Apabila kita mendengar nama kanser payudara, ramai di antara kita akan berasa sedikit takut, bukan? Itu perkara biasa. Kerana ini adalah salah satu jenis kanser yang paling biasa di kalangan wanita di dunia dan juga di negara kita. Tetapi yang lebih penting daripada rasa takut adalah untuk dimaklumkan dengan betul mengenainya dan mengambil langkah yang perlu. Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu kanser payudara, apakah faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangannya, dan apa yang boleh kita lakukan untuk melindungi diri kita daripadanya.
Mengapa risiko kanser payudara meningkat?
"Mengapa ini berlaku kepada saya?" anda mungkin tertanya-tanya. Sebenarnya tiada punca tunggal kanser payudara. Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang kepadanya. Mari kita lihat faktor risiko utama.
| Faktor Risiko | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Gen | Jika ibu, kakak, anak perempuan atau saudara terdekat anda pernah menghidap kanser payudara, anda juga mungkin berisiko. Ini bermakna mungkin terdapat pengaruh genetik. |
| Umur | Wanita berumur lebih dari 50 tahun berisiko lebih tinggi. Tetapi itu tidak bermakna golongan muda tidak boleh mendapatnya. Adalah penting untuk mengetahui perkara ini pada bila-bila masa. |
| Berat badan (Berat) | Apabila berat badan melebihi jumlah yang disyorkan (Berat Badan Berlebihan/Obesiti), tisu lemak badan akan meningkat. Ini akan meningkatkan tahap hormon seperti (Estrogen) dan (Insulin) . Hormon-hormon ini boleh meningkatkan risiko kanser. Tidak bersenam juga mempengaruhi perkara ini. |
| Penggunaan alkohol | Lebih banyak alkohol yang anda minum, lebih tinggi risiko anda menghidap kanser payudara. |
| Penyusuan susu ibu | Semasa penyusuan susu ibu, penghasilan hormon estrogen dalam badan ibu berkurangan. Oleh itu, penyusuan susu ibu dapat mengurangkan risiko kanser payudara sehingga tahap tertentu. |
| Ketumpatan Payudara | Payudara terdiri daripada tisu lemak dan tisu kelenjar. Sesetengah wanita mempunyai lebih banyak tisu kelenjar daripada lemak di payudara mereka. Ini dipanggil 'payudara padat'. Keadaan ini sedikit sebanyak meningkatkan risiko kanser dan boleh menyukarkan pengesanan kanser pada mamogram . |
Mengapa sesetengah orang menangguhkan mendapatkan rawatan?
Ini adalah isu yang sangat penting. Kadangkala, walaupun terdapat simptom, terdapat kes di mana sudah terlambat untuk mendapatkan rawatan.
Menangguhkan rawatan mengurangkan peluang untuk menyembuhkan penyakit.
Mungkin terdapat beberapa sebab utama untuk ini:
- Kurang kesedaran: Kekurangan pengetahuan tentang simptom kanser payudara, cara melakukan pemeriksaan kendiri atau kepentingan ujian seperti mamogram menyebabkan diagnosis penyakit tertangguh.
- Ketakutan dan salah tanggapan: Sesetengah orang takut didiagnosis menghidap "kanser." Mereka juga mempunyai ketakutan yang tidak perlu tentang rawatan seperti kemoterapi dan pembedahan. Salah tanggapan seperti "ubat-ubatan ini akan membawa lebih banyak keburukan daripada kebaikan" melambatkan berjumpa doktor.
- Isu praktikal: Bagi mereka yang tinggal di kampung terpencil, kesukaran untuk pergi ke hospital dengan rawatan perubatan pakar (contohnya Hospital Maharagama Apeksha), masalah kewangan dan kekurangan sokongan keluarga juga mungkin menjejaskan mereka.
Apakah kaedah diagnosis dan rawatan yang digunakan?
Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana sebenarnya penyakit ini didiagnosis dan dirawat.
Diagnosis
Perkara yang paling penting adalah mengesan penyakit ini pada peringkat awal. Terdapat beberapa kaedah utama untuk ini.
1. Pemeriksaan payudara sendiri :Sesuatu yang boleh anda lakukan di rumah. Periksa payudara anda sendiri sekurang-kurangnya sebulan sekali. Jika anda merasakan sebarang ketulan atau perubahan , berjumpa doktor dengan segera.
2. Mamogram: Ini adalah ujian sinar-X khas. Ia boleh mengesan walaupun benjolan terkecil sebelum gejala muncul. Doktor biasanya mengesyorkan ujian ini selepas usia 40-50 tahun.
3. Biopsi: Jika anda mengesyaki terdapat ketulan, satu-satunya cara untuk memastikan 100% sama ada ia kanser atau tidak adalah dengan menjalani biopsi . Ini bermakna mengambil sekeping tisu yang sangat kecil daripada ketulan tersebut dan memeriksanya di bawah mikroskop.
Rawatan
Doktor anda akan menentukan rawatan yang paling sesuai untuk anda berdasarkan banyak faktor, seperti jenis kanser dan tahap penyebarannya.
- Pembedahan: Rawatan utama adalah untuk membuang ketulan kanser. Kadangkala hanya ketulan yang dibuang (lumpektomi) . Pada masa lain, seluruh payudara perlu dibuang (mastektomi) .
- Kemoterapi: Ini adalah rawatan ubat yang kuat yang memusnahkan sel-sel kanser.
- Terapi radiasi: Sinar bertenaga tinggi digunakan untuk memusnahkan sebarang sel kanser yang mungkin tinggal selepas pembedahan.
- Terapi Hormon: Terdapat beberapa jenis kanser payudara yang dibantu untuk membesar oleh hormon. Ini dipanggil kanser reseptor hormon positif . Jika kanser anda adalah salah satu daripada jenis ini, anda akan diberikan ubat yang menyekat tindakan hormon tersebut.
Apa yang boleh anda lakukan?
Terdapat banyak perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko kanser dan mengesan penyakit ini lebih awal. Ini adalah perkara-perkara yang berada di tangan anda.
Ubah gaya hidup anda.
Daripada risau tentang perkara yang di luar kawalan anda (seperti usia, gen), fokuslah pada perkara yang boleh anda ubah.
- Kekalkan berat badan yang sihat.
- Lakukan senaman mudah seperti berjalan kaki sekurang-kurangnya 3 hari seminggu.
- Hentikan penggunaan alkohol sepenuhnya, atau hadkannya dengan ketara.
- Jika anda mempunyai anak, susuilah badan anda selama yang mungkin.
Jaga payudara anda.
Tiada siapa yang lebih mengenali tubuh badan anda daripada anda sendiri. Jadi sentiasalah peka terhadapnya. Jika anda melihat mana-mana gejala berikut, jangan teragak-agak untuk berjumpa doktor. Jangan berlengah.
| Simptom yang memerlukan perhatian segera | |
|---|---|
| 1. | Benjolan baru di payudara atau ketiak. |
| 2. | Perubahan saiz atau bentuk payudara secara tiba-tiba. |
| 3. | Pelepasan puting (terutamanya darah) . |
| 4. | Puting susu menjadi terbalik atau kulit menjadi kasar dan mengelupas . |
| 5. | Kulit payudara menjadi merah, hangat, atau kelihatan berbintik-bintik seperti kulit oren . |
Bercakap dengan doktor anda tentang usia di mana anda harus mula menjalani mamogram , berdasarkan faktor risiko anda. Dia akan memberikan panduan terbaik kepada anda.
Mesej Bawa Pulang
- Kanser payudara merupakan penyakit yang sangat mudah diubati jika dikesan lebih awal. Jangan takut.
- Jika sesiapa dalam keluarga anda pernah menghidap penyakit ini, beritahu doktor anda.
- Jadikan tabiat untuk melakukan pemeriksaan payudara sendiri sekurang-kurangnya sebulan sekali.
- Jika anda perasan sebarang perubahan luar biasa pada payudara anda, jangan abaikannya dan dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Gaya hidup sihat (pemakanan yang baik, senaman) boleh mengurangkan risiko kanser.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda