Adakah keletihan yang tidak tertanggung ini hanya masalah mental? Mari kita bincangkan tentang Myalgic Encephalomyelitis/Sindrom Keletihan Kronik (ME/CFS)!

Adakah anda berasa begitu letih dan lesu sehingga anda tidak dapat bangun dari katil atau adakah anda rasa ingin bangun? Adakah mandi dan menyediakan makanan kelihatan seperti tugas yang besar? Apabila anda memberitahu seseorang tentang perkara ini, adakah mereka mengabaikan anda dengan berkata, "Ini hanya kemalasan anda," "Tidurlah," atau "Ini hanya masalah mental?" Maka anda pasti patut membaca artikel ini. Kerana hari ini kita bercakap tentang keadaan yang menyebabkan gejala seperti ini, tetapi ramai orang, baik dalam masyarakat mahupun dalam bidang perubatan, tidak menyedarinya.

Apakah sebenarnya Ensefalomielitis Mialgik/Sindrom Keletihan Kronik (ME/CFS)?

Secara ringkasnya, ME/CFS merupakan keadaan jangka panjang, kompleks dan teruk yang boleh mengganggu aktiviti harian anda sepenuhnya. Simptom utamanya ialah keletihan teruk yang tidak tertanggung dan tidak dapat dijelaskan oleh sebarang sebab. Ini tidak seperti keletihan biasa. Keletihan ini tidak hilang walaupun selepas tidur berjam-jam.

Bayangkan anda baru pulang dari perjalanan singkat, atau melakukan kerja rumah. Kemudian, selama beberapa hari, anda berasa sangat letih sehingga anda tidak dapat bangun dari katil. Kami memanggilnya "Kelesuan Pasca-Bersenam." Ini bermakna gejala menjadi lebih teruk selepas sedikit usaha fizikal atau mental.

Ramai orang yang hidup dengan keadaan ini menghadapi banyak masalah lain.

• Tidur yang tidak menyegarkan
• Sakit badan
• Ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian, melupakan segala-galanya, keadaan seperti kabus otak
• Pening apabila berdiri atau duduk

Simptom-simptom ini menjadikannya impian bagi mereka untuk bekerja, mengambil bahagian dalam aktiviti sosial, dan juga melakukan tugas harian.

Adakah ini penyakit sebenar? Atau adakah anda mengabaikan kami?

Ini merupakan cabaran terbesar yang dihadapi oleh penghidap ME/CFS. Bukan sahaja keluarga, rakan-rakan dan bos mereka, malah kadangkala doktor juga tidak memandang serius simptom-simptom ini. Satu tinjauan baru-baru ini yang dijalankan oleh CDC dan WebMD di Amerika Syarikat mendedahkan bahawa kesedaran tentang penyakit ini adalah sangat rendah.

Bayangkan betapa sedihnya keadaan ini. Anda sedang menghidap penyakit, tetapi tiada sesiapa yang memberitahunya, dan walaupun anda melakukannya, tiada siapa yang mempercayainya. Menurut satu tinjauan, 6 daripada 10 orang yang pernah berjumpa doktor merasakan bahawa mereka tidak diambil serius.

• 64% telah diberitahu oleh doktor mereka untuk "berehat sedikit".
• 62% berkata "Ini adalah masalah mental."

Ini melambatkan diagnosis selama bertahun-tahun. Sesetengah orang mengambil masa lebih daripada 5 tahun untuk menerima diagnosis yang betul.

Mengapa diagnosis begitu sukar?

Terdapat beberapa sebab utama mengapa mendiagnosis ME/CFS boleh menjadi mencabar.

1. Tiada ujian khusus: Sama seperti memeriksa gula dalam darah untuk mengesan diabetes, masih tiada ujian darah atau imbasan khusus yang boleh mengesahkan ME/CFS.

2. Simptom berbeza-beza: Cara simptom menunjukkan diri boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Selain itu, simptom-simptom ini dapat dilihat dalam banyak penyakit lain.

3. Kurang kesedaran dalam kalangan doktor: Banyak sekolah perubatan di seluruh dunia tidak memasukkan ME/CFS dalam kurikulum mereka, menyebabkan sesetengah doktor menganggap bahawa ia adalah isu psikologi.

Oleh itu, untuk mendiagnosis penyakit ini, anda memerlukan doktor yang mahir yang mendengar pesakit dengan sabar dan menganalisis simptom-simptomnya dengan teliti . Doktor akan mencapai kesimpulan ini selepas mendengar secara mendalam simptom-simptom anda dan menolak kemungkinan keadaan perubatan lain.

Apakah Kabus Otak?

Ini merupakan simptom yang sangat menjengkelkan. Menurut pesakit, mereka kadangkala menaip dan menghantar e-mel di tempat kerja, tetapi pada saat berikutnya mereka tidak ingat sama ada e-mel itu dihantar atau apa yang ada di dalamnya. Ia mengambil masa yang lama untuk memikirkan perkara-perkara mudah dan membuat keputusan. Ini mempunyai kesan yang besar terhadap kerja dan kehidupan peribadi mereka.

Cabaran hidup dengan keadaan ini

Orang-orang ini mengalami tekanan mental yang lebih teruk daripada kesakitan fizikal yang disebabkan oleh ME/CFS. Kesedihan dan kesunyian yang mereka rasakan apabila keluarga mereka sendiri berfikir, "Awak berlakon," dan apabila rakan-rakan mereka menuduh mereka, "Awak mengelak daripada kami sekarang," adalah sangat sukar untuk ditanggung.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk kita semua mengetahui tentang penyakit ini. Jika anda mempunyai simptom-simptom ini, atau jika seseorang yang anda kenali menghidap keadaan ini, bantuan terbesar yang boleh anda lakukan adalah menyokong dan memahami mereka.