Ingatkah anda tentang "selesema babi" yang diperkatakan oleh seluruh dunia beberapa tahun yang lalu? Itulah yang kita panggil selesema H1N1, atau (Selesema Babi). Pada masa lalu, penyakit ini disebabkan oleh orang yang mempunyai hubungan rapat dengan babi, oleh itu namanya. Tetapi sekitar tahun 2009, satu strain virus baharu muncul, yang merebak dengan cepat di kalangan orang yang tidak mempunyai hubungan dengan babi. Pada masa itu, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) juga menggelarnya sebagai (pandemik). Kini tiada apa yang perlu ditakuti seperti masa itu, tetapi selesema H1N1 ini masih di kalangan manusia. Jadi, adalah sangat penting untuk menyedari perkara ini.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Bagaimanakah selesema H1N1 ini berjangkit?
Ia sangat mudah. Ia seperti selesema biasa. Apabila seseorang yang dijangkiti virus H1N1 batuk atau bersin, titisan kecil yang mengandungi virus itu akan dilepaskan ke udara. Jika seseorang yang berdekatan menyedut udara itu, mereka boleh dijangkiti.
Bayangkan anda berada di dalam bas. Seseorang yang demam duduk sedikit di hadapan anda dan bersin. Jika mereka batuk tanpa menutup mulut, virus itu akan merebak ke seluruh tempat duduk di hadapan mereka, dan wayar yang mereka pegang. Kemudian jika anda menyentuh wayar itu dan kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut anda dengan tangan yang sama, virus itu akan memasuki badan anda. Adakah anda faham?
Perkara penting ialah seseorang boleh menyebarkan virus dari satu hari sebelum gejala muncul sehingga 7 hari selepas penyakit bermula. Kanak-kanak kecil boleh menyebarkan virus sehingga 10 hari.
Satu lagi perkara, walaupun namanya "selesema babi," penyakit ini tidak boleh berjangkit melalui makan sebarang produk daging babi, seperti daging babi, bacon, atau ham. Jangan risau tentang itu.
Apakah simptom-simptom selesema H1N1?
Simptom-simptomnya sangat serupa dengan selesema bermusim biasa yang kita semua tahu. Walau bagaimanapun, kadangkala apabila anda dijangkiti H1N1, anda mungkin mengalami perkara seperti sakit perut dan muntah yang lebih kerap berbanding selesema biasa.
Mari kita lihat dengan lebih dekat simptom-simptom ini dalam jadual di bawah.
| Simptom | Penerangan |
|---|---|
| Batuk | Batuk kering atau berdahak mungkin berlaku. |
| Demam | Suhu badan meningkat dan rasa lesu. |
| Sakit tekak | Sakit tekak, perubahan suara. |
| Sotu | Hidung tersumbat atau hidung berair. |
| Sakit badan | Sakit di seluruh badan, terutamanya otot. |
| Sakit kepala | Sakit kepala yang teruk. |
| Musim sejuk | Rasa sejuk dan menggigil. |
| Keletihan | Rasa sangat letih sehingga tidak dapat berbuat apa-apa. |
Bilakah anda perlu mendapatkan nasihat perubatan segera?
Seperti selesema biasa, H1N1 kadangkala boleh menyebabkan keadaan yang lebih serius seperti pneumonia . Selain itu, jika anda mempunyai keadaan lain seperti diabetes atau asma, H1N1 boleh memburukkan lagi keadaan tersebut.
Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, berjumpalah dengan doktor dengan segera atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
- Kesukaran bernafas atau sesak nafas
- Kesakitan yang teruk di dada atau perut
- Muntah teruk yang tidak berhenti
- Pening secara tiba-tiba
- Kekeliruan atau kehilangan ingatan
Adakah terdapat ujian untuk mengetahui dengan pasti sama ada ini H1N1?
Ya, memang ada ujian yang perlu dilakukan. Tetapi oleh kerana simptomnya sangat serupa, sukar untuk memastikan sama ada ia selesema atau H1N1 tanpa ujian makmal. Doktor akan mengambil sampel hidung anda dan menggunakannya untuk menguji virus tersebut.
Tetapi ujian ini tidak dilakukan untuk semua orang. Biasanya, orang yang sihat pulih daripada H1N1 dalam masa beberapa hari. Ujian ini terutamanya dilakukan untuk pesakit yang dimasukkan ke hospital dan mereka yang berisiko tinggi mengalami komplikasi teruk akibat selesema.
| Mereka yang berisiko tinggi untuk komplikasi H1N1 | |
|---|---|
| • Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun | • Orang yang berumur lebih 65 tahun |
| • Ibu hamil | • Orang yang menghidap penyakit paru-paru, jantung, hati, neurologi atau metabolik kronik |
| • Orang yang mempunyai sistem imun yang lemah (cth. orang yang dijangkiti HIV, pesakit kanser) | • Kanak-kanak dan golongan muda yang mengambil aspirin dalam jangka masa panjang (kerana mereka berisiko menghidap keadaan serius yang dipanggil sindrom Reye ) |
| • Orang di pusat jagaan seperti rumah jagaan | |
Bagaimana untuk merawatnya? Dan bagaimana untuk melindungi diri anda?
Kaedah rawatan
Sesetengah ubat antivirus yang digunakan untuk merawat selesema biasa juga berkesan untuk H1N1. Anda mungkin pernah mendengar tentang nama Oseltamivir (Tamiflu). Ubat-ubatan ini paling berkesan apabila diambil dalam tempoh 48 jam selepas bermulanya simptom. Ia boleh membantu mempercepatkan proses penyembuhan dan mengurangkan simptom.
Ingat, selesema adalah penyakit virus, jadi antibiotik tidak akan membantu. Antibiotik hanya digunakan untuk merawat jangkitan bakteria.
Anda boleh mengambil ubat tahan sakit seperti parasetamol untuk mengurangkan demam dan sakit badan. Tetapi jangan sekali-kali memberikan aspirin kepada kanak-kanak di bawah umur 19 tahun yang demam , atas apa jua sebab . Ini kerana risiko keadaan serius yang dipanggil sindrom Reye.
Bagaimana untuk melindungi diri anda?
Perkara terbaik untuk dilakukan ialah mendapatkan vaksin selesema (suntikan selesema) setiap tahun. Vaksin ini melindungi anda daripada virus selesema bermusim biasa serta virus H1N1.
Selain itu, ikuti perkara mudah ini:
- Basuh tangan anda dengan teliti menggunakan sabun dan air dengan kerap. Basuh tangan anda selama sekurang-kurangnya 20 saat. Gunakan pensanitasi tangan berasaskan alkohol apabila sabun dan air tidak tersedia.
- Elakkan menyentuh mata, hidung, dan mulut anda dengan tangan anda.
- Jauhi orang yang demam dan selsema seboleh mungkin.
Mesej Bawa Pulang
- H1N1 (Selesema Babi) ialah penyakit pernafasan yang disebabkan oleh virus, sama seperti selesema biasa. Tidak perlu panik.
- Vaksin selesema tahunan juga melindungi daripada virus H1N1.
- Penyakit ini merebak melalui titisan yang dilepaskan semasa batuk dan bersin. Mencuci tangan dengan kerap dan menjaga kebersihan adalah sangat penting.
- Jika anda mengalami simptom yang teruk seperti kesukaran bernafas, sakit dada, atau muntah yang berterusan, berjumpalah dengan doktor dengan segera.
- Jangan sekali-kali memberi aspirin kepada kanak-kanak yang demam.
- Antibiotik tidak menyembuhkan selesema. Ambil ubat antivirus hanya atas nasihat doktor.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.