Ramai orang yang menghidap gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD) menggunakan ubat untuk mengawal simptom mereka. Ubat-ubatan ini boleh membantu anda fokus pada satu perkara atau membantu anda menguruskan simptom-simptom lain. Tetapi kadangkala ubat-ubatan ini tidak berfungsi sama untuk semua orang. Kadangkala ia berfungsi dengan baik untuk seketika, tetapi kemudian ia mula hilang keberkesanannya. Adakah anda rasa ubat ADHD anda tidak berfungsi sebaik dahulu? Berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda ketahui mengenainya.
Apakah sebab-sebab mengapa ubat-ubatan tidak selalu berfungsi dengan cara yang sama?
Jenis ubat yang paling biasa dan berkesan untuk ADHD ialah perangsang. Secara ringkasnya, perangsang ini mempercepatkan fungsi sistem badan anda dan membantu anda fokus pada satu perkara. Doktor biasanya menetapkan dua jenis perangsang utama untuk ADHD. Ini adalah ubat yang mengandungi metilfenidat dan ubat yang mengandungi amfetamin. Kebanyakan penghidap ADHD mendapat hasil yang baik daripada salah satu daripada dua jenis ini. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin tidak mendapat hasil yang baik daripada ubat ini atas sebab-sebab berikut.
Kimia Badan Anda
Badan kita memang hebat, dan semuanya berbeza. Kadangkala dua perangsang utama untuk ADHD tidak berkesan untuk sesetengah orang. Ini bermakna kira-kira satu daripada sepuluh orang mungkin tidak mendapat sebarang hasil daripada ubat-ubatan ini. Ini kerana ubat tersebut tidak berfungsi dengan betul dengan kimia badan mereka. Kadangkala, ubat yang berkesan pada masa lalu pun boleh berhenti berkesan dari semasa ke semasa. Pakar masih tidak tahu dengan tepat mengapa.
Perubahan dalam gejala anda
Masalahnya bukan selalunya terletak pada ubat tersebut. Kadangkala simptom ADHD anda menjadi lebih teruk, dan anda mungkin memerlukan dos yang lebih tinggi atau ubat yang berbeza untuk mendapatkan hasil yang sama seperti yang anda perolehi sebelum ini. Contohnya, anda baru sahaja memulakan pekerjaan baharu, atau anda akan menghadapi peperiksaan yang akan datang, atau anda mempunyai masalah keluarga. Masa-masa yang tertekan dan sibuk ini boleh menyukarkan anda untuk fokus. Ubat yang anda ambil sebelum ini mungkin kelihatan tidak lagi berkesan. Itulah sebabnya penting untuk berbincang dengan doktor anda tentang apa yang sedang berlaku dalam hidup anda sekarang.
Mengalami masalah kesihatan yang lain
Kadangkala simptom baharu yang kelihatan seperti ADHD boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain. Ini boleh menyebabkan ubat ADHD anda kelihatan tidak berkesan. Malah, kira-kira 81% orang dewasa yang menghidap ADHD mempunyai keadaan perubatan lain. Contohnya:
- Gangguan Kebimbangan
- Kemurungan (kemurungan )
- Gangguan Mood
- Penyalahgunaan Bahan
Kebimbangan dan kemurungan, khususnya, adalah keadaan yang sangat biasa yang mengiringi ADHD. Keadaan ini juga boleh menyebabkan perkara seperti rasa pening dan sukar untuk menumpukan perhatian . Oleh itu, merawat keadaan ini boleh membantu keupayaan anda untuk fokus dengan lebih baik.
Apa yang perlu dilakukan jika ubat itu berhenti berfungsi?
Jika anda sedang mengambil ubat untuk ADHD dan simptom anda tidak bertambah baik, atau semakin teruk, pastikan anda berbincang dengan doktor anda. Dia akan memahami situasi anda dan memberikan nasihat yang diperlukan.
Biasanya, doktor mungkin mengambil langkah-langkah seperti ini:
1. Melaraskan dos ubat: Kadangkala anda mungkin diberitahu untuk meningkatkan dos ubat anda secara beransur-ansur.
2. Beralih kepada ubat lain: Jika meningkatkan dos tidak membantu, anda mungkin perlu mencuba ubat lain. Walaupun perangsang adalah ubat yang paling biasa untuk ADHD, anda juga mungkin diberi ubat bukan perangsang seperti atomoxetine, bupropion, viloxazine atau antidepresan trisiklik .
3. Berehat seketika daripada pengambilan ubat (Drug Holiday): Sesetengah doktor menasihatkan untuk berehat seketika daripada pengambilan ubat apabila anda rasa ia tidak berkesan. Ini bermakna menghentikan ubat selama sebulan atau dua dan kemudian memulakannya semula. Kadangkala ini akan membantu ubat mula berfungsi semula. Walau bagaimanapun, memandangkan simptom ADHD anda boleh muncul semula semasa anda berhenti mengambil ubat, pakar mengatakan adalah lebih baik untuk mengambil 'cuti pengambilan ubat' ini semasa bercuti atau semasa anda tidak bekerja.
Sangat penting: Walau bagaimanapun, jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat anda sendiri tanpa berbincang dengan doktor anda. Dia mungkin boleh memberitahu anda cara untuk mengurangkan pengambilan ubat secara beransur-ansur.
Pilihan rawatan selain ubat
Kadangkala doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan lain, sama ada sebagai tambahan atau sebagai ganti ubat, untuk membantu mengawal gejala anda.
| Kaedah rawatan | Penerangan mengenainya |
|---|---|
| Bersenam secara berkala | Kajian telah menunjukkan bahawa aktiviti fizikal boleh meningkatkan perhatian. Ia juga boleh meningkatkan mood anda dan juga mengurangkan tingkah laku berisiko yang berkaitan dengan ADHD. |
| Maklum balas saraf | Ini juga dipanggil 'latihan otak' atau biofeedback EEG. Dalam hal ini, semasa anda bermain permainan komputer, gelombang otak anda dipantau menggunakan peranti dengan sensor yang dipasang pada kulit kepala anda. Walaupun dikatakan bahawa ini boleh membantu mengawal gejala ADHD, pakar mengatakan bahawa lebih banyak kajian diperlukan mengenainya. |
| Terapi bercakap | Bercakap dengan ahli psikologi atau ahli terapi yang pakar dalam ADHD boleh membantu anda mengembangkan kemahiran yang diperlukan untuk menguruskan gejala dan menghadapi cabaran hidup. |
Akhir sekali, adalah penting untuk berbincang secara terbuka dengan doktor anda tentang perasaan anda dan sebarang masalah baharu yang anda alami. Ini akan membantunya menentukan sama ada terdapat sebarang masalah kesihatan lain yang mungkin menjejaskan fokus anda dan membantu anda memilih rawatan yang terbaik untuk anda.
Mesej Bawa Pulang
- Terdapat beberapa sebab mengapa ubat ADHD mungkin tidak berfungsi sebaik dahulu. Ini termasuk perubahan dalam kimia badan, gejala yang semakin teruk akibat tekanan hidup, atau keadaan perubatan lain seperti keresahan atau kemurungan.
- Jika anda rasa ubat anda tidak berkesan, perkara yang paling penting untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda.
- Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat atau mengubah dos tanpa nasihat doktor anda.
- Selain ubat-ubatan, gejala juga boleh dikawal melalui perkara seperti senaman yang kerap dan terapi perbualan.
- Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang kehidupan dan perasaan anda adalah penting untuk mendapatkan rawatan yang betul.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment