Kemurungan dan hormon tiroid: Adakah terdapat kaitan antara keduanya?

Adakah anda kadangkala berasa letih, tidak bermotivasi, dan murung? Kadangkala kita fikir ia disebabkan oleh tekanan atau kemurungan, tetapi itu tidak selalunya berlaku. Perubahan hormon yang dihasilkan oleh kelenjar kecil dalam badan kita, iaitu kelenjar tiroid, yang terletak di leher, juga boleh menyebabkan gejala ini. Hari ini, mari kita bincangkan tentang hubungan penting antara hormon tiroid dan kesihatan mental kita.

Apakah hormon-hormon ini?

Secara ringkasnya, hormon ialah utusan kimia yang dihasilkan oleh kelenjar endokrin dalam badan kita. Utusan kecil ini mengawal fungsi penting dalam badan kita, seperti pertumbuhan, mood, fungsi seksual, pembiakan dan metabolisme. Ia seperti sistem komunikasi dalam badan kita.

Apakah hubungan antara hormon dan kemurungan?

Sekarang anda mungkin terfikir, "Baiklah, hormon itu penting. Tetapi apa kaitannya dengan kemurungan?" Beginilah keadaannya. Perubahan tahap hormon, terutamanya yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid, boleh mempengaruhi mood kita secara langsung. Selain itu, perubahan hormon yang berkaitan dengan kitaran haid wanita, seperti PMS dan menopaus, juga boleh menyebabkan simptom kemurungan.

Disebabkan persamaan dalam simptom, jika anda mempunyai simptom kemurungan, doktor anda kadangkala mungkin akan mengarahkan ujian darah untuk menolak salah diagnosis, kerana seseorang mungkin mengalami penyakit tiroid dan kemurungan pada masa yang sama.

Apakah keadaan utama tiroid?

Hormon tiroid mempengaruhi kadar badan kita menukarkan makanan kepada tenaga, mood dan fungsi seksual. Terdapat dua keadaan utama yang boleh dipengaruhi oleh tahap hormon ini.

Seperti yang anda lihat, beberapa gejala ini - terutamanya keletihan, kerengsaan, masalah tidur dan perubahan berat badan - sangat serupa dengan gejala kemurungan.

Untuk mendiagnosis keadaan ini, doktor anda akan memeriksa tahap hormon dalam darah anda. Antaranya, yang paling penting ialah TSH (Hormon Perangsang Tiroid) , T3 (Triiodotironin) , dan T4 (Tiroksin) . TSH ialah hormon yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari di otak kita yang memberitahu kelenjar tiroid untuk 'berfungsi'.

Mengapakah penyakit tiroid ini berlaku?

Terdapat banyak punca penyakit tiroid. Wanita adalah lima hingga lapan kali lebih berkemungkinan untuk menghidap masalah tiroid berbanding lelaki.

Punca hormon tiroid rendah (Hipotiroidisme)

• Tiroiditis: Keradangan kelenjar tiroid.
• Tiroiditis Hashimoto: Ini adalah penyakit autoimun keturunan yang tidak menyakitkan. Ini bermakna sistem imun kita sendiri menyerang kelenjar tiroid.
• Tiroiditis selepas bersalin: Keadaan sementara yang dialami oleh sesetengah ibu selepas melahirkan anak.
• Sesetengah ubat: Ia juga boleh berlaku sebagai kesan sampingan beberapa ubat seperti Amiodarone dan Lithium.
• Kekurangan iodin: Iodin adalah penting untuk penghasilan hormon tiroid. Walau bagaimanapun, ini bukanlah masalah biasa di Sri Lanka kerana kini kita menggunakan garam beriodin.

Punca peningkatan hormon tiroid (Hipertiroidisme)

• Penyakit Graves: Dalam keadaan ini, kelenjar tiroid menjadi membesar dan menghasilkan terlalu banyak hormon.
• Nodul: Nodul dalam kelenjar tiroid juga boleh menyebabkan peningkatan penghasilan hormon.
• Tiroiditis: Keradangan kelenjar boleh menyebabkan hormon yang tersimpan tiba-tiba dilepaskan ke dalam aliran darah.
• Iodin berlebihan: Kandungan iodin yang berlebihan dalam beberapa ubat dan ubat batuk juga mungkin menjadi punca.

Bagaimanakah penyakit tiroid dirawat?

Matlamat utama merawat sebarang penyakit tiroid adalah untuk memulihkan tahap hormon tiroid yang normal dalam darah.

Hipotiroidisme dirawat dengan pil hormon tiroid sintetik. Levotiroksin adalah salah satu ubat yang paling biasa digunakan.

Rawatan untuk hipertiroidisme (tiroid yang terlalu aktif) boleh menjadi sedikit lebih rumit. Matlamatnya adalah untuk mengawal penghasilan hormon. Ini boleh dilakukan dengan ubat penyekat hormon, rawatan iodin radioaktif atau pembedahan untuk membuang sebahagian atau semua kelenjar.

Apakah masalah hormon lain yang dikaitkan dengan kemurungan?

Selain tiroid, beberapa perubahan hormon lain yang secara khusus mempengaruhi wanita boleh menyebabkan gejala kemurungan.

• Haid: Simptom-simptom PMS (sindrom prahaid) yang dialami oleh sesetengah wanita sebelum haid, seperti kesedihan, kerengsaan, dan keletihan, disebabkan oleh perubahan tahap hormon. Kadangkala, ini boleh berkembang menjadi keadaan yang lebih teruk yang dipanggil Gangguan Disforik Prahaid (PMDD) .
• Kehamilan dan kelahiran anak: Perubahan hormon utama yang berlaku semasa kehamilan dan selepas bersalin boleh menyebabkan perasaan sedih sementara yang dipanggil "baby blues." Kadangkala, ini boleh bertukar menjadi keadaan yang lebih serius yang dipanggil kemurungan selepas bersalin .
• Perimenopaus dan Menopaus: Perubahan hormon yang berlaku apabila wanita mencapai akhir tahun reproduktif mereka boleh menyebabkan gejala seperti keletihan, masalah tidur, dan peningkatan berat badan, bersama-sama dengan kemurungan.