ज्या घरात नवजात बाळ असते, तिथे आई-वडिलांना अगदी छोटेसे कामसुद्धा नीट करायला वेळ मिळत नाही, नाही का? बाळ जागे असताना त्याच्यावर लक्ष ठेवावे लागते. त्यामुळे, अशा वेळी अनेक पालकांच्या मनात एक विचार येतो, तो म्हणजे बाळाला आनंदी ठेवून आपली कामे कशी करावीत. इथे अनेकांच्या मनात येणारी एक गोष्ट म्हणजे 'बेबी जम्पर'. जेव्हा आपण बाळाला त्यात आनंदाने उड्या मारताना पाहतो, तेव्हा आपल्यालाही आनंद होतो. पण, बाळासाठी हा जम्पर वापरणे कितपत चांगले आहे? ते सुरक्षित आहे का? चला, आज आपण याबद्दल बोलूया.
आपल्या बाळासाठी जम्परची निवड कशी करावी?
आज जेव्हा तुम्ही दुकानात जाता, तेव्हा बाळांसाठीच्या खेळण्यांची आणि उपकरणांची विविधता पाहून तुमचे डोळे विस्फारतात. वस्तूंचे इतके वेगवेगळे प्रकार आणि शैली आहेत. काही वस्तू बाळाच्या मेंदूच्या विकासास मदत करतात असे म्हटले जाते, तर काही अत्यंत सुरक्षित असल्याचे म्हटले जाते. मग तुम्ही तुमच्या बाळाला योग्य बसेल असा चांगला जम्पर कसा निवडाल?
सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही निवडलेल्या उपकरणांमुळे तुमच्या बाळाच्या पाठीवर कोणताही दाब पडता कामा नये. लक्षात ठेवा, तुमच्या बाळाच्या शरीराचा प्रत्येक भाग अजूनही विकसित होत असतो. त्यामुळे खेळतानासुद्धा तुम्हाला त्याची काळजी घेणे आवश्यक आहे.
दुसरी गोष्ट म्हणजे, जेव्हा तुमचे बाळ जम्परमध्ये असते, तेव्हा त्याचे पाय नैसर्गिक आणि आरामशीर स्थितीत असले पाहिजेत. काही जम्परमध्ये बाळाचे पाय खूप जास्त पसरलेले असतात. यामुळे तुमच्या बाळाच्या नितंबांवर अनावश्यक दाब येऊ शकतो, ज्यामुळे नितंबांच्या विकासात समस्या निर्माण होऊ शकतात.
जम्पर खरेदी करण्यापूर्वी, निर्मात्याने दिलेल्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा. वजन मर्यादा आणि वयोमर्यादा तुमच्या बाळासाठी योग्य आहेत की नाही हे तपासा. विशेषतः जर तुम्ही दाराला टांगता येणारा जम्पर खरेदी करत असाल, तर तो तुमच्या घराच्या दाराला व्यवस्थित लावता येईल आणि तो मजबूत असेल याची खात्री करून घ्या.
कधीकधी आपण नातेवाईक किंवा मित्राकडून जुने स्वेटर विकत घेतो. त्यात काही गैर नाही. पण जर तुम्ही असे केले, तर तुमच्या बाळाला त्यात घालण्यापूर्वी त्याचा प्रत्येक भाग काळजीपूर्वक तपासा आणि त्याला कुठेही भेगा, तडे किंवा झीज झालेली नाही याची १००% खात्री करा.
जम्पर वापरायला सुरुवात करण्यासाठी सर्वात योग्य वय कोणते आहे?
यासाठी काही निश्चित वय नाही. कारण सर्व बाळं सारखी नसतात आणि त्यांचा विकास वेगवेगळ्या गतीने होतो. पण एक सर्वसाधारण नियम आहे.
सोप्या भाषेत सांगायचे झाल्यास, तुमचे बाळ मदतीशिवाय स्वतःचे डोके वर धरण्याइतके मजबूत झाल्यावरच त्याला जम्पर वापरायला द्यावा. जोपर्यंत बाळाच्या मानेचे स्नायू डोके व्यवस्थित नियंत्रित करण्याइतके मजबूत होत नाहीत, तोपर्यंत जम्पर वापरणे योग्य नाही.
तुम्ही जम्परचा वापर केव्हा थांबवला पाहिजे?
बहुतेक जम्पर उत्पादकांनी कमाल वजन मर्यादा निश्चित केलेली असते (साधारणपणे ११-१४ किलो). तसेच, बाळ चालायला लागल्यानंतरही जम्पर वापरणे योग्य नाही. बालरोगतज्ञांच्या मते, जेव्हा बाळ एका कुशीवरून दुसऱ्या कुशीवर वळू लागते किंवा बाजूला धरून वर चढण्याचा प्रयत्न करते, तेव्हा जम्परचा वापर थांबवणे सर्वात सुरक्षित असते.
तुम्ही ते जम्परमध्ये किती काळ ठेवू शकता?
ही एक चूक आहे जी अनेक पालक करतात. जेव्हा बाळ जम्परमध्ये आनंदाने उड्या मारत असते, तेव्हा आपल्याला त्याला गृहपाठ किंवा व्यायाम करण्यासाठी त्यात बसवावेसे वाटते. पण लक्षात ठेवा, बालरोगतज्ञ एका वेळी १०-१५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ बाळाला जम्परमध्ये न ठेवण्याचा सल्ला देतात. दिवसातून दोनपेक्षा जास्त वेळा त्याचा वापर न करणेच उत्तम.
अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्सने नमूद केल्याप्रमाणे, कार सीट, स्ट्रोलर, झोपाळे आणि बाऊन्सर यांसारख्या साधनांमध्ये जास्त वेळ घालवल्याने मुलांच्या शारीरिक हालचालींच्या विकासात अडथळा येऊ शकतो.
बाळांसाठी सर्वोत्तम व्यायामशाळा - मोफत!
तुमच्या बाळाचे स्नायू बळकट करण्यासाठी आणि त्याला चांगला व्यायाम देण्यासाठी सर्वोत्तम जागा कोणती आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का? यासाठी पैसेही लागत नाहीत. ती जागा म्हणजे तुमच्या स्वतःच्या घराची फरशी!
जेव्हा तुमचे बाळ जमिनीवर असते, तेव्हा ते स्वतःहून कूस बदलण्याचा, रांगण्याचा, गुडघे टेकण्याचा आणि हातपाय हलवण्याचा प्रयत्न करते. या सर्व क्रियांमुळे त्याचे स्नायू बळकट होतात आणि त्याला शरीरावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत होते. पण जेव्हा ते जम्परसारख्या उपकरणावर असते, तेव्हा बाळ त्या उपकरणाच्या मदतीने हालचाल करते. त्यामुळे त्याच्या स्नायूंना तितकासा थकवा जाणवत नाही. याचा अर्थ असा की, ताकद आणि संतुलन विकसित करण्याच्या मौल्यवान संधी तो गमावतो.
सुरक्षिततेच्या बाबतीत तुम्ही नक्कीच विचार करायला हवा अशा गोष्टी
जरी जम्पर तुमच्या बाळाला आनंदी ठेवण्यासाठी बनवलेला असला तरी, एक छोटीशी चूक मोठ्या अपघाताला कारणीभूत ठरू शकते. त्यामुळे तुम्ही सुरक्षेच्या बाबतीत दोनदा विचार केला पाहिजे.
स्टेशनरी जम्पर हा सर्वोत्तम पर्याय आहे.
जंपरचे दोन प्रकार आहेत. एक प्रकार जो दरवाजात बसवला जातो. दुसरा म्हणजे स्टेशनरी जंपर, जो स्वतःच्या फ्रेमसह येतो आणि जमिनीवर ठेवता येतो. या दोन्हींपैकी , स्टेशनरी जंपर सर्वात सुरक्षित आहे.
कल्पना करा, जर जम्पर घातलेले बाळ दाराला लटकून थोडे जास्त वेगाने झोके घेऊ लागले तर काय होईल? बाळाचे डोके दाराला आदळण्याची शक्यता जास्त असते. बाळाचे डोके शरीराच्या बाकीच्या भागाच्या तुलनेत थोडे मोठे असते आणि मानेचे स्नायू अजून तितके मजबूत झालेले नसतात. त्यामुळे डोक्याला मार लागल्यास गंभीर दुखापत होऊ शकते. तसेच, खूप वेगाने झोके घेतल्याने मानेलाही इजा होऊ शकते.
स्थिर जम्परमुळे हा धोका खूपच कमी असतो. तसेच, ते दारात लावण्याची गरज नसल्यामुळे, घरातील कोणत्याही सुरक्षित जागेवरून तुमच्या बाळावर सहज लक्ष ठेवता येते.
सुरक्षितता सुनिश्चित करण्यासाठी या गोष्टी नक्की करा.
जम्पर वापरताना, तुम्ही या गोष्टी नक्कीच विचारात घेतल्या पाहिजेत. हे स्पष्टपणे समजून घेण्यासाठी आपण एका तक्त्यात पाहूया.
| मुद्दा | वर्णन |
|---|---|
| सूचना वाचा. | जम्पर बसवण्यापूर्वी, निर्मात्याच्या सूचना काळजीपूर्वक वाचा आणि त्यानुसार तो बसवा. |
| त्याला उंच आणि सरळ बनवा. | तुमच्या बाळाला जम्पर सीटमध्ये बसवल्यानंतर, उंची अशा प्रकारे समायोजित करा की त्यांच्या पायाचे तळवे नव्हे, तर फक्त बोटांची टोके जमिनीला टेकतील . संपूर्ण तळवा जमिनीला टेकणे चांगले नसते. |
| नेहमी काळजी घ्या. | बाळाला जम्परमध्ये असताना कधीही एकटे सोडू नका. जर तुम्हाला खोलीतून बाहेर जाण्याची गरज असेल, तर बाळाला सोबत घेऊन जा. |
| सभोवतालचे वातावरण सुरक्षित आहे का? | जम्परच्या आसपास धारदार वस्तू, गरम पाण्याची किटली किंवा विद्युत उपकरणे यांसारख्या धोकादायक वस्तू ठेवू नका. |
शेवटी, तुमचे बाळ जम्परमध्ये घालवत असलेला तो थोडा वेळ त्याच्यासाठी आणि तुमच्यासाठीही आनंदी बनवा. एखादे छान गाणे लावा, त्याची काही आवडती खेळणी द्या आणि त्याच्यासोबत थोडी मजा करा. ती छोटी १५ मिनिटे त्याच्यासाठी आणि तुमच्यासाठी एक उत्तम आठवण ठरतील!
मुख्य संदेश
- जोपर्यंत तुमचे बाळ कोणाच्याही मदतीशिवाय स्वतःचे डोके व्यवस्थित धरू शकत नाही, तोपर्यंत जम्परचा वापर करू नका.
- जम्पर एका वेळी १०-१५ मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ घालून ठेवू नका. त्याचा वापर दिवसातून जास्तीत जास्त दोनदाच करा.
- दरवाजातून लटकणाऱ्या उडी मारणाऱ्या व्यक्तीपेक्षा जमिनीवर स्थिर असलेली उडी मारणारी व्यक्ती अधिक सुरक्षित असते.
- तुमचे बाळ जम्परमध्ये असताना एका क्षणासाठीही डोळे मिटू नका. तुमच्या बाळावर नेहमी लक्ष ठेवा.
- तुमच्या बाळाच्या स्नायूंच्या आणि मेंदूच्या विकासासाठी सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे त्याला जमिनीवर खेळू देणे (फ्लोअर टाइम). त्यांना त्यासाठी अधिक वेळ द्या.
- जर तुम्हाला जम्पर वापरण्याबद्दल किंवा तुमच्या बाळाच्या विकासाबद्दल काही चिंता वाटत असेल, तर तुमच्या डॉक्टर किंवा बालरोगतज्ञांशी बोला.











💬 Comments (0)
अद्याप कोणतीही टिप्पणी पोस्ट केलेली नाही. प्रथमच येथे तुमची टिप्पणी जोडा.
तुमची टिप्पणी जोडा