गर्भधारणा हा प्रत्येक गर्भवती आईच्या आयुष्यातील एक अद्भुत काळ असतो. तथापि, त्याच वेळी, "मी जे काही करते त्याचा बाळावर परिणाम होईल का?", "हे अन्न चांगले आहे की नाही?" यांसारख्या लहानसहान गोष्टींबद्दल मोठी भीती आणि चिंता देखील मनात असते. अशा प्रश्नांमध्ये, अनेकांना पडणारा आणखी एक प्रश्न म्हणजे सलूनमध्ये जाऊन नखे करून घेणे, म्हणजेच मॅनिक्युअर आणि पेडिक्युअर करणे, ही योग्य कल्पना आहे का. विशेषतः जेव्हा पोट मोठे झालेले असते, तेव्हा वाकून स्वतःच्या पायांची नखे करणे अवघड होते, त्यामुळे असे काहीतरी करण्याची इच्छा होणे स्वाभाविक आहे.
चांगले आणि सुरक्षित सलून कसे निवडावे?
कोणतेही सौंदर्योपचार घेण्यापूर्वी, तुम्ही सर्वात आधी त्या जागेच्या स्वच्छतेचा आणि सुरक्षिततेचा विचार केला पाहिजे. तुम्ही ज्या सलूनमध्ये जाता, तिथे या गोष्टींची काळजी घेतली जाते की नाही हे तपासा.
- उपकरणांची स्वच्छता: एका ग्राहकासाठी वापरलेली उपकरणे (कात्री, नेल क्लिपर इत्यादी) पुढच्या ग्राहकासाठी वापरण्यापूर्वी पूर्णपणे निर्जंतुक आणि स्वच्छ केली आहेत याची खात्री करा. शक्य असल्यास, अशी जागा निवडा जिथे प्रत्येक ग्राहकासाठी नवीन उपकरणे वापरली जातात. पेडीक्योर करताना पाय ठेवण्यासाठी वापरला जाणारा टबसुद्धा प्रत्येक ग्राहकानंतर पूर्णपणे स्वच्छ केला जातो की नाही, याची चौकशी करा. तुम्ही फोन केला असलात तरीही, या गोष्टींबद्दल आगाऊ विचारण्याचा तुम्हाला अधिकार आहे. कारण अस्वच्छ उपकरणांमुळे रोग, विशेषतः जंतुसंसर्ग पसरण्याची शक्यता जास्त असते.
- हवा खेळती राहणे: सलूनमधील नेलपॉलिश आणि नेलपॉलिश रिमूव्हरचा तीव्र वास त्रासदायक ठरू शकतो. त्यामुळे अशी जागा निवडा जिथे भरपूर हवा खेळती असेल. काही सलून तर या रसायनांचा धूर बाहेर काढण्यासाठी लहान पंख्यांचा वापरही करतात. शक्य असल्यास, ट्रीटमेंट घेताना दाराजवळ बसा.
- सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे तुमच्या मित्रांना विचारणे: तुमच्या मैत्रिणींना आणि नातेवाईकांना विचारा की त्यांनी गरोदरपणात मॅनिक्युअर करून घेतले आहे का. त्या कुठे गेल्या होत्या, सेवा कशी होती आणि त्यांना कशी वागणूक मिळाली, हे जाणून घ्या. हा सर्वोत्तम आणि सर्वात विश्वासार्ह मार्ग आहे.
नेलपॉलिशमध्ये ही रसायने कोणती असतात?
गर्भवती मातांना भीती वाटण्याचे मुख्य कारण म्हणजे नेलपॉलिश आणि नेलपॉलिश रिमूव्हरमधील रसायने. तथापि, अनेक तज्ञांचे असे मत आहे की, जर तुम्ही ही प्रक्रिया क्वचितच, म्हणजे महिन्यातून एकदा केली, तर त्या रसायनांशी होणारा संपर्क इतका कमी असतो की त्याचा गर्भातील बाळावर कोणताही मोठा परिणाम होणार नाही.
दिवसभर या रसायनांसोबत काम करणाऱ्या गर्भवती सलून कर्मचाऱ्यांच्या बाबतीत खरा धोका आहे.
पण, या रसायनांबद्दल आपल्याला थोडेफार माहीत असणे चांगले आहे.
| रासायनिक | जाणून घेण्यासारख्या गोष्टी |
|---|---|
| एसीटोन | यांचा वापर सामान्यतः नेलपॉलिश आणि विशेषतः जेलपॉलिश काढण्यासाठी केला जातो. काही अभ्यासांनुसार, गरोदरपणात याचा जास्त प्रमाणात संपर्क हानिकारक ठरू शकतो. तथापि, हे अभ्यास सलूनमधील कर्मचारी किंवा ग्राहकांवर केले गेले नव्हते. त्यामुळे, जर तुम्ही त्यांचा फक्त अधूनमधून वापर केला, तर त्याचा परिणाम नगण्य असतो. |
| फॅथलेट्स | काही नेलपॉलिशमध्ये हे घटक असतात. प्राण्यांवरील अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की ही रसायने प्रजनन आरोग्यावर परिणाम करू शकतात, परंतु मानवी गर्भधारणेवर त्यांचा नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो याचा कोणताही पुरावा नाही. |
| मिथाइल मेथॅक्रिलेट मोनोमर (एमएमए) | हे कृत्रिम नखे जोडण्यासाठी वापरले जाणारे एक बंधक आहे. यामुळे श्वास घेण्यास त्रास, दम्याच्या लक्षणांमध्ये वाढ, चक्कर येणे आणि थकवा येऊ शकतो. तुम्ही गर्भवती असाल किंवा नसाल, तरीही हे रसायन असलेल्या उत्पादनांपासून दूर राहण्याचा सल्ला अनेक लोक देतात. |
गरोदरपणात मॅनिक्युअर करून घेण्यात काही धोके आहेत का?
जर तुम्ही कृत्रिम नखे न लावता, फक्त नियमित मॅनिक्युअर केले, म्हणजेच नखे कापून, त्यांना आकार देऊन आणि नेलपॉलिश लावले, तर धोका खूपच कमी असतो.
पण या गोष्टींचाही विचार करा:
- तीव्र वासाची संवेदनशीलता: गरोदरपणात , विशेषतः पहिल्या तिमाहीत , अनेक स्त्रिया वासाबाबत अधिक संवेदनशील असतात. जर सलूनच्या वासामुळे तुम्हाला नेहमीपेक्षा जास्त अस्वस्थ वाटत असेल, तर आणखी थोडा वेळ थांबून दुसऱ्या किंवा तिसऱ्या तिमाहीत हे करून घेणे उत्तम राहील.
- हाताचा मसाज:मॅनिक्युअरचा एक भाग म्हणून अनेकदा हातांचा मसाज दिला जातो. तथापि, आपल्या हातांवर असे काही विशिष्ट दाबबिंदू (प्रेशर पॉइंट्स) आहेत, ज्यांना दाबल्यास गर्भाशयाचे आकुंचन होते असे मानले जाते. विशेषतः, तुमच्या मसाज करणाऱ्या व्यक्तीला तुमच्या अंगठ्या आणि तर्जनीमधील त्वचेवर दाब देणे टाळण्यास सांगा. जर तुम्हाला याची काळजी वाटत असेल, तर हातांचा मसाज पूर्णपणे टाळा.
- नेलपॉलिश काढणे: जर तुम्ही नेलपॉलिश काढत असाल, तर ऍसिटोन-विरहित रिमूव्हर मागा. तसे नसल्यास, ऍसिटोनच्या भांड्यात बोटे बुडवण्याऐवजी, ऍसिटोनमध्ये भिजवलेल्या कापसाच्या बोळ्याने नखे पुसायला सांगा.
तुम्हाला जेल मॅनिक्युअरबद्दल काय वाटते?
सामान्य मॅनिक्युअरपेक्षा जेल मॅनिक्युअर जास्त काळ टिकते. मात्र, यामध्ये वापरली जाणारी रसायने थोडी जास्त तीव्र असतात. जेल मॅनिक्युअरचा गर्भधारणेवर कसा परिणाम होतो, यावर अद्याप कोणताही विशिष्ट अभ्यास झालेला नाही. पण आपल्याला हे माहीत आहे की, जेल काढण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या ॲसिटोन आणि कधीकधी एमएमए (MMA) सारख्या गोष्टी सामान्यतः आरोग्यासाठी चांगल्या नसतात.
त्यामुळे, गरोदरपणात जेल मॅनिक्युअर करणे मर्यादित ठेवणे किंवा पूर्णपणे थांबवणे शहाणपणाचे आहे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गरोदरपणात तुमची नखे अधिक वेगाने आणि मजबूत वाढतात, त्यामुळे तुम्हाला कृत्रिम नखांची गरज भासणार नाही.
तर मग पेडिक्युअर करण्यामध्ये कोणते धोके आहेत?
सामान्य मॅनिक्युअरप्रमाणेच, पेडिक्युअरमध्ये वापरल्या जाणाऱ्या रसायनांचा गर्भधारणेवर लक्षणीय परिणाम होतो, याचा कोणताही पुरावा नाही. येथे सर्वात मोठा धोका अस्वच्छ उपकरणे किंवा भिजवण्याच्या टबमुळे होणाऱ्या संसर्गाचा असतो.
काही लोकांना पेडिक्युअरनंतर नखांना बुरशीचा संसर्ग देखील होतो. याचा गर्भधारणेवर थेट परिणाम होत नसला तरी, त्यावर उपचार करणे थोडे त्रासदायक ठरू शकते. गर्भधारणेदरम्यान तोंडावाटे घेण्याची बुरशीविरोधी औषधे घेण्याची शिफारस केली जात नाही.
जर तुमचे पाय आणि घोटे सुजले असतील, तर ते कोमट पाण्यात भिजवून हलका मसाज केल्याने खूप आराम मिळू शकतो. काही सलूनमध्ये 'प्रेग्नन्सी पेडिक्युअर' नावाची विशेष सेवा दिली जाते. पण हातांप्रमाणेच, पायांवरही असे दाबबिंदू (प्रेशर पॉइंट्स) असतात जे गर्भाशयाचे आकुंचन सुरू करू शकतात. म्हणून मसाज करणाऱ्याला खूप हळू आणि हलक्या हाताने मसाज करायला सांगा. जर तुम्हाला काळजी वाटत असेल, तर मसाज पूर्णपणे टाळा.
जर तुम्ही सलूनमध्ये काम करत असाल तर...
जर तुम्ही गर्भवती महिला असाल आणि सलूनमध्ये काम करत असाल, तर याबद्दल तुमच्या डॉक्टरांशी बोला.तुमच्या डॉक्टरांशी नक्की बोला. दिवसभर या रसायनांच्या संपर्कापासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे याबद्दल ते तुम्हाला सल्ला देऊ शकतात. तसेच, तुमच्या कामाच्या ठिकाणी तुमच्या व्यवस्थापकाशी बोला आणि कामाच्या ठिकाणी चांगली हवा खेळती ठेवण्याची, वारंवार विश्रांती घेण्याची आणि आवश्यक असल्यास मास्क घालण्याची परवानगी मागा.
मुख्य संदेश
- गरोदरपणात मॅनिक्युअर/पेडिक्युअर करणे साधारणपणे सुरक्षित असते. मात्र, हवेशीर आणि स्वच्छ सलून निवडणे आवश्यक आहे.
- नियमित मॅनिक्युअर/पेडिक्युअरमध्ये धोका कमी असतो, परंतु जेल मॅनिक्युअरसारखे तीव्र रसायने वापरणारे उपचार मर्यादित ठेवणे किंवा टाळणे उत्तम असते.
- हात आणि पायांना मालिश करताना, गर्भाशयाचे आकुंचन सुरू करू शकणाऱ्या दाबबिंदूंबद्दल जागरूक रहा. तुम्हाला काळजी वाटत असल्यास, मालिश करणे टाळा.
- जर तुम्ही सलूनमध्ये काम करत असाल, तर तुमच्या रोजच्या रासायनिक संपर्काविषयी तुमच्या डॉक्टरांशी बोला आणि आवश्यक सुरक्षा खबरदारी घ्या.
- याबद्दल तुमच्या मनात काही शंका किंवा भीती असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेणे सर्वोत्तम ठरेल.
💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा