Adakah anak anda sering tertidur pada siang hari? Bolehkah ini narkolepsi?

Adakah anak anda sering tertidur di dalam kelas? Mungkin guru berkata, "Anak lelaki/anak perempuan anda selalu tertidur di dalam kelas, dia sangat bosan." Atau adakah dia tiba-tiba tertidur semasa bermain dengan rakan-rakannya? Sesetengah ibu bapa berpendapat bahawa ini adalah sesuatu yang mereka lakukan kerana bosan, atau sesuatu yang lain kerana mereka tidak tidur lena pada waktu malam. Walau bagaimanapun, ini kadangkala boleh menjadi keadaan neurologi yang lebih serius yang berkaitan dengan otak. Kita sedang membincangkannya hari ini. Kita panggil keadaan ini Narkolepsi.

Secara ringkasnya, apakah itu narkolepsi?

Narkolepsi ialah keadaan di mana otak kanak-kanak tidak dapat mengawal tidur dan keadaan terjaga mereka. Ia seperti "jam dalaman" badan kita terganggu. Khususnya, ini mempunyai kesan terbesar terhadap keupayaan kanak-kanak untuk terus terjaga.

Salah satu tanda awal keadaan neurologi ini ialah rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang , yang boleh mengganggu keupayaan kanak-kanak untuk belajar, bermain dan bersosial dengan rakan-rakan.

Seorang kanak-kanak yang menghidap keadaan ini mungkin berasa letih dan mengantuk sepanjang hari. Kadangkala, mereka mungkin tiba-tiba mengalami "serangan tidur" dan tertidur semasa melakukan sesuatu. Fikirkan tentang bahaya yang boleh berlaku jika mereka tiba-tiba tertidur semasa berjalan di jalanan, bermain, atau makan. Oleh itu, ini adalah keadaan yang tidak boleh kita pandang ringan.

Terdapat dua jenis utama Narkolepsi:

Ya, situasi ini terbahagi kepada dua bahagian. Terdapat sedikit perbezaan antara kedua-duanya.

Apakah simptom-simptom narkolepsi pada kanak-kanak?

Tidak semua kanak-kanak yang menghidap narkolepsi mengalami semua simptom ini dengan cara yang sama. Sesetengah simptom mungkin bermula lebih awal, manakala yang lain mungkin muncul kemudian. Terdapat empat simptom utama.

1. Mengantuk berlebihan pada waktu siang

2. Katapleksi - kelemahan otot secara tiba-tiba

3. Lumpuh tidur

4. Melihat/mendengar pelbagai perkara semasa tidur atau bangun (Halusinasi)

Selain itu, anda juga boleh melihat simptom-simptom ini:

• Tidur terganggu
• Tertidur selama beberapa saat tanpa menyedari apa yang anda lakukan (Tingkah laku automatik)
• Pertambahan berat badan secara tiba-tiba
• Akil baligh pramatang

Mari kita lihat simptom-simptom utama ini secara terperinci.

Mengantuk berlebihan pada waktu siang

Ini biasanya merupakan tanda pertama. Ia bukan sekadar "mengantuk". Ia mengganggu hampir semua yang dilakukan oleh kanak-kanak di rumah, di sekolah dan bersama rakan-rakan.

Lihat jika perkara ini berlaku kepada anak anda:

• Rasa sangat letih sepanjang hari, terutamanya ketika duduk, membaca buku, atau menaiki kenderaan.
• "Serangan tidur" berlaku. Ini bermakna anda tiba-tiba tertidur tanpa kawalan.
• Terus tidur siang pada siang hari selepas umur 5 tahun, atau tidur siang lebih lama daripada kanak-kanak biasa (dua hingga tiga jam).
• Walaupun anda tidur sebentar pada siang hari dan bangun, anda akan berasa mengantuk semula selepas beberapa ketika.
• Kepala terasa lesu, pelupa, dan kurang bertenaga.
• Perhatian dan tumpuan mudah hilang.
• Menjadi marah, mudah tersinggung, hiperaktif, atau murung tanpa sebab.

Katapleksi - kelemahan otot secara tiba-tiba

Ini adalah simptom yang sangat spesifik. Katapleksi ialah kehilangan kekuatan otot badan secara tiba-tiba dan singkat. Ini boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit.

Ini boleh terasa seperti lutut anda kebas, atau seluruh badan anda mungkin terasa kebas dan anda mungkin jatuh ke tanah.

Anda akan mula-mula perasan ciri-ciri ini pada wajah bayi anda:

• Mata kail itu tidak bernyawa dan mulutnya terbuka.
• Kelopak mata terasa berat dan terkulai.
• Menjelirkan lidah.
• Kata-kata menjadi kusut masai ketika bercakap.
• Menunjukkan pergerakan atau ekspresi muka yang luar biasa.

Kira-kira 70% kanak-kanak yang menghidap narkolepsi mengalami keadaan ini. Walau bagaimanapun, pada kanak-kanak kecil, ia boleh disalah anggap sebagai tidak memberi perhatian, sawan, pengsan atau hanya cara untuk mendapatkan perhatian .

Lumpuh tidur

Ini adalah sesuatu yang telah dialami oleh ramai orang, tetapi ia boleh menjadi sangat menakutkan. Lumpuh tidur adalah keadaan di mana anda tidak dapat menggerakkan badan atau bercakap ketika hendak tidur, atau ketika anda bangun pada waktu pagi.

Walaupun ini berlangsung selama beberapa saat atau minit dan kemudian hilang, kanak-kanak itu akan berasa sangat takut, seolah-olah mereka terperangkap dan tidak dapat meminta bantuan. Ini boleh memberi impak yang besar kepada kesihatan mental kanak-kanak itu. Biasanya, keadaan ini akan hilang jika orang lain menyentuh badan tersebut.

Melihat/mendengar pelbagai perkara (Halusinasi)

Ini adalah pengalaman seperti mimpi yang kelihatan nyata tetapi sebenarnya tidak. Ia berlaku sama ada semasa anda hendak tidur (halusinasi hipnagogik) atau apabila anda bangun daripada tidur (halusinasi hipnopompik).

Selalunya, kanak-kanak melihat atau mendengar perkara yang menakutkan mereka, seperti imej haiwan atau bunyi haiwan. Selalunya, keadaan ini berlaku bersama-sama dengan lumpuh tidur yang disebut sebelum ini.

Mengapa kanak-kanak menghidap narkolepsi?

Tiada punca sebenar yang pasti untuk ini, tetapi ia dipercayai terutamanya disebabkan oleh masalah di kawasan otak kanak-kanak yang mengawal tidur dan terjaga (hipotalamus).

Secara khususnya, narkolepsi Jenis 1 disebabkan oleh penurunan hipokretin kimia otak, yang membantu kita terjaga. Terdapat beberapa kemungkinan penyebabnya:

• Keadaan autoimun: Secara ringkasnya, sistem imun kanak-kanak itu sendiri secara tersilap menyerang sel-sel sihat di otak yang menghasilkan hipokretin, menyebabkan kekurangan bahan kimia tersebut. Kadangkala, keadaan ini boleh berlaku selepas jangkitan mudah.
• Sejarah keluarga:Jika seseorang dalam keluarga mempunyai keadaan ini, mungkin terdapat kaitan genetik dengan anak yang juga menghidapnya.
• Kecederaan otak atau tumor: Jarang sekali, keadaan ini boleh berlaku akibat kerosakan pada kawasan yang mengawal tidur akibat kecederaan otak, tumor atau keadaan perubatan lain.

Apakah komplikasi narkolepsi yang mungkin berlaku?

Keadaan ini boleh menjejaskan pelbagai aspek kehidupan kanak-kanak.

• Prestasi sekolah yang buruk.
• Sukar bertemu rakan dan mengekalkan hubungan sosial.
• Masalah mental (kemurungan, keresahan).
• Masalah tingkah laku (seperti gangguan hiperaktif kekurangan perhatian - ADHD).
• Kemalangan fizikal akibat serangan tidur secara tiba-tiba.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis keadaan ini?

Jika anda mengesyaki anak anda mengalami simptom-simptom ini, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berjumpa doktor, terutamanya pakar pediatrik.

Doktor akan memeriksa kanak-kanak itu dan bertanya kepada anda tentang gejala dan corak tidur. Kadangkala kanak-kanak itu tidak memahami semua gejalanya, jadi apa yang anda lihat adalah yang paling penting.

Selepas itu, anda mungkin akan dirujuk untuk beberapa ujian bagi mengesahkan penyakit tersebut.

Adakah terdapat rawatan untuk narkolepsi?

Malangnya, narkolepsi masih belum dapat diubati. Walau bagaimanapun, walaupun ia merupakan keadaan sepanjang hayat, terdapat rawatan yang sangat berkesan yang dapat membantu mengawal gejala dan membantu kanak-kanak menjalani kehidupan yang normal.

Rawatan secara amnya dibahagikan kepada dua bahagian:

1. Ubat-ubatan

2. Pengubahsuaian tingkah laku dan gaya hidup

Rawatan dengan ubat

Doktor anda mungkin akan menetapkan pelbagai ubat untuk mengurangkan rasa mengantuk pada waktu siang, mengawal katapleksi, mengurangkan gejala seperti gangguan tidur dan halusinasi.

Contohnya:

• Perangsang
• Ejen penggalak bangun tidur
• Depresan sistem saraf pusat
• Antidepresan

Perkara yang paling penting ialah doktor anda akan menentukan ubat dan dos yang paling sesuai untuk anak anda. Ini mungkin mengambil masa beberapa minggu. Oleh itu, adalah penting untuk mengikuti arahan doktor dengan tepat.

Perubahan tingkah laku dan gaya hidup

Selain ubat-ubatan, perubahan kecil dalam gaya hidup kanak-kanak boleh membuat perbezaan yang besar.

• Cipta jadual waktu tidur yang tetap: Biasakan anak anda tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari.
• Biasakan anak anda tidur sebentar: Berikan anak anda tidur sebentar selama 20-30 minit apabila mereka berasa paling mengantuk.
• Cipta persekitaran tidur yang selesa: Bilik tidur anda haruslah tenang, gelap, sejuk dan selesa. Elakkan menonton TV atau menggunakan telefon anda semasa duduk di atas katil.
• Berhenti mengambil kafein: Elakkan soda, kopi, teh dan coklat beberapa jam sebelum tidur.
• Senaman: Adalah baik untuk bersenam selama sekurang-kurangnya 20 minit sehari. Tetapi tidak digalakkan untuk bersenam tiga jam sebelum waktu tidur.
• Elakkan aktiviti berbahaya: Pastikan anak anda berada di bawah pengawasan orang dewasa semasa melakukan aktiviti seperti berenang dan memasak yang boleh membahayakan jika mereka tiba-tiba tertidur.
• Dapatkan sokongan daripada sekolah: Maklumkan kepada guru dan pengetua tentang keadaan anak anda. Ini akan membantu mereka mendapatkan kemudahan yang diperlukan (cth., membenarkan kanak-kanak tidur sebentar pada siang hari).
• Berikan sokongan psikologi: Hidup dengan keadaan ini boleh menjadi sukar dari segi emosi bagi seorang kanak-kanak, jadi sangat penting untuk memberi mereka sokongan daripada profesional kesihatan mental.

Bagaimanakah anda sebagai ibu bapa dapat membantu anak anda?

Sebagai ibu bapa, anda adalah kekuatan terbesar anak anda dalam perjalanan ini. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan mencari pelan rawatan yang betul. Bersabarlah sepanjang tempoh tersebut.

Kekal berhubung dengan guru-guru sekolah. Terangkan situasi anak anda kepada mereka. Bercakap dengan mereka tentang cara-cara anda boleh membantu anak anda belajar.

Akhir sekali, jika anak anda mengalami rasa mengantuk yang berlebihan pada waktu siang, jangan hanya melabelkannya sebagai "kemalasan," tetapi berbincanglah dengan doktor mengenainya. Lebih cepat keadaan ini didiagnosis, lebih baik anak anda dapat dibantu untuk menjalani zaman kanak-kanak yang berjaya.