निसर्गोपचार म्हणजे काय? आपण त्याबद्दल बोलूया का?

कधीकधी, एखाद्या आजारावर आपण कितीही पाश्चात्य औषधे घेतली तरी, त्याचे खरे कारण सापडत नाही आणि आजार कमी होत नाही, बरोबर ना? अशा वेळी, काही लोक नैसर्गिक उपचारांचा शोध घेऊ लागतात. अशीच एक पद्धत म्हणजे ही नैसर्गिक औषधोपचार पद्धत, किंवा इंग्रजीमध्ये ज्याला 'नॅचरोपॅथिक मेडिसिन' म्हणतात. यामध्ये, आपण आपल्या शरीराला स्वतःहून बरे होण्यास मदत करण्यासाठी नैसर्गिक गोष्टी आणि पद्धती वापरतो.

सोप्या भाषेत सांगायचं तर, इथे नक्की काय चाललंय?

या वैद्यकीय प्रणालीचे मुख्य उद्दिष्ट केवळ रोगाच्या लक्षणांवर उपचार करणे नाही. त्याऐवजी, संपूर्ण व्यक्तीला बरे करणे हे आहे . म्हणजेच, ती तुमच्या मन, शरीर आणि आत्म्यावर उपचार करते. दुसऱ्या शब्दांत सांगायचे तर, ती लक्षणे दाबून टाकण्याऐवजी रोगाचे मूळ कारण शोधून त्यावर उपचार करण्याचा प्रयत्न करते.

कल्पना करा की तुम्ही अशा डॉक्टरकडे गेलात. ते तुमची तपासणी करण्यासाठी एक-दोन तास घालवू शकतात. ते तुम्हाला तुमच्या आरोग्याच्या इतिहासाबद्दल, तणावाच्या पातळीबद्दल, जीवनशैलीबद्दल आणि इतर अनेक गोष्टींबद्दल बरेच प्रश्न विचारतील. ते रक्त तपासणीसारख्या गोष्टींची शिफारससुद्धा करू शकतात.

मग, ते तुमच्याशी तुमच्यासाठी खास असलेल्या 'वैयक्तिक आरोग्य योजने'बद्दल बोलतील. या दृष्टिकोनामध्ये शिक्षण आणि प्रतिबंध यावर विशेष भर दिला जातो. त्यामुळे, ते तुम्हाला योग्य आहार, व्यायाम आणि तणाव व्यवस्थापन यांसारख्या गोष्टींवर सल्ला देतील. या उपचारांव्यतिरिक्त, तुम्ही काही पूरक वैद्यकीय पद्धती वापरण्याचाही विचार करू शकता. उदाहरणार्थ:

• होमिओपॅथी: औषधांची अत्यंत कमी मात्रा वापरणारी एक उपचार पद्धती.
• वनौषधी: वनस्पतींच्या विविध भागांचा वापर करून केलेला उपचार.
• अ‍ॅक्युपंक्चर : शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंमध्ये अत्यंत बारीक सुया घालण्याची एक उपचार पद्धती.
• निसर्गोपचार हस्तचलित उपचारपद्धती: स्पर्श, मालिश आणि दाब यांच्या माध्यमातून शरीराचा समतोल पुन्हा साधणे.

हा उपचार कोण करतात? त्यासाठी काय पात्रता लागते?

हा एक खूप महत्त्वाचा प्रश्न आहे. कारण या क्षेत्रात काम करणाऱ्यांचे शिक्षण आणि प्रशिक्षण यात मोठी विविधता असू शकते. या लोकांना तीन मुख्य गटांमध्ये विभागता येते. तुमच्या सोयीसाठी, आपण हे एका तक्त्यात पाहूया.

त्यामुळे, असा थेरपिस्ट निवडण्यापूर्वी, त्याच्या शैक्षणिक पात्रते आणि प्रशिक्षणाबद्दल नक्की चौकशी करा.

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

या पद्धतीमुळे माझ्या स्थितीला मदत होईल का?

निसर्गोपचार पद्धतीचा उपयोग विविध आरोग्य समस्यांवर उपचार करण्यासाठी केला जातो, ज्यामध्ये खालील समस्यांचा समावेश आहे:

• ऍलर्जी
• वारंवार डोकेदुखी
• प्रजनन समस्या
• पचनाच्या समस्या
• लठ्ठपणा
• हार्मोनल असंतुलन
• दीर्घकालीन वेदना
• क्रॉनिक फॅटीग सिंड्रोम

तुम्ही आजारी नसलात तरी, तुमचे आरोग्य सुधारण्यासाठी आणि आजार टाळण्यासाठी या पद्धतीची मदत घेऊ शकता.

पण हे नीट लक्षात ठेवा!

ही उपचार पद्धत आपत्कालीन परिस्थितीसाठी अजिबात योग्य नाही.उदाहरणार्थ, अपघात किंवा मोठी शस्त्रक्रिया यांसारख्या आपत्कालीन परिस्थितीत ही पद्धत वापरू नका . अशा परिस्थितीत, तुम्ही थेट रुग्णालयाच्या आपत्कालीन उपचार विभागात (ETU) जावे.

तसेच, कर्करोग किंवा हृदयरोगासारख्या गंभीर आजारांसाठी तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या पाश्चात्य वैद्यकीय उपचारांना पर्याय म्हणून यांचा वापर करणे योग्य नाही .

तुमच्या डॉक्टरला कळवा! (हे खूप महत्त्वाचे आहे)

काही नैसर्गिक उपचारांचे विशिष्ट दुष्परिणाम आणि धोके असू शकतात.

• जीवनसत्त्वे आणि हर्बल सप्लिमेंट्स: काही जीवनसत्त्वे आणि हर्बल सप्लिमेंट्स तुमच्या डॉक्टरांनी दिलेल्या औषधांच्या परिणामात अडथळा आणू शकतात. तसेच, काही जीवनसत्त्वांचे जास्त प्रमाणात दीर्घकाळ सेवन केल्याने कर्करोगासारख्या आजारांचा धोका वाढू शकतो.
• मणक्याचे समायोजन: या उपचारांमुळे मणक्यावर दाब दिल्याने कधीकधी रक्तवाहिन्या, नसा किंवा हाडांना इजा होऊ शकते. क्वचित प्रसंगी, पक्षाघात होऊ शकतो.
• डिटॉक्स डाएट: शरीरातील विषारी घटक बाहेर काढण्यासाठी असलेल्या या डाएटमध्ये, काही विशिष्ट पदार्थ खाणे टाळले जाते किंवा उपवास केला जातो. मधुमेहासारखे दीर्घकालीन आजार असलेल्या लोकांसाठी हे धोकादायक ठरू शकते. तसेच, जर तुम्ही हे दीर्घकाळ केले, तर तुमच्या शरीरात आवश्यक पोषक तत्वांची कमतरता भासू शकते.

म्हणून, जर तुम्ही असा उपचार सुरू करण्याचा विचार करत असाल, तर तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टरला किंवा तुमच्यावर उपचार करणाऱ्या तज्ज्ञ डॉक्टरला त्याबद्दल सांगणे अत्यंत आवश्यक आहे. त्यामुळे तुमचे डॉक्टर खात्री करू शकतील की तुम्हाला दिला जाणारा उपचार सुरक्षित आहे आणि तुम्ही घेत असलेल्या इतर औषधांमध्ये त्याचा कोणताही अडथळा येत नाही. तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेला उपचार कधीही थांबवू नका किंवा त्यात विलंब करू नका.

कधीकधी, पाश्चात्य वैद्यकशास्त्र आणि निसर्गोपचार या दोन्हींचा एकत्रितपणे वापर केला जाऊ शकतो. उदाहरणार्थ, नैसर्गिक उपचार कर्करोगाच्या रुग्णाला केमोथेरपीच्या दुष्परिणामांचा सामना करण्यास मदत करू शकतात. तथापि, असे केल्यास, तुमच्या दोन्ही डॉक्टरांना (पाश्चात्य डॉक्टर आणि निसर्गोपचारतज्ज्ञ) तुम्ही घेत असलेल्या उपचारांची माहिती असणे आवश्यक आहे. म्हणजे ते तुमच्या आरोग्यासाठी एक संघ म्हणून काम करू शकतील.