Adakah anda juga menghidap ekzema payudara? Mari kita ketahui dengan tepat apa itu!

Adakah payudara anda kadangkala menjadi merah dan gatal? Adakah ia pecah seperti lepuh kecil, kering, dan terasa seperti mengelupas? Ia boleh menjadi sangat menjengkelkan dan kadangkala memalukan. Tetapi perkara paling penting yang perlu anda ketahui ialah anda tidak keseorangan. Keadaan ini adalah perkara biasa dan menjejaskan ramai orang. Hari ini, kita akan bercakap tentang ekzema payudara.

Secara ringkasnya, apakah itu ekzema payudara?

Ekzema payudara adalah sejenis keadaan yang secara perubatan dikenali sebagai "Dermatitis Atopik". Ini berlaku apabila kulit anda menjadi kering, mengelupas, gatal, dan kadangkala melepuh. Ekzema ini boleh berlaku di mana-mana sahaja pada payudara anda.

• Kawasan gelap di sekitar puting (areola)
• Antara dua payudara
• Di bawah payudara
• Di sisi payudara
• Di mana-mana sahaja di dada

Secara ringkasnya, apabila kita menghidap ekzema, fungsi penghalang kulit kita rosak. Bayangkan kulit kita seperti dinding, dengan mortar yang menyatukan batu-bata tersebut. Apabila kita menghidap ekzema, lapisan mortar ini menjadi lemah. Kulit kita menjadi sangat sensitif, cepat kering, dan lebih mudah terdedah kepada jangkitan.

Soalan paling penting: Adakah ini ekzema? Atau adakah ia kanser?

Persoalan ini membimbangkan ramai orang. Kerana terdapat sejenis kanser payudara yang sangat jarang berlaku yang mempunyai simptom yang sangat serupa dengan kanser payudara. Kami memanggilnya penyakit Paget pada payudara . Memandangkan simptom kedua-dua penyakit ini adalah serupa, kadangkala terdapat salah faham.

Simptom-simptom biasa termasuk:

• Gatal, keradangan, atau perubahan warna pada puting dan kawasan sekitarnya.
• Kulit mengelupas, mengeras, atau menebal.
• Puting yang merata atau terbalik.
• Pelepasan kuning atau berdarah dari puting.

Adalah difahami untuk berasa takut apabila anda melihat simptom-simptom ini. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan yang jelas antara kedua-dua penyakit ini. Jika anda mengetahui perbezaan ini, anda boleh mengelakkan ketakutan yang tidak perlu. Mari kita lihat apakah perbezaan tersebut.

Biasanya, jika penyakit Paget disyaki , doktor mungkin mengesyorkan ujian seperti:

• Pemeriksaan payudara
• Ujian mamogram
• Imbasan ultrabunyi
• Imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik)
• Mengambil sekeping kecil kulit untuk pemeriksaan (Biopsi)

Siapakah yang lebih berkemungkinan menghidap keadaan ekzema ini?

Sesiapa sahaja yang mempunyai payudara boleh menghidap keadaan ini, tetapi sesetengah orang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi.

• Jika anda atau seseorang dalam keluarga anda menghidap ekzema .
• Jika anda menghidap asma .
• Jika anda mempunyai alahan persekitaran terhadap benda seperti habuk dan debunga.
• Jika anda menghidap demam alergi/rinitis alahan, yang menyebabkan hidung berair dan bersin yang kerap.

Ekzema sangat biasa berlaku. Antara 2% dan 10% orang dewasa di seluruh dunia menghidap ekzema. Jadi, adalah perkara biasa jika ia muncul pada payudara anda.

Mengapa kita boleh mendapat ekzema payudara ini?

Tiada satu sebab pun untuk ini. Ia adalah gabungan beberapa sebab.

1. Fungsi sistem imun (Sistem Imun)

Seseorang yang menghidap ekzema mempunyai reaksi berlebihan walaupun terhadap benda yang paling kecil (seperti sejenis sabun atau sejenis fabrik). Reaksi berlebihan ini menyebabkan keradangan dan kemerahan pada kulit.

2. Genetik

Jika seseorang dalam keluarga anda menghidap ekzema, asma atau demam alergi, anda lebih cenderung untuk menghidapnya. Ekzema juga boleh disebabkan oleh perubahan dalam gen yang mengawal protein yang membantu mengekalkan kesihatan kulit.

3. Pengaruh alam sekitar (Alam Sekitar)

Banyak perkara dalam persekitaran kita boleh memudaratkan kulit.

• Beberapa jenis sabun keras
• Asap tembakau, pencemaran udara
• Fabrik seperti bulu
• Beberapa jenis salutan
• Iklim kering (mengeringkan kulit)
• Cuaca panas dan berpeluh (berpeluh boleh meningkatkan kegatalan)

Bayangkan anda memakai coli baharu, atau menggunakan sabun jenis baharu. Jika anda mengalami ruam seperti ini selepas memakainya, ia mungkin alahan kepada benda baharu itu. Kami memanggilnya "Dermatitis Kontak".

4. Tekanan

Anda mungkin terkejut mendengarnya. Ya, tekanan anda boleh menyebabkan ekzema atau memburukkan lagi ekzema yang sedia ada. Perkara seperti kebimbangan dan tekanan yang berlebihan secara langsung mempengaruhi kesihatan kulit.

5. Ibu-ibu yang menyusukan bayi

Ibu menyusu juga boleh menghidap ekzema di sekitar puting. Keadaan ini boleh disebabkan oleh kelembapan dan geseran yang berterusan.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mengawal perkara ini?

Jika keadaan ini disebabkan oleh faktor genetik, mungkin sukar untuk menyembuhkannya sepenuhnya. Walau bagaimanapun, terdapat banyak perkara yang boleh kita lakukan untuk menguruskan simptom dan menjalani kehidupan yang normal. Matlamat kita adalah untuk mengurangkan kegatalan dan ketidakselesaan, mencegah jangkitan, dan mengawal berulangnya.

Rawatan yang boleh anda lakukan di rumah

• Kekalkan kelembapan kulit anda: Sapukan pelembap yang baik beberapa kali sehari. Terutamanya selepas mandi, menggosoknya pada kulit anda membantu mengunci kelembapan. Krim atau salap yang lebih pekat adalah lebih baik daripada losyen yang lebih cair.
• Berhati-hati semasa mandi: Mandi dengan air suam, bukan air panas. Jangan mandi lebih daripada 10-15 minit.
• Gunakan sabun lembut: Pilih sabun lembut atau pencuci badan yang bebas daripada pewangi, pewarna atau alkohol. Produk yang menyatakan "bebas pewangi," "hipoalergenik," atau "untuk kulit sensitif" adalah pilihan yang baik.
• Jaga pakaian anda: Pakai coli dan pakaian yang diperbuat daripada fabrik seperti kapas yang menyerap peluh dan membolehkan kulit anda bernafas. Fabrik seperti bulu dan sutera boleh menyebabkan alahan pada sesetengah orang. Basuh pakaian baru sebelum memakainya.
• Jangan garu!: Ini adalah perkara yang paling sukar untuk dilakukan. Tetapi lebih kerap anda menggaru, lebih teruk ruam akan berlaku, dan lebih besar kemungkinan kulit akan luka dan dijangkiti. Jika anda tidak tahan dengan kegatalan, cuba gosok kawasan tersebut dengan lembut atau sapukan kain yang sejuk dan lembap.
• Kurangkan tekanan: Urus tekanan melalui perkara seperti meditasi, yoga, senaman dan melakukan hobi kegemaran.

Rawatan perubatan

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan menilai keadaan anda dan menetapkan rawatan yang sesuai.

• Krim hidrokortison: Membantu mengurangkan kegatalan dan kemerahan. Krim ini boleh dibeli di farmasi, tetapi adalah lebih selamat untuk menggunakannya di bawah nasihat perubatan.
• Krim steroid preskripsi: Jika ekzema anda lebih teruk, doktor anda mungkin menetapkan krim, pil atau suntikan steroid yang lebih kuat.
• Antihistamin: Jika anda tidak dapat tidur pada waktu malam kerana kegatalan, pil jenis ini boleh mengurangkan kegatalan.
• Rawatan lain: Kadangkala, ubat-ubatan lain yang lebih baru, seperti imunomodulator topikal (TIM) atau terapi cahaya (fototerapi), mungkin disyorkan.

Adakah makanan dan minuman mempengaruhi perkara ini?

Masih tiada kesimpulan yang jelas tentang hubungan antara ekzema dan makanan. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai alahan makanan, ekzema anda mungkin bertambah buruk apabila anda makan makanan tersebut. Contohnya, sesetengah orang alah kepada makanan seperti kacang tanah, susu, telur, gula dan alkohol. Berhati-hatilah dengan apa yang anda makan. Jika anda rasa ekzema anda bertambah buruk selepas makan makanan tertentu, makanan tersebut mungkin tidak baik untuk anda. Bercakap dengan doktor anda mengenainya.

Perlukah saya berjumpa doktor?

Ya. Anda pasti perlu berjumpa doktor dalam kes berikut.

• Jika ini kali pertama anda mengalami simptom-simptom ini.
• Jika ruam hanya pada satu payudara .
• Jika terdapat perubahan pada bentuk puting anda , seperti lekukan atau luka.
• Jika terdapat cecair kuning, berdarah atau cecair lain yang keluar dari puting.
• Jika selepas seminggu atau dua penjagaan di rumah, tiada peningkatan atau keadaan bertambah buruk.
• Kulit luka,Jika terdapat lelehan kuning atau rasa sakit (ini mungkin tanda-tanda jangkitan).

Adalah sangat penting untuk ketenangan fikiran anda untuk memeriksa perkara-perkara ini dengan teliti dan mengesahkan sama ada anda mempunyai keadaan ekzema biasa atau sesuatu yang lain.