Adakah orang tersayang anda menghidap Alzheimer? (Penyakit Alzheimer) - Mari kita jadikan kehidupan seharian lebih selesa

Betapa kecewa dan marahnya perasaan seseorang yang menghidap penyakit Alzheimer apabila mereka mendapati sukar untuk melakukan perkara yang dahulunya mudah? Kita tahu bahawa hidup dengan kehilangan ingatan progresif ini bukanlah mudah bagi mereka, dan juga tidak mudah bagi anda untuk menjaga mereka. Tetapi terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk membantu mereka menjalani kehidupan mereka dengan lebih tenang dan bahagia, tanpa berasa sedih tentang diri mereka sendiri. Mari kita bincangkannya.

Jom kekalkan rutin yang konsisten.

Adalah sukar bagi seseorang yang menghidap Alzheimer untuk merancang dan mengatur hari mereka. Itulah sebabnya mereka sering lebih suka perkara yang biasa, tempat yang biasa, dan aktiviti yang biasa. Mempunyai rutin yang konsisten membuatkan mereka berasa selamat. Apabila mereka tahu apa yang akan berlaku sepanjang hari, kebimbangan dan kekecewaan mereka berkurangan, malah mood mereka bertambah baik.

Apabila membuat rutin untuk orang tersayang, pertimbangkan perkara-perkara ini:

• Kesukaan dan ketidaksukaannya: Apakah perkara yang selalu disukainya? Tambahkan perkara-perkara ke dalam rutin hariannya, seperti membaca surat khabar pada waktu pagi, atau mendengar lagu sambil minum teh pada waktu petang.
• Waktu terbaiknya dalam sehari: Sesetengah orang paling peka pada waktu pagi. Pada masa itu, dia mungkin sukar untuk melakukan perkara seperti pergi ke doktor atau mandi. Jangan paksa dia melakukan sesuatu jika dia kelihatan letih.
• Tidur dan bangun: Cuba tidur dan bangun pada waktu yang sama sekerap mungkin. Elakkan membiarkan mereka tidur sebentar untuk jangka masa yang lama pada siang hari. Berbuat demikian boleh menyebabkan mereka mengalami kitaran tidur-jaga dan mungkin menyebabkan mereka tidak dapat tidur pada waktu malam.
• Persekitaran yang biasa: Cipta persekitaran yang biasa untuknya di rumah. Simpan gambar keluarga, barang-barang lama yang disukainya, dan sebagainya di tempat yang mudah dilihat. Selain itu, barang-barang seperti bau makanan kegemaran atau lagu yang biasa akan memberikannya keselesaan yang besar.

Mari kita kurangkan cukai bunyi bising yang tidak perlu.

Seseorang yang menghidap Alzheimer boleh berasa sangat tertekan dan cemas apabila mereka mendengar banyak bunyi pada masa yang sama. Bunyi radio, TV atau ramai orang bercakap pada masa yang sama boleh menjadi sukar untuk mereka kendalikan.

Cuba lakukan perkara seperti ini:

• Matikan TV dan radio semasa makan dan semasa anda sedang bercakap.
• Jangan tunjukkan kepada mereka adegan ganas dan mengganggu di TV. Kadangkala mereka mungkin fikir perkara itu benar-benar berlaku.
• Jika mereka mendengar muzik, gunakan CD atau perkhidmatan penstriman tanpa iklan. Mereka mungkin terganggu dengan bunyi iklan yang tiba-tiba.
• Apabila seseorang pulang ke rumah, cuba kurangkan bilangan orang di dalam bilik sekaligus.

Yang paling penting, marilah kita bersabar.

Penyakit Alzheimer menyukarkan mereka untuk mempelajari perkara baharu dan mengingati arahan. Jadi apabila mereka melakukan kesilapan atau menghadapi kesukaran untuk melakukan sesuatu, kita perlu bersabar.Amat penting. Ingat, mereka tidak melakukan perkara-perkara ini kerana terpaksa.

Mari kita lihat beberapa cara kita boleh melatih kesabaran dalam jadual di bawah.

Jom bantu berhubung dengan mereka.

Apabila penyakit itu semakin parah, ia menjadi sukar bagi mereka untuk meluahkan fikiran dan perasaan mereka. Tetapi kita boleh membantu mereka merasakan bahawa mereka tidak keseorangan dan untuk berhubung dengan kita.

• Pandang ke dalam mata mereka: Pandang ke dalam mata mereka apabila anda bercakap dan panggil mereka dengan nama mereka.
• Sentuhan lembut:Pegang tangan mereka semasa anda bercakap. Letakkan tangan anda dengan lembut dan pimpin mereka ke suatu tempat. Sentuhan ini memberi mereka rasa selamat yang tinggi.
• Tanya soalan mudah: Daripada bertanya soalan besar seperti "Apa khabar?", tanya soalan mudah yang boleh dijawab dengan "ya" atau "tidak" seperti "Adakah anda lapar?" "Adakah anda mahu air?"
• Jangan bercakap tentang mereka di hadapan mereka: Jangan bercakap tentang situasi mereka dengan orang lain seolah-olah mereka tiada di situ. Itu boleh menyinggung perasaan mereka.
• Tiada "suara bayi": Jangan bercakap dengan mereka dengan suara seperti kanak-kanak. Layan mereka dengan hormat.

Mari kami bantu anda membuat keputusan, tetapi secara ringkasnya.

Kita semua suka membuat pilihan sendiri dalam hal makanan, minuman dan pakaian. Tetapi bagi seseorang yang menghidap Alzheimer, memilih daripada terlalu banyak perkara sekaligus boleh menjadi sesuatu yang membebankan. Jadi, biarkan mereka membuat pilihan, tetapi pastikan pilihan tersebut mudah sahaja .

• Biarkan mereka memilih salah satu daripada dua perkara. Contohnya, "Adakah anda mahu memakai baju hijau atau biru?" "Adakah anda mahu minum minuman panas atau sejuk?" "Patutkah kita membaca buku atau berjalan-jalan?"
• Buang pakaian yang tidak perlu di dalam almarinya. Dengan itu dia akan mempunyai lebih sedikit pilihan untuk dipilih, jadi dia boleh memilih tanpa perlu risau.
• Jika dia suka memakai pakaian yang sama setiap hari, belikan beberapa pakaian lagi.
• Jangan risau jika pakaian yang dipakainya tidak sepadan. Apa yang penting dia rasa selesa dan suka dengan apa yang dipakainya.

Jom bantu-bantu dengan tugas-tugas kecil.

Dengan melakukan kerja-kerja rumah yang mudah, seseorang yang menghidap Alzheimer akan berasa seperti mereka diperlukan di rumah dan mereka turut menyumbang. Ia sangat baik untuk kesihatan mental mereka.

Minta bantuan untuk tugas-tugas kecil seperti ini, mengikut kebolehan mereka:

• Basuh pinggan mangkuk.
• Sediakan meja makan.
• Sapu rumah.
• Lipat kain itu.
• Semasa menyediakan hidangan, bersihkan sayur-sayuran dan sukat bahan-bahannya.

Fikirkan tentang pekerjaan yang mereka pernah lakukan sebelum ini. Jika mereka bekerja di pejabat, mereka mungkin suka menyusun kertas kerja dan mengatur perkara-perkara kecil. Mereka mendapat keseronokan yang besar daripada perkara-perkara kecil ini. Dengan semua ini, jika anda mengalami sebarang ketidakselesaan atau masalah, jangan lupa untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya.