Adakah Hoodia benar-benar membantu anda menurunkan berat badan? (Hoodia Gordonii) | Mari kita ketahui sama ada ia benar atau tidak!

Salah satu masalah terbesar yang dihadapi ramai orang pada masa kini ialah pertambahan berat badan. Jadi, anda pasti pernah melihat pelbagai perkara menakjubkan yang diiklankan di internet dan majalah sebagai penyelesaian untuk ini. Perkara yang mendakwa boleh menjadikan anda langsing dalam sekelip mata, untuk menurunkan berat badan tanpa sebarang usaha. Salah satu yang paling popular ialah produk herba yang dipanggil "Hoodia". Dikatakan bahawa apabila anda menggunakannya, anda akan hilang selera makan dan menurunkan berat badan dengan cepat. Tetapi adakah kisah ini benar? Mari kita ketahui dengan tepat mengenainya hari ini.

Apakah sebenarnya Hoodia?

Secara ringkasnya, Hoodia gordonii ialah sejenis tumbuhan yang tumbuh di Gurun Kalahari di Afrika Selatan. Walaupun ramai orang beranggapan bahawa ia adalah sejenis kaktus, ia sebenarnya bukan kaktus, tetapi sejenis sukulen yang kelihatan seperti kaktus. Menurut catatan sejarah, penduduk asli yang tinggal di kawasan ini pada masa itu mengunyah tumbuhan ini untuk mengurangkan rasa lapar semasa memburu.

Kisah inilah yang menjadikan Hoodia begitu popular dalam kalangan orang yang cuba menurunkan berat badan di seluruh dunia. Ia kini boleh didapati dalam bentuk kapsul, tablet dan juga bentuk seperti coklat yang boleh dikunyah.

Tetapi persoalan besar di sini ialah, adakah terdapat sebarang bukti saintifik untuk membuktikan bahawa ini benar-benar berkesan? Sebenarnya, terdapat sangat sedikit bukti saintifik untuk menyokong gembar-gemburnya. Oleh kerana ini dijual sebagai "suplemen diet," ia tidak tertakluk kepada ujian ketat yang sama seperti ubat-ubatan yang dijual bebas.

Adakah terdapat bukti saintifik? Mari kita lihat.

Apabila bercakap tentang Hoodia, kita mendengar tentang beberapa kajian saintifik sehingga tahap tertentu. Tetapi kita perlu berhati-hati tentang kesahihannya.

Kajian yang dijalankan ke atas haiwan

Kajian oleh Dr. David MacLean mendapati bahawa tumbuhan Hoodia mengandungi molekul yang dipanggil P57 , yang boleh memberi kesan pada hipotalamus, pusat di otak kita yang mengawal rasa lapar dan selera makan. Secara tepatnya, molekul P57 ini menghantar isyarat palsu ke otak bahawa "perut sudah kenyang, tiba masanya untuk makan."

Kajian yang dijalankan dengan bilangan orang yang sangat kecil

Kami terdengar tentang satu lagi kajian. Kajian ini dijalankan oleh Dr. Richard Goldfarb. Tetapi ia hanya melibatkan 7 orang.Selain itu, kajian ini dijalankan untuk sebuah syarikat yang mengeluarkan Hoodia. Hasil kajian ini belum diterbitkan dalam mana-mana jurnal perubatan yang bereputasi.

Menurut kajian ini, berat badan peserta telah menurun sehingga tahap tertentu. Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengatakan bahawa keputusan yang diperoleh daripada hanya 7 orang boleh digunakan untuk seluruh populasi.

Begitu juga, syarikat lain telah menyiarkan di laman web mereka tentang penyelidikan mereka sendiri, tetapi memandangkan ia tidak dijalankan oleh institusi bebas, terdapat persoalan tentang kebolehpercayaannya.

Malah Mayo Clinic yang terkenal di dunia mengatakan bahawa tiada bukti yang boleh dipercayai dan muktamad untuk menyokong dakwaan bahawa Hoodia mengurangkan selera makan.

Apa kata doktor tentang perkara ini?

Ramai doktor yang merawat pesakit yang mengalami penurunan berat badan sangat skeptikal tentang Hoodia. Apabila pesakit datang dan bertanya mengenainya, jawapan yang diberikan oleh kebanyakan doktor ialah:

" Tiada data saintifik yang mengesyorkan penggunaan ini. Selain itu, tiada data yang mengatakan ia menyebabkan kesan sampingan yang serius. Jadi ini seperti menempuh jalan baharu yang kita tidak tahu."

Ini bermakna tiada siapa yang boleh mengatakan dengan pasti sama ada ini akan membantu anda atau jika akan terdapat sebarang kesan sampingan dari semasa ke semasa. Walaupun sesetengah pesakit telah menggunakannya, doktor mengatakan sukar untuk mencari sesiapa yang berkata, "Ini banyak membantu saya."

Awas Hoodia palsu!

Ini adalah bahagian paling menakutkan dalam cerita ini. Disebabkan permintaan untuk Hoodia, terdapat kemungkinan besar bahawa banyak produk di pasaran adalah palsu.

Bayangkan, lebih banyak Hoodia yang dijual di seluruh dunia berbanding yang ditanam di Afrika Selatan. Bagaimanakah itu mungkin? Ini bermakna kebanyakan produk yang dijual sebenarnya tidak mengandungi Hoodia, atau mengandungi jumlah yang sangat kecil.

Jadi, jika anda memutuskan untuk mencubanya, ingatlah perkara-perkara berikut:

• Beli daripada sumber yang dipercayai: Beli daripada kedai yang bereputasi baik atau jenama yang bereputasi baik.
• Berhati-hati dengan harga: Jika ia jauh lebih rendah daripada harga biasa, ia berkemungkinan besar palsu.
• Tanya tentang ujian bebas: Adalah idea yang baik untuk bertanya kepada pengilang sama ada produk mereka diuji oleh makmal bebas.