Adakah anda kadangkala berasa letih, pening, atau pening? Kita sering menganggap perkara ini sebagai perkara biasa. Tetapi tahukah anda bahawa sebahagian daripada gejala ini boleh disebabkan oleh kadar pernafasan yang luar biasa perlahan? Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini Bradypnea. Jangan risau, ini bukan penyakit, tetapi gejala masalah kesihatan yang mendasari. Mari kita bincangkan perkara ini dengan mudah hari ini.
Apakah itu Bradypnea? Bagaimanakah saya tahu jika kadar pernafasan saya normal?
Secara ringkasnya, Bradypnea ialah kadar pernafasan yang perlahan secara luar biasa berbanding usia anda dan aktiviti yang anda lakukan pada masa itu. Apabila kita hanya berdiri diam (berehat), kadar pernafasan kita sepatutnya berada dalam julat tertentu.
Anda boleh memeriksa kadar pernafasan anda di rumah. Luangkan masa seminit dan kira berapa kali anda menarik dan menghembus nafas. Kira setiap tarikan dan hembus nafas sebagai satu nafas.
Berikut adalah kadar pernafasan normal semasa anda berehat:
| Kumpulan umur | Kadar pernafasan biasa seminit |
|---|---|
| Dewasa | 12 - 20 kali |
| Kanak-kanak (1-8 tahun) | 15 - 30 kali |
| Bayi (1-12 bulan) | 25 - 50 kali |
| Bayi yang baru lahir | 30 - 60 kali |
Jika kadar pernafasan anda lebih rendah daripada nilai normal ini, anda mungkin menghidap Bradypnea. Ini bermakna badan anda mungkin tidak mendapat jumlah oksigen yang betul. Oksigen adalah penting untuk sel-sel dalam badan kita menghasilkan tenaga. Apabila oksigen tidak mencukupi, pelbagai gejala mula muncul.
Apakah simptom-simptom pernafasan perlahan ?
Apabila pernafasan menjadi perlahan, tahap oksigen badan akan menurun. Ini boleh menyebabkan gejala seperti:
- Pening dan pengsan
- Rasa keletihan yang tidak tertanggung (Keletihan)
- Sesak nafas (Dispnea) walaupun dengan sedikit usaha (contohnya, menaiki tangga)
- Rasa lemah
- Sakit dada atau ketidakselesaan
- Kekeliruan ingatan dan pemikiran
Jika anda terus mengalami satu atau lebih daripada simptom-simptom ini, lebih baik berjumpa doktor dan bukannya menganggap, "Ini hanyalah sesuatu yang lain."
Mengapakah pernafasan begitu perlahan ? Apakah sebabnya?
Terdapat beberapa perkara yang boleh menyebabkan bradipnea. Sebahagian daripadanya adalah mudah, manakala yang lain memerlukan perhatian perubatan.
Masalah tiroid (Hipotiroidisme)
Apabila kelenjar tiroid anda tidak menghasilkan hormon yang mencukupi, ia akan memperlahankan metabolisme dan pernafasan badan anda.
Kecederaan Kepala
Kita bernafas kerana isyarat dari otak. Jika bahagian otak, terutamanya batang otak, rosak akibat sesuatu seperti kemalangan, tumor, atau pembekuan darah, isyarat kepada paru-paru untuk bernafas boleh terganggu.
Sesetengah ubat tahan sakit (Opioid)
Ubat tahan sakit opioid, yang ditetapkan oleh doktor untuk kesakitan yang teruk, boleh mengurangkan aktiviti bahagian otak yang mengawal pernafasan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menggunakannya hanya atas nasihat doktor .
Penggunaan alkohol yang berlebihan (Alkohol)
Minum alkohol dalam jangka masa yang lama atau sekaligus boleh memperlahankan kadar pernafasan anda dengan ketara.
Penyedutan gas toksik (Toksin)
Pernafasan boleh terjejas akibat menyedut gas toksik seperti karbon monoksida (contohnya, ekzos kenderaan, asap daripada penjana yang tidak berfungsi), serta bahan kimia seperti natrium azida, yang digunakan untuk mengembungkan beg udara dalam kenderaan.
Ketidakseimbangan Elektrolit
Secara ringkasnya, peningkatan atau pengurangan jumlah air dalam badan boleh menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit penting badan, seperti natrium dan kalium. Ini juga boleh menjejaskan proses pernafasan.
Tekanan dan Kebimbangan
Kajian mendapati bahawa tekanan dan kebimbangan yang berpanjangan juga boleh menyebabkan perubahan dalam corak pernafasan sesetengah orang, yang membawa kepada keadaan seperti bradipnea.
Apakah komplikasi yang boleh berlaku jika keadaan ini diabaikan?
Komplikasi berbeza-beza bergantung pada keadaan yang mendasari yang menyebabkannya. Jika tidak dirawat, dalam kes yang paling teruk, perkara berikut boleh berlaku:
- Sinkop: Kehilangan kesedaran sementara boleh berlaku disebabkan oleh penurunan jumlah darah dan oksigen yang sampai ke otak.
- Kekurangan oksigen ke tisu (Hipoksia): Jika tisu badan kekurangan oksigen untuk jangka masa yang lama, organ penting seperti otak dan jantung boleh rosak.
- Asidosis Pernafasan: Apabila paru-paru tidak dapat menyingkirkan karbon dioksida (CO2) yang dihasilkan oleh badan dengan betul, keasidan darah meningkat.
- Kegagalan Pernafasan: Ketidakupayaan untuk bernafas tanpa bantuan oksigen luaran atau pengudaraan mekanikal.
- Kematian: Dalam kes yang sangat serius dan tidak dirawat, kematian juga boleh berlaku.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis ini dan apakah rawatannya?
Jika anda berasa sesak nafas, berjumpa doktor dengan segera. Doktor akan bertanya tentang sejarah perubatan anda, ubat-ubatan yang anda ambil dan gejala-gejala lain, dan akan melakukan pemeriksaan fizikal.
Di samping itu, ujian seperti ini boleh digunakan untuk mengenal pasti punca:
- Ujian Fungsi Pulmonari: Ukur kadar pernafasan anda dan jumlah udara yang bergerak masuk dan keluar dari paru-paru anda.
- Ujian Darah: Periksa tahap oksigen darah, tahap garam dan tahap hormon tiroid untuk mengesahkan diagnosis.
Rawatan bergantung kepada punca sebenar pernafasan perlahan anda. Contohnya, jika ia hipotiroidisme, ia akan dirawat. Sehingga puncanya ditemui, terapi oksigen mungkin diberikan untuk membekalkan badan dengan oksigen yang diperlukan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor? Bilakah anda perlu pergi ke ETU?
Ini sangat penting. Fahami perbezaan antara situasi ini.
| Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan | |
|---|---|
| Jumpa doktor anda... | |
| Jika anda merasakan kadar pernafasan anda lebih rendah daripada biasa dan anda mengalami simptom seperti pening, keletihan yang melampau, dsb. | |
| Pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) dengan segera... | |
|
Mesej Bawa Pulang
- Bradypnea bukanlah penyakit, tetapi gejala masalah kesihatan yang mendasari.
- Jika kadar pernafasan anda lebih rendah daripada biasa semasa rehat (kurang daripada 12 nafas seminit untuk orang dewasa), jangan abaikannya.
- Jika anda mengalami simptom seperti pening, keletihan yang melampau, dan sesak nafas, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor bagi mengetahui puncanya.
- Sesetengah punca boleh dicegah dengan mengehadkan pengambilan alkohol, tidak menggunakan ubat tahan sakit tanpa nasihat perubatan, dan melindungi kepala anda.
- Jika anda mengalami kesukaran bernafas yang teruk atau kulit kebiruan, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) dengan segera .
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah itu Bradypnea / Pernafasan yang luar biasa perlahan?
Ini tidak normal! Kebanyakan orang bernafas 12-20 kali seminit. Tetapi 'Bradypnea' adalah kecemasan perubatan yang sangat membawa maut di mana kadar pernafasan anda jauh lebih perlahan daripada 12 seminit (kadar pernafasan yang luar biasa perlahan), yang boleh menyebabkan penurunan jumlah oksigen yang diperlukan oleh otak dan badan dan juga kematian (kegagalan pernafasan)!
💬 Apakah sebab utama mengapa kadar pernafasan kita menjadi perlahan (Bradypnea)?
Punca utama dan paling biasa bagi perkara ini ialah 'Overdose Opioid/Benzodiazepin'! Apabila anda mengambil ubat seperti heroin, morfin, dan sebagainya, ia secara langsung melumpuhkan pusat pernafasan batang otak 100%. Punca-punca lain ialah: Tumor otak/Strok/Pendarahan otak, Hipotermia dan Hipotiroidisme yang Teruk.
💬 Apakah simptom-simptom berbahaya pernafasan perlahan (Bradypnea)? Apa yang perlu dilakukan mengenainya?
Apabila oksigen hilang, pesakit mula-mula akan keliru, tidak sedarkan diri, dan yang paling berbahaya, bibir, hujung jari, dan muka pesakit akan menjadi biru (sianosis)! Ini bermakna dalam beberapa minit, mereka akan koma dan jantung mereka akan berhenti. Pada masa sedemikian, anda harus segera menghubungi ambulans (Ambulans/Kecemasan) dan memasukkan pesakit ke hospital tanpa membuang masa sesaat pun untuk rawatan di rumah!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment