Mari kita belajar tentang kanser payudara dan gen BRCA daripada kisah seorang pelakon wanita hebat.

Anda mungkin seorang penonton filem dan siri TV Hollywood. Kemudian anda mungkin ingat pelakon Christina Applegate. Seorang pelakon yang sangat berbakat dan terkenal. Tetapi di sebalik wajah yang tersenyum itu, terdapat kisah yang sangat mencabar yang dihadapinya dalam hidupnya, dan kita boleh belajar banyak daripadanya. Hari ini kita akan membincangkannya. Ini bukan sekadar kisah seorang pelakon, tetapi pengajaran yang membuka mata tentang kanser payudara dan risiko genetik yang berkaitan dengannya.

Kanser payudara pada usia 36 tahun... Mengapa ini berlaku?

Bayangkan, bagaimana perasaan anda jika anda didiagnosis menghidap kanser payudara pada usia 36 tahun, pada usia terbaik dalam hidup anda? Christina terpaksa menghadapi pengalaman itu. Tetapi ini bukanlah sesuatu yang baharu bagi keluarganya. Ibunya juga menghidap kanser payudara pada usia muda. Disebabkan sejarah keluarga ini, Christina telah kerap menjalani pemeriksaan kanser payudara sejak usia 30 tahun. Inilah perkara terpenting yang menyelamatkan nyawanya. Ini menunjukkan kepada kita betapa pentingnya untuk menyedarinya jika seseorang dalam keluarga anda pernah menghidap kanser dan menjalani ujian awal atas nasihat doktor. Walaupun diagnosis mengesahkan bahawa dia hanya menghidap kanser pada satu payudara, dia membuat keputusan yang sangat berani. Iaitu dengan membuang kedua-dua payudara secara pembedahan ("mastektomi berganda"). Ramai orang mungkin tertanya-tanya, "Mengapa anda membuat keputusan sedemikian?" Sebabnya adalah hasil ujian genetiknya.

Apakah mutasi gen BRCA ini?

Secara ringkasnya. Badan kita umpama sebuah bangunan yang dibina mengikut pelan tindakan. Segala-galanya dalam bangunan ini dikawal oleh "pelan tindakan" yang dipanggil gen kita. Sebahagian daripada gen ini umpama "pengawal" yang menghalang sel-sel badan kita daripada membahagi secara tidak terkawal dan mencegah kanser daripada terbentuk. BRCA1 dan BRCA2 adalah dua gen pengawal sedemikian. Selagi ia berfungsi dengan baik, ia mengurangkan risiko menghidap kanser payudara dan ovari. Tetapi kadangkala gen ini boleh menjadi "bermutasi" atau rosak. Fikirkan apa yang berlaku apabila sistem brek kereta rosak. Kereta tidak boleh berhenti. Begitu juga, apabila mutasi berlaku dalam gen BRCA, ia kehilangan keupayaannya untuk menghentikan sel-sel kanser daripada membesar. Ujian genetik Christina mengesahkan bahawa dia mempunyai mutasi gen BRCA1. Lihat jadual di bawah untuk melihat bagaimana risiko ini. Sekarang anda dapat faham mengapa Christina memutuskan untuk membuang kedua-dua payudaranya? Untuk mengelakkan risiko kanser yang lebih tinggi pada payudara yang satu lagi pada masa hadapan. Selain itu, pada tahun 2017, dia menjalani satu lagi pembedahan besar. Itu adalah untuk membuang ovari dan tiub fallopionya. Itu adalah untuk mengelakkan risiko kanser ovari yang lebih tinggi. Ini adalah keputusan peribadi yang sangat sukar. Tetapi dia membuat semua ini setelah berunding dengan doktornya, dan dengan pengetahuan penuh tentang situasi tersebut.

Perjuangan menentang kanser dan gaya hidup

Perjuangan Christina tidak terhenti dengan pembedahan. Dia telah mengubah sepenuhnya gaya hidupnya.

Diet yang sihat

Satu perkara yang selalu beliau katakan adalah untuk mengurangkan jumlah makanan yang mengandungi bahan kimia dan pengawet sebanyak mungkin. Sebaliknya, beliau sentiasa menekankan kepentingan makan lebih banyak makanan semula jadi seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar .

Pengurusan tekanan

Sebelum menghidap kanser, beliau merupakan seorang yang "sangat tertekan". Tetapi selepas pengalaman ini, beliau menyedari kepentingan menguruskan tekanan. Beliau kini cuba melihat "segala hikmah" dalam segala-galanya. Kesihatan mental kita secara langsung mempengaruhi sistem imun badan. Oleh itu, kekal tenang secara mental juga membantu dalam melawan penyakit.

Membantu orang lain

Christina, yang merasakan bahawa adalah tidak adil untuk membiarkan apa yang telah dilaluinya berlaku kepada orang lain, malah menubuhkan sebuah organisasi yang dipanggil "Right Action for Women." Organisasi ini menyediakan bantuan kewangan kepada wanita berisiko tinggi menghidap kanser untuk menjalani ujian yang mahal, seperti MRI.

Satu lagi cabaran dalam hidup dan keberanian mental yang teguh

Lama-kelamaan, kehidupan Christina datang dengan satu lagi cabaran. Itulah diagnosis bahawa dia menghidap penyakit yang dipanggil "Multiple Sclerosis (MS)", yang menjejaskan sistem saraf. Hidup dengan ini sangat sukar. Tetapi dia tidak berputus asa. Dia berkata, "Jalan ini sangat sukar. Tetapi kita semua tahu, jalan ini berterusan." Beberapa patah kata ini memberi kita gambaran tentang kekuatan mentalnya yang teguh.

Apa yang boleh kita pelajari daripada kisah Christina

Terdapat beberapa pengajaran penting yang boleh diambil daripada kisah ini. 1. Ketahui sejarah keluarga anda: Adakah ibu, kakak, makcik, atau nenek anda pernah menghidap kanser payudara atau kanser ovari? Jika ya, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya. 2. Pengesanan awal menyelamatkan nyawa: Jika doktor anda mengesyorkannya, dapatkan ujian seperti "mammogram" tepat pada masanya. Selain itu, pelajari cara melakukan pemeriksaan sendiri payudara di rumah. Jika anda merasakan sebarang perubahan atau ketulan , jangan takut dan berjumpa doktor dengan segera. 3. Ujian Genetik: Jika anda mempunyai sejarah keluarga kanser yang kuat, tanya doktor anda tentang ujian genetik seperti BRCA. Bukan semua orang memerlukannya, tetapi ia boleh menjadi sangat penting bagi mereka yang berisiko tinggi. 4. Gaya hidup sihat: Diet yang seimbang, senaman, dan pengurusan tekanan adalah perisai terbaik terhadap sebarang penyakit.