Jika anda hamil, anda mungkin berasa sedikit cemas atau bimbang tentang keguguran . Keguguran ialah kehilangan bayi sebelum 20 minggu kehamilan. Kebanyakan masa, ini berlaku atas sebab-sebab di luar kawalan anda. Malah, selalunya sukar untuk menentukan punca yang tepat. Tetapi menyedari kemungkinan punca boleh membantu mengurangkan ketakutan anda dan meningkatkan peluang anda untuk mengalami kehamilan yang sihat.
Punca utama: Kromosom yang tidak normal pada bayi
Lebih separuh daripada keguguran yang berlaku dalam tempoh 12 minggu pertama kehamilan disebabkan oleh masalah pada kromosom bayi. Secara ringkasnya, kromosom ialah pakej kecil gen yang menentukan segala-galanya daripada warna rambut bayi anda hinggalah warna mata mereka. Jadi, jika kromosom ini tidak teratur atau rosak, bayi tidak akan dapat membesar dengan baik.
Terdapat beberapa perkara yang boleh berlaku dengan jenis kelainan kromosom ini:
- Ovum Bercacat ( Kehamilan Anembrio): Ini berlaku apabila embrio tidak berkembang.
- Kehamilan Molar: Ini adalah situasi yang sangat pelik. Bayi menerima kedua-dua set kromosom daripada bapa dan tiada daripada ibu. Akibatnya, plasenta tidak berkembang dengan betul dan bayi tidak berkembang.
- Kehamilan Molar Separa: Dalam kes ini, selain set kromosom daripada ibu, janin menerima dua set kromosom daripada bapa. Walaupun janin mula berkembang sedikit, ia berhenti tidak lama kemudian.
- Keabnormalan lain: Selain itu, masalah kromosom lain seperti trisomi 13, 18, 21 (Trisomi 13, 18, 21 - Sindrom Down adalah salah satunya), dan monosomi (Monosomi - Sindrom Turner) boleh menyebabkan keguguran.
Yang penting, tiada cara untuk mencegah masalah kromosom ini daripada berlaku. Dan ia bukan salah anda .
Tetapi ingat, apabila seorang ibu meningkat usia, terutamanya selepas usia 35 tahun , risiko masalah kromosom dan keguguran secara amnya meningkat sedikit. Berita baiknya ialah hanya kerana masalah kromosom menyebabkan keguguran dalam satu kehamilan, ia tidak bermakna ia akan berlaku lagi pada kehamilan seterusnya. Kebanyakan masa, ia tidak berlaku.
Bagaimana keadaan kesihatan ibu mempengaruhi
Kadangkala keguguran boleh disebabkan oleh masalah kesihatan ibu. Doktor anda harus dirujuk tentang perkara-perkara ini.Bercakap dengan awak sangat penting.
| Status kesihatan | Penjelasan ringkas tentang cara ia berfungsi |
|---|---|
| Penyakit kronik yang tidak terkawal | Penyakit seperti diabetes yang tidak terkawal atau tekanan darah tinggi boleh menjejaskan bekalan darah bayi. |
| Masalah dengan rahim atau serviks | Perkara seperti fibroid rahim, rahim yang berbentuk tidak normal, atau kekurangan serviks boleh menghalang bayi daripada menyusu dengan betul. |
| Jangkitan | Jangkitan seperti sitomegalovirus dan rubella, serta penyakit kelamin (STD) seperti klamidia dan gonorea, juga meningkatkan risiko. |
| Tiroid dan penyakit lain | Penyakit tiroid, gangguan autoimun seperti lupus, dan masalah pembekuan darah juga boleh meningkatkan risiko. |
Gaya hidup dan pengaruh persekitaran
Sebagai bakal ibu, beberapa tabiat dan persekitaran tempat tinggal anda juga boleh mempengaruhi bayi anda.
Tabiat yang tidak sihat
- Merokok: Bukan sahaja ibu merokok, beberapa kajian menunjukkan bahawa risiko juga boleh meningkat jika bapa merokok.
- Pengambilan alkohol yang berlebihan: Adalah lebih baik untuk berhenti minum alkohol sepenuhnya semasa kehamilan.
- Penggunaan dadah haram: Ini secara langsung membahayakan perkembangan bayi.
Risiko dalam alam sekitar
Sesetengah bahan kimia di tempat kerja atau persekitaran rumah juga boleh berbahaya.
- Peluang:Ia boleh ditemui dalam paip air lama dan cat lama.
- Merkuri: Boleh dilepaskan daripada sumbu buluh yang patah dan mentol pendarfluor.
- Pelarut: Bahan seperti pencair cat dan penanggal gris.
- Racun perosak: Bahan yang digunakan untuk membunuh serangga atau tikus.
- Arsenik: Boleh ditemui berhampiran loji rawatan kumbahan atau di dalam air perigi.
Jika anda mempunyai sebarang keraguan tentang perkara ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda . Ia mungkin tidak sebesar risiko yang anda sangkakan.
Risiko yang disebabkan oleh ubat-ubatan dan makanan tertentu
Kita juga perlu berhati-hati tentang ubat-ubatan dan makanan tertentu semasa kehamilan.
| Jenis risiko | Contoh dan penerangan |
|---|---|
| Ubat-ubatan | Ubat-ubatan seperti Misoprostol, Methotrexate (ubat untuk artritis), Retinoid (ubat untuk keadaan kulit) dan NSAID (pereda sakit) boleh berisiko. Beritahu doktor anda tentang sebarang ubat yang anda sedang ambil. |
| Keracunan Makanan |
|
Sebahagian daripada keracunan makanan ini mungkin tidak menyebabkan gejala pada anda, tetapi ia masih boleh menjangkiti bayi anda. Itulah sebabnya penting untuk mengikuti nasihat doktor anda tentang makanan dan minuman semasa kehamilan.
Perkara yang tidak menyebabkan keguguran (jangan takut akan perkara ini!)
Terdapat beberapa perkara yang ramai ibu bimbangkan tanpa perlu. Kecuali doktor anda telah mengklasifikasikan kehamilan anda sebagai berisiko tinggi, perkara berikut secara amnya selamat. Jangan risau tentang perkara tersebut yang boleh menyebabkan keguguran.
- Bekerja (jika tidak terlalu memenatkan)
- Bersenam seperti biasa (tetapi berbincanglah dengan doktor anda tentang tahap senaman yang sesuai untuk anda)
- Melakukan hubungan seks
- Gunakan dalam penerbangan
- Hidangan makanan pedas
- Kejutan mendadak, ketakutan
- Tekanan atau kemurungan (walaupun ini bukan punca langsung keguguran, adalah sangat penting untuk menjaga kesihatan mental anda)
Mesej Bawa Pulang
- Kebanyakan keguguran disebabkan oleh masalah rawak dengan kromosom bayi. Ini tidak dapat dicegah, dan ia bukan salah anda.
- Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk menjalani kehamilan yang sihat. Bekerjasama rapat dengan doktor anda sebelum dan sepanjang kehamilan anda.
- Kekalkan kawalan terhadap keadaan perubatan sedia ada anda (seperti diabetes dan tekanan darah tinggi). Elakkan sepenuhnya tabiat seperti merokok dan alkohol.
- Fahami bahawa perkara seperti kerja, senaman yang kerap dan seks tidak menyebabkan keguguran. Jangan cipta ketakutan yang tidak perlu.
- Keguguran boleh berlaku walaupun anda melakukan semuanya dengan "betul". Jadi jangan sekali-kali salahkan diri sendiri. Ini adalah pengalaman yang sangat emosional, jadi dapatkan sokongan daripada doktor, keluarga dan rakan-rakan anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda