अवयवांना सूज येणे सामान्य नाही: लिम्फेडिमाबद्दल जागरूक राहूया!

तुमचा हात, पाय किंवा शरीराचा इतर कोणताही भाग अचानक सुजल्यासारखा आणि जड झाल्यासारखा तुम्हाला जाणवला आहे का? तुम्ही घालत असलेले कपडे, अंगठ्या आणि बांगड्या घट्ट होऊ लागल्या आहेत का? ही एक स्थिती असू शकते, जिला लिम्फेडिमा (Lymphedema) म्हणतात. याबद्दल आपण सहसा जास्त बोलत नाही, पण याचा परिणाम अनेक लोकांवर होऊ शकतो. काळजी करू नका. चला, आज आपण याबद्दल सोप्या आणि स्पष्टपणे जाणून घेऊया.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, लिम्फेडिमा म्हणजे काय?

रक्तवाहिन्यांव्यतिरिक्त , आपल्या शरीरात सूक्ष्म रक्तवाहिन्यांची आणखी एक प्रणाली असते. आपण याला लसिका प्रणाली म्हणतो. आपल्या शहरातील निचरा प्रणालीप्रमाणेच, ही प्रणाली शरीराच्या वेगवेगळ्या भागांमध्ये साचलेले टाकाऊ पदार्थ, जीवाणू आणि विषाणू असलेला एक द्रव (ज्याला आपण लसिका द्रव म्हणतो) गोळा करते आणि त्याला गाळून स्वच्छ करते. ही गाळण्याची प्रक्रिया आपल्या शरीरातील लसिका ग्रंथींमध्ये होते.

कल्पना करा, जर ही निचरा प्रणाली कुठेतरी बंद झाली किंवा खराब झाली तर काय होईल? घाण पाणी एका ठिकाणी जमा होते आणि त्या ठिकाणी साचून राहते, बरोबर? लिम्फेडिमा अगदी असाच असतो. जेव्हा लिम्फॅटिक प्रणालीमध्ये काही बिघाड होतो, तेव्हा लिम्फ द्रव योग्यरित्या वाहत नाही आणि एकाच ठिकाणी जमा होतो, ज्यामुळे सूज येते. याचा परिणाम बहुतेकदा हात आणि पायांवर होतो, परंतु ते शरीरात कुठेही होऊ शकते.

लिम्फेडिमाची कारणे काय आहेत?

लिम्फेडिमा ही एकच स्थिती नसून, ती अनेक घटकांमुळे होऊ शकते. कधीकधी ती कोणत्याही स्पष्ट कारणाशिवाय उद्भवू शकते, किंवा जन्मतः असलेल्या अनुवांशिक दोषामुळे होऊ शकते. तथापि, जेव्हा एखादी दुसरी वैद्यकीय स्थिती किंवा दुखापत लिम्फॅटिक प्रणालीवर परिणाम करते, तेव्हा ती बहुतेकदा दिसून येते.

येथे काही प्रमुख कारणे दिली आहेत:

• कर्करोग आणि कर्करोगावरील उपचार : लिम्फेडिमाचे हे मुख्य कारण आहे. ट्यूमरमुळे लसिकावाहिन्यांमध्ये अडथळा येऊ शकतो. तसेच, कर्करोगावरील रेडिएशन थेरपी किंवा कर्करोग पसरला आहे की नाही हे पाहण्यासाठी शस्त्रक्रियेद्वारे लसिका ग्रंथी काढल्याने लसिका संस्थेला इजा पोहोचू शकते. स्तनाचा कर्करोग आणि जननेंद्रियाच्या भागातील कर्करोगासारख्या आजारांवरील उपचारानंतर लिम्फेडिमा होण्याची शक्यता विशेषतः जास्त असते. कधीकधी, ही सूज उपचारानंतर काही महिन्यांनी किंवा वर्षांनीही येऊ शकते.
• संसर्ग:काही जिवाणूजन्य किंवा परजीवी संसर्गामुळे लसिकावाहिन्यांना इजा पोहोचू शकते आणि सूज येऊ शकते.
• इजा: अपघात किंवा दुखापतीमुळे लसिका वाहिन्यांना होणारे नुकसान.
• लठ्ठपणा: शरीराचे वजन वाढल्याने लसिका ग्रंथी आणि रक्तवाहिन्यांवर अतिरिक्त दाब पडतो, ज्यामुळे लसिका प्रवाहात अडथळा येऊ शकतो.
• इतर वैद्यकीय स्थिती: हृदयरोग, मूत्रपिंडाचा आजार आणि रक्तवाहिन्यांच्या आजारामुळे देखील सूज येऊ शकते.
• शस्त्रक्रियेनंतरचे व्रण: शस्त्रक्रियेनंतर तयार होणाऱ्या जाड व्रण ऊतींमुळे लसिका वाहिन्या संकुचित होऊ शकतात.

लिम्फेडिमाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत:

लिम्फेडिमाचे मुख्यत्वे दोन प्रकारांमध्ये वर्गीकरण करता येते.

१. दुय्यम लसिकाशोथ: हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. जेव्हा लसिका संस्थेला दुसऱ्या आजारामुळे (जसे की कर्करोग) किंवा उपचारांमुळे (जसे की शस्त्रक्रिया) इजा पोहोचते, तेव्हा लसिकाशोथ होतो.

२. प्राथमिक लसिकाशोथ (प्रायमरी लिम्फेडिमा): ही एक दुर्मिळ स्थिती आहे. जेव्हा लसिका ग्रंथी किंवा लसिका वाहिन्या योग्यरित्या विकसित झालेल्या नसतात किंवा जन्माच्या वेळी अस्तित्वात नसतात, तेव्हा ही स्थिती उद्भवते. याची लक्षणे बाल्यावस्थेत, बालपणात, पौगंडावस्थेत किंवा अगदी प्रौढपणातही दिसू शकतात.

तुम्हालाही ही लक्षणे आहेत का?

लिम्फेडिमाचे मुख्य आणि सर्वात स्पष्ट लक्षण म्हणजे सूज. ही सूज हात किंवा पायांवर येऊ शकते आणि कधीकधी बोटांपर्यंत पसरते. सुरुवातीला ही सूज सौम्य असू शकते, परंतु कालांतराने त्वचा जाड आणि कडक होऊ शकते.

इतर लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• कपडे, बूट, अंगठ्या, बांगड्या इत्यादी वस्तू अडकल्यासारखे वाटणे .
• सुजलेल्या भागातील त्वचा लाल, जाड होते आणि स्पर्शाला कडक लागते .
• एक हात किंवा पाय दुसऱ्यापेक्षा मोठा दिसतो .
• सुजलेल्या हातामध्ये किंवा पायामध्ये वेदना, जडपणा किंवा बधिरता जाणवणे.
• सांध्यांचा ताठरपणा आणि हालचाल करण्यास अडचण .
• हात किंवा पायांमधील शिरा कमी दिसणे .
• त्वचेचे वारंवार होणारे संक्रमण .

काही लोकांना या सुजेसोबत वेदना, जळजळ किंवा खाज देखील जाणवू शकते, जणू काही त्वचा ओढली जात आहे.

लिम्फेडिमाचे टप्पे ओळखा

डॉक्टर लिम्फेडिमाच्या तीव्रतेनुसार त्याचे अनेक टप्प्यांमध्ये वर्गीकरण करतात. हे तुम्हालाही माहीत असणे महत्त्वाचे आहे.

डॉक्टर, लिम्फेडिमाचे अचूक निदान कसे करतात?

सूज हे इतर अनेक आजारांचे लक्षण असू शकत असल्यामुळे, तुमचे डॉक्टर सर्वप्रथम तुमच्या लक्षणांचा आणि वैद्यकीय इतिहासाचा सखोल आढावा घेतील. त्यानंतर, हा लिम्फेडेमा आहे की नाही याची खात्री करण्यासाठी ते काही विशेष चाचण्या करू शकतात.

• लिम्फोसिंटिग्राफी: किरणोत्सर्गी पदार्थाची अत्यंत अल्प मात्रा इंजेक्ट केली जाते आणि ती लिम्फॅटिक प्रणालीमधून कशी प्रवास करते याचे निरीक्षण स्कॅनरद्वारे केले जाते.
• आयसीजी लिम्फोग्राफी: एक विशेष रंगद्रव्य इंजेक्ट केले जाते आणि ते लिम्फॅटिक प्रणालीमधून प्रवास करत असताना त्याचे निरीक्षण केले जाते.
• सीटी स्कॅन आणि एमआरआय स्कॅन: यांद्वारे शरीराच्या आतील भागाची त्रिमितीय प्रतिमा घेता येते आणि लसिका संस्थेतील कोणतेही अडथळे किंवा ट्यूमरसारख्या इतर स्थिती शोधता येतात.
• अल्ट्रासाऊंड स्कॅन: यामुळे लसिका प्रणाली किंवा रक्तवाहिन्यांमधील अडथळे ओळखण्यास मदत होते.

लिम्फेडिमावर काय उपचार आहेत?

जरी लिम्फेडिमा पूर्णपणे बरा होऊ शकत नाही, तरी असे अत्यंत प्रभावी उपचार उपलब्ध आहेत जे सूज नियंत्रित करू शकतात, वेदना कमी करू शकतात आणि तुम्हाला सामान्य जीवन जगण्यास मदत करू शकतात. हे उपचार तुमच्या स्थितीच्या तीव्रतेनुसार तुमचे डॉक्टर ठरवतील.

यासाठी अनेकदा लिम्फेडिमाच्या व्यवस्थापनात विशेष प्रशिक्षण घेतलेल्या फिजिओथेरपिस्टच्या मदतीची आवश्यकता असते.

• कॉम्प्रेशन गारमेंट्स: हे घट्ट बसणारे , मोज्यांसारखे कपडे असतात जे सुजलेल्या हाताभोवती किंवा पायाभोवती घट्ट बसतात. त्यांच्यामुळे निर्माण होणारा दाब लसिका द्रवाला साचून न राहता पुढे जाण्यास मदत करतो.
• विशिष्ट पट्टी बांधण्याची तंत्रे: योग्य प्रकारे पट्टी बांधल्याने लसिका द्रव शरीराच्या वरच्या भागाकडे ढकलण्यास मदत होऊ शकते.
• लिम्फेडिमा मसाज: हा काही सामान्य मसाज नाही. हे अत्यंत सौम्य मसाज तंत्र (मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज) सुजलेल्या भागांमधील द्रव निरोगी लिम्फ नोड्सकडे हलवण्यास मदत करू शकते. तुम्ही हे तंत्र स्वतः कसे करायचे हे देखील शिकू शकता.
• व्यायाम: फिजिओथेरपिस्टच्या निर्देशानुसार केलेले हलके व्यायाम स्नायूंना सक्रिय करण्यास आणि लसिकाभिसरण सुधारण्यास मदत करतात.
• शस्त्रक्रिया: लिम्फेडिमाच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, जिथे इतर उपचार यशस्वी झाले नाहीत, तिथे शस्त्रक्रियेचा विचार केला जाऊ शकतो. यामध्ये लिम्फॅटिक बायपास शस्त्रक्रिया, ज्यामध्ये अवरुद्ध लिम्फ वाहिन्यांना बायपास करण्यासाठी नवीन मार्ग तयार केले जातात, किंवा लिम्फ नोड प्रत्यारोपण, ज्यामध्ये निरोगी लिम्फ नोड्सचे प्रत्यारोपण केले जाते, यांचा समावेश असू शकतो.

उपचार न केल्यास उद्भवू शकणाऱ्या गुंतागुंती

जर लिम्फेडिमावर योग्य उपचार केले नाहीत, तर कालांतराने गंभीर गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. म्हणूनच, कोणत्याही सततच्या सुजेबद्दल डॉक्टरांना सांगणे महत्त्वाचे आहे.

जर त्वचा लाल आणि सुजली असेल आणि त्यासोबत तापही असेल, तर हे एका गंभीर संसर्गाचे लक्षण असू शकते. त्यामुळे ताबडतोब डॉक्टरांना भेटा.

• सेल्युलायटिस: हा त्वचेचा संसर्ग लिम्फेडिमाच्या सर्वात गंभीर गुंतागुंतींपैकी एक आहे. साठलेल्या लिम्फ द्रवामध्ये जिवाणू सहज वाढू शकतात. सुजेमुळे त्वचा ताणलेली आणि पातळ झाल्यामुळे, अगदी लहानशा ओरखड्यातूनही संसर्ग सहज प्रवेश करू शकतो.
• सेप्सिस: जर सेल्युलायटिसवर त्वरित उपचार केले नाहीत, तर तो रक्तप्रवाहात पसरून जीवघेणा ठरू शकतो, ज्यामुळे 'सेप्सिस' नावाची गंभीर स्थिती निर्माण होते. ही एक वैद्यकीय आपत्कालीन परिस्थिती आहे. अशा परिस्थितीत, तुम्ही ताबडतोब रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जावे.
• त्वचेतील बदल: तीव्र लिम्फेडिमामुळे त्वचा जाड, ताठ होऊ शकते आणि इतकी बदलू शकते की हालचाल करणे अशक्य होते.
• कर्करोग:क्वचितच, उपचार न केलेल्या गंभीर लिम्फेडिमाचे रूपांतर लिम्फॅन्जिओसारकोमा नावाच्या मृदू ऊतींच्या कर्करोगात होऊ शकते.

लिम्फेडिमासोबत जगताना विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी

या सूचना तुम्हाला तुमची प्रकृती नियंत्रणात ठेवण्यास, गुंतागुंत टाळण्यास आणि आरामात जगण्यास मदत करतील.

• दुखापतींपासून स्वतःचे रक्षण करा: अगदी लहानशा ओरखड्यामुळेही संसर्ग होऊ शकतो. त्यामुळे अंगणातील कामे आणि घरातील कामे करताना हातमोजे घाला. रेझरऐवजी इलेक्ट्रिक शेव्हर वापरा. ​​कीटकांच्या चाव्यापासून स्वतःचे रक्षण करा.
• जखमांवर त्वरित उपचार करा: जखम लहान असली तरी, ती साबण आणि पाण्याने स्वच्छ धुवा, जंतुनाशक मलम लावा आणि ती स्वच्छ ठेवा.
• सुजलेला हात/पाय उंच ठेवा: शक्य असेल तेव्हा त्यावर उशी ठेवा आणि तो तुमच्या हृदयाच्या पातळीपेक्षा वर ठेवा.
• निरोगी वजन राखा: वजन वाढल्याने सूजही वाढते. त्यामुळे, संतुलित आहार आणि व्यायामाद्वारे निरोगी वजन राखणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
• घट्ट कपडे आणि दागिने घालणे टाळा: सुजलेल्या भागावर घट्ट कपडे, बूट, अंगठ्या किंवा बांगड्या घालू नका. लिम्फेडिमा असलेल्या हाताने जड पिशव्या उचलू नका. त्या हाताने रक्तदाब मोजू नका.
• तुमची त्वचा स्वच्छ आणि ओलसर ठेवा: दररोज तुमची त्वचा स्वच्छ करा आणि तुमच्या डॉक्टरांनी शिफारस केलेले मॉइश्चरायझर लावा.
• थेट सूर्यप्रकाश आणि अति उष्णता टाळा: उष्णतेमुळे सूज वाढू शकते.