Adakah anda sedang mempertimbangkan "Pam Payudara" untuk membantu anda menyusukan bayi anda? Mari kita bincangkannya!

Apabila anda menjadi ibu baharu, anda perlu mempelajari banyak perkara baharu, bukan? Penyusuan susu ibu juga tidak berbeza. Kadangkala anda mungkin perlu memerah susu apabila bayi anda tiada, atau anda mungkin perlu menyimpan sedikit susu. Ketika itulah ramai ibu terfikir tentang "Pam Susu", sejenis alat untuk memerah susu. Jadi, bolehkah kita membincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini?

Apakah itu "Pam Payudara"? Mengapa kita memerlukannya?

Secara ringkasnya, "Pam Payudara" ialah peranti yang digunakan untuk mengeluarkan susu ibu daripada payudara anda. Jika anda sedang menyusukan bayi, ini boleh menjadi sangat berguna untuk anda dalam beberapa situasi. Fikirkan tentang situasi seperti ini:

• Anda mungkin perlu berjauhan dengan bayi anda selama beberapa jam atau lebih lama, tetapi anda juga perlu terus mengepam susu.
• Anda harus mengumpul dan menyimpan susu yang telah diperah dan memberikannya kepada orang lain untuk menjaga bayi (contohnya, nenek atau ayah semasa anda pergi bekerja).
• Kadangkala, payudara menjadi kembung dengan susu, menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan.
• Jika puting anda rata atau terbalik, bayi anda mungkin sukar untuk menyusu dengan betul. Peranti ini boleh membantu menarik puting keluar sedikit.
• Jika bayi anda tidak dapat menyusu badan atas sebab tertentu (mungkin kerana bayi anda sakit), cuba kekalkan bekalan susu anda.
• Jika anda rasa bekalan susu anda berkurangan, ia boleh membantu meningkatkan penghasilan susu .

Memerah susu dengan cara ini boleh menjadi sebahagian daripada rutin harian anda. Tetapi ia tidak semudah yang anda sangkakan, dan belajar menggunakan `(Pam Payudara)` memerlukan sedikit masa. Bersabarlah, berikan diri anda sedikit masa untuk membiasakan diri dengannya. Sebaik sahaja anda memilih `(Pam)` yang sesuai untuk anda, tugas ini akan menjadi lebih mudah.

Apakah jenis-jenis `(Pam Payudara)` yang ada?

Terdapat beberapa jenis peralatan pemerahan susu, yang setiap satunya berfungsi sedikit berbeza.

Pam Payudara Manual

Dalam jenis `(Pam)` ini, anda perlu menekan sesuatu seperti tuil dengan tangan anda. Ketika itulah tekanan (`Suction`) yang diperlukan untuk mengeluarkan susu terhasil. Ini memerlukan sedikit usaha daripada pihak anda, dan ia mungkin mengambil sedikit masa untuk memerah susu pada satu masa. Walau bagaimanapun, kelebihannya ialah anda boleh mengawal kelajuan dan rentak mengikut kehendak anda, dan ia juga lebih murah. Selain itu, memandangkan ia tidak memerlukan elektrik atau bateri, ia boleh dibawa ke mana-mana sahaja dengan mudah. ​​Kebanyakan masa, `(Pam Manual)` ini didatangkan dengan cara yang membolehkan anda memerah susu hanya dari satu sisi (`Pam Tunggal`).

`(Pam Payudara Berkuasa)` Beroperasi Motor

Tidak seperti pam manual, pam ini menggunakan motor untuk menghasilkan tekanan dan mengekstrak susu. Terdapat dua jenis pam susu: pam susu elektrik dan pam susu berkuasa bateri. Pam susu elektrik memerlukan anda memasangkannya ke soket kuasa semasa anda menggunakannya. Pam susu berkuasa bateri bermakna anda tidak perlu berada berhampiran soket kuasa, dan anda boleh menggunakannya semasa dalam perjalanan . Walau bagaimanapun, anda perlu menukar atau mengecas semula bateri. Sesetengah pam susu berkuasa didatangkan dengan pam berganda yang boleh mengepam susu dari kedua-dua belah sekaligus. Ini menjimatkan masa dan merupakan pilihan popular bagi ramai ibu.

Pam Payudara Boleh Pakai

Ini juga merupakan jenis khas yang dikuasakan oleh motor. Ini direka bentuk untuk dipakai di dalam coli anda dan digunakan. Sesetengah `(Pam Boleh Pakai)` direka bentuk supaya begitu halus sehingga orang lain tidak dapat melihatnya. Secara amnya, anda boleh memerah susu tanpa mudah dilihat oleh orang lain, sama ada anda berada di luar, melancong atau melakukan kerja lain. Ini membebaskan tangan anda, yang sangat berguna untuk ibu-ibu yang perlu melakukan beberapa perkara sekaligus.

Pam Payudara Bebas Tangan

Kadangkala, "Pam Boleh Pakai" juga dipanggil nama ini. Walau bagaimanapun, "Pam Bebas Tangan" ialah pam yang dipasang pada dada anda dan direka bentuk untuk kekal di tempatnya semasa anda melakukan perkara lain. Ini tidak semestinya perlu berada di dalam coli. Anda boleh mendapatkan "Bra Pam Bebas Tangan" yang sesuai dengan ini. Ini memberikan "Pam" sokongan yang baik, dan anda juga boleh bekerja dengan mudah.

Peranti Pengumpulan Susu

Ini adalah peranti yang diperbuat daripada `( silikon )`. Ia digunakan untuk mengumpul susu dari puting di satu sisi semasa anda menyusukan bayi anda. Ada antaranya yang menggunakan tekanan untuk menarik susu keluar, seperti `(Pam)`. Ada juga yang hanya mengumpul susu yang jatuh pada coli/pad penyusuan. Jika anda mempunyai ``lebihan bekalan``, adalah idea yang baik untuk berunding dengan doktor atau ``Perunding Laktasi`` sebelum menggunakannya.

Apakah `(Pam Payudara)` terbaik untuk saya? Bagaimanakah saya boleh memilihnya?

Anda mungkin tertanya-tanya, "Apakah `(Pam Susu)` terbaik untuk saya?" Jawapannya mudah: Tiada `(Pam)` yang sesuai untuk semua orang. Ini kerana keperluan dan pilihan setiap orang adalah berbeza. Selain itu, terdapat begitu banyak jenis `(Pam)` yang berbeza di pasaran untuk dipilih. Dengan begitu banyak pilihan, anda boleh berasa terbeban. Jika itu berlaku, berbincanglah dengan `(Perunding Laktasi`). Dia boleh membimbing anda melalui ciri-ciri `(Pam)` yang berbeza dan membantu anda memilih yang terbaik untuk anda. Berikut adalah beberapa soalan untuk difikirkan:

• Berapa kerapkah saya dijangka menyusukan bayi? (cth., berapa kali sehari? Berapa kali seminggu?)
• Di manakah saya perlu menggunakan `(Pam)`? (Hanya di rumah? Di tempat kerja? Semasa dalam perjalanan?)
• Adakah saya ingin meningkatkan pengeluaran susu?
• Adakah saya mempunyai masa yang terhad untuk memerah susu pada satu masa? (cth. perlukah saya melakukannya dengan cepat?)
• Berapakah bajet saya?
• Apakah jenis `(Pam)` yang dilindungi oleh ``Insurans Kesihatan`` saya?

Berdasarkan jawapan anda, anda dan Perunding Laktasi anda boleh mencari yang paling sesuai untuk anda. Contohnya, Pam Berkuasa mungkin lebih baik untuk anda dalam situasi berikut:

• Jika anda merancang untuk mengepam dengan kerap (lebih daripada beberapa kali seminggu), `(Pam Berkuasa)` adalah cekap dan boleh menyelesaikan kerja dengan cepat, terutamanya jika anda menggunakan `(Pam Berganda)`.
• Jika anda perlu memerah susu di luar rumah atau semasa melakukan kerja lain.
• Jika bekalan susu anda rendah dan memerlukan tekanan yang lebih kuat .

Sebaliknya, "Pam Manual" adalah pilihan yang baik untuk sesetengah orang dan dalam sesetengah situasi. Berikut adalah beberapa perkara yang perlu difikirkan:

• (Pam Manual) lebih murah, jadi ia cara yang baik untuk menjimatkan wang.
• Pam manual membolehkan anda mengawal kelajuan dan rentak mengikut kehendak anda. Anda mungkin mendapati ini lebih mudah daripada "pam berkuasa" bermotor.
• Jika anda jarang memerah susu, seperti sekali atau dua kali seminggu, anda boleh menggunakan "Pam Manual".
• Walaupun anda kebanyakannya menggunakan `(Pam Berkuasa)`, adalah idea yang baik untuk menyimpan `(Pam Manual)` sebagai sandaran. Ini berguna sekiranya bekalan elektrik terputus atau jika anda tiada bekalan elektrik. Jika anda kadangkala pergi ke rumah saudara atau rakan, anda boleh menyimpan `(Pam Manual)` di tempat itu sekiranya anda terlupa `(Pam)` anda yang lain.

Perunding Laktasi anda akan membincangkan semua ini dengan anda dan membantu anda membuat keputusan terbaik untuk keperluan anda.

Apakah bahagian-bahagian `(Pam Payudara)`?

Pam susu ibu biasanya mempunyai bahagian-bahagian ini:

• Pelindung Payudara / Flange: Sesetengah orang juga memanggilnya Flange Pam Payudara. Ini adalah cawan berbentuk corong. Ia seperti megafon kecil. Ia menutup sepenuhnya puting dan areola anda. Cabaran di sini adalah mencari saiz flange yang betul. Flange datang dalam pelbagai saiz, dan kebanyakan pam didatangkan dengan saiz "sederhana" standard. Jika ini tidak sesuai untuk anda, berbincanglah dengan Perunding Laktasi anda. Dia boleh membantu anda mencari saiz flange yang sesuai untuk anda. Puting anda sepatutnya boleh bergerak di sekitar terowong tanpa tersekat di dalamnya, dan sepatutnya ada ruang di sekeliling puting anda.Jika anda mengalami kesakitan semasa mengepam, ia mungkin kerana bebibir tidak dipasang dengan betul.
• Pam: Inilah yang menghasilkan vakum untuk menarik susu keluar. Bergantung pada jenis yang anda pilih, pam ini boleh dipasang terus pada bebibir, atau ia boleh disambungkan pada bebibir dengan tiub.
• Bekas Susu: Ini boleh jadi botol yang boleh diguna semula atau beg pakai buang. Di sinilah susu keluar. Anda menggunakannya untuk mengumpul susu dan kemudian memberikannya kepada bayi anda.
• Panel Kawalan: Di sinilah anda menghidupkan dan mematikan Pam. Anda boleh menggunakan butang pada panel ini untuk menghidupkan/mematikan Pam atau memilih mod yang berbeza. Contohnya, anda boleh menetapkan Tahap Sedutan Pam agar sepadan dengan dada bayi.
• Tuas: Pam Manual tidak mempunyai Panel Kawalan. Sebaliknya, ia mempunyai tuil. Anda menekannya untuk menghasilkan tekanan dan mula mengepam.

Bahagian-bahagian ini mungkin kelihatan dan terasa sedikit berbeza bergantung pada jenis `(Pam)` yang anda pilih. Adalah idea yang baik untuk melihat jenis `(Pam)` yang berbeza dan mengetahui tentang perbezaannya. `(Perunding Laktasi)` anda juga boleh membantu dalam hal ini.

Bagaimanakah saya menggunakan `(Pam Payudara)`?

Jika anda belum pernah menggunakan pam sebelum ini, anda mungkin tertanya-tanya bagaimana untuk memerah susu ibu. Ia akan sedikit berbeza bergantung pada pam yang anda gunakan. Secara amnya, anda harus mengikuti langkah-langkah berikut: 1. Baca manual arahan pam dengan teliti. Jangan langkau langkah ini untuk menjimatkan masa. Sebaik sahaja anda mempelajari cara pam anda berfungsi, anda akan menjimatkan masa kemudian. 2. Basuh tangan anda dengan teliti. Keringkan dengan tuala kertas yang bersih. Jika anda telah meletakkan sebarang krim atau ubat pada payudara anda, basuhlah jika anda perlu menanggalkannya. Label produk harus memberitahu anda sama ada anda perlu menanggalkannya. 3. Pasang pam. Ikut arahan dalam manual. 4. Cari tempat yang selesa dan tenang. Jika boleh, tempat di mana anda berasa selesa dan bebas daripada gangguan. Jika anda menggunakan `(Pam Elektrik)`, periksa sama ada terdapat titik palam berdekatan. 5. Letakkan `(Pelindung Payudara / Flange)` di atas payudara anda. Puting anda harus berada di tengah-tengah `(Flange)`. `(Flange)` tidak sepatutnya terasa ketat, menarik, atau tidak selesa pada payudara anda. Jika anda rasa tidak selesa, anda mungkin memerlukan saiz `(Flange)` yang berbeza. 6. Mula memerah. Manual arahan anda akan memberitahu anda cara untuk melakukannya. Jika anda mempunyai `(Powered Pump)`, anda perlu menekan butang, jika anda mempunyai `(Manual Pump)`, anda perlu mula memicit tuil. Mulakan dalam ``Letdown/Stimulation Mode`` terlebih dahulu. 7. Teruskan memerah.Apabila susu anda mula masuk, tukar ke Mod Ekspresi. Anda boleh terus melakukan ini selagi anda selesa dan susu anda mula masuk. Ia biasanya mengambil masa kira-kira 10-15 minit setiap sisi. 8. Buka Penutup Vakum. Flange dipasang dengan kukuh pada payudara untuk mengeluarkan susu. Anda perlu membuka penutup ini apabila anda selesai memerah susu. Letakkan jari anda di antara flange dan payudara. 9. Keluarkan bekas (botol atau beg) tempat anda mengumpul susu dari pam. Adalah penting untuk menggunakan semula susu yang telah diperah. Oleh itu, labelkan bekas dengan tarikh dan masa dan simpan di dalam peti sejuk atau penyejuk beku. Jika anda menghantar bayi anda ke pusat jagaan harian atau tempat lain, tulis nama bayi di atasnya.

Susu yang diperah boleh disimpan dengan selamat di dalam peti sejuk sehingga empat hari dan di dalam peti sejuk beku sehingga dua belas bulan (tetapi sebaiknya digunakan dalam tempoh enam bulan).

Seperti mana-mana peranti baharu, pam susu ibu anda akan mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri. Tetapi perunding laktasi, rakan-rakan dan keluarga anda akan sedia membantu anda. Anda juga boleh mendapatkan sokongan praktikal dan emosi daripada kumpulan penyusuan susu ibu dalam talian.

Bagaimanakah anda membersihkan `(Pam Payudara)`?

Membersihkan pam susu ibu anda selepas setiap penggunaan adalah sangat penting untuk melindungi anda dan bayi anda daripada jangkitan. Manual arahan pam anda akan memberitahu anda cara membersihkannya dengan betul. Jika anda membasuhnya dengan tangan, berikut adalah langkah-langkah umum:

• Basuh semua bahagian yang akan terdedah kepada susu dengan air sejuk. Lakukan ini secepat mungkin selepas memerah susu.
• Basuh setiap bahagian menggunakan sabun pinggan mangkuk ("Cecair Pinggan Mangkuk") dan air panas.
• Bilas setiap bahagian dengan teliti menggunakan air panas selama kira-kira 10-15 saat.
• Tepuk setiap bahagian sehingga kering dengan tuala kertas yang bersih, atau letakkannya di atas rak pengering yang bersih dan biarkan ia kering. Mengelapnya dengan kain lap pinggan mangkuk bukanlah idea yang baik, kerana ini boleh menyebarkan kuman secara tidak sengaja.

Manual arahan anda juga mungkin memberitahu anda sama ada bahagian-bahagian `(Pam)` boleh dibasuh di `(Mesin Pencuci Pinggan Mangkuk)`.

Mensanitasi Pam Payudara Anda

Selain mencucinya setiap kali, anda harus membasmi kuman `(Pam)` anda sekurang-kurangnya sekali sehari. Pembasmian kuman bukan sekadar mencucinya dengan sabun dan air untuk melindunginya daripada kuman. Amat penting untuk membasmi kuman jika bayi anda:

• Jika berumur bawah 2 bulan.
• Jika anda mempunyai bayi pramatang.
• Jika bayi mempunyai sistem imun yang lemah .

Sterilkan bahagian pam, mengikut arahan dalam manual. Anda mungkin diberitahu untuk mengukus dalam ketuhar gelombang mikro atau merebus dalam air. Ingat, anda harus membersihkan bahagian pam terlebih dahulu seperti yang diterangkan di atas (jangan sekali-kali mensterilkan sebaik sahaja selepas mengepam). Apabila bayi anda semakin besar, dan jika dia tidak mempunyai masalah kesihatan lain, anda mungkin boleh berhenti mensterilkannya setiap hari. Jika ragu-ragu, tanya pakar pediatrik anda tentang kaedah terbaik.

Beberapa petua lagi untuk memastikan `(Pam)` bersih

Berikut adalah beberapa perkara lagi yang perlu diingat:

• Jika kulat telah terbentuk pada mana-mana bahagian pam anda, tanggalkannya dan dapatkan yang baharu.
• Jika anda menggunakan sinki atau mangkuk yang berasingan untuk mencuci bahagian `(Pam)`, jangan gunakannya untuk mencuci apa-apa lagi (seperti pinggan mangkuk kotor). Pastikan ia berasingan untuk bahagian `(Pam)` sahaja.
• Bahagian bawah sinki anda (walaupun kelihatan bersih) mungkin mengandungi kuman. Oleh itu, jangan letakkan bahagian-bahagian `(Pam)` terus ke dalam sinki. Letakkannya di dalam besen yang bersih.

Adakah terlalu awal untuk mula menyusukan bayi?

Anda boleh mula memerah susu sebaik sahaja bayi anda dilahirkan. Walau bagaimanapun, jika anda ingin memberi bayi anda susu perah daripada botol, tunggu sehingga bayi anda sudah biasa menyusu (biasanya empat hingga enam minggu). Memberi bayi anda susu botol terlalu awal boleh mengganggu keupayaannya untuk menyusu. Doktor menggelarnya sebagai "kekeliruan puting". Bayi anda mungkin mengalami kesukaran untuk melekat pada puting anda dengan betul atau mungkin mengalihkan pandangan dari payudara anda. Perunding laktasi anda boleh membantu anda menentukan bila masa terbaik untuk mula memerah susu dan bila masa terbaik untuk mula menyusu daripada botol.

Payudara anda akan dipenuhi dengan susu baru setiap kali ia kosong, jadi mengepam boleh merangsang lebih banyak penghasilan susu. Jika anda mempunyai lebihan bekalan susu, berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.

Bolehkah saya mendapatkan "Pam Payudara" yang dilindungi oleh insurans?

Semak dengan syarikat insurans anda untuk melihat sama ada pelan anda melindungi "Pam Payudara". Berikut adalah beberapa soalan yang boleh anda tanyakan:

• Adakah pelan saya meliputi kos "Pam Payudara"?
• Bolehkah saya menyewa `(Pam)` atau bolehkah saya menyimpannya sendiri?
• Jika ia disewa, berapa lama ia boleh digunakan?
• Jika saya boleh menyimpannya sendiri, adakah saya membayarnya dan kemudian mendapatkan wang saya kembali? Atau adakah mereka datang sendiri ke `(Pam)`?
• Adakah ia `(Pam Berkuasa)` atau `(Pam Manual)`?
• Adakah saya memerlukan preskripsi atau dokumen lain daripada doktor?
• Apakah faedah lain yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu yang boleh saya perolehi melalui pelan saya?

Mengetahui perkara-perkara ini terlebih dahulu akan sangat membantu anda.

Adakah selamat untuk berkongsi `(Pam Payudara)` dengan orang lain?

Ia bergantung pada jenis `(Pam Payudara)`. Terdapat dua jenis `(Pam Payudara)`:

• Pengguna tunggal: Ini direka bentuk untuk digunakan oleh hanya seorang.
• Untuk berbilang pengguna (`Pelbagai pengguna`): Ini direka bentuk untuk digunakan oleh beberapa orang.

Kebanyakan pam yang anda beli di kedai adalah untuk pengguna tunggal. Ini bermakna ia hanya untuk kegunaan anda sendiri, dan berkongsinya dengan orang lain boleh menyebabkan jangkitan. Jangan sekali-kali berkongsi pam pengguna tunggal dengan keluarga atau rakan-rakan. Selain itu, walaupun anda mungkin menemui tawaran hebat di jualan garaj, jangan sekali-kali membeli pam susu pengguna tunggal terpakai. Ia tidak selamat untuk anda atau bayi anda. Anda boleh menyewa atau meminjam pam berbilang pengguna daripada sumber yang bereputasi, seperti hospital atau perunding laktasi. Ini hanyalah pam. Bahagian lain yang bersentuhan dengan susu (seperti cawan pengumpulan dan bebibir) tidak disertakan bersamanya. Perunding laktasi atau doktor anda akan memberitahu anda bahagian yang perlu anda beli untuk digunakan dengan pam kongsi.

Akhirnya, sesuatu yang perlu dipertimbangkan.

Apabila terdapat begitu banyak pilihan, kadangkala ia boleh terasa sukar. Anda mungkin berasa begitu apabila memilih `(Pam Payudara)`. Nasihat daripada orang tersayang boleh membantu. Tetapi ingat, `(Pam Payudara)` terbaik untuk orang lain mungkin bukan yang terbaik untuk anda.

Itulah sebabnya adalah idea yang baik untuk berbincang dengan perunding laktasi. Beritahu mereka bagaimana anda merancang untuk mengepam, dan sebarang keperluan khas yang anda miliki (seperti bekalan susu yang rendah, puting yang rata/terbalik). Mereka akan melihat gambaran besar serta butiran kecil, dan membantu anda memilih pam yang sesuai untuk anda. Mereka juga boleh menyokong anda sepanjang perjalanan mengepam dan penyusuan susu ibu anda.

---

` Peralatan penyusuan susu ibu, penyusuan susu ibu, pam susu ibu, penyusuan susu ibu, perah susu, menyimpan susu ibu, pam susu ibu