Adakah saluran darah anda menebal? Mari kita ketahui dengan tepat apa itu arteriosklerosis!

Pernahkah anda terfikir bahawa saluran darah (arteri) di dalam badan kita seperti paip? Ini adalah saluran yang membawa darah bersih dan kaya oksigen dari jantung kita ke seluruh badan. Jadi, saluran darah ini bukan sekadar paip, ia fleksibel, seperti tiub getah baharu. Tetapi kadangkala, saluran darah ini mula mengeras dan menebal. Itulah yang kita panggil secara perubatan sebagai `( Arteriosklerosis )` atau "penebalan dinding arteri" atau "pengerasan arteri". Ini adalah cerita yang agak serius, kerana ini berlaku kepada kita, walaupun tanpa kita sedari.

Apakah itu `(Arteriosklerosis)`? Mari kita fahaminya secara ringkas!

Secara ringkasnya, "Arteriosklerosis" ialah apabila dinding arteri anda, iaitu saluran darah utama yang membawa darah, secara beransur-ansur menebal, kehilangan keanjalannya, dan menjadi kaku. Fikirkanlah, betapa mudahnya paip air baharu boleh bengkok? Tetapi apabila ia menjadi lama dan terdedah kepada matahari dan hujan, ia akan kehilangan keanjalannya, dan jika anda cuba membengkokkannya, ia juga boleh pecah, bukan? Itulah yang berlaku kepada arteri kita.

Arteri-arteri ini merupakan sistem yang sangat penting. Setiap kali jantung kita berdegup, darah bersih yang kaya dengan oksigen dibawa ke seluruh badan, ke setiap organ dan tisu, melalui arteri-arteri ini. Jadi, apabila arteri-arteri ini menjadi kaku , aliran darah boleh terhalang. Kemudian seluruh sistem peredaran darah kita boleh terganggu.

Keadaan yang dipanggil `(Arteriosclerosis)` ini tidak berkembang dalam satu atau dua hari. Ia berkembang secara beransur-ansur selama bertahun-tahun. Perkara yang paling berbahaya ialah ia boleh menjadi asimptomatik pada peringkat awal. Anda mungkin tidak merasa apa-apa untuk masa yang lama, dan kemudian anda hanya akan mengetahui apabila komplikasi lain timbul akibat pengerasan arteri. Ini meningkatkan risiko anda menghidap penyakit kardiovaskular, iaitu penyakit yang berkaitan dengan jantung dan saluran darah.

Ramai orang mengelirukan perkataan `(Arteriosclerosis)` dan `(Aterosklerosis)` dan menggunakannya sebagai satu. Walau bagaimanapun, terdapat sedikit perbezaan antara kedua-duanya.

• Arteriosklerosis ialah penebalan dan pengerasan dinding arteri disebabkan oleh apa jua sebab .
• Aterosklerosis ialah keadaan di mana pembentukan plak terkumpul di dalam dinding arteri, menyebabkannya mengeras . Ini adalah sejenis arteriosklerosis tertentu. Ini mungkin perkataan yang paling kerap anda dengar.

Sekarang mari kita lihat dengan lebih terperinci jenis-jenis arteriosklerosis yang lain dan bagaimana ia mempengaruhi badan kita.

Apakah jenis-jenis utama `(Arteriosklerosis)`?

Terdapat tiga jenis utama arteriosklerosis:

1. Aterosklerosis `(Aterosklerosis)`

Ini adalah jenis paling biasa yang telah kita bincangkan sebelum ini. Aterosklerosis ialah pengumpulan deposit lemak (plak atau ateroma) secara beransur-ansur di dalam dinding arteri bersaiz sederhana dan besar anda. Anggapkannya seperti karat yang terkumpul di dalam paip air. Kami memanggil lapisan lemak ini "plak".

Ini adalah beberapa arteri yang paling terjejas:

• Aorta – Arteri terbesar dalam badan kita.
• Arteri koronari – arteri yang membekalkan darah ke jantung.
• Arteri karotid – arteri utama yang membekalkan darah ke otak.
• Arteri femoral
• Arteri iliak

`(plak)` ini termendap di lapisan paling dalam dinding arteri `(tunica intima).` Pada peringkat awal, ini tidak menyebabkan sebarang masalah atau gejala. Tetapi apabila lapisan lemak ini secara beransur-ansur membesar, laluan darah (lumen) di dalam arteri akan menyempit. Kemudian ruang untuk darah mengalir berkurangan. Selain itu, terdapat risiko pembekuan darah terbentuk pada `(plak)` ini. Gumpalan darah ini boleh menyekat arteri sepenuhnya. Jika ini berlaku, kecemasan seperti serangan jantung atau strok boleh berlaku.

2. Arteriosklerosis `(Arteriolosclerosis)`

Walaupun `(Aterosklerosis)` menjejaskan arteri sederhana dan besar, `(Arteriolosclerosis)` menjejaskan arteri kecil. Kita memanggil arteri kecil ini `(arteriol).` Arteri inilah yang bertindak sebagai penghubung antara arteri besar dan kapilari yang lebih kecil `(kapilari).` Arteriol ini memainkan peranan yang sangat penting dalam mengawal tekanan darah kita `( tekanan darah ).`

Arteriolosclerosis ialah penebalan dinding arteri kecil (arteriol) ini. Ini juga boleh menjejaskan arteri kecil di buah pinggang dan otak kita. Apabila dinding ini menebal, ia tidak dapat berfungsi dengan baik. Kemudian organ-organ tidak mendapat darah yang mencukupi, dan pelbagai komplikasi boleh berlaku.

3. Sklerosis kalsifikasi medial Mönckeberg `(Sklerosis kalsifikasi medial Mönckeberg)`

Nama lain untuk ini ialah "pengapuran arteri medial." Ini adalah pemendapan kalsium di lapisan tengah dinding arteri "tunika media."Apabila deposit kalsium terkumpul di lapisan tengah ini, dinding arteri menjadi kaku . Ini paling kerap dilihat pada orang yang berumur lebih dari 50 tahun. Walau bagaimanapun, ia boleh berkembang lebih awal pada orang yang mempunyai keadaan kronik tertentu (contohnya, penyakit buah pinggang kronik).

Keadaan ini juga menyebabkan gangguan peredaran darah, meningkatkan risiko komplikasi kardiovaskular.

Apakah simptom-simptom `(Arteriosklerosis)`?

Kebanyakan masa, tiada gejala sehinggalah komplikasi berlaku akibat "Arteriosklerosis." Walaupun gejala berlaku, ia sangat berbeza bergantung pada jenis masalah dan di mana ia terjejas. Antara gejala biasa ialah:

• Rasa terbakar atau sakit pada kaki, terutamanya bahagian kaki, walaupun semasa berehat.
• Perubahan kekerapan membuang air kecil.
• Sakit dada atau ketidakselesaan.
• Pening.
• Kulit kering, gatal , atau kebas.
• Rasa sangat letih (Keletihan).
• Palpitasi jantung.
• Sakit pada kaki semasa berjalan (kaki sakit apabila berjalan untuk jarak yang pendek, dan ia reda apabila anda berhenti) – ini dipanggil "klaudikasio sekejap-sekejap".
• Loya atau muntah.
• Sesak nafas.
• Pertuturan yang tidak jelas atau kesukaran untuk meluahkan idea.
• Luka kaki (mengambil masa yang lama untuk sembuh).
• Bengkak (edema).
• Kehilangan penglihatan pada sebelah mata.
• Kelemahan pada satu sisi badan.

Penting: Jika anda mengalami simptom serangan jantung, strok, serangan iskemia sementara (TIA) (seperti strok mini), embolisme pulmonari (PE) (pembekuan darah dalam paru-paru), atau iskemia mesenterik akut (penyumbatan saluran darah yang membekalkan darah ke usus), anda perlu menghubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan anda dengan segera.

Apakah punca-punca `(Arteriosklerosis)`? Apakah faktor risikonya?

Arteriosklerosis disebabkan oleh perubahan pada dinding arteri. Perubahan ini mula-mula berlaku pada peringkat selular, begitu kecil sehingga kita tidak dapat melihatnya. Contohnya, kerosakan pada lapisan dalam arteri (endothelium) menyebabkan aterosklerosis.

Kebanyakan perubahan ini berlaku apabila kita meningkat usia. Kita tidak dapat menghentikan risiko yang datang seiring dengan peningkatan usia. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui faktor risiko lain yang boleh kita kawal dan uruskan. Membuat perubahan gaya hidup boleh banyak membantu dalam hal ini.

Faktor risiko utama pengerasan arteri adalah:

• Penyakit buah pinggang kronik.
• Tekanan darah tinggi.
• Tahap kolesterol yang tinggi dalam darah.
• Usia yang semakin meningkat.
• Kekurangan senaman fizikal.
• Sindrom metabolik.
• Penggunaan tembakau (merokok, cerut, gula-gula getah, dll.).
• Diabetes Mellitus Jenis 2.

Bercakap dengan doktor anda untuk mengenal pasti sebarang faktor risiko yang mungkin anda miliki. Contohnya, jika anda mempunyai keadaan perubatan asas seperti ini, menguruskannya dengan perubahan gaya hidup dan ubat-ubatan boleh membantu memastikan arteri anda sihat.

Apakah kesan-kesan `(Arteriosklerosis)`? (Komplikasi)

Arteriosklerosis mengganggu aliran darah normal dalam badan kita. Apabila arteri menjadi kaku , bekalan oksigen dan nutrien ke organ dan tisu akan terjejas. Oleh itu, pengerasan arteri boleh menyebabkan pelbagai komplikasi, contohnya:

• Aneurisma (pembengkakan arteri).
• Penyakit arteri karotid.
• Penyakit arteri koronari (CAD).
• Iskemia anggota badan kritikal adalah keadaan serius yang disebabkan oleh bekalan darah yang berkurangan ke anggota badan.
• Serangan jantung.
• Kegagalan buah pinggang.
• Bekalan darah ke usus berkurangan (iskemia mesenterik).
• Penyakit arteri periferal (PAD)
• Embolisme pulmonari.
• Stenosis arteri renal.
• Strok.
• Gumpalan darah `(Trombosis)`.
• Simptom serangan iskemia sementara (TIA).

Kadangkala, seseorang boleh mempunyai lebih daripada satu jenis arteriosklerosis, dan kesan gabungannya boleh menyebabkan masalah lebih awal daripada biasa.

Sebagai contoh, beberapa kajian menunjukkan bahawa jika seseorang yang menghidap `(pengapuran arteri medial)` (mendapan kalsium di lapisan tengah dinding arteri) juga menghidap `(aterosklerosis)` (mendapan lemak), proses penyempitan arteri mungkin dipercepatkan. Ini kerana, biasanya, apabila mendapan lemak terkumpul di lapisan dalam dinding arteri `(intima),` dinding arteri mengembang ke luar, membolehkan darah mengalir melaluinya. Walau bagaimanapun, jika lapisan tengah `(media)` dikeraskan oleh mendapan kalsium, dinding arteri tidak boleh mengembang ke luar. Oleh itu, mendapan lemak di lapisan dalam secara langsung menyempitkan `(lumen)` yang melaluinya darah boleh mengalir.

Bagaimanakah `(Arteriosklerosis)` didiagnosis?

Doktor mendiagnosis keadaan ini dengan:

• Pemeriksaan fizikal telah dijalankan.
• Tanya soalan tentang sejarah perubatan keluarga anda, gaya hidup dan gejala-gejalanya .
• Pelbagai ujian telah dijalankan.

Ujian untuk mendiagnosis `(Arteriosklerosis)`

Doktor anda mungkin akan menetapkan pelbagai ujian untuk memeriksa kesihatan saluran darah, aliran darah dan fungsi jantung anda. Antaranya termasuk:

• Ultrabunyi abdomen.
• Angiografi – Sinar-X diambil dengan menyuntik pewarna ke dalam arteri.
• Indeks buku lali-brakial (ABI) – mengukur jumlah aliran darah ke kaki.
• Ultrabunyi karotid.
• X-ray dada.
• Imbasan CT `(Imbasan tomografi berkomputer (CT))`.
• Ekokardiogram (Ekokardiogram – gema) – pemeriksaan ultrasound jantung.
• Ujian E.C.G. `(Elektrokardiogram – EKG/ECG)` – Mengukur aktiviti elektrik jantung.
• Ujian tekanan senaman – Ini menguji cara jantung berfungsi semasa bersenam.

Apakah rawatan untuk `(Arteriosklerosis)`?

Rawatan untuk `(Arteriosklerosis)` termasuk:

• Perubahan gaya hidup (contohnya, bersenam, makan makanan yang sihat, berhenti menggunakan tembakau).
• Ubat-ubatan .
• Prosedur atau pembedahan perubatan .

Doktor anda akan menyesuaikan pelan rawatan anda mengikut keperluan anda. Mereka akan membuat pelan untuk meningkatkan peredaran darah anda, mengurangkan risiko komplikasi dan menguruskan simptom anda. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui apa yang terbaik untuk anda.

Bolehkah Arteriosklerosis dicegah?

Pengerasan arteri mungkin tidak selalunya boleh dicegah. Walau bagaimanapun, anda boleh melakukan perkara-perkara berikut untuk mengurangkan risiko anda:

• Elakkan semua penggunaan tembakau (merokok, vape, mengunyah gula-gula getah, dll.).
• Amalkan diet yang sihat untuk jantung (cth. Diet Mediterranean).
• Bersenam sekurang-kurangnya lima hari seminggu, sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Kekalkan berat badan yang sihat untuk anda.
• Pastikan keadaan perubatan asas (seperti diabetes dan tekanan darah tinggi) dikawal dengan baik.

Apa yang perlu saya jangkakan jika saya menghidap `(Arteriosklerosis)`?

Arteriosklerosis boleh menyebabkan komplikasi yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, jika didiagnosis dan dirawat lebih awal, anda boleh mengawal keadaan ini dan menjalani kehidupan yang panjang dan sihat. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang diharapkan. Mereka paling mengenali anda dan sejarah perubatan anda.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jumpa doktor anda untuk pemeriksaan fizikal tahunan. Selain itu, jangan lupa untuk menjalani sebarang ujian susulan yang disyorkan oleh doktor anda.

Hubungi doktor anda pada bila-bila masa jika:

• Jika anda mengalami simptom baharu atau jika simptom anda berubah.
• Jika anda mempunyai soalan tentang pelan rawatan anda.
• Jika rawatan itu menyebabkan kesan sampingan.

Arteri kita tidak mempunyai sumber keremajaan. Ia juga mengalami penuaan seperti anggota badan kita yang lain. Ini bermakna dari semasa ke semasa, arteri kita secara beransur-ansur menjadi lebih kaku dan kurang fleksibel. Faktor risiko tertentu boleh mempercepatkan proses ini.

Berita baiknya ialah doktor boleh mengenal pasti risiko anda. Tanyakan kepada mereka tentang kesihatan arteri anda, apa yang perlu diberi perhatian, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mencegah komplikasi. Mereka boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup atau ubat-ubatan yang boleh membantu memastikan arteri anda sihat selama mungkin.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, mari kita ringkaskan beberapa perkara yang telah kita bincangkan yang perlu anda ingat:

• Arteriosklerosis ialah penebalan dan pengerasan dinding arteri. Ini berlaku sepanjang masa.
• Aterosklerosis adalah salah satu jenis utama penyakit ini, di mana deposit lemak terkumpul di dalam arteri.
• Selalunya, tiada gejala pada peringkat awal, jadi pemeriksaan perubatan yang kerap adalah penting.
• Tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, merokok, dan kurang bersenam adalah faktor risiko utama.
• Ini boleh menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung dan strok.
• Walau bagaimanapun, keadaan ini boleh dikawal dan risikonya dikurangkan dengan membuat perubahan gaya hidup, mengambil ubat jika perlu, dan mengikuti nasihat perubatan .

Jadi, jagalah kesihatan jantung dan saluran darah anda. Ambil langkah ke arah kehidupan yang sihat hari ini!