Adakah anda mengalami sakit di belakang atau pinggul? (Ankylosing Spondylitis)

Adakah anda kadangkala merasakan sakit atau kekakuan yang pelik di bahagian bawah belakang, pinggul dan punggung (iaitu, di atas punggung)? Terutamanya apabila anda bangun pada waktu pagi. Ini mungkin bukan sekadar sakit belakang yang mudah. ​​Hari ini kita akan bercakap tentang sejenis artritis jangka panjang yang dipanggil Ankylosing Spondylitis yang menunjukkan simptom-simptom ini. Jangan risau, kita akan membincangkannya secara ringkas.

Apakah ini (Ankilosing Spondylitis)?

Secara ringkasnya, Ankylosing Spondylitis adalah sejenis artritis yang menjejaskan sendi di tulang belakang anda . Kadangkala doktor juga memanggilnya Axial Spondyloartritis. Ia terutamanya menjejaskan bahagian bawah tulang belakang anda, sendi di mana tulang pinggul (pelvis) anda bertemu. Kami memanggil sendi ini (sendi Sacroiliac) .

Fikirkanlah, sendi sakroiliak adalah tempat tulang segi tiga di hujung tulang belakang anda (sakrum) dan bahagian atas dan belakang tulang pinggul anda (ilium) bertemu. Ini seperti dua jambatan utama yang menghubungkan tulang belakang dan kawasan pinggul anda. Malah, ini adalah antara sendi terbesar di badan anda. Sendi-sendi ini digunakan setiap kali anda bergerak, setiap kali anda menggerakkan pinggul anda ke depan dan ke belakang. Jadi bagaimana rasanya apabila anda mempunyai masalah dengannya?

Selain itu, bagi sesetengah orang, walaupun bukan semua orang, Ankylosing Spondylitis juga boleh menjejaskan sendi lain. Contohnya:

• Bahu anda
• Pinggul
• Lutut

Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan, kekakuan, dan kadangkala gejala gastrousus . Jika anda mengalami sakit belakang bawah, terutamanya jika ia semakin teruk dan menyukarkan anda melakukan aktiviti harian, adalah penting untuk berjumpa doktor untuk mendapatkan nasihat.

Apakah simptom-simptom Ankilosing Spondylitis?

Simptom-simptomnya mungkin berbeza-beza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, simptom yang paling biasa ialah sakit belakang bawah . Ini disebabkan oleh keradangan atau Sakroiliitis pada sendi sakroiliak.

Kesakitan ini kadangkala boleh merebak ke kawasan lain, contohnya:

• Sakit pada sendi pinggul
• Sakit di punggung
• Sakit leher
• Sesetengah orang juga mungkin mengalami sakit perut.

Di samping itu, mungkin terdapat beberapa gejala lain:

• Kekakuan atau ketidakupayaan untuk menggerakkan sendi pinggul dan bahagian bawah belakang dengan betul . Ini amat ketara apabila anda mula-mula bangun pada waktu pagi, atau selepas berdiri lama dalam posisi yang sama.
• Rasa letih sepanjang masa (Keletihan) . Seolah-olah badan tidak bernyawa.
• Sesetengah orang mungkin mengalami kesukaran bernafas (dispnea) .
• Hilang selera makan atau penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas .
• Sesetengah orang mungkin mengalami cirit-birit .
• Ruam kulit .
• Masalah penglihatan juga mungkin berlaku.

Mengapakah perkara ini (Ankylosing Spondylitis) berlaku?

Ankylosing Spondylitis adalah penyakit autoimun . Secara ringkasnya, badan kita mempunyai tentera yang melawan musuh, yang dipanggil sistem imun. Ini adalah untuk melindungi kita daripada penyakit. Tetapi dalam penyakit autoimun ini, tentera kita sendiri secara tersilap menyerang sel-sel baik kita sendiri. Ia seperti menyerang rumah kita sendiri.

Punca sebenar Ankylosing Spondylitis masih belum diketahui. Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa beberapa mutasi genetik tertentu berkait rapat dengan penyakit ini. Mutasi genetik ini merupakan perubahan kecil yang berlaku dalam DNA kita apabila sel kita membahagi, bermakna sel baharu terbentuk.

Terdapat lebih daripada 60 gen bermutasi yang dianggap berkaitan dengan penyakit ini. Satu contoh utama ialah gen HLA-B27 . Telah didapati bahawa lebih daripada 90% orang kulit putih yang menghidap Ankylosing Spondylitis mempunyai gen HLA-B27 yang bermutasi ini.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit ini?

Sesiapa sahaja boleh menghidap penyakit ini, tetapi kumpulan tertentu lebih cenderung untuk menghidapnya.

• Orang di bawah umur 40 tahun : Lebih daripada 80% penghidap Ankylosing Spondylitis didiagnosis pada usia 30 tahun.
• Lelaki lebih cenderung untuk menghidap ini.
• Jika seseorang dalam keluarga anda, terutamanya ibu bapa anda, menghidap Ankylosing Spondylitis, anda juga berisiko menghidapnya.

Selain itu, orang yang mempunyai penyakit tertentu lebih cenderung untuk menghidap Ankylosing Spondylitis. Contohnya:

• (Penyakit Crohn) (keadaan keradangan saluran penghadaman)
• Kolitis ulseratif (keadaan keradangan usus besar)
• (Psoriasis) (penyakit kulit)

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat Ankilosing Spondylitis?

Orang yang menghidap Ankylosing Spondylitis berisiko lebih tinggi mengalami keretakan tulang belakang kerana tulang di tulang belakang boleh menjadi lemah dari semasa ke semasa.

Komplikasi lain juga mungkin berlaku:

• Vertebra yang bergabung : Ini menjadikannya sukar untuk membengkokkan atau memusingkan tulang belakang, dan menjadikannya mustahil untuk memastikan tulang belakang lurus.
• (Kifosis) : Ini bermakna tulang belakang membongkok ke hadapan, menjadikannya kelihatan seperti seseorang sedang membongkok.
• Osteoporosis : Tulang menjadi rapuh dan mudah patah.
• Masalah mata dan penglihatan : Contohnya , uveitis (keradangan lapisan dalam mata) atau sensitiviti cahaya mungkin berlaku.
• Penyakit jantung : (Aortitis)Keadaan seperti (keradangan arteri besar), (Aritmia) (degupan jantung tidak teratur) dan (Kardiomiopati) (kelemahan otot jantung).
• Kerosakan saraf .

Komplikasi ini tidak berlaku pada semua orang, tetapi risiko ia berlaku adalah lebih tinggi jika penyakit ini tidak dikawal dengan betul.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis Ankylosing Spondylitis?

Doktor akan mendiagnosis keadaan ini terlebih dahulu dengan melakukan pemeriksaan fizikal . Mereka akan memeriksa badan anda dan bercakap dengan anda tentang simptom-simptom anda. Adalah penting untuk memberitahu doktor anda tentang bila anda mula mengalami kesakitan atau simptom-simptom lain, waktu berapa anda paling kerap merasainya, dan sama ada ia menjadi lebih teruk dengan sebarang aktiviti.

Anda juga mungkin perlu berjumpa pakar reumatologi, seorang doktor yang pakar dalam artritis dan penyakit yang serupa .

Apakah ujian yang digunakan untuk mendiagnosis Ankylosing Spondylitis?

Tiada satu ujian pun yang boleh mengesahkan kehadiran penyakit ini. Doktor hanya akan membuat kesimpulan selepas menjalankan beberapa ujian.

• X-ray sendi sakroiliak dan tulang belakang : Ini memeriksa tanda-tanda artritis.
• (Pengimejan Resonans Magnetik - MRI) : Ini boleh melihat lebih banyak butiran daripada sinar-X. Ia juga boleh melihat perubahan halus pada sendi.
• Ujian darah : Anda boleh melakukan ujian darah untuk melihat sama ada anda mempunyai gen bermutasi yang dinyatakan sebelum ini (HLA-B27). Walau bagaimanapun, tidak semua orang yang mempunyai gen ini akan menghidap Ankylosing Spondylitis, dan mereka yang tidak mempunyai gen ini juga boleh menghidapnya. Jadi ini hanya satu faktor.

Bagaimanakah Ankilosing Spondylitis dirawat?

Doktor anda akan mengesyorkan rawatan yang boleh membantu mengawal simptom anda dan mengurangkan kesan penyakit ini terhadap kehidupan seharian anda.

Rawatan yang paling biasa digunakan untuk Ankylosing Spondylitis adalah:

• Senaman : Aktiviti fizikal yang kerap boleh membantu mengurangkan kekejangan sendi dan menghentikan penyakit daripada menjadi lebih teruk. Bagi kebanyakan orang, kesakitan menjadi lebih teruk apabila mereka tidak melakukan apa-apa. Ahli terapi fizikal boleh mencadangkan regangan dan senaman khusus yang menguatkan otot yang menyokong belakang dan tulang belakang anda.
• Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) : Ubat-ubatan yang boleh didapati tanpa preskripsi seperti ibuprofen dan naproxen boleh membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor sebelum mengambil ubat-ubatan ini selama lebih daripada 10 hari.
• Ubat anti-reumatik pengubahsuaian penyakit biologi (DMARD) : Ini adalah ubat preskripsi yang mengurangkan keradangan dan kesakitan. Ia juga boleh menghentikan penyakit (Ankylosing Spondylitis) daripada menjadi lebih teruk.
• (Kortikosteroid)Ini juga merupakan ubat anti-radang yang ditetapkan oleh doktor. Kadangkala, suntikan kortison boleh diberikan terus pada sendi yang terjejas.
• Pembedahan : Pembedahan jarang diperlukan untuk ankylosing spondylitis. Doktor biasanya mengesyorkan pembedahan hanya untuk orang yang mengalami gejala teruk yang tidak memberi respons kepada rawatan lain.

Berapa lama lagi saya akan berasa lebih baik?

Sebaik sahaja anda memulakan rawatan, anda akan beransur-ansur mula berasa lebih baik. Simptom anda mungkin tidak hilang sepenuhnya, tetapi apabila anda menemui rawatan yang berkesan untuk anda, simptom anda akan berkurangan dan hidup anda akan menjadi lebih mudah. ​​Senaman dan terapi fizikal memerlukan masa untuk berkesan. Selain itu, masa yang diperlukan untuk setiap ubat berkesan berbeza-beza. Jadi, tanya doktor anda tentang berapa lama anda boleh jangkakan untuk melihat peningkatan.

Apakah yang perlu dijangkakan oleh seseorang yang menghidap Ankylosing Spondylitis?

Ankylosing Spondylitis adalah keadaan kronik jangka panjang . Anda mungkin perlu menguruskan simptom anda untuk jangka masa yang lama, mungkin sepanjang hidup anda. Sesetengah orang mungkin mengalami tempoh simptom yang lebih sedikit atau lebih ringan (remisi). Walau bagaimanapun, walaupun anda bebas simptom untuk seketika, ia masih boleh kembali.

Yang penting, tiada penawar untuk Ankylosing Spondylitis atau sebarang jenis artritis yang lain. Tetapi itu tidak bermakna anda perlu hidup dalam kesakitan.

Bercakap secara terbuka dengan doktor anda tentang perasaan anda, bagaimana simptom anda mempengaruhi aktiviti harian anda, dan bagaimana anda melakukan perkara yang anda sukai.

Bagaimanakah saya harus menjaga diri saya sendiri?

Selain mengikuti rejimen rawatan Ankylosing Spondylitis anda, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan sendiri untuk mengurangkan keradangan dalam badan anda dan mengurangkan tekanan pada sendi anda:

• Ikuti diet sihat dan pelan senaman yang sesuai dengan anda.
• Hadkan pengambilan alkohol.
• Jika anda merokok, berhentilah. Ini boleh meningkatkan keradangan.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Berjumpalah dengan doktor jika anda mengalami simptom baharu atau jika simptom anda menjadi lebih teruk. Beritahu juga doktor anda jika rawatan anda nampaknya tidak dapat mengawal simptom anda sebaik dahulu.

Jika anda mengalami mana-mana gejala berikut, berjumpalah dengan doktor dengan segera:

• Sakit dada
• Kesukaran bernafas
• Masalah penglihatan
• Sakit belakang yang teruk atau sakit sendi yang lain
• Jika tulang belakang anda terasa luar biasa kaku dan tidak dapat dibengkokkan
• Jika anda kehilangan berat badan tanpa sebab yang jelas

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Beberapa soalan yang boleh anda tanyakan kepada doktor anda:

• Adakah saya menghidap Ankylosing Spondylitis atau sejenis artritis yang lain?
• Perlukah saya menjalani ujian genetik?
• Rawatan apa yang boleh membantu mengawal simptom saya?
• Adakah saya memerlukan terapi fizikal?

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat

Hidup dengan apa jua jenis artritis boleh menjadi sukar. Jika anda menghidap Ankylosing Spondylitis, ia boleh menjadi sangat memenatkan. Kesakitan, kekakuan, dan gejala-gejala lain boleh menjejaskan kehidupan seharian anda. Tetapi berita baiknya ialah Ankylosing Spondylitis adalah keadaan yang boleh diurus.

Doktor anda boleh membantu anda mencari rawatan yang boleh membantu mengurangkan kesan simptom Ankylosing Spondylitis terhadap kehidupan seharian anda. Jangan takut untuk bertanya dan bercakap tentang rawatan anda. Anda yang paling tahu perasaan anda. Jadi, kongsikan pendapat anda dengan doktor anda.

Sakit belakang , ankylosing spondylitis, artritis, sistem imun, tulang belakang, rawatan, HLA-B27