Adakah anda kadangkala merasakan beban berat di hati anda, kesedihan, kesunyian, dan perasaan tidak mahu melakukan apa-apa? Mungkin anda pernah melihat rakan atau ahli keluarga yang mengalami keadaan ini. Keadaan ini kita panggil 'kemurungan', atau seperti yang dipanggil dalam sains perubatan, "Gangguan Kemurungan Utama", kini merupakan penyakit mental yang sangat biasa di negara kita dan juga di dunia. Tetapi perkara yang paling penting ialah ini bukanlah kelemahan atau sesuatu yang direka-reka, tetapi penyakit yang boleh dirawat. Berita baiknya ialah dengan kemajuan sains perubatan dalam tempoh 20 tahun yang lalu, banyak rawatan baharu dan sangat berjaya untuk kemurungan telah diperkenalkan.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Rawatan yang sama tidak sesuai untuk semua orang!
Tidak seperti dahulu, kita kini tahu bahawa kemurungan memberi kesan yang berbeza kepada setiap orang. Sama seperti cap jari kita, setiap orang adalah unik. Sebab utama untuk ini adalah kerana proses kimia yang berlaku di dalam otak kita, yang dipanggil "Neurokimia", berbeza dari orang ke orang.
Secara ringkasnya, emosi, pemikiran dan tindakan kita dikawal oleh utusan kimia di otak yang dipanggil "Neurotransmitter". Apabila kemurungan berlaku, keseimbangan bahan kimia ini terganggu. Jadi, matlamat utama rawatan hari ini adalah untuk mengenal pasti dengan tepat perubahan kimia yang telah berlaku di otak setiap orang dan menyediakan rawatan yang disasarkan yang sepadan dengannya. Iaitu, daripada memberi semua orang ubat yang sama, cipta pelan rawatan yang khusus untuk anda .
| Kaedah rawatan | Perkara yang perlu diketahui mengenainya |
|---|---|
| Terapi Ubat | Antidepresan yang terdapat pada hari ini jauh lebih maju berbanding yang terdapat pada masa lalu. Ia berfungsi dengan lebih khusus dan mempunyai lebih sedikit kesan sampingan. Contohnya, ubat-ubatan seperti (Citalopram), (Escitalopram), (Fluoxetine), dan (Sertraline) biasa digunakan. Di samping itu, ubat-ubatan baharu seperti (Auvelity) dan (Spravato) juga telah diperkenalkan. |
| Psikoterapi | Kaunseling atau psikoterapi, terutamanya Terapi Kognitif-Tingkah Laku (CBT), boleh menjadi sangat berkesan semasa mengambil ubat.Ini bermakna terdapat bukti bahawa terapi psikodinamik , kaedah rawatan yang mengenal pasti dan mengubah corak pemikiran negatif anda, adalah sangat berkesan. |
| Terapi elektrokonvulsif (ECT) | Sesetengah orang mungkin takut apabila mendengar nama ini. Tetapi kaedah yang digunakan hari ini (Terapi Elektrokonvulsif - ECT) jauh lebih selamat berbanding dahulu, dan ia juga tidak menyakitkan. Ia biasanya hanya digunakan untuk penghidap kemurungan yang sangat teruk yang tidak memberi tindak balas kepada sebarang ubat atau psikoterapi lain. Dan itu juga di bawah pengawasan ketat doktor pakar. |
Ingat, doktor anda harus memutuskan rawatan yang manakah terbaik untuk anda. Elakkan mengambil ubat berdasarkan apa yang anda baca dalam talian atau dengar daripada seseorang.
Rawatan terkini yang sedang diperkatakan pada masa kini
Selain kaedah tradisional yang dinyatakan di atas, kini terdapat beberapa rawatan baharu untuk kemurungan yang telah menunjukkan hasil yang sangat berjaya. Salah satunya ialah rawatan (Ketamin).
Apakah rawatan Ketamin?
Anda mungkin pernah mendengar tentang (Ketamine) sebagai anestetik. Ya, ia digunakan untuk menghilangkan rasa sakit semasa pembedahan. Tetapi kajian terbaru mendapati bahawa ubat ini, apabila diberikan dalam dos yang sangat rendah, di bawah pengawasan perubatan, dapat mengawal kemurungan teruk yang tidak bertindak balas dengan cepat.
Bagaimanakah ia berfungsi?
Bayangkan kemurungan menyebabkan beberapa rangkaian saraf di otak anda menjadi "tersekat" atau tidak berfungsi. Apa yang dilakukan oleh terapi Ketamin adalah untuk "menetapkan semula" rangkaian saraf tersebut secara tiba-tiba. Ini memberi peluang kepada otak untuk membina hubungan baharu yang sihat. Hasilnya, banyak gejala kemurungan berkurangan dengan cepat, dan sesetengah pesakit juga mengalami kelegaan jangka panjang.
Tetapi ini sangat penting: Ketamin bukanlah ubat yang boleh digunakan di rumah. Ia adalah rawatan yang sangat spesifik yang hanya diberikan di hospital, di bawah pengawasan ketat pakar psikiatri. Adalah penting untuk sentiasa memantau dos, kaedah pemberian dan keadaan pesakit.
Pada masa ini, rawatan ini hanya digunakan untuk penghidap kemurungan teruk yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain (tahan rawatan). Tetapi terdapat perbincangan di kalangan doktor bahawa ia boleh digunakan lebih awal pada masa hadapan untuk kemurungan teruk.
Mesej Bawa Pulang
- Kemurungan bukanlah satu kelemahan, ia adalah penyakit sebenar yang boleh dirawat yang disebabkan oleh perubahan kimia di dalam otak.
- Hari ini, terdapat banyak rawatan kemurungan yang sangat canggih, berkesan dan bebas kesan sampingan. Jadi jangan berputus asa.
- Jika anda mengesyaki bahawa anda atau seseorang yang anda kenali mengalami kemurungan, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa dengan doktor anda dan berbincang mengenainya.
- Apabila kedua-dua ubat dan psikoterapi digabungkan, hasil terbaik selalunya dapat dicapai.
- Jangan gunakan sebarang ubat atau berhenti mengambilnya tanpa nasihat perubatan. Ia boleh berbahaya.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.