Adakah anda juga mula kerap bersin apabila bunga-bunga mekar dengan indah dan persekitaran di sekelilingnya segar? Pada masa yang sama, adakah mata anda menjadi merah, hidung anda terasa gatal dan hidung anda terasa tersumbat? Walaupun anda ingin keluar bersama rakan-rakan anda dan bebas, ada kalanya anda merindui segala-galanya kerana alahan ini, bukan? Kita wanita terutamanya lebih merasakan perkara ini. Oleh kerana gejala-gejala ini secara langsung mempengaruhi penampilan kita, kadangkala kita boleh berasa sangat tidak selesa. Tetapi jangan risau, anda tidak perlu menghadapi keadaan alahan ini seorang diri. Mari kita sedar tentang perkara ini dan berbincang tentang cara untuk menanganinya.
Alahan bukan sekadar sesuatu yang anda ada!
Ini bukan sekadar masalah untuk anda. Berjuta-juta orang di seluruh dunia, terutamanya wanita, mengalami alahan bermusim. Ada yang mungkin tidak tahu bahawa mereka mempunyai alahan. Simptom utamanya ialah hidung berair, tekak gatal, mata gatal dan lingkaran hitam di bawah mata.
Perubahan warna di bawah mata ini khususnya dalam perubatan dipanggil 'allergic shine'. Ramai wanita berpendapat ia disebabkan oleh keletihan atau kurang tidur. Jadi mereka cuba menutupnya dengan solekan dan alas bedak.
Tetapi sebenarnya, ini boleh disebabkan oleh alahan. Jika anda mendapat rawatan yang betul, anda boleh menghapuskan sepenuhnya keadaan ini. Kemudian anda akan berasa lebih baik secara fizikal dan mental. Perkara yang paling penting untuk diingat ialah alahan boleh dirawat 100% . Jadi, jika simptom-simptom ini berterusan, jika ia mengganggu aktiviti harian anda, jangan menderita lagi dan pasti berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.
Adakah anda juga keliru, berkata, "Ini hanyalah selesema biasa"?
Ramai orang terkeliru antara alahan dengan selsema biasa. "Oh... semua orang kena selsema sekarang," anda mungkin terfikir, tetapi anda mungkin sebenarnya mempunyai alahan. Adalah penting untuk mengetahui perbezaan antara kedua-duanya supaya anda boleh mendapatkan rawatan yang betul.
Bayangkan, anda mengalami selsema yang tidak sembuh selepas seminggu atau dua minggu. Hidung berair tidak berhenti. Ini sebenarnya boleh menjadi simptom alahan. Mari kita fahami dengan jelas perbezaan antara kedua-duanya.
| Simptom / faktor | Alahan | Selsema biasa |
|---|---|---|
| Cara untuk bermula | Ia biasanya bermula secara tiba-tiba dan boleh berlaku sejurus selepas terdedah kepada alergen. | Gejala muncul secara beransur-ansur, dalam satu atau dua hari. |
| Tempoh | Alahan itu berterusan selagi puncanya berterusan (berhari-hari, minggu, atau bulan). | Ia biasanya sembuh dalam masa kira-kira 5 hingga 7 hari. |
| Mata, hidung, tekak gatal | Sangat biasa. Gatal pada mata, hidung, tekak, dan kadangkala juga lelangit. | Gatal-gatal sangat ringan. |
| Demam dan sakit badan | Tidak pernah demam atau sakit badan. | Selalunya mungkin terdapat sedikit demam dan sakit-sakit badan. |
| Sifat cecair | Jernih dan cair seperti air. | Walaupun jernih pada mulanya, ia mungkin kemudiannya bertukar menjadi pekat, kuning, atau hijau. |
Sekarang anda tahu. Jika simptom anda telah berlarutan selama berminggu-minggu, ia lebih berkemungkinan disebabkan oleh alahan berbanding selsema. Langkah pertama adalah mendapatkan diagnosis yang betul. Adalah penting untuk berjumpa doktor .
Bagaimanakah saya perlu mengambil ubat alahan?
Antihistamin dan dekongestan biasanya digunakan untuk mengawal gejala alahan. Walau bagaimanapun, kesilapan yang dilakukan oleh ramai orang adalah menunggu sehingga gejala mereka teruk sebelum mula mengambil ubat.
Bayangkan, anda tahu bahawa anda mendapat alahan setiap tahun sekitar bulan Mac atau April. Jadi apa yang anda perlu lakukan ialah berjumpa doktor anda menjelang akhir bulan Februari dan mula mengambil ubat alahan yang dia tetapkan.
Ini dipanggil 'pra-rawatan' . Iaitu, memulakan rawatan sebelum gejala muncul. Dengan cara itu, apabila alergen seperti debunga dan kulat meningkat di udara, badan anda bersedia untuk menghadapinya. Jika tidak, jika anda mula mengambil ubat apabila gejala anda sudah teruk, anda kurang tidur, dan anda sudah demam, ia akan menjadi lebih sukar untuk dikawal.
Adakah ia hanya alahan bermusim? Mari kita pelajari juga tentang alahan sepanjang tahun
Sesetengah orang beranggapan mereka mempunyai alahan bermusim yang hanya menjejaskan mereka pada waktu-waktu tertentu dalam setahun, tetapi mereka mungkin sebenarnya mempunyai alahan yang berlarutan sepanjang tahun. Satu contoh yang baik untuk ini ialah alahan kepada hama habuk dan kulat.
Hama habuk ialah makhluk kecil yang hidup subur dalam persekitaran yang lembap dan berdebu. Kita tidak dapat melihatnya. Hama ini hidup dalam benda seperti cadar, bantal, tilam dan langsir kita. Semasa musim hujan, apabila kelembapan di persekitaran meningkat, populasi hama habuk ini juga meningkat. Jika masa ini bertepatan dengan musim alahan bermusim apabila bunga mekar, gejala anda boleh berganda atau tiga kali ganda. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengenal pasti dengan tepat apa yang anda alah.
Hubungan antara alahan dan asma
Ini adalah sesuatu yang perlu kita beri perhatian khusus. Seseorang yang mempunyai alahan hidung yang tidak terkawal mempunyai risiko 40% lebih tinggi untuk menghidap asma. Wanita amat terdedah kepada asma.
Lihat jika anda mempunyai simptom-simptom ini:
- Apabila bernafas, bunyi 'whooshing' kedengaran dari dada.
- Batuk bertambah teruk, terutamanya pada waktu malam.
- Kesukaran bernafas selepas bersenam.
Ini boleh menjadi simptom asma. Ramai orang beranggapan bahawa ini adalah sebahagian daripada alahan. Tetapi itu bukanlah kesnya. Ini adalah keadaan yang perlu dirawat secara berasingan. Bahagian yang terbaik ialah apabila alahan anda dirawat dengan betul, perkara seperti asma dan masalah sinus boleh dikawal sebahagian besarnya atau sembuh sepenuhnya. Jadi, jika anda mengalami sebarang masalah bernafas, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya.
Mesej Bawa Pulang
- Alahan bukanlah sesuatu yang boleh diterima begitu sahaja. Terdapat rawatan yang berkesan untuk ini. Jadi, jika anda mengalami simptom, dapatkan nasihat perubatan.
- Malah masalah berkaitan penampilan seperti lingkaran hitam di bawah mata (pengilat alahan) juga boleh disebabkan oleh alahan. Adalah lebih penting untuk mendapatkan rawatan yang betul daripada menutupnya dengan alat solek.
- Ketahui perbezaan antara selesema biasa dan alahan. Jika simptom berlarutan lebih daripada seminggu, ia mungkin alahan.
- Simptom-simptom boleh dikawal dengan lebih baik dengan menggunakan ubat sebelum bermulanya musim alahan, seperti yang dinasihatkan oleh doktor.
- Alahan yang tidak terkawal boleh menyebabkan masalah kesihatan lain, seperti asma. Jangan sekali-kali mengabaikan kesukaran bernafas.
- Perkara mudah seperti memakai cermin mata hitam untuk melindungi diri anda daripada debunga dan mandi pada waktu malam pun boleh memberi perbezaan yang besar.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment