Pernahkah anda mengalami dislokasi sendi? (Dislokasi) Jangan takut, ketahuilah perkara-perkara ini!

Oh, bayangkan anda tiba-tiba terjatuh semasa bermain bola sepak atau melakukan kerja-kerja rumah. Apabila anda jatuh, sendi di lengan atau kaki anda mungkin terasa aneh dan tidak pada tempatnya, seolah-olah ia ditarik. Anda mungkin mengalami sakit yang teruk, atau anda mungkin tidak dapat menggerakkan sendi tersebut. Inilah yang kita panggil "sendi terkehel" atau, dalam istilah perubatan, "kehelan". Ini adalah perkara yang sangat menakutkan. Tetapi adalah sangat penting untuk menyedari perkara ini tanpa panik.

Apakah itu dislokasi? Mari kita fahaminya secara ringkas!

Secara ringkasnya, dislokasi ialah apabila dua tulang pada sendi di badan anda bergerak keluar dari tempatnya, atau sama sekali tidak pada tempatnya. Tahukah anda bahawa kita mempunyai beratus-ratus sendi di badan kita, dari kepala hingga jari kaki? Sendi-sendi ini adalah sebahagian daripada sistem rangka kita, yang membantu menyatukan badan kita dan membolehkan kita bergerak.

Jadi, apabila sendi pecah seperti ini, ia boleh menjadi sangat menyakitkan . Ia juga boleh menjadi sangat keras sehingga anda tidak boleh menggunakan sendi itu. Lebih-lebih lagi, apabila sendi pecah, ia juga boleh merosakkan tisu-tisu halus di sekitar sendi itu. Ini bermakna:

• Kepada otot anda ('Otot')
• Saraf
• Tendon (inilah yang menghubungkan otot dengan tulang)
• Saluran darah

Paling penting: Jika anda pernah fikir sendi anda telah terkehel, atau jika anda mengalami kesakitan yang teruk sehingga anda tidak boleh menggunakan sebahagian badan anda, sila pergi ke bilik kecemasan hospital dengan segera. Jangan sekali-kali cuba membetulkan sendi, sama ada bersendirian atau bersama orang lain. Berbuat demikian hanya akan menyebabkan kerosakan selanjutnya.

Apakah jenis-jenis utama dislokasi?

Doktor mengklasifikasikan dislokasi berdasarkan sejauh mana tulang telah bergerak keluar dari kedudukan normalnya. Terdapat dua jenis utama:

1. Dislokasi lengkap (juga dikenali sebagai luksasi): Ini berlaku apabila dua tulang dalam sendi terpisah sepenuhnya dan terkeluar dari tempatnya. Secara tepatnya, tiada sambungan antara kedua-dua tulang tersebut.

2. Subluksasi: Inilah yang dipanggil dislokasi separa sendi. Apa yang berlaku di sini ialah disebabkan oleh sedikit hentaman, sendi anda bergerak sedikit terpisah, tetapi tulang masih bersentuhan antara satu sama lain. Tetapi, bukan dengan cara biasa, tetapi sedikit longgar.

Seberapa biasakah dislokasi sendi?

Malah, sakit sendi adalah keadaan yang sangat biasa . Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja. Sendi yang paling kerap terjejas ialah:

• Jari
• Sendi bahu (`Bahu`)
• Sendi lutut (`Lutut`)
• Siku
• Pinggul
• Rahang ( ya, sendi rahang juga boleh digerakkan!)

Apakah simptom-simptom sendi terseliuh?

Simptom-simptom buku lali terseliuh boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Ia bergantung pada sendi yang terseliuh dan sama ada ia terseliuh sepenuhnya atau sebahagian. Walau bagaimanapun, berikut adalah beberapa simptom biasa:

• Kesakitan yang teruk: Ini adalah simptom utama.
• Bengkak: Kawasan di mana sendi terseliuh akan membengkak.
• Lebam: Kadangkala kawasan tersebut mungkin bertukar menjadi biru.
• Sendi kelihatan tidak normal: Sendi mungkin kelihatan meregang, seolah-olah ia jelas bukan di tempat asalnya.
• Ketidakupayaan untuk bergerak atau menggunakan sendi: seperti tidak dapat mengangkat lengan atau meletakkan kaki di atas tanah.
• Kekurangan kestabilan: Sendi mungkin terasa lemah, tidak cukup kuat.

Apakah punca utama sakit sendi?

Mana-mana sendi boleh terkehel jika terdapat daya yang mencukupi untuk menolaknya keluar dari soketnya. Punca yang paling biasa ialah:

• Kemalangan kereta: Disebabkan oleh impak perlanggaran kenderaan.
• Kecederaan sukan: Ini boleh berlaku apabila anda jatuh, terutamanya semasa bermain sukan berimpak tinggi. Bayangkan jatuh semasa bermain ragbi atau bola jaring.
• Jatuh: Jatuh dari tempat tinggi, tergelincir, dsb. Ini boleh berlaku apabila kanak-kanak kecil bermain atau apabila orang tua berjalan.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi untuk mengalami dislokasi sendi?

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, walaupun sesiapa sahaja boleh mengalami terseliuh buku lali, sesetengah orang berisiko lebih tinggi. Ini termasuk:

• Orang yang bermain sukan bersentuhan: Bagi mereka yang bermain sukan seperti ragbi dan bola sepak.
• Orang yang berumur lebih 65 tahun: Kerana tisu di sekitar sendi menjadi lemah apabila usia meningkat.
• Orang yang mempunyai keadaan kesihatan tertentu: Contohnya, orang yang mempunyai penyakit yang melemahkan tisu penghubung (iaitu, ligamen, tendon dan otot di sekitar sendi), seperti sindrom Ehlers-Danlos, lebih cenderung untuk menghidap osteoartritis.

Apakah komplikasi yang mungkin berlaku akibat terseliuh buku lali?

Apabila sendi terseliuh, ia bukan sahaja boleh merosakkan sendi itu sendiri, tetapi juga tulang dan tisu di sekelilingnya. Komplikasi yang paling biasa adalah:

• Ketegangan otot
• Ligamen dan tendon terseliuh
• Kerosakan saraf: Kadangkala saraf boleh menjadi mampat.
• Saluran darah yang rosak
• Patah tulang: Tulang boleh patah akibat hentaman sendi.

Bagaimana untuk mengenal pasti dislokasi sendi?

Apabila anda berjumpa doktor, perkara pertama yang dilakukannya ialah memeriksa anda.Pemeriksaan fizikal. Sendi dan kawasan sekitarnya akan diperiksa dengan teliti. Anda perlu memberitahu doktor tentang simptom anda dan apa yang anda lakukan sebelum kecederaan.

Apakah ujian diagnostik tersebut?

Kadangkala, untuk melihat dengan tepat kerosakan yang berlaku di dalam sendi selepas ia terseliuh, doktor mungkin juga perlu melakukan ujian seperti ini:

• X-ray: Ini sangat penting untuk melihat sama ada terdapat patah tulang.
• Pengimejan Resonans Magnetik (MRI): Ini membantu melihat kerosakan pada tisu lembut di sekitar sendi, seperti ligamen dan tendon.
• Imbasan Tomografi Berkomputer (CT): Ini juga boleh memberikan gambaran terperinci tentang keadaan tulang dan sendi.
• Ultrasound: Ini juga digunakan untuk mengesan beberapa kecederaan tisu lembut.

Bagaimanakah taji sendi dirawat?

Rawatan yang paling penting untuk sendi terkehel adalah dengan meletakkan sendi kembali ke kedudukan yang betul. Doktor juga memanggilnya "Relokasi", "Manipulasi", atau "Pengurangan Tertutup". Ini dilakukan oleh doktor yang dengan berhati-hati menarik dan menolak sendi terkehel kembali ke tempatnya.

Amat penting: Jangan sekali-kali cuba memasang semula sendi yang terkehel, sama ada sendiri atau dengan seseorang yang tidak terlatih! Berbuat demikian akan menyebabkan kerosakan yang lebih serius. Oleh itu, jika anda terkehel sendi , pergi ke bilik kecemasan hospital dengan segera. Jika boleh, adalah lebih baik pergi ke bilik kecemasan daripada ke klinik lain. Kerana di sana, jika perlu, mereka mempunyai kemudahan untuk melakukan ujian dengan cepat seperti "(X-ray)", memberikan ubat tahan sakit, dan membetulkan sendi.

Kadangkala, sebelum sendi diluruskan semula, anda mungkin diberikan anestesia untuk menghilangkan rasa sakit atau ubat penenang untuk membuat anda berasa sedikit mengantuk. Sinar-X diambil sebelum dan selepas sendi diluruskan semula untuk memeriksa sebarang patah tulang dan untuk memastikan sendi berada di kedudukan yang betul.

Selepas sendi telah terbentuk, anda mungkin memerlukan rawatan lanjut, bergantung pada jenis sendi yang terseliuh:

• Imobilisasi: Anduh, anduh, atau pendakap boleh digunakan untuk melumpuhkan sendi sehingga ia sembuh. Contohnya, anduh digunakan untuk memastikan lengan berada di tempatnya jika bahu terkehel.
• Ubat: Doktor anda akan menetapkan ubat untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. Jangan ambil ubat penahan sakit selama lebih daripada 10 hari pada satu-satu masa tanpa nasihat perubatan.
• Rehat: Anda harus mengelakkan sebarang aktiviti fizikal yang memberi tekanan atau ketegangan pada sendi yang cedera.

Pembedahan dislokasi

Kadangkala, jika terdapat kerosakan serius lain di dalam sendi (seperti ligamen koyak, tendon koyak), pembedahan mungkin diperlukan untuk membaikinya. Selain itu, jika beberapa sendi yang terkehel teruk tidak dapat dilaraskan secara manual ('Pengurangan Tertutup'), pembedahan mungkin diperlukan untuk meletakkan sendi kembali ke tempatnya.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk menyembuhkan sendi terseliuh?

Kebanyakan orang mengambil masa sekurang-kurangnya beberapa minggu untuk pulih daripada sendi terseliuh. Walau bagaimanapun, jumlah masa yang tepat bergantung pada sendi yang terseliuh dan sama ada terdapat sebarang kerosakan lain.

Contohnya, sendi jari yang terseliuh boleh sembuh dalam masa kira-kira tiga minggu. Walau bagaimanapun, sendi yang lebih besar seperti bahu boleh mengambil masa beberapa bulan atau lebih lama untuk sembuh. Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda.

Tanya doktor anda berapa lama anda perlu mengelakkan aktiviti fizikal (seperti sukan, angkat berat). Jika anda menyambung semula aktiviti tersebut sebelum sendi sembuh sepenuhnya, risiko mencederakan semula sendi adalah jauh lebih tinggi.

Bolehkah sakit sendi dicegah?

Mustahil untuk mencegah buku lali terseliuh setiap masa. Kebanyakan masa, kecederaan ini disebabkan oleh kemalangan dan trauma yang tidak kita jangkakan. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko tersebut.

Semasa bersukan atau melakukan aktiviti fizikal lain:

• Pakai peralatan pelindung yang betul (`peralatan pelindung`). Contohnya, pad lutut, pad siku.
• Jika anda mengalami sakit sendi, jangan hanya "bermain-main dengan kesakitan." Jangan abaikan kesakitan.
• Berikan masa kepada badan anda untuk berehat dan pulih selepas aktiviti yang berat.
• Lakukan pemanasan badan dan regangan sebelum bersukan atau bersenam.
• Selepas selesai aktiviti anda , pastikan anda menyejukkan badan dan melakukan regangan.

Ikuti petua keselamatan umum ini untuk mengurangkan risiko kecederaan:

• Pastikan rumah dan tempat kerja anda kemas dengan membuang barang-barang yang boleh menyebabkan anda atau orang lain tergelincir dan jatuh.
• Apabila mengambil sesuatu dari atas, sentiasa gunakan alat atau peranti yang sesuai. Jangan panjat kerusi atau meja.
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan atau berisiko tinggi untuk terjatuh, gunakan tongkat atau alat bantu jalan.

Apakah prospek untuk buku lali terseliuh?

Berita baiknya ialah kebanyakan dislokasi sembuh sepenuhnya. Sebaik sahaja sendi anda diletakkan semula di tempatnya, anda akan beransur-ansur mula berasa lebih baik.

Walau bagaimanapun, seseorang yang telah terseliuh lutut atau bahu lebih cenderung untuk terseliuh sendi yang sama lagi pada masa hadapan. Pada masa sedemikian, apabila melakukan aktiviti fizikalMemakai sesuatu seperti pendakap gigi boleh mengurangkan risiko kambuh semula.

Anda juga mungkin perlu berjumpa dengan ahli terapi fizikal dan melakukan senaman untuk menguatkan otot di sekitar sendi yang terseliuh. Ini dapat membantu mencegah keseleo berulang.

Adakah saya tidak dapat pergi ke tempat kerja atau sekolah jika sendi saya terseliuh?

Melainkan pekerjaan atau kerja sekolah anda memberi terlalu banyak tekanan pada sendi yang terseliuh, anda biasanya tidak akan dapat pergi ke tempat kerja atau sekolah selepas sendi terseliuh. Walau bagaimanapun, tanya doktor anda bila anda boleh mula bersukan, melakukan kerja rumah atau mengangkat berat.

Bilakah saya perlu pergi ke bilik kecemasan?

Jika anda pernah mengalami kemalangan dan merasakan sendi anda terkehel, pergi ke bilik kecemasan hospital dengan segera. Jangan cuba memasang semula sendi itu sendiri. Jangan biarkan sesiapa yang bukan profesional penjagaan kesihatan terlatih menyentuh atau menggerakkan sendi anda yang cedera. Cuba pastikan sendi yang cedera itu sestabil mungkin, dan jangan paksanya untuk digunakan atau meletakkan berat di atasnya.

Jika anda cuba menyatukan semula sendi itu sendiri, anda boleh menyebabkan lebih banyak kerosakan daripada yang telah berlaku, memburukkan lagi kecederaan dan merosakkan tisu di sekitar sendi.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

Apabila anda berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan seperti ini:

• Apakah jenis dislokasi yang saya alami?
• Apakah jenis rawatan yang saya perlukan?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk saya pulih?
• Berapa lama saya perlu memastikan sendi saya tidak bergerak?
• Adakah saya perlu menjalani pembedahan?
• Bilakah saya boleh kembali bersukan atau melakukan aktiviti fizikal?

Akhir sekali, beberapa perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Sendi terkehel boleh menjadi perkara yang menakutkan, terutamanya jika ia berlaku dalam kemalangan atau semasa bermain sukan. Melihat dan merasa sendi anda seolah-olah ia tidak berada di tempat yang sepatutnya adalah sesuatu yang menakutkan. Tetapi jangan sekali-kali cuba membaikinya sendiri.

Pergi ke bilik kecemasan hospital dengan segera dan dapatkan rawatan sendi oleh doktor. Jangan biarkan jurulatih, rakan sepasukan atau ahli keluarga anda, walaupun mereka cuba membantu dengan niat yang baik, memasang semula sendi tersebut. Berbuat demikian boleh memburukkan lagi kerosakan yang sedia ada dan menyebabkan komplikasi lain.

Bahagian yang terbaik ialah kebanyakan orang boleh kembali kepada aktiviti dan sukan biasa mereka sebaik sahaja sendi mereka sembuh. Tanya doktor anda berapa lama anda perlu memastikan sendi anda tidak bergerak. Dengan rawatan dan rehat yang betul, anda boleh pulih dengan cepat!

`Terseliuh sendi, terkehel, tulang, penyakit sendi, kemalangan, kecederaan sukan, pertolongan cemas