Adakah anda rasa ubat kemurungan anda tidak berkesan? Mari kita bincangkannya.

Adakah anda bergelut dengan kemurungan? Doktor anda mungkin telah menetapkan ubat antidepresan kepada anda. Apabila anda mula mengambil ubat-ubatan ini, anda menjangkakan akan berasa lebih baik tidak lama lagi. Tetapi kadangkala, anda mungkin tidak merasakan sebarang perbezaan walaupun selepas mengambilnya untuk seketika. Atau, anda mungkin mendapati bahawa ubat yang berkesan pada mulanya tidak lagi berkesan. Ini boleh menjadi satu kesakitan yang sebenar. Tetapi jangan risau, anda tidak keseorangan.

Mengapa ubat-ubatan ini kadangkala tidak berkesan?

Ubat-ubatan untuk kemurungan tidak dapat menyembuhkan keadaan anda sepenuhnya, tetapi ia boleh membantu anda menguruskan simptom-simptom anda dan menjalani kehidupan yang normal. Walau bagaimanapun, tidak semua ubat berfungsi dengan cara yang sama. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari ubat yang sesuai untuk anda. Kadangkala terdapat beberapa sebab mengapa ubat mungkin tidak berkesan atau berhenti berfungsi.

• Toleransi: Apabila anda menggunakan ubat yang sama untuk seketika, badan anda mungkin menjadi kurang sensitif terhadapnya. Dalam erti kata lain, badan anda "membiasakan diri" dengan ubat tersebut. Kemudian, ia tidak mendapat hasil yang sama seperti sebelumnya.
• Perubahan dalam badan anda: Perkara seperti pertambahan berat badan dan perubahan hormon (terutamanya semasa kitaran haid wanita, kehamilan, atau menopaus) boleh mengubah cara badan anda menyerap ubat-ubatan.
• Perubahan hidup dan tekanan: Masalah yang tidak dijangka, masalah hubungan atau tekanan kerja boleh menyebabkan simptom kemurungan anda muncul semula atau bertambah buruk. Anda mungkin merasakan ubat anda tidak berkesan.
• Interaksi dengan ubat lain: Jika anda sedang mengambil ubat untuk keadaan lain, ada kemungkinan ubat tersebut boleh berinteraksi dengan antidepresan anda. Malah beberapa ubat penahan sakit dan vitamin yang dijual bebas boleh mempengaruhi perkara ini.
• Keadaan lain yang mendasari: Kadangkala kemurungan boleh disebabkan oleh keadaan lain yang anda tidak sedari. Contohnya, keadaan seperti masalah tiroid atau diabetes boleh menyebabkan atau memburukkan lagi gejala kemurungan.
• Penggunaan alkohol dan dadah: Jika anda meningkatkan pengambilan alkohol atau mula menggunakan dadah lain, kemurungan boleh menjadi lebih teruk.
• Penuaan: Seiring bertambahnya usia, metabolisme kita berubah. Ini boleh mengubah cara badan memproses ubat-ubatan, yang boleh menjadikannya kurang berkesan.

Jika atas apa-apa sebab anda rasa ubat anda tidak berkesan, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda mengenainya. Dia kemudiannya boleh menentukan puncanya dan memutuskan sama ada untuk menukar dos, bertukar kepada ubat lain atau menambah rawatan lain, seperti terapi.

Adakah dos ubat itu betul? Terlalu sedikit? Terlalu banyak?

Anda tidak akan melihat keputusan serta-merta selepas memulakan ubat. Selain itu, doktor anda mungkin tidak dapat mencari dos yang sesuai untuk anda dengan segera. Ia akan mengambil sedikit masa. Jadual di bawah menunjukkan beberapa tanda yang boleh membantu anda menentukan sama ada dos ubat anda terlalu rendah atau terlalu tinggi.

Pastikan anda berbincang dengan doktor anda.

Jika anda rasa ubat tersebut tidak berkesan, jangan berhenti mengambilnya secara tiba-tiba. Itu boleh memburukkan lagi kemurungan anda. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa dengan doktor anda dan terangkan perasaan anda.

Kadangkala, doktor anda boleh membuat perubahan yang sangat mudah. ​​Contohnya, mengubah masa anda mengambil ubat anda (seperti mengambilnya pada waktu malam dan bukannya pada waktu pagi), atau meningkatkan dos secara beransur-ansur.

Kadangkala, anda mungkin perlu menukar ubat. Apabila berbuat demikian, anda perlu mengikuti arahan doktor anda dengan tepat. Anda perlu memberi badan anda sedikit masa untuk menyingkirkan ubat lama dan ubat baharu mula berfungsi. Ia seperti menetapkan semula jam. Adalah penting untuk bersabar.