Anda juga pernah dipreskripsikan oleh doktor untuk ujian darah dan memberitahu anda untuk "kembali pada waktu pagi tanpa makan atau minum apa-apa dan menderma darah," bukan? Walaupun ini mungkin kelihatan sedikit menyusahkan bagi sesetengah orang, berpuasa adalah sangat penting untuk mendapatkan keputusan yang paling tepat daripada ujian tersebut. Agak sukar untuk tidak minum secawan kopi atau teh pada waktu pagi. Tetapi dengan pengorbanan kecil ini, doktor boleh mendapatkan gambaran yang sangat jelas tentang kesihatan anda. Jadi, mari kita bincangkan semuanya dengan mudah dan jelas hari ini.
Apakah maksud 'puasa' untuk ujian darah?
Secara ringkasnya, berpuasa untuk ujian darah bermaksud tidak makan atau minum apa-apa selain air selama 8 hingga 12 jam. Ini bukan sahaja termasuk makanan, tetapi juga sebarang minuman seperti teh, kopi, susu atau minuman buah-buahan.
Terdapat juga beberapa perkara lain yang harus anda elakkan dalam tempoh ini.
- Gula-gula getah
- Merokok
- Bersenam
- Beberapa ubat dan vitamin (anda perlu berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini dan mendapatkan nasihat)
Tetapi ingat, tiada salahnya minum air. Malah, minum banyak air memudahkan orang yang mengambil darah anda, kerana ia memudahkan pencarian urat anda.
Mengapa penting untuk berpuasa dengan cara ini?
Fikirkanlah, nutrien dalam makanan yang kita makan dan minum, contohnya gula dan lemak, diserap terus ke dalam darah kita. Kemudian ini boleh menjejaskan keputusan ujian darah.
Contohnya, apa yang berlaku jika anda minum minuman manis sebelum ujian glukosa darah puasa? Tahap gula darah anda akan ditunjukkan pada laporan jauh lebih tinggi daripada yang sebenarnya. Ini akan menghalang doktor daripada mendapatkan gambaran yang tepat tentang keadaan anda. Anda mungkin tersilap didiagnosis menghidap diabetes, walaupun anda tidak menghidapnya.
Semasa berpuasa, doktor anda boleh mendapatkan "keputusan asas" daripada badan anda. Ini bermakna tanpa sebarang pengaruh luaran, badan anda boleh melihat tahap gula dalam darah dan kolesterol anda secara normal.
Apakah ujian darah yang perlu dilakukan semasa berpuasa?
Tidak semua ujian darah memerlukan puasa. Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda dengan jelas. Jadual di bawah menyenaraikan beberapa ujian utama yang biasanya memerlukan puasa.
| Nama Ujian | Apakah yang dicari oleh ujian itu? |
|---|---|
| Ujian Glukosa Darah Puasa | Untuk mendiagnosis dan memantau diabetes. Tahap gula dalam darah diukur. |
| Profil Lipid | Untuk memeriksa tahap lemak dalam darah, seperti kolesterol dan trigliserida. Tahap lemak yang tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan strok. |
| Panel Metabolik (Asas atau Komprehensif) | Tahap gula badan, elektrolit, keseimbangan bendalir dan fungsi buah pinggang akan diperiksa. Ujian komprehensif juga memeriksa fungsi hati. |
| Ujian Vitamin B12 | Untuk mengukur tahap vitamin B12 dalam darah. Ini membantu mengenal pasti jenis anemia tertentu. |
| Ujian Besi | Untuk mengetahui sama ada tahap zat besi dalam badan rendah atau tinggi. |
| Gamma-glutamil transferase (GGT) | Untuk mengukur tahap enzim GGT. Tahap yang tinggi boleh menunjukkan penyakit hati, masalah pundi hempedu atau penggunaan alkohol yang berlebihan. |
| Panel Fungsi Buah Pinggang | Untuk memeriksa kesihatan buah pinggang. |
Ujian khas untuk diabetes
Diabetes merupakan penyakit yang sering didiagnosis melalui ujian puasa.
- Ujian Glukosa Darah Puasa: Ini melibatkan puasa selama 8 jam dan kemudian menderma darah. Ia biasanya dilakukan pada waktu pagi. Jika paras gula anda adalah 126 mg/dL atau lebih tinggi, ia adalah tanda diabetes. Jika kurang daripada 100 mg/dL, ia adalah tahap yang sihat.
- Ujian Toleransi Glukosa Oral (OGTT):Ini juga merupakan ujian untuk mendiagnosis diabetes. Selepas anda berpuasa selama 8 jam, sampel darah akan diambil. Kemudian anda diberi minuman manis dan anda menunggu selama dua jam. Selepas dua jam, sampel darah lain akan diambil dan diuji. Jika paras gula adalah 200 mg/dL atau lebih tinggi, ia disahkan menghidap diabetes. Jika antara 140-199 mg/dL, ia adalah keadaan pradiabetes.
- Ujian tanpa puasa: Ujian seperti Ujian Glukosa Darah Rawak (yang boleh dilakukan pada bila-bila masa) dan ujian A1c (yang mengukur purata paras gula dalam darah sepanjang 2-3 bulan yang lalu, jadi makan tidak terjejas) tidak memerlukan puasa.
Apa yang anda lakukan jika anda terlupa berpuasa?
Kita semua melakukan kesilapan. Jika anda secara tidak sengaja makan atau minum sesuatu, jangan risau. Perkara yang paling penting adalah bersikap jujur dengan pegawai pengambilan darah dan doktor anda.
Jangan sembunyikannya. Kerana jika anda menganalisis keputusan berdasarkan maklumat yang salah, anda mungkin membuat kesimpulan yang salah tentang kesihatan anda. Mungkin doktor akan memberitahu anda untuk datang dan menjalani ujian pada hari lain. Itulah perkara yang paling tepat dan selamat untuk dilakukan.
Puasa anda tamat sebaik sahaja ujian selesai. Jadi, adalah idea yang baik untuk membawa snek kecil (seperti biskut) dan minuman ke makmal supaya anda boleh makan dan mendapatkan tenaga sebaik sahaja selepas menderma darah anda.
Keadaan dan risiko khas
Semasa Kehamilan
Sesetengah ujian darah memerlukan puasa semasa kehamilan, terutamanya untuk diabetes gestasi. Ini biasanya selamat, tetapi jika anda mempunyai sebarang kebimbangan atau soalan mengenainya, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
Risiko berpuasa
Walaupun berpuasa secara amnya selamat, sesetengah orang mungkin mengalami kesan sampingan yang kecil. Terutamanya bagi penghidap diabetes, berpuasa boleh menyebabkan gula dalam darah rendah (hipoglikemia) yang boleh menyebabkan pening, keletihan dan kehilangan kesedaran. Jika anda menghidap diabetes, bawalah gula-gula, jus atau tablet glukosa bersama anda semasa anda pergi ke ujian. Ambilnya sebaik sahaja ujian selesai.
Paling penting: Jika anda sedang mengambil ubat untuk diabetes, tanya doktor anda sehari sebelum ujian, "Patutkah saya mengambil ubat saya sebelum ujian atau tidak?" dan ikut arahannya dengan tepat.
Mesej Bawa Pulang
- Ikut arahan doktor anda dengan tepat. Jika anda tidak pasti sama ada atau berapa lama anda perlu berpuasa, tanya sekali lagi untuk mengesahkan.
- Puasa bermaksud tidak makan atau minum apa-apa selain air selama 8-12 jam.
- Anda boleh minum banyak air bersih . Ia memudahkan pengambilan darah.
- Jika anda secara tidak sengaja makan atau minum sesuatu, jangan malu atau takut untuk memberitahu doktor atau kakitangan makmal.
- Bawalah snek dan minuman bersama anda selepas anda selesai menderma darah.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment