Mari kita belajar tentang COVID-19: Ingatlah perkara-perkara ini untuk menghadapinya tanpa rasa takut (Koronavirus & COVID-19)

Kita semua akan berasa sedikit takut apabila mendengar nama COVID-19 , bukan? Kita tahu betapa pandemik ini telah mengubah hidup kita dan betapa ketakutan yang ditimbulkannya kepada orang tersayang. Tetapi bukankah lebih baik untuk mengetahui dengan tepat tentang perkara ini dan bersedia untuk apa sahaja daripada takut? Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu COVID-19 ini, cara melindungi diri anda daripadanya, dan apa yang perlu dilakukan jika anda jatuh sakit, dengan cara yang mudah dan anda boleh fahami.

Apakah sebenarnya COVID-19?

Secara ringkasnya, COVID-19 ialah penyakit yang disebabkan oleh virus yang dipanggil SARS-CoV-2 . Ia terutamanya menjejaskan sistem pernafasan kita, iaitu hidung, tekak dan paru-paru .

Anggaplah koronavirus ini sebagai sebuah keluarga besar. Sesetengah ahli keluarga itu (virus) menyebabkan kita mengalami penyakit ringan seperti selesema biasa. Tetapi terdapat juga beberapa ahli keluarga ini yang lebih serius. Anda mungkin pernah mendengar tentang MERS (Sindrom Pernafasan Timur Tengah) dan SARS (Sindrom Pernafasan Akut Teruk). Begitu juga, SARS-CoV-2, yang menyebabkan COVID-19, juga merupakan ahli keluarga yang lebih berbahaya.

Virus ini berubah dari semasa ke semasa. Kami memanggilnya varian . Anda mungkin pernah mendengar nama seperti Alpha, Delta , Omicron . Sebahagian daripada varian baharu ini boleh merebak lebih cepat daripada virus asal dan boleh menjadi lebih teruk.

Apakah simptom-simptom COVID-19?

Simptom COVID-19 boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Walaupun sesetengah orang mungkin mengalami simptom ringan dan pulih, ada pula yang mungkin mengalami simptom teruk yang memerlukan kemasukan ke hospital. Mari kita lihat simptom utama.

Dalam beberapa kes, penyakit ini boleh menyebabkan keadaan yang lebih serius seperti pneumonia, penyakit jantung dan masalah hati. Sistem imun badan kita juga boleh bertindak balas secara berlebihan terhadap virus. Ini dipanggil ribut sitokin (sindrom pelepasan sitokin) . Ini boleh merosakkan organ kita.

Simptom-simptom teruk yang memerlukan rawatan perubatan segera

Siapakah yang paling berkemungkinan terjejas oleh penyakit ini? (Faktor Risiko)

Walaupun sesiapa sahaja boleh dijangkiti COVID-19, sesetengah orang berisiko lebih tinggi untuk menghidap penyakit yang teruk.

• Orang yang berumur lebih dari 60 tahun
• Orang yang menghidap penyakit buah pinggang kronik
• Orang yang menghidap penyakit paru-paru seperti COPD (Penyakit Pulmonari Obstruktif Kronik)
• Obesiti
• Penyakit jantung (Kegagalan jantung, Penyakit arteri koronari)
• Kencing Manis (Diabetes Mellitus)
• Tekanan Darah Tinggi
• Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah akibat kanser, HIV, atau punca lain
• Ibu hamil

Jika anda mengalami situasi seperti ini, anda perlu lebih berhati-hati.

Bagaimanakah virus itu berjangkit?

COVID-19 terutamanya merebak dari orang ke orang . Virus ini terdapat dalam titisan kecil yang keluar dari saluran pernafasan orang yang dijangkiti semasa mereka bercakap, batuk, atau bersin. Jika orang yang sihat menyedut titisan ini, virus boleh memasuki badan.

Selain itu, jika anda menyentuh permukaan (contohnya, meja, tombol pintu) yang mempunyai virus dan kemudian menyentuh muka, hidung atau mulut anda dengan tangan yang sama, anda boleh dijangkiti virus tersebut. Itulah sebabnya penting untuk mencuci tangan anda dengan kerap.

Apa yang anda lakukan jika anda mengesyaki anda juga memilikinya?

Jika anda mengalami simptom seperti demam dan batuk, jangan panik.

1. Duduk di rumah (Mengasingkan diri):Adalah lebih baik jika anda boleh tinggal di bilik berasingan dan jauh daripada ahli keluarga yang lain. Gunakan bilik mandi yang berasingan.

2. Dapatkan ujian: Anda boleh mendapatkan Ujian Antigen Pantas (RAT) .

3. Bercakap dengan doktor anda: Bercakap dengan doktor anda tentang simptom anda dan dapatkan nasihat.

4. Jika anda mengalami kesukaran bernafas: Seperti yang dinyatakan sebelum ini, jika anda mengalami simptom yang teruk, pergi ke ETU tanpa berlengah.

Apa yang perlu kita lakukan untuk melindungi diri kita daripada virus ini?

"Mencegah lebih baik daripada mengubati," kata mereka. Jadi menjaga keselamatan daripada virus ini adalah perkara terbaik untuk dilakukan.

• Dapatkan vaksin: Mendapatkan vaksin COVID-19 adalah cara terbaik untuk melindungi daripada penyakit yang teruk dan kematian. Dapatkan dos penggalak yang disyorkan oleh doktor anda.
• Pakai pelitup muka: Memakai pelitup muka dengan betul, terutamanya di tempat yang sesak dan di pengangkutan awam, boleh mengurangkan penyebaran virus dan risiko jangkitan anda.
• Basuh tangan anda dengan kerap: Basuh tangan anda dengan sabun dan air selama sekurang-kurangnya 20 saat. Jika anda berada di luar, gunakan pensanitasi berasaskan alkohol.
• Kekalkan penjarakan sosial: Pastikan jarak sekurang-kurangnya satu meter dari orang lain. Elakkan perjalanan yang tidak perlu dan tempat yang sesak.
• Elakkan menyentuh muka anda: Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda dengan tangan yang tidak dibasuh.
• Pastikan rumah anda bersih: Bersihkan permukaan yang kerap disentuh (tombol pintu, suis, meja) dengan disinfektan.

Apa yang anda lakukan sebagai rawatan?

Tiada "penawar" khusus untuk COVID-19 lagi. Rawatan adalah berdasarkan gejala.

• Simptom ringan: Jika anda mengalami simptom ringan, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk berehat di rumah, minum banyak cecair dan mengambil ubat seperti parasetamol untuk demam.
• Simptom yang teruk: Jika penyakit menjadi teruk, doktor akan memasukkan pesakit ke hospital dan memberikan oksigen, ubat steroid seperti deksametason , dan rawatan khusus yang lain.