Hari ini kita akan membincangkan sesuatu yang sangat penting dalam badan kita. Sama seperti paip yang membawa air ke rumah, kita mempunyai sistem 'paip' kecil yang membawa nutrien dan oksigen ke seluruh badan kita. Inilah yang kita panggil arteri, atau `(Arteri)` dalam bahasa Inggeris. Tanpa ini, kita tidak akan dapat hidup.
Apakah jenis-jenis arteri yang ada?
Baiklah, sekarang mari kita lihat jika terdapat sebarang jenis arteri ini. Ya, terdapat dua jenis utama. Tugas kedua-duanya adalah untuk membawa darah bersih dan beroksigen dari jantung ke semua bahagian badan yang lain. Jenis pertama ialah
'Arteri elastik' . Bayangkan sahaja apabila seseorang memukul bola pada kelajuan tinggi semasa bermain kriket, orang yang menangkapnya perlu menahan kelajuan itu, arteri ini juga mula-mula menerima darah yang datang dari jantung di bawah tekanan tinggi. Hanya selepas itu mereka mengalirkan darah ini ke arteri lain. Jenis kedua ialah
'Arteri otot' . Sama seperti orang yang menangkap bola dan berlari ke tempat yang dikehendaki, arteri ini membawa darah ke pelbagai tisu badan. Secara ringkasnya:
- Arteri elastik : Arteri ini mempunyai banyak gentian elastik. Ia boleh diregangkan seperti getah. Ia terletak sangat dekat dengan jantung. Contohnya termasuk aorta dan arteri pulmonari.
- Arteri otot : Arteri ini mempunyai lebih banyak gentian otot licin. Arteri inilah yang mengedarkan darah ke bahagian badan yang berbeza. Contohnya termasuk arteri femoral (di kaki), arteri radial (di lengan, berhampiran pergelangan tangan, tempat kita merasakan nadi), dan arteri brakial (di bahu).
Apakah perbezaan antara arteri dan vena?
Ramai orang mengelirukan arteri dan vena. Mari kita lihat perbezaan antara keduanya.
Arteri (`(Arteri)`)- Ini adalah darah yang mengambil darah bersih yang kaya dengan oksigen dari jantung dan mengedarkannya ke seluruh badan.
- Dinding mereka sangat kuat dan berotot kerana mereka perlu menahan tekanan darah tinggi yang masuk setiap kali jantung berdegup.
- Tiada injap di dalam arteri, kerana darah hanya mengalir ke satu arah disebabkan oleh tekanan darah yang datang dari jantung.
Urat (Kami juga memanggilnya urat)
- Ini bertanggungjawab untuk mengembalikan darah yang kekurangan oksigen (tidak tulen) yang tinggal selepas sel dan tisu badan menggunakan oksigen. Kita juga memanggilnya "darah terdeoksigen".
- Dinding vena lebih nipis daripada arteri kerana tekanan darah di dalamnya tidak sekuat di arteri.
- Terdapat injap di dalam vena. Injap ini menghentikan darah daripada mengalir ke belakang.
Apa yang berlaku kepada arteri? Bagaimanakah ia membantu organ-organ lain?
Fungsi utama arteri adalah untuk membawa darah beroksigen dan kaya nutrien ke seluruh badan. Jantung anda mengepam darah beroksigen ini ke arteri terbesar dalam badan, iaitu
Aorta. Dari situ, aorta ini membahagi kepada arteri yang lebih kecil, akhirnya merebak ke seluruh badan seperti rangkaian. Bayangkan sahaja, oksigen dan nutrisi ini penting untuk setiap organ dalam badan kita berfungsi. Arteri membekalkan benda-benda ini kepada setiap organ. Khususnya, sesetengah arteri membekalkan darah kepada organ tertentu. Berikut adalah beberapa contoh:- Arteri koronari : Ini adalah arteri yang membekalkan darah ke jantung itu sendiri.
- Arteri karotid : Ini membawa darah ke otak, kepala, muka, dan leher.
- Arteri vertebra : Ke otak dan saraf tunjang.
- Arteri iliak : Ke kawasan pinggul.
- Arteri femoral : Ke kaki.
- Arteri subklavia : Ke kepala, leher, dan lengan.
- Arteri seliak (`(Arteri seliak)`) dan arteri mesenterik (`(arteri mesenterik)`) : Ke sistem penghadaman kita.
Beberapa fakta menarik tentang arteri yang mungkin anda tidak tahu!
Terdapat beberapa perkara lain yang sangat mengejutkan tentang arteri.- Tahukah anda bahawa arteri menerima mesej daripada sistem saraf pusat kita untuk 'mengetatkan' atau 'membuka'? Inilah yang mengawal tekanan darah kita , atau kelajuan aliran darah di arteri. Arteri memainkan peranan besar dalam memastikan tekanan darah kita stabil. Ia juga mengawal jumlah darah yang mengalir melaluinya. Ia melakukan kedua-duanya dengan mengecut dan mengendurkan otot-otot di dinding arteri.
- Pada bila-bila masa , kira-kira 10% daripada jumlah isipadu darah dalam badan anda berada di dalam arteri anda.
- Perkara yang menakjubkan ialah, arteri pulmonari adalah satu-satunya arteri yang membawa darah yang kekurangan oksigen, atau 'kotor'. Arteri ini membawa darah dari jantung ke paru-paru, di mana ia mengambil oksigen.
Di manakah terletaknya arteri? Bagaimana rupanya? Berapa besarnya? Terdiri daripada apa ia?
Arteri bermula dengan aorta, iaitu arteri besar yang membawa darah dari jantung. Dari situ, arteri bercabang menjadi saluran yang lebih kecil, seperti dahan pokok, dan merebak ke seluruh badan. Arteri kelihatan seperti tiub . Tetapi ia mempunyai dinding yang lebih tebal dan otot yang lebih kuat daripada vena. Ini kerana ia perlu menahan tekanan darah yang dipam dengan cepat oleh ventrikel kiri jantung. Anggapkannya seperti sistem pemanasan di sesetengah rumah yang menghembus haba melalui paip, tetapi arteri ini fleksibel. Dari segi saiz, arteri terbesar anda, aorta, berdiameter kira-kira 10 hingga 25 milimeter (0.4 hingga 0.9 inci).Arteri lain boleh berdiameter kira-kira 3 hingga 5 milimeter (0.11 hingga 0.19 inci). Arteri terkecil, yang dipanggil arteriol, boleh berdiameter sekecil 0.30 hingga 0.01 milimeter. Sekarang mari kita lihat lapisan apa yang membentuk arteri. Terdapat tiga lapisan utama: 1. Lapisan dalam (Tunica intima) : Ini adalah lapisan tisu yang mengandungi gentian elastik. 2. Lapisan tengah (Tunica media) : Di sinilah kebanyakan otot licin ditemui. Inilah yang membolehkan arteri mengecut atau mengembang mengikut keperluan. 3. Lapisan luar (Tunica externa) : Di sinilah tisu-tisu lain bersambung. Malah saraf yang menghantar mesej ke arteri untuk mengecut dan mengembang disambungkan ke lapisan ini. Apakah penyakit dan keadaan biasa yang mempengaruhi arteri?
Malangnya, terdapat pelbagai penyakit yang boleh merosakkan arteri kita. Antaranya ialah:- Aterosklerosis : Ini adalah apabila benda seperti lemak dan kolesterol terkumpul di dalam dinding arteri, menyebabkan arteri menjadi sempit.
- Aneurisma : Bahagian arteri yang lemah yang membonjol keluar seperti belon. Ia juga boleh pecah.
- Gumpalan darah : Gumpalan darah terbentuk di dalam arteri, menghalang aliran darah.
- Penyakit arteri koronari : Aterosklerosis arteri yang membekalkan darah ke jantung.
- Penyakit arteri karotid : Aterosklerosis arteri karotid yang membekalkan darah ke otak.
- Tekanan darah tinggi (`(Tekanan darah tinggi)`)
- Kolesterol tinggi (`( Kolesterol tinggi)`)
- Penyakit arteri periferi (PAD) : Penyempitan arteri yang membekalkan darah ke anggota badan.
- Vaskulitis : Bengkak dan keradangan dinding arteri.
Apakah tanda-tanda atau gejala biasa penyakit arteri?
Banyak keadaan, seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, tidak menunjukkan sebarang gejala pada peringkat awal. Tanpa anda sedari, arteri anda secara beransur-ansur boleh mengeras dan tersumbat dengan kolesterol dan deposit lemak (plak). Masalah ini boleh menyukarkan darah mengalir melalui arteri anda, menyebabkannya menyempit atau tersumbat sepenuhnya. Berikut adalah beberapa gejala penyakit berkaitan arteri:- Sakit dada (`(Sakit dada)`)
- Serangan jantung
- Strok
- Kebas atau sakit pada anggota badan
- Sesak nafas
- Sakit perut
- Keletihan/keletihan yang berlebihan (`(Keletihan)`)
Penting: Adalah sangat penting untuk mendapatkan nasihat perubatan jika anda mengalami simptom-simptom ini, kerana ini boleh menjadi keadaan yang serius.
Apakah ujian biasa yang dilakukan untuk memeriksa kesihatan arteri?
Terdapat pelbagai ujian pengimejan yang membantu doktor melihat keadaan arteri anda.- Angiografi : Dalam hal ini, pewarna khas disuntik ke dalam arteri dan pemeriksaan sinar-X dilakukan.
- Imbasan CT (`(Imbasan CT / tomografi berkomputer)`)
- Imbasan MRI (`(MRI / Pengimejan resonans magnetik)`)
- Ekokardiogram (`(Ekokardiogram)`) : Ujian ultrasound untuk melihat fungsi jantung dan arteri.
Apakah rawatan biasa untuk penyakit arteri?
Terdapat banyak rawatan untuk penyakit yang menjejaskan arteri, daripada ubat hinggalah pembedahan.- Perubahan gaya hidup: (Kita akan bincangkan perkara ini seterusnya)
- Ubat untuk menurunkan kolesterol atau tekanan darah
- Pencair darah
- Ubat-ubatan yang mengurangkan keradangan, contohnya kortikosteroid
- Angioplasti : Satu prosedur untuk melebarkan arteri yang menyempit menggunakan peranti seperti belon. Kadangkala stent juga dimasukkan.
- Cantuman pintasan arteri koronari (`(Cantuman pintasan arteri koronari)`)
- Pembedahan pintasan untuk arteri tersumbat yang lain
- Endarterektomi karotid : Pembedahan untuk membuang mendapan lemak dalam arteri karotid.
Perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk memastikan arteri kita sihat
Baiklah, jadi apa yang boleh kita lakukan untuk memastikan arteri berharga yang telah kita bincangkan sihat? Malah, perkara yang sama yang anda lakukan untuk memastikan jantung anda sihat juga baik untuk arteri anda. Berikut adalah beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan:- Amalkan pemakanan yang sihat. Elakkan makanan yang mengandungi lemak trans dan lemak tepu. Makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh dan serat.
- Bersenam secara berkala. Lakukan sesuatu seperti berjalan, berlari atau berenang selama sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
- Elakkan sepenuhnya penggunaan produk tembakau (seperti rokok dan beedis).
- (Jika anda seorang dewasa) Dapatkan tidur yang lena antara tujuh hingga sembilan jam setiap malam.
- Urus tekanan dengan baik.Perkara seperti meditasi, yoga dan melakukan hobi kegemaran boleh membantu.
- Jika anda mempunyai masalah seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes, dapatkan rawatan yang sewajarnya.
- Kekalkan berat badan yang sihat.
- Jika anda minum alkohol, hadkan pengambilannya.
Apabila kebanyakan orang memikirkan sistem kardiovaskular, mereka hanya memikirkan jantung. Tetapi arteri juga memainkan peranan yang sangat penting. Ia membawa oksigen, nutrien dan perkara penting lain ke badan anda melalui darah anda. Apabila anda menjaga arteri anda, ia akan menjaga anda!
Ingat, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi mungkin tidak menunjukkan sebarang gejala pada peringkat awal, jadi penting untuk menjalani pemeriksaan kesihatan secara berkala bagi memastikan ia berada dalam tahap normal. Jika tidak, dapatkan rawatan yang diperlukan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda