Adakah anda sering mengalami alahan? Mari kita pelajari segala-galanya tentang alahan ini!

Adakah anda juga mengalami hidung berair setiap kali bangun pada waktu pagi? Atau adakah anda mengalami bintik-bintik merah dan gatal pada badan anda selepas makan makanan tertentu? Ini adalah pengalaman biasa bagi kebanyakan orang. Puncanya mungkin alahan, atau dalam istilah perubatan, reaksi alahan. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu alahan ini, mengapa ia berlaku, dan apa yang boleh dilakukan mengenainya.

Secara ringkasnya, apakah itu alahan?

Alahan adalah apabila sistem imun badan anda bertindak balas secara berlebihan terhadap sesuatu yang sebenarnya tidak berbahaya. Bayangkan sistem imun kita sebagai tentera yang mempertahankan sesebuah negara. Tugas tentera ini adalah untuk mengenali dan melawan musuh, seperti virus dan bakteria, yang memasuki badan.

Tetapi sistem imun seseorang yang menghidap alahan agak terlalu sensitif. Ini bermakna apabila benda yang biasanya tidak berbahaya kepada orang lain, seperti habuk, debunga dan makanan tertentu (kami memanggilnya alergen ), memasuki badan, sistem imun menganggap bahawa musuh besar ini telah tiba. Kemudian ia mula melawannya.

Pergaduhan ini mengakibatkan gejala seperti gatal-gatal, mata gatal, ruam kulit dan hidung tersumbat. Kebanyakan masa, gejala ini ringan, tetapi kadangkala keadaan teruk yang mengancam nyawa yang dipanggil anafilaksis boleh berlaku.

Apakah perkara utama yang menyebabkan alahan (Alergen Biasa)?

Terdapat banyak jenis alergen, atau benda yang menyebabkan alahan. Mari kita lihat alergen yang paling biasa terdapat di persekitaran kita.

Apakah simptom-simptom alahan?

Gejala boleh berbeza-beza bergantung pada apa yang anda alah dan bagaimana ia memasuki badan.

• Simptom yang berkaitan dengan hidung dan sistem pernafasan: Jika anda menyedut alergen, anda mungkin mengalami simptom seperti bersin yang kerap, hidung berair , hidung tersumbat, mata dan hidung gatal, mata berair, batuk, dan berdehit.
• Simptom kulit: Sesetengah makanan, ubat-ubatan atau bahan yang bersentuhan dengan kulit boleh menyebabkan benjolan merah dan gatal pada badan. Ini dipanggil urtikaria. Ekzema juga kadangkala boleh diburukkan lagi oleh alahan.
• Simptom sistem penghadaman: Makan makanan yang anda alah boleh menyebabkan simptom seperti sakit perut, loya, muntah, dan cirit-birit.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika ubat-ubatan yang dijual bebas untuk selesema biasa tidak mengawal gejala anda, atau jika anda mengesyaki ia adalah alahan, pastikan anda berjumpa doktor.

Khususnya,

• Jika anda mengalami simptom reaksi alahan yang teruk (seperti kesukaran bernafas, bengkak pada muka ).
• Jika alahan anda mengganggu aktiviti harian anda.
• Jika gejala alahan muncul selepas memulakan ubat baharu.
• Jika anda mengesyaki anda mempunyai alahan makanan.

Dalam situasi seperti ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor dan mendapatkan nasihat.

Bagaimanakah anda tahu dengan pasti jika anda mempunyai alahan? (Diagnosis)

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan bertanya tentang simptom anda dan sama ada sesiapa dalam keluarga anda mempunyai alahan. Kemudian, mereka mungkin menjalankan beberapa ujian untuk mengesahkan sama ada anda mempunyai alahan.

1. Ujian Cucuk Kulit: Ini adalah ujian yang paling biasa. Ini melibatkan titisan yang sangat kecil daripada pelbagai alergen pada kulit tangan anda dan mengikis permukaan kulit dengan lembut menggunakan jarum kecil. Ini tidak menyakitkan. Dalam masa 15-20 minit, kawasan yang anda alah akan menjadi sedikit merah dan bengkak, seolah-olah anda digigit nyamuk. Ini akan memberitahu doktor tentang apa yang anda alah.

2. Ujian Darah: Jika sesetengah orang tidak boleh menjalani ujian kulit (contohnya, orang yang mempunyai masalah kulit, mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu), sampel darah boleh diambil dan dihantar ke makmal untuk melihat sama ada mereka mempunyai alahan.

3. Cabaran Makanan Oral: Jika disyaki alahan makanan, doktor akan memberikan sedikit makanan kepada pesakit di hospital untuk melihat sama ada terdapat reaksi. Ini bukanlah sesuatu yang perlu dilakukan di rumah.

Apakah rawatan untuk alahan?

Terdapat beberapa rawatan untuk alahan. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah menjauhi alergen sebanyak mungkin. Tetapi memandangkan itu tidak selalu mungkin, terdapat ubat-ubatan dan rawatan lain untuk membantu mengawal gejala.

Ubat-ubatan

• Antihistamin: Ini adalah yang paling biasa digunakan. Ia menyekat bahan kimia yang dipanggil histamin yang dihasilkan oleh badan semasa reaksi alahan, mengawal gejala seperti kegatalan, ruam, dan hidung berair. Ini boleh didapati dalam bentuk tablet, sirap dan semburan hidung.
• Kortikosteroid: Ini datang dalam bentuk semburan hidung, inhaler dan krim topikal. Ia berfungsi dengan mengurangkan bengkak dan keradangan yang disebabkan oleh alahan.
• Dekongestan: Ini digunakan sebagai penyelesaian sementara untuk hidung tersumbat.
• Suntikan Epinefrin Kecemasan: Bagi mereka yang mengalami alahan teruk (anafilaksis), doktor anda mungkin menetapkan suntikan ini untuk digunakan dalam kecemasan. Ini adalah sesuatu yang anda harus sentiasa sediakan.

Imunoterapi

Ini adalah rawatan jangka panjang. Apa yang anda lakukan di sini ialah mulakan dengan dos alergen yang sangat kecil yang anda alah dan secara beransur-ansur tingkatkan dos dengan memberikannya kepada badan anda sebagai suntikan (Suntikan Alahan) atau tablet sublingual (SLIT). Lama-kelamaan, badan anda akan terbiasa dengan alergen dan kurang bertindak balas. Ini seperti 'membongkar duri dengan duri'.

Perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk mencegah alahan

• Pastikan rumah anda bersih: Jika anda alah kepada habuk, lap habuk dengan kain lembap. Basuh cadar dan sarung bantal anda dengan kerap menggunakan air panas. Jika boleh, gunakan pembersih vakum dengan penapis HEPA.
• Berhati-hati semasa musim debunga tinggi: Hadkan keluar rumah, terutamanya pada waktu pagi, ketika pokok sedang berbunga dan debunga tinggi. Tukar pakaian dan mandi selepas keluar.
• Berhati-hati dengan makanan: Ketahui dengan tepat makanan yang anda alah dan elakkannya. Apabila membeli makanan di kedai, tanyakan tentang bahan-bahannya.
• Elakkan merokok: Merokok di dalam rumah boleh memburukkan lagi gejala alahan.