Adakah anak anda menghidap ADHD? Berikut ialah cara untuk membantunya di sekolah! (ADHD dan Sekolah)

Adakah anak anda tidak memberi perhatian kepada kerja sekolah? Adakah dia kelihatan sukar untuk duduk di satu tempat? Mungkin dia agak terlalu gelisah? Jika ya, ini mungkin keadaan yang dipanggil ADHD. Jangan panik apabila anda mendengar ini, kerana perkara yang paling penting adalah menyedarinya. Terdapat banyak perkara yang boleh membantu kanak-kanak seperti ini di sekolah. Mari kita bincangkannya?

Bagaimanakah ADHD mempengaruhi kanak-kanak di sekolah?

Seorang kanak-kanak yang menghidap ADHD ( Gangguan Kurang Perhatian/Hiperaktif ) mungkin menghadapi kesukaran untuk memberi perhatian, memberi perhatian, dan bekerja keras di sekolah. Anda mungkin perasan bahawa kanak-kanak ini gelisah, resah, bercakap berlebihan, atau mengganggu kerja orang lain di dalam kelas.

Bayangkan, apabila guru sedang mengajar di dalam kelas, kanak-kanak ADHD boleh menjadi sangat sukar untuk kekal fokus dan menumpukan perhatian kepada apa yang sedang diperkatakan. Fikiran mereka sedang rancak, mungkin mereka ingin melihat ke luar tingkap, atau mereka ingin memerhatikan apa yang dilakukan oleh kanak-kanak di sebelah mereka. Atau mereka tidak boleh duduk diam dan menggeliat, membuat bunyi-bunyi kecil dengan tangan dan kaki mereka. Ini bukanlah sesuatu yang mereka lakukan secara sengaja, ia adalah sebahagian daripada keadaan tersebut. Oleh itu, memarahi kanak-kanak itu tidak akan membantu.

Selain itu, sesetengah kanak-kanak dengan ADHD mungkin bergelut dengan keadaan lain yang dipanggil masalah pembelajaran, yang boleh menjadikan kerja sekolah lebih sukar. Contohnya, mereka mungkin mengalami masalah tertentu dengan membaca, menulis atau matematik.

Bagaimanakah guru mengenali simptom ADHD?

Selalunya, kanak-kanak yang menghidap ADHD mula bersekolah sebelum mereka menyedari sepenuhnya keadaannya. Ibu bapa mungkin menganggap anak mereka nakal atau sedikit malas. Jadi, pada masa seperti ini , guru selalunya orang pertama yang perasan tanda-tanda ADHD pada anak mereka. Merekalah yang menghabiskan sebahagian besar masa mereka bersama anak mereka.

Mereka boleh berbincang dengan ibu bapa kanak-kanak tersebut tentang perkara ini. Mereka mungkin berkata, "Anak lelaki/anak perempuan anda berkelakuan sedikit berbeza di dalam kelas, kelihatan kurang memberi perhatian, dan kadangkala mengganggu kanak-kanak lain." Apabila guru mengatakan sesuatu seperti ini, jangan marah, tetapi dengarkan dengan teliti. Ibu bapa kemudiannya boleh merujuk kanak-kanak tersebut kepada doktor yang berkelayakan, mungkin pakar pediatrik atau pakar psikiatri kanak-kanak dan remaja, untuk memastikan bahawa ini benar-benar ADHD, dan jika ya, apakah sifatnya.

Bagaimanakah guru boleh membantu kanak-kanak yang menghidap ADHD?

Sebaik sahaja doktor mengesahkan bahawa anak anda menghidap ADHD, adalah sangat penting untuk memaklumkan semua guru yang mengajar anak anda. Beritahu perkara ini bukan sahaja kepada guru kelas, tetapi juga kepada guru yang mengajar mata pelajaran lain. Ini akan membantu mereka memahami keperluan anak anda, membantu mereka dengan sewajarnya, dan memberikan perhatian khusus di dalam bilik darjah.

Apakah pelan pendidikan khas (pelan IEP dan 504)?

Guru boleh membantu anda menentukan sama ada anak anda memerlukan IEP (Program Pendidikan Individu), atau pelan 504 .

Walaupun kaedah-kaedah ini terdapat dalam sistem pendidikan Amerika, di Sri Lanka terdapat juga pelbagai kaedah di peringkat sekolah untuk menyokong kanak-kanak berkeperluan khas. Perkara yang paling penting ialah mengenal pasti sokongan khas yang diperlukan oleh kanak-kanak itu, membincangkannya dengan pihak sekolah, dan menyesuaikannya dengan kanak-kanak tersebut.

Secara ringkasnya:

• IEP (Program Pendidikan Individu): Ini adalah pelan bertulis yang dibangunkan untuk anak anda. Ia menyediakan perkhidmatan pendidikan khas dan perkhidmatan berkaitan (seperti terapi pertuturan) yang disesuaikan untuk anak anda. Guru anak anda mungkin mencadangkan penilaian untuk melihat sama ada anak anda akan mendapat manfaat daripada IEP.
• Pelan 504: Pelan ini juga menyediakan perkhidmatan dan pengubahsuaian kepada persekitaran pembelajaran untuk memenuhi keperluan kanak-kanak. Contohnya, ini mungkin termasuk memberi kanak-kanak lebih banyak masa untuk menulis ujian, atau meminta mereka duduk di kawasan bilik darjah yang kurang mengganggu, atau memberi masa tambahan untuk tugasan.

Di Sri Lanka, terdapat pelbagai program dan perkhidmatan kaunseling di peringkat sekolah dan Kementerian Pendidikan untuk menyokong kanak-kanak tersebut. Perkara yang paling penting adalah untuk berbincang secara terbuka mengenainya dengan guru dan pengetua anak anda.

Kepentingan mengekalkan hubungan yang kerap dengan guru

Guru boleh berbincang dengan anda tentang kemajuan anak anda. Tanya guru secara berkala tentang prestasi anak anda di sekolah, apa yang mereka lakukan dengan baik, dan apa yang mereka hadapi. Kadangkala menggunakan buku komunikasi, yang boleh anda dan guru kongsikan nota tentang kemajuan anak anda, adalah cara yang baik untuk berkongsi nota.

Bayangkan, jika anak anda memberi perhatian yang sangat teliti kepada sesuatu pelajaran di dalam kelas hari ini, guru boleh menuliskannya di dalam buku itu. Kemudian anda boleh memuji anak anda di rumah, dengan berkata, 'Hari ini cikgu kata kamu belajar dengan baik, saya sangat gembira, anakku.' Selain itu, jika anda perasan sesuatu yang anak anda sukar lakukan di rumah, atau jika anda perasan sebarang perubahan dalam tingkah laku anak anda, anda juga boleh memaklumkan kepada guru. Pertukaran maklumat dua hala ini sangat berharga.

Jom kenal pasti dan bantu keperluan khas kanak-kanak tersebut.

Guru boleh memberi tumpuan kepada keperluan khusus anak anda. Kerana tidak semua kanak-kanak dengan ADHD adalah sama. Cabaran setiap orang adalah berbeza.

• Sesetengah kanak-kanak memerlukan bantuan untuk memberi perhatian dan menguruskan gangguan.
• Ada pula yang memerlukan bantuan untuk kekal teratur – seperti buku, meja dan menepati masa.
• Sesetengah kanak-kanak keberatan untuk memulakan sesuatu tugasan, atau menghadapi kesukaran untuk menyelesaikan tugasan yang telah mereka mulakan.
• Sesetengah kanak-kanak dengan ADHD juga mengalami kesukaran untuk duduk diam atau bekerja dengan senyap.

Tanya guru, 'Bagaimanakah ADHD anak saya mempengaruhinya di dalam bilik darjah? Apa yang boleh saya lakukan di rumah untuk membantunya dengan kerja sekolahnya?' Perbualan terbuka ini adalah cara terbaik untuk menyokong anak anda.

Apa yang boleh dilakukan oleh guru untuk membantu anak-anak mereka berjaya

Bergantung pada keperluan kanak-kanak, seorang guru boleh melakukan banyak perkara di dalam bilik darjah. Antaranya termasuk:

• Dudukkan anak anda di tempat yang kurang gangguan: Contohnya, dudukkan anak anda di tempat yang kurang gangguan, seperti berhampiran tingkap atau pintu, di hadapan bilik darjah, dekat dengan guru, dan jauh dari tingkap. Ini akan membantu anak anda kurang terganggu oleh apa yang berlaku di luar dan apa yang dilakukan oleh orang lain.
• Memberikan arahan yang jelas dan ringkas: Kanak-kanak dengan ADHD boleh memahami arahan langkah demi langkah yang pendek dan jelas, seperti 'lakukan ini dahulu, kemudian lakukan itu' dan bukannya penerangan yang panjang lebar.
• Kekalkan rutin dan peraturan bilik darjah yang mudah: Lebih mudah untuk kanak-kanak mempunyai rutin yang jelas dan konsisten setiap hari. Perkara seperti, 'Apabila anda datang ke kelas, letakkan beg anda di sini, susun buku anda seperti ini.' Kemudian mereka tahu apa yang akan berlaku seterusnya.
• Bersikap mesra, memberi galakan, dan positif dengan anak anda: Sentiasa puji anak anda atas usaha mereka, tidak kira betapa kecilnya. Mengucapkan perkara seperti, "Awak telah berusaha keras hari ini, hebat," atau "Hebat awak cuba menjawab," akan memberi galakan kepada anak anda. Galakan lebih berkesan daripada hukuman.
• Organisasi: Perkara seperti membantu anak anda memastikan buku dan meja mereka teratur, membantu mereka membuat senarai tugasan dan membiasakan mereka menggunakan kalendar.
• Bimbing mereka untuk bekerja dengan perlahan dan tanpa tergesa-gesa: Kanak-kanak yang menghidap ADHD sering tergesa-gesa masuk ke tempat kerja dan melakukan kesilapan. Adalah penting untuk mengingatkan mereka, 'Jangan risau, luangkan masa anda, dan baca soalan dengan teliti.'
• Memberi gesaan untuk memastikan anda berada di landasan yang betul: Jika anda terganggu semasa melakukan pelajaran, berikan peringatan ringkas seperti, "Apa yang kita buat tadi, nak?" atau tepuk bahu anak anda untuk menarik perhatian mereka.
• Memberikan rehat kecil untuk bergerak di dalam bilik darjah: Memandangkan sukar bagi pelajar untuk tinggal di satu tempat untuk masa yang lama, memberi mereka tugasan kecil (cth., mengambil kain lap, membawa buku, membawa sesuatu ke meja guru) dan memberi mereka peluang untuk bergerak memberi mereka peluang untuk bergerak sedikit dan melepaskan tenaga mereka.
• Memberikan masa tambahan untuk menyiapkan kerja: Sesetengah kanak-kanak mungkin mengambil masa lebih lama daripada yang lain untuk menyelesaikan sesuatu tugasan. Membenarkan mereka berbuat demikian adalah penting, terutamanya semasa peperiksaan.
• Mengajar kanak-kanak untuk menyemak semula kerja mereka dan mengenali kesilapan yang cuai:Mengajar perkara seperti, 'Lihat jawapan yang anda tulis sekali lagi, lihat jika terdapat kesilapan kecil di suatu tempat, adakah nombor dialihkan, adakah huruf hilang?'

Bagaimanakah anda membantu kanak-kanak yang lebih tua (seperti A-level, O-level)?

Bagi kanak-kanak yang sedikit lebih besar, iaitu kanak-kanak dengan ADHD dalam kelas seperti O/L dan A/L, guru juga boleh melakukan perkara seperti:

• Mengajar kemahiran belajar: Contohnya, mengajar pelbagai teknik mencatat nota, cara membuat peta minda, cara membaca dengan kuat dan cara membuat persediaan untuk ujian dan pengurusan masa.
• Pecahkan projek dan tugasan besar yang berbilang langkah kepada bahagian yang lebih kecil dan lebih mudah diurus: Apabila berhadapan dengan tugasan besar sekaligus, kanak-kanak boleh berasa terbeban dan keberatan untuk memulakan. Lebih mudah untuk memecahkannya kepada bahagian yang lebih kecil, dengan memberitahu mereka, "Mula-mula, selesaikan bahagian ini minggu ini, kemudian yang ini." Fikirkan tentang projek besar, pecahkannya kepada bahagian-bahagian seperti "mencari maklumat," "menguruskannya," "menulis draf," dan "menyiapkannya," dan berikan setiap bahagian tarikh akhir yang khusus.

Kuasa sikap positif seorang guru

Lebih penting daripada semua ini ialah sikap guru. Guru boleh menonjolkan yang terbaik dalam diri anak anda. Apabila guru melihat yang terbaik dalam diri pelajar mereka, pelajar mula melihat yang terbaik dalam diri mereka sendiri. Guru boleh memberi kanak-kanak mesej bahawa 'setiap kanak-kanak, sama ada mereka menghidap ADHD atau tidak, boleh berkembang, belajar, dan berjaya.' Ini sangat penting untuk harga diri dan motivasi kanak-kanak. Apabila seorang guru berkata, 'Awak boleh buat ini,' 'Awak bagus,' 'Jika awak cuba, ia bukan mustahil,' kanak-kanak itu akan cuba melakukannya. Seorang guru yang melihat kekuatan kanak-kanak dan bukannya kekurangan mereka adalah aset terbesar yang boleh dimiliki oleh kanak-kanak ADHD.

Perkara paling penting untuk diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, jika anak anda menghidap ADHD, jangan panik. Ia bukanlah kiamat. Ia bukan salah kanak-kanak itu, mahupun salah anda. Perkara yang paling penting adalah memahami kanak-kanak itu dan memberinya sokongan, kasih sayang, dan bimbingan yang diperlukannya.

• Pertama, dapatkan diagnosis ADHD yang tepat daripada doktor yang berkelayakan. Elakkan diagnosis kendiri.
• Bincangkan perkara ini secara terbuka dan jujur ​​dengan guru anak anda. Mereka adalah orang yang paling penting untuk membantu anak anda di sekolah. Bina perkongsian yang baik.
• Kenal pasti kekuatan anak anda dan galakkan mereka. Setiap kanak-kanak mahir dalam sesuatu. Carilah kekuatan itu dan bantu mereka mengembangkannya.
• Di rumah, ajar anak anda bekerja dengan teratur, ikuti rutin yang konsisten, dan amalkan memberi perhatian. Adalah juga baik untuk membiasakannya dengan kerja-kerja rumah kecil.
• Bekerjasama dengan guru untuk membangunkan metodologi pembelajaran dan sokongan di sekolah yang sesuai untuk kanak-kanak tersebut.
• Bersabar dan berkasih sayanglah dengan anak anda. Ada hari yang sukar, tetapi sokongan anda akan menjadi kekuatan yang besar kepada anak anda. Puji usaha anak anda.
• Jika perlu, pertimbangkan perkara seperti kaunseling atau terapi tingkah laku.

ADHD bukanlah sesuatu yang mengehadkan kebolehan kanak-kanak. Kita boleh menguruskannya, memanfaatkan sepenuhnya kebolehan unik kanak-kanak itu, dan membantu kanak-kanak itu menjalani kehidupan yang berjaya dan bahagia. Anda tidak keseorangan dalam perjalanan ini, dan terdapat ramai doktor, guru dan kaunselor yang boleh membantu dan membimbing anda dalam perjalanan ini.

ADHD , sekolah, pendidikan, guru, kanak-kanak, perhatian, hiperaktif, pembelajaran