Adakah tiada penawar untuk kemurungan dengan ubat? Mari kita bincangkan tentang Kemurungan Tahan Rawatan

Adakah anda mengalami kemurungan? Walaupun selepas berjumpa doktor dan mengambil ubat yang ditetapkan dengan tepat, anda masih tidak merasakan sebarang peningkatan atau perubahan? Adakah anda dipenuhi dengan soalan seperti, "Mengapa ini berlaku kepada saya seorang diri? Tidakkah ubat ini berkesan? Bukankah penyakit ini hanya untuk saya?" Jika ya, anda tidak keseorangan. Ini adalah keadaan yang menjejaskan ramai orang. Hari ini kita akan membincangkannya. Dalam istilah perubatan, ini dipanggil Kemurungan Tahan Rawatan .

Mari kita cuba fahami kisah ini melalui pengalaman seorang wanita muda bernama Imade. Imade ialah seorang wanita muda yang berbakat dan berpendidikan. Selepas menamatkan pengajian dari sebuah universiti berprestij, dia berusaha keras untuk mencari pekerjaan yang baik. Tetapi ia tidak mudah baginya. Apabila dia terus berusaha tetapi tidak dapat mencari pekerjaan, dia mula merasakan banyak tekanan dan kehancuran. "Hakikat bahawa saya tidak mempunyai pekerjaan, perasaan bahawa saya seorang yang gagal dalam hidup, meningkatkan lagi masalah mental saya," katanya. Tidak dapat menanggung tekanan ini, dia juga cuba membunuh diri. Pada masa itulah doktor mendiagnosisnya dengan Gangguan Kemurungan Utama .

"Hanya selepas saya cuba membunuh diri, barulah saya menyedari bahawa tiada satu pun daripada tiga ubat yang saya ambil berkesan," kata Imade. Adakah anda pernah mengalami pengalaman yang serupa? Jadi mari kita lihat apa yang mungkin menyebabkannya.

Apakah sebenarnya kemurungan yang tahan rawatan?

Walaupun namanya mungkin kedengaran agak menakutkan, ia sangat mudah difahami.

Secara ringkasnya, Kemurungan Tahan Rawatan (TRD) adalah apabila seseorang yang menghidap Gangguan Kemurungan Utama tidak mengalami kelegaan yang memuaskan daripada simptom-simptom mereka walaupun telah mengambil sekurang-kurangnya dua jenis antidepresan yang berbeza, pada dos yang betul dan untuk tempoh masa yang betul.

Fikirkan begini. Otak kita seperti litar elektronik yang kompleks. Kemurungan adalah keadaan di mana beberapa suis dalam litar tersebut telah dimatikan. Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor adalah seperti kunci yang menghidupkan semula suis tersebut. Kadangkala anda tidak boleh membuka pintu dengan satu kunci, anda perlu mencuba kunci yang lain. TRD juga seperti itu. Satu ubat mungkin tidak berkesan. Mungkin dua ubat mungkin tidak berkesan. Ia bukan salah anda. Ia hanyalah tindak balas biologi badan.

Mari kita lihat jadual ini untuk menjelaskannya dengan lebih lanjut.

Bukan sekadar kemurungan... adakah masalah mental lain juga mempengaruhinya?

Ya. Ini adalah perkara yang sangat penting. Kadangkala sebab mengapa ubat untuk kemurungan tidak berkesan adalah kerana mungkin terdapat keadaan mental lain yang mendasari.

Mari kita kembali kepada kisah Imade. Selepas bertahun-tahun dirawat untuk kemurungan tanpa sebarang kelegaan, doktor mengujinya lebih lanjut. Ketika itulah mereka mendapati bahawa dia juga mempunyai keadaan yang dipanggil Gangguan Personaliti Sempadan (BPD) .

Apakah gangguan personaliti sempadan (BPD)?

Apa yang berlaku dalam hal ini ialah emosi seseorang berubah dengan sangat cepat dan kuat.

• Kehilangan kestabilan mental.
• Ketakutan berterusan ditinggalkan oleh orang lain.
• Menjadi sangat marah atau sangat sedih hanya kerana perkara yang paling kecil.
• Bekerja secara melulu dan tanpa berfikir panjang.

Apabila Imade kehilangan pekerjaannya dan ditolak, dia mengalami simptom-simptom BPD ini. Ini bermakna terdapat sebab kukuh lain di sebalik kemurungannya.

Di samping itu, dia pernah mengalami kebimbangan yang teruk. "Apabila saya bosan dengan kehidupan, saya tidak mempunyai masa untuk berfikir, 'Adakah saya mempunyai kebimbangan?'" katanya. Kemudian, selepas menerima rawatan untuk kebimbangan, dia menemui ketenangan fikiran yang hebat.

Adakah ini membuatkan kita faham bahawa kadangkala apabila kita mencari jawapan kepada satu soalan, sebabnya mungkin soalan lain yang tersembunyi di bawahnya. Sama seperti bawang. Apabila anda mengupas lapisan atasnya, terdapat lapisan lain. JadiDiagnosis yang betul adalah sangat penting.

Jika ubat itu tidak berkesan, apa yang perlu saya lakukan?

Ini adalah perkara yang paling penting. Jika anda rasa anda tidak sembuh selepas mengambil ubat, jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat atau mengubah dos anda sendiri. Ini hanya akan memburukkan lagi keadaan. Perkara pertama dan terbaik yang perlu anda lakukan ialah berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini secara terbuka.

"Doktor, saya sudah mengambil ubat ini selama berbulan-bulan, tetapi saya tidak merasakan sebarang perbezaan," anda boleh katakan dengan jujur. Itu hak anda.

Kemudian doktor anda mungkin merujuk kepada penyelesaian seperti ini:

• Bertukar: Jenis antidepresan yang berbeza boleh diberikan sebagai ganti ubat semasa.
• Augmentasi: Bersama ubat yang sedang digunakan, sejenis ubat lain boleh ditambah untuk meningkatkan keberkesanannya.
• Pelarasan Dos: Kadangkala dos yang anda perlukan mungkin tidak mencukupi. Oleh itu, dos boleh diubah.
• Rawatan lain: Selain ubat-ubatan, psikoterapi boleh digunakan. Terapi Tingkah Laku Dialektik (DBT) adalah salah satu rawatan yang telah membantu Imade pulih.
• Memeriksa keadaan perubatan lain: Kadangkala kemurungan boleh disebabkan oleh keadaan fizikal lain, seperti masalah hormon tiroid. Jadi doktor juga akan memeriksa keadaan tersebut.

Nampak tak? Terdapat banyak cara untuk membantu anda. Perkara yang paling penting adalah jangan berputus asa dan bekerjasama dengan doktor anda untuk mencari rawatan yang paling sesuai untuk anda. Tiada penyelesaian yang serasi untuk semua. Penyelesaiannya terletak pada pelan rawatan peribadi yang khusus untuk anda.