Adakah anda mengalami dehidrasi? Mari kita bincangkan perkara ini (Hipervolemia)!

Adakah anda kadangkala merasakan sesuatu yang pelik dan berat di badan anda, atau anggota badan anda bengkak? Adakah perut anda terasa kembung? Mungkin anda tiba-tiba berasa sedikit berlebihan berat badan? Ini bukan sekadar perkara rawak. Jumlah cecair, atau air, di dalam badan anda kadangkala boleh melebihi keperluannya. Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini (Hypervolemia) atau (lebihan cecair) atau (lebihan isipadu) . Secara ringkasnya, lebihan air di dalam badan.

Apakah itu Hipervolemia?

Baiklah, mari kita jelaskan dengan lebih mudah. ​​Kira-kira 50% hingga 60% daripada badan kita terdiri daripada cecair. Ini termasuk benda seperti air, darah, dan cecair limfa. Cecair ini membantu organ kita berfungsi dengan baik. Cecair ini khususnya sangat penting untuk darah beredar ke seluruh badan kita dan membawa nutrien ke semua bahagiannya. Bayangkan apa yang berlaku jika cecair ini menjadi terlalu banyak. Ketika itulah perkara seperti bengkak , tekanan darah tinggi , dan kadangkala masalah jantung boleh berlaku.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku? Siapakah yang paling berkemungkinan menghidapnya?

Sebenarnya, sesiapa sahaja boleh menghidap keadaan ini (Hipervolemia). Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidapnya. Contohnya:

• Bagi mereka yang menghidap penyakit jantung atau penyakit buah pinggang.
• Untuk ibu-ibu hamil.
• Bagi wanita, terutamanya semasa tempoh perubahan hormon.
• Bagi mereka yang menambah terlalu banyak garam (iaitu natrium) ke dalam makanan mereka.

Sukar untuk menyatakan dengan tepat betapa lazimnya perkara ini berlaku. Kadangkala, sedikit pengekalan cecair akan hilang dengan sendirinya. Tetapi jika ia teruk, ia selalunya boleh menjadi gejala keadaan lain yang mendasari.

Bagaimanakah hipervolemia menjejaskan badan saya?

Apabila badan anda mempunyai lebihan cecair, anda mungkin mengalami sedikit ketidakselesaan. Contohnya, bengkak boleh menyukarkan anda melakukan aktiviti harian. Bayangkan kaki anda bengkak. Anda sukar untuk berjalan atau berdiri, bukan?

Walau bagaimanapun, jika simptom anda tidak terlalu teruk, anda boleh berehat dengan meninggikan kawasan yang bengkak. Contohnya, jika kaki anda bengkak, letakkan bantal di bawah kaki anda semasa anda berbaring. Atau, anda boleh menggunakan stoking mampatan.

Perkara yang paling penting ialah jika simptom-simptom ini bertambah buruk, atau jika anda merasakan bengkak merebak ke bahagian badan yang lain, anda pasti perlu berjumpa doktor.

Apakah simptom-simptom Hipervolemia?

Simptom-simptom keadaan ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Sesetengah orang mungkin mengalami simptom yang ringan, manakala yang lain mungkin mengalami simptom yang lebih teruk. Mari kita lihat beberapa simptom yang paling biasa:

• Bengkak di satu bahagian badan: Selalunya, tangan dan kaki membengkak. Ia mungkin kelihatan lebih besar daripada hari sebelumnya.
• Kembung/distensi: Anda mungkin merasakan perut anda penuh dengan udara.
• Ketidakselesaan ringan: Perkara seperti kekejangan otot atau sakit kepala.
• Pertambahan berat badan secara tiba-tiba.

Walau bagaimanapun, selain daripada ini, terdapat juga gejala serius yang memerlukan rawatan segera . Ia adalah:

• Tekanan darah tinggi.
• Kesukaran bernafas.
• Kegagalan jantung (kegagalan jantung).

Jika anda mengalami mana-mana simptom yang teruk ini, anda perlu segera pergi ke hospital. Jangan lupa tentang itu.

Mengapakah hipervolemia ini berlaku?

Terdapat beberapa sebab untuk ini. Mari kita lihat sebab-sebab utama.

Garam (natrium)

Sebab utamanya ialah peningkatan jumlah garam, atau 'natrium', dalam badan anda. Natrium ialah mineral penting untuk badan kita. Jumlah natrium dalam makanan yang kita makan dikawal oleh air. Jika anda makan banyak makanan masin, badan menggunakan air untuk mengimbanginya. Itulah sebabnya kita berasa dahaga selepas makan makanan masin. Fikirkan berapa banyak garam dalam makanan lazat yang kita makan, seperti jeruk, ikan kering, ikan, dan kentang goreng. Jika anda makan ini secara berkala dan dalam kuantiti yang banyak, tahap natrium dalam badan boleh meningkat.

Kadangkala, selepas pembedahan atau apabila badan mengalami dehidrasi, cecair intravena (IV) juga mengandungi natrium. Dalam kes ini, gejala hipervolemia (ketidakseimbangan natrium dalam badan) boleh berlaku.

Keadaan perubatan yang mendasari

Sesetengah keadaan perubatan juga boleh mempengaruhi cara badan menguruskan cecair. Keadaan perubatan biasa yang mungkin muncul sebagai gejala hipervolemia termasuk:

• Kegagalan jantung.
• Keadaan buah pinggang.
• Sirosis hati.
• Hepatitis.
• Kencing manis.

Sesetengah ubat yang digunakan untuk merawat penyakit ini, terutamanya ubat tekanan darah dan ubat penahan sakit, boleh menyebabkan hipervolemia sebagai kesan sampingan.

Dengan merawat atau menguruskan penyakit yang mendasari, hipervolemia dapat disembuhkan dan dicegah daripada berulang.

Perubahan hormon dan kehamilan

Hipervolemia juga boleh disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan anda. Selalunya, semasa haid atau semasa kehamilan, badan cenderung untuk mengekalkan natrium dan air. Adalah perkara biasa bagi wanita hamil untuk mengalami bengkak kaki atau buku lali. Ini kerana rahim menekan saluran darah di bahagian bawah badan. Tekanan ini mengganggu peredaran bebas cecair di seluruh badan ('sistem peredaran darah').

Mengapakah buah pinggang penting untuk mengawal atur cecair badan?

Ginjal anda membantu membuang lebihan cecair dari badan anda sebagai air kencing (sistem kencing). Ginjal anda seperti penapis. Ia mengasingkan air dan mineral penting (seperti natrium dan kalium) daripada bahan buangan. Bahan buangan dikumuhkan, dan baki cecair dikembalikan ke aliran darah untuk membantu sel dan organ kita berfungsi. Jadi, jika buah pinggang anda tidak berfungsi dengan betul, cecair mula terkumpul di dalam badan anda.

Bagaimanakah Hipervolemia didiagnosis?

Apabila anda berjumpa doktor, mereka akan bertanya tentang simptom anda terlebih dahulu dan melakukan pemeriksaan fizikal. Kemudian, mereka mungkin akan melakukan ujian untuk memeriksa tahap natrium dalam darah dan air kencing anda. Mereka juga mungkin akan melakukan ujian isipadu darah untuk memeriksa jumlah darah dalam badan anda. Jika keputusan ujian ini menunjukkan bahawa anda mempunyai terlalu banyak darah, ia boleh membantu mendiagnosis keadaan yang dipanggil hipervolemia.

Jika doktor anda mengesyaki bahawa hipervolemia anda disebabkan oleh keadaan lain yang mendasari, mereka mungkin akan mengarahkan ujian darah tambahan atau imbasan (ujian pengimejan) untuk mendiagnosis keadaan tersebut.

Jika anda mempunyai keadaan asas yang menyebabkan anda berisiko mengalami hipervolemia, menimbang berat badan secara berkala dan memerhatikan kenaikan berat badan secara tiba-tiba dapat membantu mengenal pasti keadaan ini lebih awal.

Bagaimanakah Hipervolemia dirawat?

Kaedah rawatan berbeza-beza bergantung kepada puncanya, tetapi matlamat utama adalah untuk mengurangkan jumlah cecair di dalam badan.

Rawatan yang paling berkesan adalah dengan merawat atau menguruskan punca yang mendasari, yang akan membantu menghapuskan gejala dan mencegah berulangnya.

Pilihan rawatan lain ialah:

• Mengambil diuretik: Ini mengurangkan jumlah cecair dalam badan dengan membuangnya melalui air kencing.
• Mengurangkan pengambilan garam daripada makanan.
• Mengehadkan jumlah air dan cecair lain yang anda minum.
• Rawatan seperti dialisis atau parasentesis: Ini melibatkan penyingkiran cecair berlebihan dari badan melalui kaedah khas.

Bolehkah saya minum air jika saya menghidap hipervolemia?

Ya, anda harus minum air walaupun anda mengalami hipervolemia. Kerana air adalah penting untuk badan kita, dan organ kita memerlukannya untuk berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, anda harus mengehadkan jumlah air yang anda minum. Catatkan berapa banyak cecair yang anda minum setiap hari. Selain itu, tanya doktor anda berapa banyak air yang perlu anda minum setiap hari.

Berapa cepatkah saya akan pulih selepas rawatan?

Bergantung pada jenis rawatan yang anda terima, simptom anda mungkin mula bertambah baik dalam masa 24 jam. Atau mungkin mengambil masa beberapa minggu. Doktor anda akan memantau keadaan anda dan, jika perlu, melaraskan rejimen rawatan anda untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan anda.

Bagaimanakah anda mengelakkan hipervolemia ini?

Walaupun tidak selalu mungkin untuk mencegahnya sepenuhnya, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko:

• Amalkan diet rendah garam. (Contohnya, elakkan pemanis tiruan, makanan dalam tin, mi segera, dll.)
• Berhati-hati dengan jumlah cecair yang anda minum setiap hari.
• Timbang berat badan anda secara berkala untuk melihat sama ada terdapat perubahan berat badan yang mendadak.
• Mengurus atau merawat sebarang keadaan perubatan asas lain yang mungkin anda alami dengan betul.

Apakah yang boleh dijangkakan oleh seseorang yang menghidap hipervolemia?

Oleh kerana cecair berlebihan dalam badan boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, adalah penting untuk mendapatkan rawatan bagi mencegah kerosakan jangka panjang. Jika didiagnosis dan dirawat lebih awal, penghidap hipervolemia mempunyai peluang pemulihan yang baik. Dalam beberapa cara, hipervolemia adalah gejala keadaan yang mendasari, dan pemulihan bergantung pada seberapa baik keadaan yang mendasari dirawat.

Bercakap dengan doktor anda tentang diagnosis anda dan sama ada anda perlu membuat sebarang perubahan gaya hidup (cth., mengurangkan garam dalam diet anda, mengehadkan jumlah air yang anda minum).

Berapa lama hipervolemia berlangsung?

Kes hipervolemia yang ringan mungkin akan hilang sendiri dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor untuk menentukan sama ada anda memerlukan rawatan. Dalam kes yang lebih teruk, pemulihan mungkin mengambil masa yang lebih lama, terutamanya jika ia disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari. Merawat keadaan yang mendasari yang menyebabkan hipervolemia boleh membantu anda pulih dengan lebih cepat, tetapi gejala mungkin berterusan selama beberapa minggu selepas rawatan bermula.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom hipervolemia, berbincanglah dengan doktor anda. Diagnosis dan rawatan awal boleh membantu anda mencapai hasil yang terbaik. Ia juga boleh membantu mengurangkan ketidakselesaan yang anda rasakan akibat lebihan cecair dalam badan anda.

Bilakah saya perlu pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) ?

Jika anda mengalami simptom teruk yang menyukarkan pernafasan, mengalami kadar denyutan jantung yang tidak normal, atau mengalami kesakitan yang teruk , pergi ke bilik kecemasan dengan segera.

Apakah soalan yang perlu saya tanyakan kepada doktor saya?

• Apakah yang menyebabkan situasi ini berlaku kepada saya?
• Berapa banyak air yang boleh saya minum sehari?
• Bilakah saya perlu mula mengambil diuretik dan berapa lama?
• Bagaimanakah saya boleh menguruskan keadaan asas saya untuk mencegah hipervolemia berulang?

Apakah perbezaan antara Hipervolemia dan Hipovolemia?

(Hipervolemia) dan (Hipovolemia)adalah dua keadaan yang merujuk kepada jumlah cecair atau darah dalam badan anda. Dalam Hipervolemia, bahagian "hiper" bermaksud "terlalu banyak." Dalam Hipovolemia, bahagian "hipo" bermaksud "terlalu sedikit." "volume" ialah isipadu. Jadi, jika anda menghidap Hipervolemia, anda mempunyai terlalu banyak cecair dalam badan anda. Jika anda menghidap Hipovolemia, anda mempunyai terlalu sedikit cecair dalam badan anda.

Akhir sekali, perkara yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Rakan-rakan yang dikasihi, saya harap anda sekarang mempunyai pemahaman yang lebih baik tentang Hipervolemia.

Pengekalan cecair kadangkala boleh menyebabkan ketidakselesaan. Adalah penting untuk berjumpa doktor sebaik sahaja anda mula mengalami simptom untuk menentukan sama ada rawatan diperlukan.

Walaupun kebanyakan keadaan kecil hilang dengan sendirinya, hipervolemia yang berterusan dan tidak dirawat boleh membahayakan. Oleh itu, cuba kurangkan risiko anda menghidap hipervolemia dengan mengurangkan pengambilan garam dan menguruskan keadaan perubatan anda yang lain. Kekal sihat!

Hipervolemia , peningkatan cecair dalam badan, bengkak, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, natrium, kegagalan jantung