Hasrat terbesar semua orang yang berharap untuk menjadi seorang ibu atau bapa adalah untuk melahirkan anak yang sihat dan sejahtera ke dunia ini. Jadi, semasa perjalanan ini, terdapat banyak perbincangan dalam masyarakat tentang keadaan yang dipanggil autisme, dan sesetengah ibu bapa agak takut tentang perkara ini. "Adakah ini akan berlaku kepada anak kita? Bolehkah kita melakukan apa-apa untuk mencegahnya?" Soalan seperti ini mungkin bermain di fikiran anda juga. Jadi, jangan takut. Mari kita bincangkan perkara ini dengan jelas dan mudah hari ini.
Pertama sekali, apakah sebenarnya autisme?
Secara ringkasnya, autisme bukanlah satu penyakit. Ia adalah gangguan perkembangan dalam otak kanak-kanak. Doktor memanggilnya Gangguan Spektrum Autisme (ASD). Istilah "spektrum" bermaksud bahawa keadaan ini memberi kesan yang berbeza kepada setiap kanak-kanak. Sesetengah kanak-kanak mungkin terjejas sedikit, manakala yang lain mungkin memerlukan lebih banyak sokongan.
Keadaan ini terutamanya memberi kesan kepada kanak-kanak:
- Hubungan sosial dan komunikasi: Cara kita bercakap, berkelakuan dan membina hubungan dengan orang lain.
- Tingkah laku: Melakukan perkara yang sama berulang kali, menunjukkan rasa suka atau tidak suka yang kuat terhadap perkara-perkara tertentu.
Persoalan yang paling penting sekarang ialah apakah puncanya. Sejujurnya, doktor masih tidak dapat menyatakan dengan pasti 100% punca sebenar. Walau bagaimanapun, faktor terkuat yang ditemui oleh kajian ialah gen . Iaitu, pengaruh genetik yang datang dari generasi ke generasi sebahagian besarnya bertanggungjawab untuk kanak-kanak menghidap keadaan ini.
Jadi, bolehkah autisme dicegah sepenuhnya?
Jika kita menjawab soalan ini secara terus, jawapannya ialah "tidak." Oleh kerana ini terutamanya berkaitan dengan genetik, tiada formula ajaib yang "pasti dapat mencegah anak autisme."
Tetapi jangan risau apabila anda mendengarnya. Ini tidak bermakna anda tidak boleh melakukan apa-apa. Terdapat banyak perkara penting yang boleh anda lakukan sebagai seorang ibu untuk memaksimumkan peluang anda untuk mendapatkan bayi yang sihat dan berkembang maju . Kita perlu fokus pada perkara-perkara tersebut.
Bayangkan, kita sedang bersedia untuk menanam benih yang baik. Kita tidak boleh mengubah gen benih tersebut. Tetapi, kita boleh memberikan benih itu tanah yang terbaik, nutrien yang diperlukan, air dan cahaya matahari untuk tumbuh menjadi tumbuhan yang sihat. Dengan cara yang sama, anda boleh memberikan bayi dalam kandungan anda permulaan yang terbaik dan sihat.
Perkara yang boleh anda lakukan untuk kehamilan yang sihat dan bayi yang sihat
Cara anda menjaga diri semasa mengandung secara langsung mempengaruhi kesihatan bayi anda. Mari kita lihat beberapa perkara terpenting yang boleh anda lakukan dalam jadual.
| Apa yang perlu diikuti | Mengapa ia penting? (Secara ringkasnya) |
|---|---|
| Gaya hidup sihat | Apabila badan anda sihat, bayi anda juga akan menerima nutrisi yang sihat dan membesar dalam persekitaran yang sihat. Ini termasuk pemeriksaan kesihatan yang kerap, diet seimbang dan senaman. |
| Penjagaan Pranatal yang Betul | Amat penting untuk pergi ke klinik secara berkala dan mengambil vitamin dan suplemen yang ditetapkan oleh doktor. Asid folik khususnya adalah penting untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi. |
| Mengelakkan ubat-ubatan yang tidak perlu | Sesetengah ubat yang diambil semasa mengandung boleh menjejaskan bayi. Anda harus berhati-hati dengan beberapa ubat anti-sawan. Rujuk doktor anda sebelum mengambil sebarang ubat. |
| Menghentikan alkohol sepenuhnya | Jangan fikirkan tentang "hanya segelas wain." Sebarang jumlah alkohol yang diminum semasa mengandung boleh membahayakan bayi. |
| Menguruskan keadaan perubatan sedia ada | Jika anda mempunyai keadaan seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit seliak, atau PKU, kawalnya dengan baik mengikut arahan doktor anda. |
| Mendapatkan vaksinasi yang diperlukan | Pastikan anda telah diberi vaksin, terutamanya terhadap campak Jerman atau rubella, sebelum hamil. Mendapat rubella semasa hamil sangat berbahaya kepada bayi. |
Mari kita lihat perkara-perkara ini dengan lebih mendalam.
1. Apakah itu "Penjagaan Pranatal"?
Ini adalah rawatan perubatan yang anda terima semasa kehamilan. Di negara kita, sistem "bidan" dan klinik kerajaan menyediakan sokongan yang hebat untuk ini.
- Vitamin: Ambil asid folik, zat besi dan kalsium yang ditetapkan oleh doktor anda. Ini penting untuk tumbesaran anak anda.
- Imbasan : Imbasan yang dilakukan pada selang masa yang tetap boleh membantu memantau sama ada kanak-kanak itu berkembang dengan betul.
2. Berhati-hati dengan ubat semasa kehamilan
Walaupun anda mengalami sakit kepala yang biasa, jangan hanya pergi ke farmasi dan membeli preskripsi. Sesetengah ubat tahan sakit tidak sesuai semasa kehamilan. Jika anda mempunyai ubat yang terus anda ambil untuk keadaan perubatan lain, berbincanglah dengan doktor anda sebaik sahaja anda merancang untuk hamil. Dia kemudiannya boleh menukar anda kepada ubat yang lebih selamat yang tidak akan membahayakan bayi.
3. Kepentingan vaksin Rubella
Jika seorang ibu dijangkiti rubella semasa bulan-bulan awal kehamilan, bayinya boleh dilahirkan dengan kecacatan jantung, gangguan penglihatan dan pendengaran, dan masalah perkembangan otak (kadangkala serupa dengan autisme). Ini dipanggil Sindrom Rubella Kongenital. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan mendapatkan vaksin rubella sebelum kehamilan .
Ingat, semua ini bukan tentang 'mencegah' autisme , tetapi tentang memberi bayi dalam kandungan anda permulaan yang terbaik dan sihat. Kesejahteraan mental anda juga sangat penting dalam perjalanan ini. Jangan takut tanpa perlu, tenangkan fikiran anda, dan ikuti petua ini.
Mesej Bawa Pulang
- Autisme merupakan satu keadaan perkembangan yang disebabkan terutamanya oleh faktor genetik, jadi ia tidak boleh dicegah 100%.
- Walau bagaimanapun, dengan menjalani kehamilan yang sihat, anda boleh meningkatkan peluang anda untuk melahirkan bayi yang sihat dengan ketara.
- Jaga kesihatan anda sepenuhnya sebelum dan semasa kehamilan. Pemakanan yang seimbang, senaman yang sesuai dan nasihat perubatan yang betul adalah penting.
- Elakkan alkohol dan merokok sepenuhnya. Jangan ambil sebarang ubat tanpa kelulusan doktor anda.
- Pastikan anda telah menerima vaksin yang diperlukan, seperti rubella, sebelum hamil.
- Jika anda mempunyai sebarang soalan, keraguan atau ketakutan, berbincanglah dengan doktor atau bidan anda. Mereka akan memberikan panduan yang betul.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda