ये स्पष्ट फरक आहेत. चला, सिडर फिव्हरच्या मुख्य लक्षणांवर एक नजर टाकूया.
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| वाहणारे नाक आणि नाक चोंदणे | पाण्यासारखा, स्वच्छ श्लेष्माचा स्राव आणि नाक चोंदणे. |
| डोळ्यांना खाज सुटणे आणि पाणी येणे | डोळे लाल आहेत, सतत खाजवले जात आहेत आणि त्यातून पाणी वाहत आहे. |
| वारंवार शिंका येणे | सतत शिंका येणे ही एक सामान्य गोष्ट आहे. |
| घशात खाज सुटणे/घसा दुखणे | घशात असामान्य खाज किंवा वेदना जाणवणे. |
| तीव्र थकवा | कोणत्याही कारणाशिवाय खूप थकवा जाणवतो. |
| कानदुखी आणि वास घेण्याची क्षमता कमी होणे | तुमचे कान बंद झाल्यासारखे वाटू शकतात आणि तुमची वास घेण्याची क्षमता देखील कमी होऊ शकते. |
तुम्ही याला सर्दीपासून कसे ओळखाल?
डॉक्टरांच्या मते, सर्वात महत्त्वाच्या संकेतांपैकी एक म्हणजे तुमच्या श्लेष्माचा रंग .
- स्वच्छ, पाण्यासारखा कफ: हे सिडर फिव्हरसारख्या ॲलर्जीची किंवा सामान्य विषाणूजन्य सर्दीची सुरुवात असू शकते.
- पिवळा, हिरवा किंवा घट्ट कफ: हे अनेकदा जिवाणू संसर्गासारख्या दुसऱ्या वैद्यकीय समस्येचे लक्षण असू शकते.
जर तुम्हाला दमा , सीओपीडी किंवा मधुमेह यांसारखे इतर वैद्यकीय आजार असतील, तर या ॲलर्जीमुळे तुमची लक्षणे अधिक गंभीर होऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, तुम्ही ताबडतोब तुमच्या डॉक्टरांना भेटलेच पाहिजे.
उपचार आणि व्यवस्थापन कसे करावे?
ही ऍलर्जी असल्याने, उपचाराच्या पद्धती सारख्याच आहेत.
१. अँटीहिस्टामाइन औषध:ऍलर्जीच्या वेळी, आपले शरीर 'हिस्टामाइन' नावाचे एक रसायन तयार करते. यामुळेच ही लक्षणे दिसतात. अँटीहिस्टामाइन औषधे या हिस्टामाइनची क्रिया कमी करून काम करतात. ही औषधे फार्मसीमध्ये मिळत असली तरी, तुमच्यासाठी सर्वात योग्य काय आहे हे तुमच्या डॉक्टरांना विचारणे उत्तम.
२. नासिका प्रक्षालन: ही एक सोपी पद्धत आहे जी बऱ्याच लोकांना उपयुक्त वाटते. सलाईनने नाकाचे मार्ग स्वच्छ धुतल्याने, नाकात साचलेले परागकण आणि कफ काढता येतो. यासाठी तुम्ही नेती पॉट किंवा एका विशेष बाटलीचा वापर करू शकता.
३. डॉक्टरांनी लिहून दिलेली औषधे: जर नेहमीच्या उपचारांनी लक्षणे नियंत्रणात येत नसतील, तर तुमचे डॉक्टर कॉर्टिकोस्टिरॉइड्ससारखी अधिक प्रभावी औषधे लिहून देऊ शकतात.
पण लक्षात ठेवा, या परागकणांशी आपला संपर्क शक्य तितका कमी करणे हेच सर्वोत्तम आहे.
या परागकणांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी तुम्ही काय करू शकता?
जरी हे पूर्णपणे टाळता येत नसले तरी, या गोष्टी लक्षणांची तीव्रता कमी करण्यास मदत करू शकतात.
- ज्या दिवशी परागकणांचे प्रमाण जास्त असते, त्या दिवशी त्यांच्या संपर्कात येणे टाळा: तुम्ही हवामान अहवाल तपासून तुमच्या परिसरातील परागकणांच्या प्रमाणाबद्दल माहिती मिळवू शकता. कोरड्या आणि वाऱ्याच्या दिवसांमध्ये हवेत मोठ्या प्रमाणात परागकण असतात.
- तुमच्या घराच्या आणि गाडीच्या खिडक्या बंद ठेवा: परागकणांचा प्रादुर्भाव जास्त असताना याबाबत विशेष काळजी घ्या.
- बाहेरून आल्यानंतर अंघोळ करा: शरीरावरील आणि केसांतील परागकण काढून टाकण्यासाठी बाहेरून परत आल्यावर अंघोळ करणे आणि कपडे बदलणे खूप महत्त्वाचे आहे.
- मास्क घाला: बाहेर जाताना मास्क, सनग्लासेस आणि टोपी घातल्याने परागकण तुमच्या नाक, तोंड आणि डोळ्यांमध्ये जाण्यापासून रोखण्यास मदत होऊ शकते.
- तुमच्या घरातील आणि गाडीतील एअर फिल्टर बदला: हे स्वच्छ ठेवल्याने तुमच्या घरात येणाऱ्या परागकणांचे प्रमाण कमी होऊ शकते.
- आपल्या पाळीव प्राण्यांची काळजी घ्या: जर तुमचा पाळीव प्राणी बाहेर जात असेल, तर त्याच्या केसांमध्ये परागकण जमा होऊ शकतात. त्यामुळे त्याला नियमितपणे अंघोळ घालणे ही एक चांगली कल्पना आहे.
बागेतील देवदाराची झाडे तोडणे योग्य आहे का?
नाही. त्याचा फारसा फायदा होणार नाही. कारण हे परागकण वाऱ्याच्या साहाय्याने कित्येक मैल प्रवास करू शकतात. त्यामुळे जरी तुम्ही तुमचे झाड तोडले, तरीही जवळपासच्या झाडांच्या परागकणांचा तुमच्यावर परिणाम होऊ शकतो.
मुख्य संदेश
- सीडर फिव्हर हा विषाणूजन्य आजार नसून, वनस्पतींच्या परागकणांमुळे होणारी एक गंभीर ऍलर्जी आहे.
- जरी मुख्य लक्षणे सर्दीच्या लक्षणांसारखी असली तरी, या आजारात पातळ कफ, डोळ्यांना खाज सुटणे आणि सतत शिंका येणे हे सामान्यपणे आढळते.
- जरी ही झाडे श्रीलंकेत आढळत नसली तरी, अमेरिकासारख्या देशांमध्ये राहणाऱ्या किंवा प्रवास करणाऱ्या लोकांना याची माहिती असणे महत्त्वाचे आहे.
- उपचार करण्याऐवजी, परागकणांच्या संपर्कात येणे शक्य तितके टाळणे हाच सर्वोत्तम उपाय आहे.
- जर तुमची लक्षणे गंभीर असतील, नेहमीच्या उपचारांनी त्यात सुधारणा होत नसेल, किंवा तुम्हाला दम्यासारखे इतर आजार असतील, तर संकोच न करता तुमच्या डॉक्टरांना भेटा.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा