Adakah terdapat pergaduhan yang berterusan di rumah? Adakah terdapat masalah yang berterusan antara suami isteri, antara ibu bapa dan anak-anak, atau antara adik-beradik? Malah, perkara-perkara ini lebih kurang wujud dalam setiap keluarga. Tetapi kadangkala masalah ini menjadi begitu besar sehingga kita tidak dapat menyelesaikannya sendirian, memusnahkan kebahagiaan dan kedamaian keluarga. Ketika itulah kita memerlukan bantuan pakar. Penyelesaian terbaik untuk ini ialah kaunseling keluarga .
Apakah Terapi Keluarga?
Secara ringkasnya, kaunseling keluarga merupakan perkhidmatan kaunseling khusus yang membantu keluarga menangani masalah, konflik dan tekanan yang mereka hadapi sebagai sebuah keluarga, berkomunikasi dengan lebih baik antara satu sama lain dan menyelesaikan masalah.
Sesi kaunseling ini diketuai oleh seseorang yang telah menerima latihan khas dalam bidang ini. Dia mungkin seorang ahli psikologi, pekerja sosial atau kaunselor dengan latihan tambahan dalam kaunseling keluarga. Mari kita panggil dia "kaunselor keluarga". Apa yang dia lakukan ialah mengumpulkan seluruh keluarga, membincangkan masalah mereka dan membantu mereka mencari penyelesaian.
Apakah yang boleh dibantu oleh kaunseling keluarga?
Masalah keluarga menjejaskan kehidupan setiap ahli keluarga. Anda dan keluarga anda mungkin merasakan bahawa masalah ini menyebabkan masalah di tempat kerja, dengan kerja sekolah anak-anak anda, dan juga dalam interaksi harian anda dengan orang lain.
Jika anda rasa masalah keluarga anda terlalu besar untuk ditangani sendiri dan semakin teruk, sekaranglah masanya untuk berjumpa dengan kaunselor keluarga. Mereka boleh membantu anda mencari cara baharu untuk menangani cabaran, konflik dan masalah.
Jadual di bawah menyenaraikan beberapa situasi di mana anda boleh mendapatkan bantuan daripada kaunseling keluarga.
| Masalah atau peluang | Penerangan |
|---|---|
| Konflik antara ahli keluarga | Pertengkaran dan perselisihan faham yang kerap berlaku antara ibu bapa, anak-anak, atau adik-beradik. |
| Ketagihan dadah atau alkohol | Masalah keluarga yang disebabkan oleh ketagihan dadah atau alkohol ahli keluarga. |
| Penyakit mental | Menangani penyakit mental ahli keluarga (contohnya, kemurungan, keresahan). |
| Soalan berkaitan wang | Masalah kewangan atau perselisihan faham dalam keluarga mengenai wang. |
| Masalah tingkah laku dan sekolah kanak-kanak | Masalah dengan kerja sekolah kanak-kanak atau perubahan dalam tingkah laku mereka. |
| Seorang ahli berkeperluan khas | Cabaran menjaga kanak-kanak atau orang dewasa berkeperluan khas. |
| Masalah dalam kehidupan berumah tangga | Situasi seperti ketidakselarasan, perpisahan, atau perceraian antara pasangan suami isteri. |
| Kematian atau penyakit ahli keluarga | Menguruskan kesedihan dan tekanan yang disebabkan oleh kematian mengejut atau penyakit serius ahli keluarga. |
Apa yang sebenarnya berlaku semasa sesi kaunseling?
Bayangkan anda dan keluarga anda pergi berjumpa dengan seorang kaunselor. Apa yang berlaku di sana?
Pertama, kaunselor akan bercakap dengan seluruh keluarga, sama ada secara individu atau bersama-sama, untuk cuba memahami bagaimana setiap orang melihat masalah tersebut . Dia akan bertanya soalan tentang bila masalah itu bermula dan bagaimana keluarga telah cuba menyelesaikannya setakat ini.
Seterusnya, kaunselor akan bekerjasama dengan anda semua untuk membuat pelan rawatan .
Perkara yang paling penting di sini adalah untuk tidak menuding jari kepada sesiapa, tetapi untuk bersatu sebagai sebuah keluarga dan mencari jalan untuk menyelesaikan masalah.
Semasa sesi ini, kaunselor membantu anda berkomunikasi dengan lebih baik antara satu sama lain, menyelesaikan masalah dan mencari cara baharu untuk bekerjasama. Kaunseling keluarga mungkin tidak dapat menghapuskan sepenuhnya semua masalah. Walau bagaimanapun, ia boleh memberi setiap orang dalam keluarga kemahiran baharu yang mereka perlukan untuk menangani sebarang situasi sukar dengan cara yang sihat .
Kebiasaannya, perkhidmatan kaunseling ini berlangsung selama kira-kira 12 sesi. Walau bagaimanapun, sifat masalah keluarga anda akan menentukan berapa lama masa yang diperlukan dan berapa banyak sesi yang diperlukan.
Bagaimana untuk mencari kaunselor keluarga yang sesuai?
Anda boleh mencuba kaedah ini untuk mencari kaunselor yang baik dan berkelayakan di Sri Lanka:
- Tanya doktor keluarga anda: mereka selalunya mengenali pakar yang baik yang menyediakan perkhidmatan ini. Anda boleh meminta rujukan daripada mereka.
- Tanya rakan-rakan yang dipercayai: mereka mungkin mempunyai pengalaman yang baik dalam hal ini.
- Tanya di Unit Kesihatan Mental hospital-hospital utama: Perkhidmatan ini tersedia di unit psikiatri hospital pengajaran seperti Hospital Nasional Colombo, Peradeniya dan Karapitiya.
- Cari di Internet: Anda boleh menemui institusi atau individu yang boleh dipercayai menggunakan istilah seperti " Terapi Keluarga di Sri Lanka" atau "Kaunseling Psikologi Sri Lanka".
Sebelum memilih perunding, tanya diri anda soalan-soalan ini:
Baiklah, katakan anda telah menemui seorang kaunselor. Adalah sangat penting untuk menanyakan soalan-soalan ini bagi melihat sama ada ia sesuai untuk keluarga anda.
- Adakah anda telah menerima latihan khas dalam terapi keluarga?
- Adakah anda mempunyai pengalaman dengan masalah seperti ini dalam keluarga kami?
- Di manakah lokasi pejabat anda? Apakah waktu bekerja anda?
- Berapa lama satu sesi?
- Berapa banyak sesi yang anda fikir kami perlukan?
- Berapakah caj yang dikenakan untuk setiap sesi?
- Bagaimanakah pembayaran perlu dibuat?
Jawapan kepada soalan-soalan ini boleh membantu anda menentukan sama ada anda dan keluarga anda boleh bekerjasama dengan kaunselor ini dengan mudah.
Mesej Bawa Pulang
- Tidak ada rasa malu untuk meminta bantuan tanpa menunggu masalah keluarga menjadi serius. Ia adalah tindakan bijak yang menunjukkan rasa prihatin terhadap keluarga anda.
- Kaunseling keluarga bukan tentang menyalahkan sesiapa, tetapi tentang bekerjasama untuk mencari penyelesaian .
- Komunikasi yang baik adalah asas keluarga yang sihat, dan kaunseling memberikan panduan yang baik untuk itu.
- Luangkan masa untuk memilih kaunselor yang sesuai untuk anda dan keluarga anda. Bercakap dengan doktor keluarga anda tentang perkara ini dan dapatkan nasihat.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda