Adakah perut anda menghasilkan alkohol? (Sindrom Auto-Brewery) Mari kita bincangkan perkara ini hari ini!

Bayangkan, anda belum minum setitis pun alkohol, tetapi anda rasa seperti benar-benar mabuk. Anda pening, anda tidak boleh bercakap, anda seperti orang hilang akal. Adakah ini benar-benar mungkin? Ya, inilah yang akan kita bincangkan hari ini, satu keadaan pelik dan sangat jarang berlaku yang dipanggil (Sindrom Auto-Brewery - ABS) . Sesetengah orang juga memanggilnya (Sindrom Penapaian Usus - GFS) .

Apakah ini (Sindrom Auto-Brewery)? Secara ringkasnya...

Secara ringkasnya, apa yang berlaku ialah gula yang anda makan ditapai di dalam usus anda, menghasilkan alkohol yang dipanggil etanol . Ia seperti mempunyai kilang penyulingan mini di dalam perut anda.

Kita semua mempunyai sejumlah besar mikrob yang hidup di dalam usus kita. Kebanyakannya tidak berbahaya kepada kita, dan ada yang sangat bermanfaat. Bakteria dan kulat yang boleh menghasilkan alkohol, seperti Saccharomyces cerevisiae (sejenis yis yang digunakan untuk membuat bir), juga biasanya terdapat di dalam usus kita sehingga tahap tertentu. Orang-orang ini sentiasa menghasilkan sejumlah kecil etanol di dalam badan kita. Walau bagaimanapun, metabolisme kita biasanya menyingkirkannya sebelum ia sampai ke darah kita.

Walau bagaimanapun, bagi seseorang yang menghidap Sindrom Auto-Brewery, kadar mikrob ini menghasilkan etanol adalah jauh lebih cepat daripada keupayaan badan untuk menyingkirkannya. Etanol tambahan kemudiannya terkumpul di dalam darah, menyebabkan kandungan alkohol dalam darah (BAC) meningkat, sama seperti seseorang yang telah minum. Ini boleh disebabkan oleh pertumbuhan mikrob seperti yis yang berlebihan dalam usus, paras gula dalam darah yang tinggi, dan gangguan metabolik.

Sejauh manakah keadaan ini jarang berlaku?

Sebenarnya terdapat kurang daripada seratus kes Sindrom Auto-Brewery yang diketahui di seluruh dunia. Walau bagaimanapun, ramai penyelidik percaya bahawa ia mungkin lebih biasa daripada yang kita sangkakan. Disebabkan kurangnya kesedaran mengenainya, sukar bagi orang ramai dan doktor untuk mendiagnosisnya. Kadangkala, walaupun anda mengesyakinya, tidak mudah untuk mengesahkan bahawa ini sebenarnya yang anda alami.

Apakah simptom-simptom Sindrom Auto-Brewery?

Inilah sebenarnya yang berlaku apabila anda minum alkohol. Jika anda pernah mabuk, atau melihat seseorang yang mabuk, gejala-gejala ini akan kedengaran biasa. Apabila tahap alkohol dalam darah (BAC) anda rendah, gejala-gejalanya mungkin tidak begitu jelas. Tetapi apabila BAC anda meningkat, gejala yang serupa dengan apa yang kita kenali sebagai "mabuk" akan muncul.

Simptom pertama yang biasanya muncul mungkin:

• Kabus otak , kesukaran menumpukan perhatian.
• Kekok.
• Masa tindak balas yang tertangguh .
• Mengantuk yang kerap.
• Penghakiman yang terjejas.
• Masalah ingatan .
• Pengurangan perencatan.

Apabila keadaan menjadi lebih teruk, gejala seperti:

• Kegelisahan.
• Kehilangan keseimbangan dalam badan (Masalah keseimbangan) .
• Penglihatan kabur.
• Murid yang melebar.
• Muka merah padam.
• Perubahan mood secara tiba-tiba .
• Muntah.
• Pertuturan yang tidak jelas.

Walaupun anda tidak berasa sihat, anda mungkin mengalami gejala lain seperti:

• Sakit perut.
• Pemadaman elektrik .
• Kembung perut dan gas.
• Keletihan berterusan.
• Sensitiviti makanan.
• Rasa tidak selesa pada hari selepas minum alkohol (mabuk).
• Perubahan dalam pergerakan usus (Perubahan najis).
• Hidung berair atau batuk, seperti selsema.

Simptom-simptom ini sering muncul selepas makan makanan yang kaya dengan karbohidrat . Ini bermakna makanan seperti roti, pasta, kentang, nasi dan minuman seperti jus buah. Proses penapaian ini boleh mengambil masa sehingga 24 jam untuk disiapkan. Jadi, jika anda tidak tahu bagaimana ia berfungsi, simptom-simptom ini mungkin kelihatan seperti datang secara tiba-tiba dan tanpa sebab. Ini boleh menjadi gangguan besar kepada kehidupan sosial anda, aktiviti harian anda, dan terutamanya perkara seperti memandu.

Bayangkan, anda sudah makan banyak nasi, dan selepas beberapa ketika anda hanya rasa pening dan kata-kata anda tergagap-gagap. Jika seseorang bertanya, "Awak mabuk ke?", anda tidak dapat bayangkan apa yang berlaku. Itulah jenis pengalaman yang berlaku di sini.

Apakah punca-punca Sindrom Auto-Brewery?

Sindrom Auto-Brewery berlaku apabila mikrob dalam usus anda menapai karbohidrat (gula dan kanji) yang anda makan dan menghasilkan etanol (alkohol). Jumlah yang dihasilkan sangat tinggi sehingga ia masuk ke dalam darah anda dan membuatkan anda "mabuk". Untuk ini berlaku, satu atau lebih perkara dalam sistem pencernaan anda mestilah tidak berfungsi atau tidak seimbang.

Terdapat terlalu banyak mikrob penghasil etanol dalam usus anda.

Mikrobiom usus yang sihat mengandungi pelbagai jenis mikrob. Kebanyakannya tidak berbahaya, dan kebanyakannya bermanfaat. Kepelbagaian dalam usus ini menghalang satu jenis mikrob daripada membiak secara berlebihan. Tetapi sesetengah keadaan boleh mengganggu keseimbangan ini. Ini dipanggil disbiosis .

Pada seseorang yang menghidap (Sindrom Auto-Brewery), (Saccharomyces cerevisiae) atau (Candida albicans)Disbiosis ialah pertumbuhan berlebihan yis, seperti Candida albicans, atau bakteria gram-negatif tertentu, yang menyebabkan penapaian berlebihan dalam usus. Disbiosis boleh berlaku atas pelbagai sebab. Yang paling penting ialah ubat-ubatan tertentu dan keadaan perubatan tertentu.

Faktor tambahan yang mungkin mempengaruhi:

• Penggunaan antibiotik yang kerap atau berpanjangan.
• Penyakit yang memperlahankan pergerakan makanan melalui sistem pencernaan (contohnya, penyakit yang mengurangkan motilitas usus).
• Mempunyai paras gula dalam darah yang lebih tinggi daripada biasa memberikan mikrob tersebut "bahan api" yang mereka perlukan untuk penapaian.
• Sistem imun yang lemah disebabkan oleh keadaan perubatan atau ubat-ubatan lain.

Badan anda tidak memetabolismekan etanol dengan betul.

Walaupun dalam usus yang sihat, sedikit alkohol (etanol endogen) dihasilkan melalui penapaian. Tetapi kebanyakan alkohol itu tidak pernah sampai ke aliran darah anda. Ini kerana hati anda adalah hati yang pertama kali memetabolismekan alkohol yang dihasilkan dalam usus anda (metabolisme laluan pertama) sebelum ia dapat terkumpul dalam aliran darah anda.

Walau bagaimanapun, sesetengah keadaan boleh mengganggu metabolisme awal ini. Sesetengah orang mungkin tidak dapat secara genetik menghasilkan enzim dalam hati yang diperlukan untuk memetabolismekan alkohol. Selain itu, jika anda mempunyai penyakit hati yang teruk, keupayaan hati anda untuk memetabolismekan alkohol akan berkurangan. Keadaan ini kadangkala boleh menyumbang kepada Sindrom Auto-Brewery.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk keadaan ini?

Anda lebih cenderung untuk menghidap Sindrom Auto-Brewery jika anda mempunyai satu atau lebih daripada yang berikut:

• Mengamalkan diet yang tinggi karbohidrat.
• Intoleransi alkohol .
• Jangkitan kulat yang kerap seperti kandidiasis .
• Sirosis hati .
• Kencing Manis (Diabetes Mellitus) .
• Penyakit hati steatosis berkaitan disfungsi metabolik (MASLD) .
• Sindrom metabolik .
• Pertumbuhan bakteria usus kecil yang berlebihan (SIBO) .

Apakah komplikasi yang boleh disebabkan oleh ini?

Sindrom Auto-Brewery menjejaskan badan, otak dan kehidupan anda seperti seseorang yang minum alkohol secara berkala. Komplikasi yang boleh berlaku adalah serupa dengan yang dilihat dalam gangguan penggunaan alkohol. Selain mengganggu hubungan keluarga dan tempat kerja anda, minum alkohol yang kerap juga boleh menjejaskan kesihatan mental dan fizikal anda.

Komplikasi yang mungkin berlaku:

• Kemalangan dan kecederaan.
• Masalah undang-undang akibat gangguan bekalan elektrik, serangan dan pemanduan mabuk.
• Kerosakan otak.
• Kemurungan dan pemikiran untuk membunuh diri.
• Jika ibu mempunyai keadaan ini semasa mengandung , janin mungkin mengalami sindrom alkohol janin .
• Penyakit hati .

Bolehkah Sindrom Auto-Brewery membawa maut?

Jika tahap alkohol dalam darah (BAC) menjadi sangat tinggi, suatu keadaan yang dipanggil keracunan alkohol , ia boleh mengancam nyawa. Ini biasanya berlaku apabila tahap BAC melebihi 0.30%. Sindrom Auto-Brewery boleh menyebabkan tahap mabuk yang tinggi, tetapi ia jarang berlaku. Kanak-kanak kecil dan orang yang mempunyai toleransi rendah terhadap alkohol mempunyai risiko tertinggi keracunan alkohol.

Bagaimanakah doktor mengesan perkara ini?

Doktor mungkin mengesyaki Sindrom Auto-Brewery dalam kes berikut:

• Jika anda mempunyai simptom yang menyerupai simptom yang berlaku selepas minum alkohol.
• Jika paras alkohol dalam darah (BAC) anda tinggi.
• Jika anda tidak minum sebarang alkohol.

Doktor akan cuba mengesahkan perkara ini dengan memerhati anda, bercakap dengan anda, dan melakukan beberapa ujian. Mereka akan bertanya tentang apa yang anda makan dan minum, memerhatikan simptom anda, dan memeriksanya semula dari semasa ke semasa.

Ujian yang boleh dilakukan:

• Pemeriksaan fizikal dan ujian diagnostik rutin yang lain.
• Lihat ujian darah paras alkohol dalam darah (BAC) atau ujian breathalyzer .
• Ujian toleransi glukosa oral untuk melihat bagaimana badan anda bertindak balas terhadap karbohidrat.
• Ujian nafas hidrogen untuk memeriksa pertumbuhan bakteria yang berlebihan.
• Ujian najis dan kultur untuk memeriksa pertumbuhan kulat yang berlebihan.
• Endoskopi untuk mengambil sampel cecair dari sistem pencernaan.

Apakah rawatan untuk keadaan ini (Sindrom Auto-Brewery)?

Rawatan barisan pertama memberi tumpuan kepada memulihkan keseimbangan mikrobiom usus anda. Doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik atau antikulat untuk menyasarkan pertumbuhan bakteria yang berlebihan. Mereka kemudian akan melihat diet anda dan mengesyorkan agar anda mengurangkan pengambilan karbohidrat (gula dan kanji). Kadangkala, mereka juga mungkin memberi anda nasihat khusus yang lain.

Rawatan ini berjaya untuk ramai orang. Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang mengalami disbiosis yang teruk mungkin menghadapi kesukaran untuk memulihkan mikrobiota usus mereka. Mereka mungkin memerlukan pelan pemakanan khusus, probiotik yang disasarkan,Sokongan tambahan mungkin diperlukan, seperti rawatan untuk keadaan lain yang menyumbang kepada Sindrom Auto-Brewery.

Bolehkah Sindrom Auto-Brewery disembuhkan sepenuhnya?

Rawatan untuk ini adalah mudah, ringkas, dan selalunya berjaya. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mungkin lebih sukar untuk pulih daripadanya berbanding yang lain. Selain itu, rawatan tidak menjamin penyembuhan kekal. Jika punca asas keadaan ini berulang, Sindrom Auto-Brewery mungkin berulang.

Bolehkah saya mengurangkan risiko menghidap Sindrom Auto-Brewery?

Jika anda mempunyai satu atau lebih faktor risiko, adalah idea yang baik untuk menjaga kesihatan usus anda secara khusus untuk mencegah disbiosis. Langkah pertama adalah dengan memakan pelbagai jenis sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan utuh yang lain, serta mengurangkan pengambilan makanan manis dan berkanji.

Anda juga boleh menambah makanan probiotik dan prebiotik ke dalam diet anda untuk membantu meningkatkan flora usus anda. Atau, tanya doktor anda tentang suplemen probiotik yang baik. Ini amat penting jika anda baru-baru ini mengambil antibiotik atau ubat lain yang boleh mengganggu flora usus anda.

Apakah makanan yang harus dielakkan oleh seseorang yang menghidap Sindrom Auto-Brewery?

Semasa anda menghidap keadaan ini dan sedang pulih, doktor anda mungkin akan menasihati anda untuk mengurangkan pengambilan karbohidrat (gula dan kanji). Ini kerana makanan inilah yang memberi makan mikrob seperti yis dalam usus anda dan menyediakan "bahan api" untuk penapaian. Mengurangkan ini akan mengurangkan penapaian dan jumlah yis.

Makanan yang tidak boleh dimakan:

• Roti (terutamanya roti putih)
• Nasi putih (beras)
• Kentang
• Pasta
• Biskut, keropok, kerepek
• Jus buah (terutamanya yang mengandungi gula tambahan)
• Susu (untuk sesetengah orang)
• Apa-apa sahaja yang mengandungi gula tambahan (minuman, gula-gula, dll.)

Bolehkah anda memandu jika anda menghidap Sindrom Auto-Brewery?

Jika anda tidak dapat meramalkan bila gejala-gejala ini akan berlaku, adalah lebih baik untuk tidak memandu. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai pemahaman yang baik tentang keadaan tersebut dan bagaimana makanan dan minuman yang anda makan mempengaruhinya, anda mungkin boleh meramalkan kitaran gejala-gejala ini dan merancang perjalanan anda dengan sewajarnya. Walau bagaimanapun, anda boleh menjangkakan bahawa masalah ini akan hilang selepas rawatan.

Apakah sindrom kilang bir automatik ini?

Ini merupakan varian Sindrom Auto-Brewery yang kurang dikenali. Ini berlaku bukan di usus anda, tetapi di pundi kencing anda. Ia juga dipanggil Sindrom Fermentasi Pundi Kencing . Dalam keadaan ini, kulat dalam sistem kencing anda membesar terlalu banyak, memakan gula tambahan dalam air kencing anda, dan menghasilkan alkohol dalam air kencing anda. Alkohol itu kemudiannya masuk ke dalam darah anda.

Walaupun Sindrom Auto-Brewery merupakan keadaan yang jarang berlaku, ketidakseimbangan mikrob usus, atau dysbiosis, bukanlah sesuatu yang luar biasa. Dengan makanan yang diproses yang kita makan kebanyakan masa, diet tinggi gula, dan penyakit metabolik yang semakin meningkat, tidak semua daripada kita mempunyai mikrobiom usus yang sihat. Malah penyakit ringan boleh mengganggu keseimbangan ini dan membawa kepada keadaan dysbiosis.

Walaupun ini merupakan proses yang beransur-ansur, anda mungkin akan melihat simptom-simptom tersebut. Jika sistem penghadaman anda sentiasa "menjerit" (iaitu, menunjukkan ketidakselesaan) dalam beberapa cara, beri perhatian kepadanya. Walaupun usus kita sensitif, ia juga mempunyai keupayaan yang menakjubkan untuk pulih. Perubahan gaya hidup yang mudah selalunya boleh memulihkan kesihatan dan kepelbagaian mikrobiom usus.

Akhir sekali, perkara paling penting yang perlu anda ingat

Sindrom Auto-Brewery adalah keadaan yang nyata, tetapi sangat jarang berlaku. Jika anda mengalami simptom mabuk yang kerap walaupun tidak minum alkohol, adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan dan bukannya berputus asa.

>

Ingat:

* Di sinilah alkohol dihasilkan di dalam usus.

* Sebab utamanya ialah pertumbuhan berlebihan mikroorganisma tertentu di dalam usus.

* Makanan yang kaya dengan karbohidrat mempengaruhi perkara ini.

* Keadaan ini boleh dikawal dengan rawatan yang betul.

* Mengekalkan diet dan gaya hidup yang sihat dapat membantu mengekalkan kesihatan usus.

Saya harap maklumat ini berguna untuk anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan lanjut mengenainya, jangan teragak-agak untuk berbincang dengan doktor.

` Alkohol, penapaian, usus, penapaian, simptom, rawatan, karbohidrat, Sindrom Auto-Brewery, Sindrom Penapaian Usus, Etanol, Disbiosis, Kesihatan Usus