Adakah nenek, datuk, ibu atau bapa anda tiba-tiba melupakan perkara-perkara kecil dari masa lalu? Adakah mereka tiba-tiba lupa di mana kunci mereka berada, nama seseorang, atau tugas yang sepatutnya mereka lakukan? Adalah perkara biasa untuk melupakan sesuatu sedikit apabila kita meningkat usia. Tetapi jika sifat pelupa ini mempengaruhi kita sehingga kita tidak dapat melakukan tugas harian kita, ia mungkin merupakan tanda awal penyakit Alzheimer. Satu kajian baru-baru ini di Amerika Syarikat telah menemui beberapa maklumat yang sangat penting tentang perkara ini. Hari ini, kita akan membincangkannya, serta fakta yang perlu anda ketahui tentang penyakit Alzheimer.
Secara ringkasnya, apakah penyakit Alzheimer?
Alzheimer ialah penyakit yang menjejaskan otak. Ia adalah penyakit yang berkembang secara beransur-ansur dari semasa ke semasa. Secara khususnya, sel-sel otak yang mengawal ingatan, keupayaan berfikir dan tingkah laku kita akan mati secara beransur-ansur. Inilah punca utama penyakit yang dipanggil demensia . Demensia ialah nama umum untuk beberapa penyakit yang berkaitan dengan ingatan dan kecerdasan. Yang paling biasa berlaku ialah penyakit Alzheimer.
Fikirkan begini. Otak kita umpama perpustakaan maklumat yang luas. Penyakit Alzheimer umpama perpustakaan yang kehilangan buku-bukunya. Buku-buku yang pertama hilang ialah buku-buku yang baru ditambah (ingatan terkini). Kemudian, lama-kelamaan, buku-buku tertua (ingatan jauh) pun mula hilang.
Perkara yang paling penting ialah sifat pelupa yang biasa berlaku akibat penuaan, dan penyakit Alzheimer, adalah dua daripadanya. Adalah perkara biasa untuk tidak dapat mencari di mana anda meletakkan kunci. Tetapi jika anda terlupa untuk apa anda menggunakan kunci, itu adalah situasi yang serius.
Apakah faktor risiko penyakit Alzheimer?
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa penyakit ini lebih biasa berlaku di beberapa bahagian di Amerika Syarikat. Mereka mendapati bahawa sebab utamanya adalah peningkatan populasi yang berumur lebih dari 85 tahun di kawasan tersebut. Dalam erti kata lain, penuaan adalah faktor risiko utama penyakit Alzheimer. Tetapi tidak semua orang yang semakin tua menghidap penyakit ini. Terdapat beberapa faktor lain yang menyumbang kepadanya.
| Faktor risiko | Penjelasan mudah |
|---|---|
| Umur | Risiko meningkat dengan ketara selepas usia 65 tahun. Ini kerana otak berubah seiring dengan peningkatan usia. |
| Sejarah Keluarga | Jika saudara terdekat, seperti ibu, bapa, atau adik-beradik anda, menghidap penyakit Alzheimer, anda juga mungkin berisiko. Terdapat pengaruh genetik. |
| Gaya Hidup | Pemakanan yang tidak sihat, kurang bersenam, merokok, dan pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menjejaskan kesihatan otak secara negatif. |
| Keadaan perubatan lain | Keadaan yang tidak terkawal seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi dan penyakit jantung boleh meningkatkan risiko Alzheimer. |
| Kecederaan kepala | Jika anda pernah mengalami kecederaan kepala yang serius, risiko anda menghidap Alzheimer pada masa hadapan mungkin sedikit meningkat. |
Pentingkah untuk memastikan otak anda aktif?
Ya, sudah tentu. Beberapa kajian menunjukkan bahawa orang yang mempunyai tahap pendidikan yang rendah dan mereka yang terlibat dalam aktiviti yang kurang intensif otak (contohnya membaca buku, menyelesaikan teka-teki, mempelajari sesuatu yang baharu) berisiko lebih tinggi sedikit. Jadi, walaupun anda semakin tua, adalah penting untuk memastikan otak anda sentiasa tercabar.
Bagaimana untuk mengenali simptom-simptom tersebut?
Simptom-simptom penyakit Alzheimer tidak muncul sekaligus. Ia muncul secara beransur-ansur. Pada peringkat awal, simptom-simptom ini sangat halus.
Simptom peringkat awal:
- Melupakan maklumat yang baru dipelajari: melupakan sesuatu yang anda bincangkan semalam, satu episod rancangan TV yang anda tonton, atau apa yang anda makan untuk makan malam.
- Kesukaran melaksanakan tugas harian: Tidak dapat membuat teh yang selalu anda buat, terlupa jalan pulang.
- Terlupa perkataan: Tiba-tiba tersandung perkataan semasa bercakap. Terlupa nama objek biasa (cth., sikat, cawan).
- Kesukaran membuat keputusan: Kesilapan semasa menggunakan wang, kesukaran memilih pakaian, dsb.
- Perubahan mood: Anda menjadi lebih mudah marah, cemas, atau bimbang berbanding sebelum ini.
- Tersesat di tempat yang biasa:Pergi ke kedai di kampung anda dan tidak dapat menemui jalan pulang ke rumah.
Apabila penyakit semakin parah:
Apabila penyakit ini semakin teruk, gejala-gejala ini menjadi lebih teruk. Anda mungkin tidak dapat mengenali ahli keluarga atau rakan rapat. Anda mungkin tidak dapat melakukan perkara seperti berpakaian, makan, atau mandi.
Apa yang anda lakukan jika anda melihat simptom seperti ini?
Jika anda mengesyaki seseorang dalam keluarga anda mempunyai simptom-simptom ini, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor yang berkelayakan secepat mungkin. Jangan malu, takut, atau menganggapnya sebagai "begitulah keadaannya apabila anda semakin tua."
Doktor akan bercakap dengan pesakit, bertanya soalan tentang keluarga, dan melakukan beberapa ujian mudah untuk memeriksa ingatan. Kadangkala, mereka juga mungkin mengesyorkan imbasan otak ('CT' atau 'MRI scan') untuk menentukan sama ada keadaan lain yang menyebabkan simptom tersebut.
Tiada penawar untuk penyakit Alzheimer setakat ini. Walau bagaimanapun, terdapat rawatan yang boleh membantu mengawal gejala, memperlahankan perkembangan penyakit dan meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan mengesan penyakit pada peringkat awal .
Selain itu, pengenalpastian awal adalah bantuan yang besar untuk pesakit dan keluarga yang menjaganya untuk merancang cara hidup dengan keadaan ini dan cara mendapatkan sokongan yang diperlukan.
Mesej Bawa Pulang
- Penyakit Alzheimer bukanlah bahagian normal penuaan. Ia adalah penyakit yang menjejaskan otak.
- Jangan abaikan simptom seperti kehilangan ingatan, kesukaran melakukan tugas harian dan terlupa perkataan. Ini mungkin simptom awal.
- Jika terdapat orang dewasa dalam keluarga anda yang menunjukkan simptom-simptom ini, jangan panik dan dapatkan nasihat perubatan secepat mungkin.
- Gaya hidup sihat untuk jantung (diet yang baik, senaman) juga baik untuk otak. Mengawal penyakit seperti tekanan darah tinggi dan diabetes juga sangat penting.
- Walaupun penyakit itu telah didiagnosis, rawatan yang betul dan penjagaan yang penuh kasih sayang dapat membantu pesakit menjalani kehidupan yang selesa.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda