Adakah haid bulanan anda berhenti? Mari kita pelajari tentang amenorea.

Adakah anda kadang-kadang terfikir, "Oh, saya belum datang haid bulan ini?" Atau mungkin salah seorang anak perempuan atau perempuan anda telah akil baligh dan belum akil baligh? Terdapat istilah perubatan untuk jenis kelewatan atau ketiadaan haid sepenuhnya ini. Ia adalah `(Amenorea)` . Kadangkala ini mungkin normal, tetapi kadangkala ia boleh menjadi tanda penyakit yang mendasari. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang `(Amenorea)` secara terperinci, seolah-olah kita sedang bercakap dengan seorang rakan.

Apakah itu haid? Bagaimanakah ia sebenarnya berlaku?

Secara ringkasnya, haid adalah sebahagian daripada proses di mana badan seorang gadis bersedia untuk hamil setiap bulan. Ia melibatkan banyak bahan kimia yang dipanggil hormon . Fikirkanlah, ia seperti satu pelan yang kompleks.

Terdapat kelenjar kecil tetapi sangat penting di dalam otak kita yang dipanggil `(Hipothalamus)`. Kelenjar ini mengawal kelenjar lain yang dipanggil `(Kelenjar Pituitari)`. `(Kelenjar Pituitari)` inilah yang memberi isyarat kepada `(Ovari)` untuk melepaskan telur (`(Ovulasi)` atau ovulasi).

Ovari anda adalah tempat telur disimpan dan dihasilkan. Ia juga menghasilkan dua hormon yang sangat penting untuk seorang gadis: estrogen dan progesteron.

Di bawah pengaruh hormon ini, lapisan dalam rahim anda (kami memanggilnya endometrium) secara beransur-ansur menebal. Ia seperti menyediakan tilam yang selesa untuk bayi tidur sekiranya ia lahir.

Walau bagaimanapun, jika bayi tidak dikandung pada bulan tersebut, lapisan rahim yang menebal tidak lagi diperlukan. Kemudian ia akan dikeluarkan dari badan. Itulah sebabnya kita memanggilnya 'haid' atau 'senggugut'. Agar proses ini berlaku dengan betul, organ yang dipanggil `(Hipothalamus)`, `(Ovari)` dan `(Rahim)` mesti berfungsi dengan baik.

Apakah jenis-jenis utama amenorea?

Terdapat dua jenis utama `(Amenorea).` Mari kita lihat apakah itu.

1. Amenorea primer - (Amenorea primer)

Ini merujuk kepada mereka yang tidak pernah datang haid pada usia 15 tahun. Atau, jika mereka tidak datang haid selama lima tahun selepas tanda-tanda awal akil baligh (seperti perkembangan payudara) bermula, ini juga termasuk dalam kategori ini. Ini boleh disebabkan oleh keadaan genetik yang wujud semasa lahir atau oleh keadaan tertentu yang berkembang di kemudian hari.

2. Amenorea sekunder - (Amenorea sekunder)

Ini berlaku apabila seseorang yang sebelum ini mengalami haid yang teratur tiba-tiba berhenti haid selama tiga bulan atau lebih . Jika kitaran haid seseorang sebelum ini tidak teratur, berhenti haid selama enam bulan juga dianggap sebagai "amenorea sekunder". Punca-punca yang paling biasa adalah:

• Kehamilan
• Laktasi
• Tekanan yang teruk
• Menghidap penyakit kronik

Seberapa lazimkah amenorea?

Malah, dianggarkan kira-kira satu daripada empat wanita yang tidak hamil, menyusukan bayi, atau belum menopaus akan mengalami amenorea pada satu ketika dalam hidup mereka. Jadi ia bukanlah sesuatu yang luar biasa.

Apakah simptom-simptom amenorea?

Simptom utamanya ialah ketiadaan haid. Walau bagaimanapun, selain itu, simptom lain mungkin muncul bergantung kepada punca `(Amenorea). Contohnya:

• Rasa panas yang kuat secara tiba-tiba ('Hot flashes').
• Puting susu bocor walaupun tanpa bayi.
• Kekeringan faraj.
• Sakit kepala yang kerap.
• Perubahan penglihatan.
• Jerawat yang berlebihan.
• Pertumbuhan bulu yang berlebihan di muka dan badan.

Simptom-simptom ini tidak berlaku pada semua orang, tetapi jika anda mempunyai perkara-perkara ini, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor dan berbincang dengan mereka.

Apakah punca-punca amenorea?

Punca-punca bagi kedua-dua jenis amenorea juga berbeza. Sebahagian daripada puncanya adalah semula jadi, manakala yang lain mungkin merupakan tanda keadaan perubatan.

Punca semula jadi (biasa) pemberhentian haid:

• Kehamilan: Ini adalah punca amenorea sekunder yang paling biasa. Apabila bayi dikandung, badan tahu bahawa ia tidak perlu melepaskan telur lain atau mengalami haid. Jadi haid berhenti.
• Amenorea laktasi: Ramai ibu tidak datang haid semasa menyusukan bayi.
• Menopaus: Haid wanita biasanya berhenti secara kekal antara umur 45-55 tahun.
• Jika anda telah menjalani pembedahan untuk membuang rahim atau ovari anda: Anda juga tidak akan datang haid pada masa itu.

Punca-punca biasa amenorea primer:

Jika anda tidak pernah datang haid pada usia 15 tahun, ia mungkin disebabkan oleh:

• Masalah kromosom atau genetik: Ini adalah keadaan yang wujud semasa lahir. Contohnya, keadaan seperti sindrom Turner boleh menjejaskan perkembangan sistem pembiakan.
• Masalah hormon yang disebabkan oleh masalah di otak atau kelenjar pituitari: Ini mungkin menghalang ovari daripada melepaskan hormon yang diperlukan untuk fungsi yang betul.
• Masalah struktur dengan organ pembiakan: Perkara seperti kehilangan bahagian rahim atau faraj, atau sistem pembiakan yang kurang berkembang.

Punca-punca biasa amenorea sekunder:

Jika anda pernah mengalami haid secara teratur sebelum ini dan tiba-tiba berhenti haid selama tiga bulan atau lebih, ia mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• Beberapa kaedah kawalan kelahiran:Contohnya, suntikan Depo-Provera®, beberapa Peranti Intrauterin (IUD) dan beberapa pil perancang keluarga.
• Kemoterapi dan terapi radiasi untuk kanser.
• Jika anda pernah menjalani pembedahan pada rahim sebelum ini dan mempunyai tisu parut: contohnya, selepas prosedur seperti Dilasi dan Kuretase (D&C).
• Tekanan yang teruk: Fikirkan tentang berapa banyak tekanan yang anda alami semasa mengambil peperiksaan A/L atau semasa anda mula-mula memulakan pekerjaan baharu. Perkara seperti itu juga boleh menyebabkan haid anda lewat.
• Nutrisi yang buruk: Apabila badan tidak menerima nutrisi yang betul yang diperlukan, fungsi hormon boleh terganggu.
• Perubahan besar dalam berat badan: Tidak mengapa untuk tiba-tiba menjadi sangat kurus, atau tidak mengapa untuk menjadi sangat berat.
• Rutin senaman yang ekstrem: Sesetengah gadis, yang beranggapan mereka perlu menurunkan berat badan, tidak makan dengan betul, dan bersenam di gim sepanjang hari. Salah satu sebabnya ialah mereka bersenam lebih daripada yang mampu ditangani oleh badan mereka.
• Beberapa ubat.

Di samping itu, keadaan perubatan tertentu juga boleh menyebabkan "amenorea sekunder":

• (Kekurangan ovari primer - POI): Ini berlaku apabila ovari berhenti berfungsi sebelum usia 40 tahun.
• Amenorea hipotalamus: Pemberhentian haid disebabkan oleh masalah dalam fungsi hipotalamus di otak.
• Gangguan pituitari: Contohnya, tumor pituitari atau pengeluaran hormon prolaktin yang berlebihan.
• Ketidakseimbangan hormon seperti sindrom ovari polisistik (PCOS), gangguan adrenal atau hipotiroidisme .
• Tumor ovari bukan kanser atau kanser ('Tumor ovari').
• Obesiti.
• Penyakit kronik: Contohnya, penyakit buah pinggang atau penyakit radang usus (IBD).

Apakah faktor risiko amenorea?

Sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidap keadaan ini. Faktor risiko yang mempengaruhinya termasuk:

• Jika seseorang dalam keluarga anda pernah mengalami amenorea, atau pernah mengalami menopaus awal.
• Mempunyai keadaan genetik atau kromosom yang menjejaskan ovari atau rahim.
• Obesiti atau penurunan berat badan.
• Mengalami gangguan makan.
• Senaman yang berlebihan.
• Mengikuti diet yang tidak sihat.
• Tekanan mental yang teruk.
• Menghidap penyakit jangka panjang.

Bolehkah amenorea menyebabkan komplikasi?

Amenorea tidak mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, beberapa keadaan yang menyebabkannya boleh menyebabkan komplikasi jangka panjang. Oleh itu, jika haid anda berhenti, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mengetahui puncanya. Seseorang yang mengalami amenorea lebih cenderung mengalami perkara berikut:

• Osteoporosis (penipisan tulang) atau penyakit kardiovaskular: Ini disebabkan oleh penurunan hormon estrogen.
• Kesukaran mempunyai anak atau ketidaksuburan.
• Sakit pelvis: Ini disebabkan oleh masalah struktur pada organ pembiakan.

Bagaimana untuk mendiagnosis (Amenorea)?

Jika anda terlepas haid selama tiga bulan berturut-turut, berjumpalah dengan doktor. Dia akan bertanya tentang simptom anda, sejarah keluarga anda, dan kitaran haid anda. Kemudian, dia akan melakukan pemeriksaan fizikal dan pemeriksaan pelvis.

Apakah ujian yang dilakukan untuk amenorea?

Doktor mungkin perlu melakukan beberapa ujian, seperti:

• Ujian kehamilan.
• Ujian darah: Periksa tahap hormon dan periksa penyakit tiroid atau kelenjar adrenal.
• Ujian genetik: Jika anda mempunyai kekurangan ovari primer (POI) dan berumur di bawah 40 tahun.
• Imbasan (MRI): Jika terdapat syak wasangka tentang masalah dengan kelenjar pituitari.
• Imbasan ultrabunyi: Jika terdapat syak wasangka tentang masalah dengan ovari atau rahim.

Adakah penting untuk saya menjejaki kitaran haid saya?

Ya, sudah tentu. Mencari punca amenorea kadangkala agak sukar. Melainkan terdapat punca yang jelas, seperti kehamilan atau menopaus, doktor anda akan meminta anda menyimpan diari perubahan dalam kitaran haid anda. Ini boleh menjadi bantuan yang besar untuk doktor dalam membuat diagnosis.

Tuliskan perkara berikut dalam buku nota kecil atau pada aplikasi pada telefon anda:

• Berapa lama anda telah mengalami haid?
• Bilakah kali terakhir anda datang haid?
• Ubat-ubatan apa yang anda ambil?
• Adakah anda telah membuat sebarang perubahan pada diet atau senaman anda?
• Adakah anda berasa tertekan atau cemas?

Bagaimanakah Amenorea dirawat?

Jika haid anda terhenti disebabkan oleh menopaus, penyusuan susu ibu, atau kehamilan, tiada rawatan khas diperlukan.

Dalam kes lain, rawatan yang anda terima bergantung kepada punca amenorea anda. Sehubungan itu, rawatan mungkin termasuk:

• Mengikuti pelan diet dan senaman yang membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat yang sesuai dengan anda.
• Teknik pengurusan tekanan .
• Mengubah tahap senaman (jika anda melakukan terlalu banyak, kurangkannya, jika tidak, tingkatkannya sedikit).
• Rawatan hormon: Seperti yang ditetapkan oleh doktor.
• Pembedahan: Ini jarang dilakukan.

Di samping itu, doktor mungkin mengesyorkan beberapa rawatan untuk melegakan kesan sampingan amenorea:

• Terapi estrogen: Mengurangkan rasa panas dan kekeringan faraj.
• Suplemen kalsium dan vitamin D: Pastikan tulang kuat.
• Latihan kekuatan: Angkat berat atau senaman yang menguatkan otot.

Perlukah saya menjalani pembedahan untuk amenorea?

Tidak, pembedahan tidak diperlukan dalam kebanyakan kes. Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan dalam kes berikut:

• Jika terdapat perubahan fizikal yang menghalang darah daripada mengalir keluar dari faraj (cth., septum faraj atau selaput dara imperforata).
• Jika anda mempunyai tumor pituitari.
• Jika terdapat tisu parut di dalam rahim.

Berapa lama amenorea akan berterusan? Adakah haid akan bermula semula?

Amenorea selalunya boleh diubati. Dengan rawatan, haid anda sepatutnya mula kembali mengikut jadual . Kadangkala ia mungkin mengambil masa beberapa bulan untuk haid anda kembali, tetapi kebanyakan orang melakukannya. Bercakap dengan doktor anda tentang apa yang boleh anda jangkakan dengan rawatan.

Biasanya, haid akan kembali normal setelah punca yang mendasarinya dirawat. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil sedikit masa untuk kembali teratur.

Kadangkala, anda mungkin tidak akan datang haid kerana masalah kesihatan. Jika itu berlaku, doktor anda akan berbincang dengan anda tentang pilihan anda jika anda ingin mendapatkan bayi.

Bolehkah amenorea dicegah?

Tabiat kesihatan yang baik boleh membantu mencegah beberapa punca "amenorea sekunder". Cuba perkara berikut:

• Ikuti diet sihat dan pelan senaman yang sesuai dengan anda.
• Berhati-hati dengan kitaran haid anda (supaya anda akan tahu dengan segera jika anda terlepas haid).
• Pastikan temujanji ginekologi dilakukan secara berkala , termasuk pemeriksaan pelvis dan ujian Pap.
• Dapatkan tidur yang cukup .

Bilakah anda perlu berjumpa doktor tentang amenorea?

Jika anda terlepas haid selama tiga bulan berturut-turut, anda pasti perlu berjumpa doktor. Selain itu, jika anda terlepas haid dan mengalami mana-mana simptom berikut, berjumpalah dengan doktor:

• Masalah dengan keseimbangan, koordinasi, atau penglihatan (ini mungkin tanda-tanda keadaan yang serius).
• Rembesan susu daripada payudara walaupun tanpa mempunyai anak.
• Jika anda perasan pertumbuhan bulu yang tidak diingini pada badan anda.
• Jika anda berumur lebih 15 tahun, tetapi belum mengalami haid pertama anda.

Apa lagi yang perlu saya tanya pada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, jangan lupa untuk bertanya soalan-soalan ini:

• Apakah punca amenorea saya?
• Apakah pilihan rawatan yang saya ada? Apakah kebaikan dan keburukan setiap satu?
• Perlukah saya berjumpa dengan pakar endokrinologi untuk terapi hormon?
• Bolehkah saya hamil walaupun saya menghidap `(Amenorea)`?
• Selepas haid saya bermula semula, bolehkah saya mengalami amenorea lagi?

Adakah normal untuk mengalami amenorea selepas berhenti mengambil pil perancang keluarga?

Ya, sesetengah orang mungkin mengalami terlepas haid (amenorea selepas pil) selepas berhenti mengambil pil perancang keluarga. Ini kerana badan anda sedang "membiasakan diri" untuk menghasilkan hormon yang diperlukan untuk berovulasi dan mengalami haid semula. Ia boleh mengambil masa sehingga tiga bulan untuk badan anda mula mengalami haid semula. Jika anda masih belum mengalami haid selama empat hingga enam bulan selepas berhenti mengambil pil, berbincanglah dengan doktor anda.

Adakah amenorea sejenis ketidaksuburan?

Tidak, amenorea bukanlah sejenis ketidaksuburan. Walau bagaimanapun, ketiadaan haid boleh menyebabkan mustahil untuk hamil. Jika anda berharap untuk mendapatkan bayi, dan kitaran haid anda tidak teratur atau telah berhenti, berjumpalah dengan doktor untuk mendapatkan nasihat.

Akhir sekali, inilah yang ingin saya sampaikan kepada anda (Mesej Bawa Pulang)

Jika anda berumur lebih 15 tahun tetapi belum mula datang haid, atau jika anda sebelum ini mengalami haid yang teratur dan kini telah berhenti, jangan panik, tetapi pastikan anda berjumpa doktor. Amenorea biasanya merupakan tanda keadaan yang boleh dirawat. Sebaik sahaja doktor anda mengetahui punca terlepas haid anda, anda boleh mendapatkan rawatan untuk membantu kitaran haid anda kembali normal. Anda mungkin perlu membuat beberapa perubahan gaya hidup atau mengambil terapi hormon. Perkara yang paling penting ialah berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini dan mendapatkan nasihat yang betul. Jangan risau tentangnya sendirian.

` Amenorea, pemberhentian haid, kitaran haid bulanan, kehilangan haid, amenorea primer, amenorea sekunder, ketidakseimbangan hormon