Ramai orang menganggap keletihan yang berlebihan atau keengganan untuk bekerja hanyalah sebagai kebosanan. Walau bagaimanapun, dalam perubatan, jenis rasa tidak sihat atau kegelisahan fizikal ini dipanggil Malaise . Ini boleh menjadi gejala utama beberapa penyakit dalam badan.
Punca utama atrofi badan
Terdapat beberapa sebab perubatan fizikal dan mental yang berbeza di sebalik keadaan ini:
- Jangkitan: Badan menjadi tidak bermaya semasa peringkat awal selesema, selsema atau sebarang jangkitan virus/bakteria.
- Ketidakseimbangan hormon: Keadaan seperti hipotiroidisme atau diabetes.
- Tekanan darah dan anemia: Anemia atau tekanan darah rendah.
- Tekanan dan Kemurungan: Tekanan mental yang berpanjangan boleh menjelma sebagai keletihan fizikal.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Jika badan tidak bermaya berlarutan lebih daripada beberapa hari dan terdapat simptom-simptom berikut, rawatan perubatan segera perlu dicari:
- Penurunan berat badan yang tidak normal.
- Sentiasa sakit-sakit badan dan sakit-sakit sendi.
- Berpeluh berlebihan pada waktu malam.
- Hilang selera makan dan lesu.
Perbandingan ciri-ciri fizikal utama
| Status | Ciri-ciri | Apa yang perlu dilakukan |
|---|---|---|
| Penat sahaja. | Keletihan biasa yang berlaku selepas bekerja akan hilang dengan tidur. | Rehat yang mencukupi dan makanan yang berkhasiat. |
| Malaise | Rasa tidak bermaya yang tidak bertambah baik walaupun selepas berehat, rasa seperti mati di dalam badan. | Menjalankan ujian perubatan untuk mengenal pasti penyakit yang mendasari. |
🚨 Sekiranya berlaku kecemasan: Jika sakit dada, kesukaran bernafas atau kehilangan kesedaran berlaku bersama-sama dengan berat badan yang berlebihan, ambil tindakan segera dan hubungi Perkhidmatan Ambulans Suwaseriya 1990 dan ambil langkah untuk memasukkan pesakit ke dalam hospital.
Soalan Lazim (FAQ)
Bolehkah kekurangan vitamin menyebabkan ketidakbermayaan?
Ya, terutamanya apabila vitamin B12, vitamin D dan zat besi kekurangan dalam badan, keletihan dan kelesuan yang melampau akan berlaku.
Adakah tidur yang tidak cukup akan mempengaruhi perkara ini?
Sudah tentu ya. Tidak mendapat tidur yang lena selama 7-8 jam sehari adalah sebab utama mengapa badan terus merosot.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda