Sukar untuk diungkapkan dengan kata-kata apa yang anda rasa apabila doktor memberitahu anda bahawa anda menghidap kanser payudara. Dalam masa yang sukar ini, ketika memikirkan tentang rawatan di satu pihak, anda mula menerima timbunan dokumen di pihak yang lain. Laporan doktor, preskripsi, bil hospital, kertas insurans... Adalah perkara biasa untuk anda berasa terbeban dengan semua ini. Tetapi jangan risau, hari ini kita akan bercakap tentang cara mengatur semuanya dengan cara yang boleh anda temui dengan cepat apabila anda memerlukannya.
Perkara yang paling penting untuk didahulukan
Daripada semua dokumen yang akan anda terima, terdapat satu yang amat penting untuk anda simpan . Iaitu laporan biopsi anda, atau seperti yang kami panggil, 'Laporan Patologi'. Adalah sangat penting untuk menyimpan salinannya dalam simpanan anda.
"Kerana itulah yang sebenarnya menyatakan jenis kanser yang anda hidapi, maklumat yang terkandung di dalamnya. Ia adalah satu perkara psikologi yang besar untuk melihat kertas itu dan berkata, 'Baiklah, ini diagnosis saya, saya menghidap jenis kanser ini,'" kata pakar yang bekerja dengan pesakit kanser. Bukan itu sahaja, malah sesetengah syarikat insurans juga akan meminta 'Laporan Patologi' daripada anda untuk mengesahkan diagnosis ini.
Apakah dokumen lain yang perlu kami simpan?
Ada rekod yang perlu anda minta dari hospital, ada yang boleh anda kumpulkan sendiri. Bayangkan betapa bergunanya perkara-perkara ini pada masa hadapan, sama ada untuk anda atau seseorang yang menjaga anda. Dengan menyediakan semuanya bersama-sama, perjalanan rawatan anda akan menjadi lebih mudah.
Untuk memudahkan pemahaman, mari kita lihat ini dalam jadual.
| Jenis Dokumen/Laporan | Apa yang perlu disimpan dan mengapa ia penting? |
|---|---|
| Imej yang diimbas | Simpan salinan mamogram, ultrasound, MRI, imbasan PET/CAT dan X-ray anda pada CD atau pemacu kilat. Ini sangat penting jika anda perlu menunjukkannya kepada doktor lain. |
| Rekod patologi | Laporan makmal tentang sel atau tisu yang diambil daripada biopsi. Ini mengandungi semua maklumat tentang jenis dan ciri-ciri kanser anda. |
| Rekod pembedahan | Tarikh pembedahan, hospital, nama dan nombor telefon pakar bedah, ringkasan selepas pembedahan. |
| Rekod rawatan | Catatkan jenis rawatan yang anda terima (cth., kemoterapi, radiasi), lokasi rawatan, nama doktor, tarikh, dos dan sebarang kesan sampingan. |
| Ubat-ubatan | Nama ubat, kegunaannya, tarikh ia ditetapkan, dos, doktor yang menetapkannya dan butiran tentang kesan sampingan. |
| Bil perubatan | Simpan semua bil dan resit daripada setiap doktor, hospital dan makmal yang anda terima, yang penting jika anda mempunyai insurans. |
| Maklumat peribadi | Tuliskan perkara seperti doktor keluarga anda, maklumat insurans, nama dan nombor orang yang perlu dihubungi sekiranya berlaku kecemasan, ubat-ubatan yang biasa anda ambil, vitamin, alahan dan jenis darah di atas sehelai kertas. |
Bagaimanakah anda memastikan ini teratur? Dalam fail? Secara digital?
Setiap orang mempunyai cara mereka sendiri untuk mengatur semua ini. Sesetengah orang suka menyimpan kertas kerja mereka dengan kemas. Ada pula yang lebih suka format digital. Jika boleh, adalah lebih baik untuk menyimpan salinan kedua-duanya.
Kaedah penyimpanan fail
Kaedah yang paling mudah dan berkesan adalah dengan menggunakan 'pengikat tiga cincin', iaitu fail besar. Gunakan pembahagi seperti kadbod antara halaman untuk memisahkan bahagian. Contohnya, ``Bil'', ``Laporan Rawatan'', ``Anda boleh membuat bahagian berasingan yang dipanggil 'Laporan Imbasan '.
Pada halaman pertama fail ini, tuliskan nama doktor anda, nombor telefon mereka dan cara menghubungi mereka selepas waktu pejabat. Ini akan sangat membantu penjaga anda dalam kecemasan.
Storan digital
Anda boleh mengambil gambar atau mengimbas setiap dokumen ini dan menyimpannya dalam folder pada komputer anda. Atau simpannya pada 'pemacu kilat', 'pemacu keras luaran' atau 'storan awan' (cth. Google Drive). Kemudian anda boleh melihatnya dari mana-mana sahaja.
Terdapat juga aplikasi mudah alih yang memudahkan perkara seperti ini. Tetapi jika anda menggunakan aplikasi, jangan lupa untuk membaca dasar privasinya sebelum memuat turunnya . Iaitu, ketahui sama ada syarikat yang membuat aplikasi tersebut akan menjual atau berkongsi maklumat kesihatan anda dengan orang lain tanpa kebenaran anda.
Ingat, ini adalah rekod perubatan anda sendiri!
Anda berhak untuk mengakses dan mendapatkan salinan maklumat kesihatan anda. Doktor, hospital, makmal dan farmasi dikehendaki oleh undang-undang untuk memberikan rekod perubatan anda kepada anda.
Perkara yang paling penting adalah meminta salinan laporan ini semasa rawatan. Jangan tunggu. Anda selalunya boleh mendapatkannya secara percuma.
"Adalah sangat penting bagi pesakit untuk bertanggungjawab terhadap rekod perubatan mereka. Hospital hanya menyimpan rekod ini untuk beberapa tahun tertentu. Bayangkan, jika anda memerlukan salinan laporan patologi anda 20 tahun dari sekarang, anda mungkin tidak dapat menemuinya."
Rekod pesakit hospital biasanya dipadamkan selepas kira-kira 10 tahun, jadi sebaiknya simpan salinan rekod anda bersama anda.
Apa yang anda lakukan dengan fail ini apabila rawatan selesai?
Setelah semua rawatan anda berjaya diselesaikan, ambil fail ini yang telah lama anda simpan rapi dan simpan di dalam almari yang kemas. Ini adalah perkara yang sangat simbolik. Ia seperti memberitahu diri sendiri, "Saya telah meletakkan beban rawatan kanser di atas lantai." Ia memberi anda kekuatan mental untuk menamatkan tempoh sukar dalam hidup anda dan memulakan lembaran baharu.
Mesej Bawa Pulang
- Sebaik sahaja anda mengetahui bahawa anda menghidap kanser, perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah meminta dan menerima salinan laporan biopsi/ patologi anda .
- Bangunkan sistem yang berfungsi untuk anda mengatur semua dokumen yang anda terima. Ia boleh jadi fail besar atau folder pada komputer anda.
- Minta salinan rekod perubatan semasa rawatan . Jika anda bertangguh, anda mungkin tidak dapat menemuinya.
- Ini adalah rekod anda. Anda berhak untuk melihatnya dan mendapatkan salinannya. Jangan takut untuk bercakap dengan doktor tentang perkara ini.
- Mengemaskan segala-galanya dengan cara ini adalah satu kemudahan dan bantuan yang hebat bukan sahaja untuk anda, tetapi juga untuk mereka yang menjaga anda (penjaga).
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda