Adakah lutut anak anda sakit? Ia mungkin Penyakit Osgood-Schlatter!

Adakah anak anda sering berkata, "Ibu, lutut saya sakit" selepas pulang dari bermain sukan? Adakah dia berasa sakit apabila anda menyentuh bahagian hadapan kakinya, terutamanya di bawah tempurung lutut? Adakah terdapat benjolan kecil atau bengkak di kawasan itu? Walaupun ini mungkin kedengaran agak menakutkan, kebanyakan masa ia adalah keadaan tidak serius yang berlaku semasa lonjakan pertumbuhan kanak-kanak. Hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu Penyakit Osgood-Schlatter.

Secara ringkasnya, apakah itu Penyakit Osgood-Schlatter?

Ini sebenarnya bukanlah "penyakit" yang berbahaya. Ia adalah bengkak yang menyakitkan di lutut. Secara khususnya, kesakitan berlaku di persimpangan tempurung lutut (patela) dan tulang kering (tibia) di bawahnya. Keadaan ini paling biasa berlaku pada kanak-kanak semasa tempoh pertumbuhan pesat, sekitar umur 11-14 tahun.

Fikirkanlah, apabila seorang kanak-kanak membesar dengan pesat, tulang, otot dan tendon mereka juga membesar dengan pesat. Tisu-tisu ini agak sensitif pada masa ini. Jadi, jika seorang kanak-kanak terlibat dalam sukan yang melibatkan larian dan melompat, tekanan berterusan pada lutut boleh menyebabkan kawasan sensitif itu membengkak dan sakit. Sesetengah orang menggelarnya "sakit semasa membesar".

Apakah simptom-simptom keadaan ini?

Jika anak anda mempunyai keadaan ini, mereka mungkin mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut. Ini mungkin berlaku pada satu atau kedua-dua lutut.

Mengapa ini benar-benar berlaku?

Untuk memahami perkara ini, kita perlu melihat bagaimana lutut kanak-kanak berfungsi.

Secara ringkasnya, apabila kanak-kanak membengkokkan atau meluruskan lutut mereka, otot quadriceps adalah otot utama yang berfungsi. Otot ini dilekatkan pada tempurung lutut oleh tendon yang kuat seperti jalur, yang kemudiannya melepasi tempurung lutut dan melekat pada benjolan kecil di bahagian atas tulang kering (tibia) yang dipanggil tuberkel tibial.

Di bawah penonjolan tulang ini pada kanak-kanak yang sedang membesar terdapat kawasan pertumbuhan yang lembut dan belum sepenuhnya mengeras. Kami memanggilnya plat pertumbuhan .

Sekarang bayangkan apa yang berlaku apabila seorang kanak-kanak terus melakukan aktiviti seperti berlari, melompat, dan memanjat tangga. Otot quadriceps sentiasa menarik tendon tersebut. Daya tarikan itu dirasai terus pada plat pertumbuhan yang sensitif. Apabila regangan berulang ini dikenakan, kawasan itu akan membengkak dan menjadi menyakitkan. Ini dipanggil Penyakit Osgood-Schlatter.

Siapakah yang paling berisiko?

• Kanak-kanak berumur antara 11-14 tahun: Ini adalah masa badan membesar paling cepat.
• Kanak-kanak yang bermain sukan: Risiko ini amat tinggi bagi kanak-kanak yang bermain sukan yang melibatkan berlari, melompat, dan perubahan arah secara tiba-tiba.
• Bola keranjang
• Bola Tampar
• Bola Sepak (Bola Sepak/Bola Sepak)
• Atletik

Macam mana awak boleh jumpa ni, Doktor?

Apabila anda membawa anak anda berjumpa doktor, dia akan bertanya kepada anda tentang perkara seperti sukan yang dimainkan oleh kanak-kanak itu, bagaimana kesakitan itu bermula, dan berapa lama ia telah berlaku.

Kemudian lutut kanak-kanak itu diperiksa.

• Sami itu menekan kawasan yang sakit.
• Kanak-kanak itu diminta berjalan, berlutut, atau melompat sedikit.
• Ketegangan otot diperiksa dengan meminta anda membengkokkan dan meluruskan lutut anda.

Dalam kebanyakan kes, pemeriksaan fizikal boleh mendiagnosis keadaan ini. Kadangkala, imbasan X-ray mungkin akan dilakukan jika terdapat sebarang kecurigaan terhadap gangguan tulang yang lain.

Bagaimanakah ia dirawat? Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih?

Ubat terbaik untuk ini adalah rehat . Keadaan ini biasanya boleh mengambil masa antara beberapa minggu hingga satu atau dua bulan untuk sembuh. Dalam tempoh itu, adalah penting untuk mengikuti arahan doktor berdasarkan keadaan kanak-kanak.

1. Rehat: Anda harus menghentikan sepenuhnya sukan atau aktiviti yang menyebabkan kesakitan. Jangan mula bermain lagi sehingga doktor anda memberitahu anda untuk berbuat demikian. Jika anda mula bermain semula walaupun kesakitan telah reda, anda mungkin akan memburukkan lagi keadaan.

2. Aising: Letakkan pek ais (dibalut dengan tuala) pada kawasan yang sakit selama 10-15 minit beberapa kali sehari. Ini akan mengurangkan bengkak dan kesakitan.

3. Ubat tahan sakit: Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) seperti ibuprofen boleh digunakan untuk jangka masa yang singkat, seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan sekali-kali memberi anak anda ubat tahan sakit tanpa berunding dengan doktor anda.

4. Terapi Fizikal: Sesetengah kanak-kanak mungkin memerlukan bantuan ahli terapi fizikal. Senaman regangan dan senaman penguatan untuk otot di bahagian belakang paha dan kaki boleh membantu mengurangkan tekanan pada lutut.

Bolehkah situasi ini dicegah?

Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, perkara berikut dapat membantu mengurangkan risiko:

• Bersenam dengan betul: Adalah penting untuk memanaskan badan dengan betul sebelum memulakan sebarang sukan dan menyejukkan badan serta meregangkan badan selepas sukan.
• Tidak bermain dengan kesakitan: Jika anak anda merasa sakit di lutut mereka, jangan biarkan mereka terus bermain dengan berkata, "Tak perlu dirisaukan." Kesakitan adalah isyarat daripada badan.
• Rehat: Adalah penting untuk memberi badan rehat yang mencukupi untuk pulih semasa latihan intensif.

Jika sakit lutut anak anda tidak reda selepas beberapa hari berehat, atau jika ia berulang, pastikan anda berjumpa doktor.